- 据说是KK在纽约最爱的三明治,高蛋白,而且美味,做法十分简单用料谷物面包片2片鸡蛋1只羊奶酪少许牛油果1只菠菜1把,酌情添加盐少许胡椒粉少许牛排番茄1只KarlieKloss厨房:超模最爱三明治的做法打一个鸡蛋到碗里,轻轻搅匀。平底锅加热至中火锅里倒点油把鸡蛋放进去,来回铲几下铲成...
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- 超模KarlieKloss都爱喝的一款Smoothie,看材料就知道在排毒清肠上不及绿油油的那种效果好,但重点是材料只有这几样,准备起来飞快,而且很好喝,特别容易坚持下去。用料无糖杏仁奶1杯朱古力味的蛋白质粉1勺香蕉1根蓝莓1杯KarlieKloss最爱的浆果早餐Smoothie(增肌)的做法将所有材料洗...
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- 小KK的厨房节目,有一期是做pancake,pancake爱好者一定要来试一试。毕竟是超模的烘焙教程,假装自己吃完也很瘦……对着视频不好做,所以我一步步截屏了,方便自己对着步骤做。用料鸡蛋1只香蕉1只燕麦一把香草精油几滴KarlieKloss版pancake的做法第一步,拿根香蕉,可以是刚熟的,也可以...
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- 超模KK,卖饼干的小姑娘。将LuckyPeach采访她的时候记录的方子转发过来。可以做25~30片饼干。怕胖的同学们少放点巧克力啊,别以为是超模的饼干就能多吃两块,一片饼干约480大卡。原文戳这里:用料almondflour7Cgluten-freeoats4¼Ckoshersaltscant1tcornstarch1Tbakingsoda½tba...
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