![鳝鱼焖黄瓜如何做才美味，怎么做鳝鱼焖黄瓜简单又好吃]( "鳝鱼焖黄瓜如何做才美味，怎么做鳝鱼焖黄瓜简单又好吃")
- 美食的背后，没有故事！用料黄鳝500克黄瓜1根紫苏10片大蒜10瓣豆瓣酱2勺鳝鱼焖黄瓜的做法鳝鱼剔骨去头切片，洗净。晾干。热油起锅，扔一丢丢大蒜，下鳝鱼入油爆成白段。出锅，备用。再次放油烧热，加入大蒜、泡椒、蒜白，翻炒几下，加入两三勺豆瓣酱调色。放入炒过的鳝鱼段继续翻炒。加入...
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![鳝鱼黄瓜汤如何做才美味，怎么做鳝鱼黄瓜汤简单又好吃]( "鳝鱼黄瓜汤如何做才美味，怎么做鳝鱼黄瓜汤简单又好吃")
- 最近身体闹了点小毛病，有点贫血，婆婆说吃鳝鱼补血，而且现在正好是吃鳝鱼的季节，于是今天就做了一道鳝鱼黄瓜汤用料黄瓜2根鳝鱼1斤姜适量蒜适量红椒2个紫苏少许鳝鱼黄瓜汤的做法鳝鱼我是一大早去菜市场买的新鲜的，自己是不会剖的，市场卖鳝鱼的老板会帮你剖好。老一辈的人说鳝鱼...
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![黄瓜煮鳝鱼如何做才美味，怎么做黄瓜煮鳝鱼简单又好吃]( "黄瓜煮鳝鱼如何做才美味，怎么做黄瓜煮鳝鱼简单又好吃")
- 米大师指导下的黄瓜煮鳝鱼，吼吼～用料黄鳝500克黄瓜3根姜丝少许蒜瓣6颗紫苏少许凤尾菜少许小尖椒1个生抽适量盐少许料酒1小勺醋1小勺黄瓜煮鳝鱼的做法剖好的黄鳝切段，用水随意冲洗一下，沥干备用热锅热油下姜丝爆香，加入鳝段爆到表面起酥加水，加适量生抽，盐，少许醋，，大火煮开，转中大火...
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![黄瓜鳝鱼如何做才美味，怎么做黄瓜鳝鱼简单又好吃]( "黄瓜鳝鱼如何做才美味，怎么做黄瓜鳝鱼简单又好吃")
- 用料黄鳝1000克姜3片黄瓜1根干辣椒5个料酒2勺蒜5瓣紫苏8片酱油1勺盐N克朝天椒一小把黄瓜鳝鱼的做法各种配菜备好。配料大蒜叶。大爱紫苏。黄瓜切小条。鳝鱼过水，洗净皮表面浮沫。各种配菜下锅炒香，鳝鱼下锅。...
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![黄瓜焖鳝片如何做才美味，怎么做黄瓜焖鳝片简单又好吃]( "黄瓜焖鳝片如何做才美味，怎么做黄瓜焖鳝片简单又好吃")
- 用料黄瓜2根黄鳝500克紫苏叶适量大蒜4-5瓣黄瓜焖鳝片的做法黄鳝去骨切片，黄瓜对开切片，紫苏稍微切小，大蒜稍切跟鳝片放一起备用热油后下锅炒至打卷，再炒一分钟（要吃辣的，干辣椒可以这一步一起放进去，我忘放了）下黄瓜继续翻炒几下，放盐调味加凉水，煮沸后继续煮个3，5分钟，中途不搅拌下...
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![黄瓜焖鳝鱼如何做才美味，怎么做黄瓜焖鳝鱼简单又好吃]( "黄瓜焖鳝鱼如何做才美味，怎么做黄瓜焖鳝鱼简单又好吃")
- 鳝鱼，也叫黄鳝、海蛇、长鱼等，为温热带的淡水底栖生活鱼类。其营养丰富，是一种高蛋白质低脂肪的营养保健食品。鳝鱼味鲜肉美，剌少肉厚，风味独特，具有增强记忆力、降血糖、保护视力等功效。用料黄鳝500克姜几片蒜独蒜半个切碎紫苏适量干辣椒几个切断盐适量耗油一勺生抽2勺老抽一...
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![黄焖鳝丝如何做才美味，怎么做黄焖鳝丝简单又好吃]( "黄焖鳝丝如何做才美味，怎么做黄焖鳝丝简单又好吃")
- 人在北美，要吃到新鲜的鳝鱼很不容易。有朋友发现了冰冻鳝丝推荐给我，试着做了个黄焖鳝丝，被家里领导表扬了，写个菜谱记录一下:)用料鳝丝250克黄瓜一根紫苏3-5枝蒜瓣3粒豆瓣酱一汤匙料酒一汤匙淡盐生抽一汤匙麻油少许盐少许高汤一小碗植物油适量生姜3片黄焖鳝丝的做法鳝丝解冻...
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![黄瓜炖鳝鱼如何做才美味，怎么做黄瓜炖鳝鱼简单又好吃]( "黄瓜炖鳝鱼如何做才美味，怎么做黄瓜炖鳝鱼简单又好吃")
- 俗话说“夏日黄鳝赛人参”，小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美，有补气养血、温阳健脾等补益功能，夏季吃黄鳝补阳气，待到冬天手脚不冰冷。鳝鱼有益气补血的功效，更有6月黄鳝赛人参的说法，黄瓜烧鳝鱼是经典的吃法，试试吧……用料黄鳝8条1斤多老黄瓜1大根🌱酱料生抽2勺蚝油1勺老抽...
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![洋葱焖黄鳝如何做才美味，怎么做洋葱焖黄鳝简单又好吃]( "洋葱焖黄鳝如何做才美味，怎么做洋葱焖黄鳝简单又好吃")
- 第一次吃这道菜是我爸爸在我八九岁的时候做的、也是唯一一次看见爸爸做菜、用料洋葱一个黄鳝500g大蒜4–5颗蚝油3–4勺盐适量生抽适量洋葱焖黄鳝的做法大蒜剥好、洋葱切片、黄鳝洗净切段备用油锅烧热、加入大蒜煸炒片刻、加入洋葱翻炒加入黄鳝翻炒片刻、加蚝油翻炒、倒入...
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![焖海鳝鱼如何做才美味，怎么做焖海鳝鱼简单又好吃]( "焖海鳝鱼如何做才美味，怎么做焖海鳝鱼简单又好吃")
- 海鳝鱼又称海鳗鱼，门鳝鱼。沿海地区鱼民捕捉后多用作晒干制成咸鱼干便于储放。一般鲜吃的都属冰鲜品。用料鳝鱼750g黄豆酱1汤匙生姜片20g蒜3瓣蒜苗（可选）5棵香葱3棵糖适量豉油1汤匙料酒2汤匙鸡汁适量蚝油1小匙盐适量焖海鳝鱼的做法鳝鱼处理洗净切长型块备用。蒜苗，香葱，生姜，蒜...
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![黄鳝煮黄瓜如何做才美味，怎么做黄鳝煮黄瓜简单又好吃]( "黄鳝煮黄瓜如何做才美味，怎么做黄鳝煮黄瓜简单又好吃")
- 继老爸的鱼头火锅之后，一年四季都吃得到的黄鳝炖黄瓜，在春末之际真是一道简单惬意的美食~用料黄鳝适量1~2斤白黄瓜2-3条五花肉或者腊肉适量生姜适量蒜子适量桂皮适量八角适量盐适量十三香适量胡椒粉适量陈醋适量料酒适量豆瓣酱适量黄鳝煮黄瓜的做法材料准备：黄鳝切断洗净，五...
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![黄鳝焖黄瓜[家庭版]食谱大全及做法，烹饪好吃的黄鳝焖黄瓜[家庭版]方法]( "黄鳝焖黄瓜[家庭版]食谱大全及做法，烹饪好吃的黄鳝焖黄瓜[家庭版]方法")
- 每次回家老爸都做给我吃，营养又下饭。今天做完来下厨房取经，才发现没有这个菜谱诶。就简单分享下啦~因为是家里吃，基本没有什么辅助调料，连酱油很少放，所以这个简单版的就叫“家庭版”。用料鳝鱼适量黄瓜适量。黄瓜和鳝鱼量全看你食量，比例也可以随意一点，但不要几条鳝鱼配一大...
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![油焖黄鳝如何做才美味，怎么做油焖黄鳝简单又好吃]( "油焖黄鳝如何做才美味，怎么做油焖黄鳝简单又好吃")
- 用料姜片葱根料酒勺清水克酱油勺盐克蚝油黄鳝青椒油焖黄鳝的做法买的时候已经叫老板娘把黄鳝杀好，不然自己真的不知道怎么弄，把黄鳝身上的血清洗干净洗好切段备好姜，葱，蒜葱切段油锅煮热，依次放入蒜，姜，葱头放入黄鳝这是事先准备好的汁，放了适量的酱油，蚝油，料酒，黄鳝翻炒一分钟左右...
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![老黄瓜焖鳝鱼做法烹饪大全 地道老黄瓜焖鳝鱼如何做]( "老黄瓜焖鳝鱼做法烹饪大全 地道老黄瓜焖鳝鱼如何做")
- 回老家带的野鳝鱼老黄瓜用料黄鳝克蒜瓣盐克花椒粒一品鲜酱油尖椒豆瓣酱料酒醋香菜生姜野山椒南德调料生粉鸡精老黄瓜焖鳝鱼的做法杀鱼高手不在家，平生第一次杀鳝鱼，血流成河，胆战心惊，用抹布捉住一刀切去头，✂️顺着肚子一直破开，拉出肠子，野生鳝鱼肠子非常干净。这个过程持续1个...
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![鳝鱼黄瓜如何做才美味，怎么做鳝鱼黄瓜简单又好吃]( "鳝鱼黄瓜如何做才美味，怎么做鳝鱼黄瓜简单又好吃")
- 娭毑的推荐菜。能吃到鳝鱼的鱼肉甜和黄瓜的蔬菜甜味完美混合。黄瓜融入了鳝鱼和紫苏的味道，比鳝鱼本身更受欢迎。用料黄鳝适量黄瓜适量紫苏叶适量老抽适量大蒜适量盐适量鳝鱼黄瓜的做法热锅冷油，鳝鱼段入锅，稍作翻炒约一分钟放小爪蒜末放削皮黄瓜段，翻炒放适量盐，约一满勺多一...
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![黄瓜焖野生鳝鱼做法烹饪大全 地道黄瓜焖野生鳝鱼如何做]( "黄瓜焖野生鳝鱼做法烹饪大全 地道黄瓜焖野生鳝鱼如何做")
- 用料黄鳝五条黄瓜三根洋葱2个蒜十个姜五片红干辣椒十个花椒粒小葱三根盐一勺醋一勺老抽两勺味精一勺豆瓣酱一勺老干妈一勺辣椒粉一勺勺黄瓜焖野生鳝鱼的做法新鲜鳝鱼切成段，死鳝鱼不可放久油煮热，放入配料生姜，大蒜头，葱头，红辣椒，倒入鳝鱼爆炒在加入洋葱爆炒几分钟后，加入醋，老...
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![鳝段黄焖鸡如何做才美味，怎么做鳝段黄焖鸡简单又好吃]( "鳝段黄焖鸡如何做才美味，怎么做鳝段黄焖鸡简单又好吃")
- 用料鳝鱼半斤黄油鸡半只料酒老抽老姜干辣椒大蒜洋葱高汤紫苏鳝段黄焖鸡的做法鳝鱼清理干净内脏去头切断，黄油鸡切块。鳝段、鸡块过油。锅内留油，八成热，姜蒜葱干辣椒入锅炒出香味，倒入鳝段鸡块翻炒。放入老抽、料酒继续翻炒，直到鸡块颜色变微黄。加入高汤或水，淹没表面即可。大...
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![黄瓜闷鳝鱼如何做才美味，怎么做黄瓜闷鳝鱼简单又好吃]( "黄瓜闷鳝鱼如何做才美味，怎么做黄瓜闷鳝鱼简单又好吃")
- 因为老婆爱吃,所以我才学着做用料黄鳝500克黄瓜1根紫苏6片姜少许蒜5瓣料酒2勺生抽2勺黄瓜闷鳝鱼的做法先把配菜辅料准备好。用猪油最好,把姜丝煸炒出香味倒入料酒把鳝鱼和姜丝先爆炒至偏金黄色把配料放入鳝鱼一起再翻下锅,放入盐,鸡精和生抽再放入黄瓜开始闷,最好盖上盖...
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![黄焖鳝鱼如何做才美味，怎么做黄焖鳝鱼简单又好吃]( "黄焖鳝鱼如何做才美味，怎么做黄焖鳝鱼简单又好吃")
- 用料黄鳝1斤黄瓜1根干辣椒5个腌菜叶一小把大蒜子五六瓣紫苏叶五片黄焖鳝鱼的做法鳝鱼洗净切段，黄瓜切丝，腌菜叶、干辣椒、大蒜子切碎锅里加油，开稍微大一点火，加入鳝鱼，爆炒五分钟加入料酒一勺，一点白醋，爆炒两分钟，再加一勺生抽爆炒一分钟加腌菜，黄瓜，干辣椒，大蒜子，炒一分钟加一碗...
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![鳝鱼炒黄瓜如何做才美味，怎么做鳝鱼炒黄瓜简单又好吃]( "鳝鱼炒黄瓜如何做才美味，怎么做鳝鱼炒黄瓜简单又好吃")
- 从小就喜欢老妈做的黄瓜鳝鱼，敲好吃~黄瓜是必备！！！用料黄鳝克黄瓜根生抽勺老抽克盐克花雕（料酒）蔬菜味精葱姜蒜鳝鱼炒黄瓜的做法黄瓜切条，厚一点点，葱姜蒜，辣椒都切好。鳝鱼整干净，切段。生抽、老抽、盐、味精和花雕酒腌制鳝鱼半小时。热锅，放葱姜蒜爆香，倒入腌制好的鳝鱼，再加点生抽...
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![鳝鱼烧黄瓜如何做才美味，怎么做鳝鱼烧黄瓜简单又好吃]( "鳝鱼烧黄瓜如何做才美味，怎么做鳝鱼烧黄瓜简单又好吃")
- 黄鳝肉嫩味鲜，营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对...
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![黄鳝焖黄瓜如何做才美味，怎么做黄鳝焖黄瓜简单又好吃]( "黄鳝焖黄瓜如何做才美味，怎么做黄鳝焖黄瓜简单又好吃")
- 小时候家里的一道家常菜，今日仔细跟爸爸学习了。在此，偶毫无保留的分享与大家。鳝鱼的美味配上黄瓜的淡淡清香，特别时候夏季食用。用料黄鳝半斤黄瓜2根桂皮适量桂叶适量盐适量料酒适量指天椒适量姜适量大蒜适量生抽适量黄鳝焖黄瓜的做法油烧红后大火，加盐炒黄瓜片黄瓜片被炒...
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![蒜子焖黄鳝如何做才美味，怎么做蒜子焖黄鳝简单又好吃]( "蒜子焖黄鳝如何做才美味，怎么做蒜子焖黄鳝简单又好吃")
- 用料黄鳝500克，共两条蒜6瓣生抽适量料酒少许姜片3片葱2根冰糖少许麻油少许蒜子焖黄鳝的做法黄鳝去粘液，习净，切小段。锅烧热，加油，放葱姜爆香。放黄鳝和蒜籽，加料酒，煸炒，加200毫升左右热水，大火烧开。加生抽，少许盐，中火焖，使黄鳝酥软、入味。加入冰糖，大火收汁，淋麻油添香。...
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![黄瓜烧鳝鱼如何做才美味，怎么做黄瓜烧鳝鱼简单又好吃]( "黄瓜烧鳝鱼如何做才美味，怎么做黄瓜烧鳝鱼简单又好吃")
- #黄瓜烧鳝鱼#当黄瓜遇见鳝鱼，正如闷热的夏夜邂逅一听冰啤，一发不可收拾。黄瓜的清香中和鳝鱼的土腥味，鳝鱼的细嫩又反哺黄瓜，两者相互缠绵交织，形成独特口味。四川人对一道菜的最高评价：别倒，留着吃面。刚刚夫人一再叮嘱说：“明早必须吃面。”[呲牙][呲牙][呲牙]用料黄鳝500克蒜3...
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![蒜焖黄鳝如何做才美味，怎么做蒜焖黄鳝简单又好吃]( "蒜焖黄鳝如何做才美味，怎么做蒜焖黄鳝简单又好吃")
- 用料黄鳝克蒜焖黄鳝的做法食材120克蒜头3支干辣椒,切段30克油600克黄鳝,洗净，切段50克料酒25克生抽25克老抽25克糖¼茶匙白胡椒粉做法1.插入蝴蝶棒，将蒜头、干辣椒和油放入主锅，以5分/120°C/反转/速度小勺爆香。2.加入黄鳝、料酒、生抽、老抽、糖和白胡椒粉，以15分/Varoma/...
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![黄鳝焖黄瓜[家庭版]食谱大全及做法，烹饪好吃的黄鳝焖黄瓜[家庭版]方法](https://i1.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/962e/9323/962e7ad3b2228f50084433400c274188f53e0a6bbc05d6519a4b934a7b6de23fa638f8874c0739fb-s.jpg "黄鳝焖黄瓜[家庭版]食谱大全及做法，烹饪好吃的黄鳝焖黄瓜[家庭版]方法")
