![中式毛豆烤三文鱼做法烹饪大全 地道中式毛豆烤三文鱼如何做]( "中式毛豆烤三文鱼做法烹饪大全 地道中式毛豆烤三文鱼如何做")
- 家常做法快手菜用料三文鱼1块黑胡椒粉1把万字酱油3瓷调羹镇江香醋2瓷调羹白糖2瓷调羹毛豆1包精炼油1调羹中式毛豆烤三文鱼的做法三文鱼加酱油，糖，黑胡椒粉，醋，毛豆，油腌制1小时。烤箱预热400华氏度，烤20分钟，颜色变焦黄即可。可以焖在里面5分钟，表面会更酥脆。小贴士可以用柠檬汁...
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![烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头的详细做法，烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头做法技巧]( "烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头的详细做法，烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头做法技巧")
- 便宜的边角料烤烤，美滋滋。用料三文鱼鱼鳍0.6kg三文鱼鱼头（整只劈开）0.4kg大葱1根洋葱1颗大蒜半颗尖椒2根黄油20克盐黑胡椒白兰地（或料酒）烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头的做法清水冲洗干净，水控干。用盐和黑胡椒简单调味，白兰地或料酒去腥，鱼头抹在内侧。腌制20分钟以上，烤箱预热...
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![法餐34: 法式烤鲑鱼、三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的法餐34: 法式烤鲑鱼、三文鱼方法]( "法餐34: 法式烤鲑鱼、三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的法餐34: 法式烤鲑鱼、三文鱼方法")
- 在美国电影《龙凤配》中有这么一幕，由奥黛丽·赫本饰演的萨布里娜，为了医治因失恋而受伤的心，去法国有名的烹饪学校学习。萨布里娜不仅在巴黎掌握了烹饪技术，而且也变得更加漂亮，回国时大家几乎认不出她了。那所烹饪学校就是被称为世界上最权威的法国烹饪学校即法国蓝带厨艺学...
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![三文鱼毛豆饭做法烹饪大全 地道三文鱼毛豆饭如何做]( "三文鱼毛豆饭做法烹饪大全 地道三文鱼毛豆饭如何做")
- 用料三文鱼克毛豆克大米适量酱油适量三文鱼毛豆饭的做法电饭锅一步搞定...
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![烤三文鱼如何做才美味，怎么做烤三文鱼简单又好吃]( "烤三文鱼如何做才美味，怎么做烤三文鱼简单又好吃")
- 日常家用方子，记录下来以备不时之需用料三文鱼3块黑胡椒适量盐适量橄榄油适量烤三文鱼的做法将整条的三文鱼去鳞、去内脏，清洗干净，擦干水分。按照个人需要切块，多余的进保鲜袋冷冻保存取出需要的量，完全解冻后根据个人口味，加入适量的盐、黑胡椒、橄榄油腌制1小时以上。注：双面...
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![毛豆三文鱼法式鞑靼食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆三文鱼法式鞑靼方法]( "毛豆三文鱼法式鞑靼食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆三文鱼法式鞑靼方法")
- 一直都好喜欢天海女神范儿三星主厨的毛豆三文鱼法式鞑靼风雅料理其实在家也可以搞定哦~BonAppétit~~（祝你好胃口）用料毛豆25只三文鱼生鱼片40g酸橘1个洋葱少许洋茴香碎适量蛋黄酱1/2大勺酸奶1/2大勺酱油适量橄榄油适量黑胡椒少许奶油奶酪30g食盐适量香辣酱适量毛豆三文鱼...
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![烤箱菜-中式烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱菜-中式烤三文鱼方法]( "烤箱菜-中式烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱菜-中式烤三文鱼方法")
- 烤三文鱼是减脂期快手营养的不二选择。最简单的做法就是橄榄油、海盐和黑胡椒碎一起腌制后直接烘烤，但我喜欢蒜和姜，所以喜欢姜蒜的盆友可以试试这个中式版本的味道。用料三文鱼1块约250G蒜末适量约四瓣姜末适量时蔬（西兰花等）一朵酱油2勺橄榄油1勺白芝麻（可省）一小撮烤箱菜-中...
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![烤箱版 简版快速中式烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版 简版快速中式烤三文鱼方法]( "烤箱版 简版快速中式烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版 简版快速中式烤三文鱼方法")
- 用料三文鱼1片黑胡椒3小勺李锦记蒸鱼豉油适量大蒜粒2粒青葱一根烤箱版简版快速中式烤三文鱼的做法大西洋三文鱼一片，撒上黑胡椒粉，大蒜切碎撒均匀，浇上李锦记蒸鱼豉油盖满鱼身即可。腌制1小时，烤箱预热到华氏450度，15分钟即可。出炉前撒上葱花，焖一分钟拿出。切开装盘李锦记蒸...
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![「美姬家」毛豆三文鱼饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的「美姬家」毛豆三文鱼饭团方法]( "「美姬家」毛豆三文鱼饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的「美姬家」毛豆三文鱼饭团方法")
- 白米饭太单调，饭团子做起来！用料米饭若干三文鱼肉随意毛豆随意盐少许芝麻随意【美姬家】毛豆三文鱼饭团的做法米饭蒸熟、毛豆煮熟、三文鱼烤熟加入少许盐，将材料搅拌捏成三角形可以裹上海苔一起吃裹了海苔小孩子拿着不粘手来吃！小贴士煮面饭的同时，煮毛豆，烤三文鱼，期间你就可以...
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![快手地中海烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手地中海烤三文鱼方法]( "快手地中海烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手地中海烤三文鱼方法")
- 在国外网站看到类似的食谱，我改动了一下，觉得这样好看也更美味。做了好几次都受到欢迎，于是写下来与大家分享。不喜勿喷。用料三文鱼或鳕鱼约400克油浸橄榄10粒大蒜5瓣番茄2个青蒜2根莳萝或茴香须少许橄榄油3勺盐适量现磨黑胡椒适量柠檬半个快手地中海烤三文鱼的做法烤箱预...
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![意式三文鱼如何做才美味，怎么做意式三文鱼简单又好吃]( "意式三文鱼如何做才美味，怎么做意式三文鱼简单又好吃")
- 想做个吃着不单调的三文鱼，这个做法真的不错，配块面包或意面都很好吃😋用料三文鱼2块黑胡椒少许干香草碎少许橄榄油/或植物油少许盐适量蕃茄1个洋葱半个白磨菇3-4朵牛奶/或奶油1杯意式三文鱼的做法三文鱼解冻，吸干水份，放油、香草、盐、黑胡椒两面涂匀把配料切碎备用欧包两面...
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![三文鱼毛豆什锦饭（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼毛豆什锦饭（简易版）方法]( "三文鱼毛豆什锦饭（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼毛豆什锦饭（简易版）方法")
- 出自日剧逃避可耻但有用，简化了一下，结衣女神的菜谱，简单易操作，而且美味，适合周末懒懒的不想做饭洗碗但又可以美美的吃一顿，再配上一碗清淡的汤，一本满足～用料三文鱼150克毛豆300克米饭适量胡萝卜一根酱油料酒盐三文鱼毛豆什锦饭（简易版）的做法先准备原料，三文鱼，胡萝卜，毛豆，原谱里还...
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![中式酱汁烤三文鱼（第二版）食谱大全及做法，烹饪好吃的中式酱汁烤三文鱼（第二版）方法]( "中式酱汁烤三文鱼（第二版）食谱大全及做法，烹饪好吃的中式酱汁烤三文鱼（第二版）方法")
- 这是第二个版本的中式风格三文鱼。增加了花椒和胡椒粉，去掉了醋，比上一个版本更好吃。用料三文鱼2块葱半根姜3片蒜4瓣花椒10粒生抽4大勺蚝油2大勺胡椒粉2小勺糖2大勺水4大勺料酒2大勺中式酱汁烤三文鱼（第二版）的做法准备调料放在锅里熬成浓稠的酱汁我爱吃蒜，就留下来了，其他的...
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![简易中式红烧三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简易中式红烧三文鱼方法]( "简易中式红烧三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简易中式红烧三文鱼方法")
- 结合厨友们的方子和之前在挪威留学时的经验和老妈网购邮来的三文鱼，当晚做成红烧三文鱼吃。因为这个酱油汁儿十分给力，出来十分上色，就加上“中式”来与在挪威做的区别开。所经历的时间和地点都会成为塑造自己生活的一部分，改良菜也是，洋不洋土不土吧～用料三文鱼黑胡椒料酒柠檬...
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![中式香煎三文鱼做法烹饪大全 地道中式香煎三文鱼如何做]( "中式香煎三文鱼做法烹饪大全 地道中式香煎三文鱼如何做")
- 对于不吃生食，又割舍不下三文鱼美味的族群，香煎恨晚啊～😄用料三文鱼300g盐少许料酒1小勺生姜末少许黑胡椒少许葱花少许柠檬汁少许，没有也罢橄榄油少许中式香煎三文鱼的做法鱼肉去皮去刺，切成1.5左右块，稍厚一点鱼肉的汁水锁在里面口感更佳，放入盐，料酒，黑胡椒粉，生姜末共同码味约十...
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![三文鱼毛豆粥做法烹饪大全 地道三文鱼毛豆粥如何做]( "三文鱼毛豆粥做法烹饪大全 地道三文鱼毛豆粥如何做")
- 宝贝很喜欢吃三文鱼，我做的最多的就是香煎三文鱼，这鱼是早餐解冻的很大一块，煎了之后，吃了一半剩了一半，剩下的放冰箱里，晚餐就有食材了！特别好吃，一点也不腥用料三文鱼克200盐适量姜一小块片胡椒粉适量大米小半杯毛豆200克三文鱼毛豆粥的做法先剥毛豆，洗干净然后洗大米，把毛豆和大...
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![中式酱烧三文鱼做法烹饪大全 地道中式酱烧三文鱼如何做]( "中式酱烧三文鱼做法烹饪大全 地道中式酱烧三文鱼如何做")
- 不喜欢生吃三文鱼，简单做一下，孩子挺爱吃。超级简单的做法，材料超级少，个人不喜欢那种放很多东西的做法。用料三文鱼100g酱油糖中式酱烧三文鱼的做法三文鱼切块，煎熟捞出，用不粘锅，不用放油，三文鱼出油。锅中倒入酱油少许和糖，翻炒一下再放入三文鱼收汁即可。小贴士不用放油，三文鱼...
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![地中海式烤三文鱼超快手餐食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海式烤三文鱼超快手餐方法]( "地中海式烤三文鱼超快手餐食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海式烤三文鱼超快手餐方法")
- 我喜欢浓郁的西式香草🌿味道和柠檬🍋鲜味感觉这道菜带来了地中海阳光☀️疫情期间用它做午餐饭盒或者回家的快手晚餐，非常合适，好心情一整天用料三文鱼1，2，3块看自己需要和喜欢我做了一块虾仁若干混合意式香料1/3勺柠檬半个+2片海盐适量金酒1勺地中海式烤三文鱼超快手餐的做法...
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- 用料三文鱼块日本酱油勺味淋柠檬片日式三文鱼的做法味啉:日本酱油=4：3，加少许蜂蜜腌，然后煎或者烤，最后加入部分腌的汁(烤的话就是刷)收干即可。...
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![中式烤三文鱼做法烹饪大全 地道中式烤三文鱼如何做]( "中式烤三文鱼做法烹饪大全 地道中式烤三文鱼如何做")
- 三文鱼富含不饱和脂肪酸，口味又鲜嫩肥美。是追求健康生活方式的人们桌上的常客。但是三文鱼的传统吃法非常西式，热爱中餐的我不得不摸索出这个菜谱，来满足健康美味的"高标准"！用料三文鱼150克生姜三片葱一根盐少许橄榄油10克左右生抽10克左右料酒一勺蜂蜜少量中式烤三文鱼的...
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![中式三文鱼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的中式三文鱼（烤箱版）方法]( "中式三文鱼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的中式三文鱼（烤箱版）方法")
- 这是我炖鱼用的佐料，懒得动油锅的时候，把鱼放烤箱里烤熟，也好吃。用料三文鱼1块生抽3大勺醋2小勺料酒2大勺糖1/2小勺葱3段蒜4瓣姜3片水3大勺中式三文鱼（烤箱版）的做法佐料混合均匀三文鱼洗干净后擦干扎孔腌制低温慢烤佐料汁倒入锅中煮煮粘稠后关火捞出葱姜烤熟的三文鱼浇汁开...
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![烤三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的烤三文鱼头做法]( "烤三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的烤三文鱼头做法")
- 用料黑胡椒适量海盐适量柠檬1个香草适量烤三文鱼头的做法190度，热风循环25分钟。...
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![烤三文鱼，小毛芋做法烹饪大全 地道烤三文鱼，小毛芋如何做]( "烤三文鱼，小毛芋做法烹饪大全 地道烤三文鱼，小毛芋如何做")
- 买来烤网，很方便的啊。。～下厨房有一段时间了，看了很多大厨神们的独门，也吸收了很多营养。一直想自己有朝一日也做个算是回报。可经验有限实在不敢做个菜谱。。今天做个小小的开头，算意思意思。。用料三文鱼100-200克橄榄油适量迷迭香等自己喜欢的香草适量黑胡椒适量柠檬汁几...
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![三文鱼中式食法—葱香豉油三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼中式食法—葱香豉油三文鱼方法]( "三文鱼中式食法—葱香豉油三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼中式食法—葱香豉油三文鱼方法")
- 三文魚的中式做法用料三文魚一塊葱适量豉油適量白糖适量开水少许三文鱼中式食法—葱香豉油三文鱼的做法三文鱼洗净用厨房纸擦干水，平底锅热油加入三文鱼中火两面煎香，为了放溅油和快点熟我会加盖。煎鱼的时候切葱鱼煎好后盛出放碟子里，这时候把葱加进锅里，如果觉得油不大够可...
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- 意外解锁三文鱼新吃法！中式（广式）做法，简单又好吃图片是给减肥对象的午餐用料三文鱼适量姜1块葱白3棵盐1勺花生油适量柠檬或小青柠1～2个减肥低卡—中式清蒸三文鱼的做法✅冰冻三文鱼解冻技巧：三文鱼块洗干净后，放入盆中，加水没过鱼块，加入一勺盐，一盖白醋。等15分钟即可（不够自己加...
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厨趣阁
