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- 蟠桃的芳香与米饭的糯香完美融合，在食不知味的炎夏，一碗香甜诱人的蟠桃饭令味蕾大开。《大明本草》中称桃子为“肺之果”，有生津、活血、美肤的作用。投之以木桃，报之以琼瑶，如此，甚好。用料蟠桃4只粳米100g大米100g糖桂花适量花瓣少许可羡碧桃红颊？蟠桃饭助你变成小仙女！的做法...
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![春笋辣味小蒸（电饭煲助力版）食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋辣味小蒸（电饭煲助力版）方法]( "春笋辣味小蒸（电饭煲助力版）食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋辣味小蒸（电饭煲助力版）方法")
- 春天到了，菜市场随处可见竹笋，实在是不吃就觉得对不起谁似滴。大家抓紧时间吃吧，据说它滴时间不长，过一段时间就没了。都变竹子啦！用料春笋3根细长版（嫩）腊肉、腊肠（可选其一）配料：生姜适量春笋辣味小蒸（电饭煲助力版）的做法腊肉腊肠热水冲洗切片，入小碗，丢几片生姜。❤️（啰嗦一句：腊肠用...
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![炸助如何做才美味，怎么做炸助简单又好吃]( "炸助如何做才美味，怎么做炸助简单又好吃")
- 这是我家乡一个非常受欢迎的美食，操作简单，用材也非常简单哦！前面步骤忘记拍照，看文字也是可以操作的用料糯米粉适量黄糖适量水适量炸助的做法用水把黄糖煮成水（你要做多少就放多少）放凉备用。放凉的黄糖水放糯米粉搅拌，直到糯米粉成团（不湿也不干）把锅放上油煮热，把糯米团搓圆压成...
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- ‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感，严重的患...
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![助眠丸，助你好睡眠❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的助眠丸，助你好睡眠❤️方法]( "助眠丸，助你好睡眠❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的助眠丸，助你好睡眠❤️方法")
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- 我就是个厨师做自己喜欢做的菜用料发表视频自助餐厅的做法每天东奔西走从来没有停留过...
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- 用料手:一双，嘴:一只自助餐的做法随便拿，随便吃继续吃吃到饱...
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![米饭消灭助手 酸包菜肉泥食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭消灭助手 酸包菜肉泥方法]( "米饭消灭助手 酸包菜肉泥食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭消灭助手 酸包菜肉泥方法")
- 快手下饭菜，这个菜真的超级下饭，每次我都能用它拌米饭吃一大碗。包菜可以切碎一点，特别是帮子切小一点好入味。另外酸包菜的时间我觉得可以适当延长一点，夏天我是放24小时，冬天肯定要更久的时间。用料包菜半颗肉末适量生抽3勺葱1根盐适量小米辣适量蒜末适量白醋适量米饭消灭助...
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![「助眠丸」如何做才美味，怎么做「助眠丸」简单又好吃]( "「助眠丸」如何做才美味，怎么做「助眠丸」简单又好吃")
- 很多人都可能面临着是失眠的状况失眠是现代社会中很常见的一种现象在全世界范围内失眠也不是一个罕见的事可以说，我们已经到了一个“全世界失眠”的时代了。我们都知道，失眠对人的健康影响是很大的我之前失眠是每天吃一颗助眠丸，入睡情况明显好转起来，平时吃也可以，好的睡眠也...
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- 看球、打牌时的下酒菜用料芦笋烟肉鸡蛋生粉芝麻爱之助的做法鸡蛋打散，不放盐，用烟肉把芦笋卷起来，蘸上蛋液滚一下生粉，撒上芝麻热锅放油，放卷好的爱之肋，四面见好定型用吸油纸吸油，摆盘...
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![减脂助手之无米炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂助手之无米炒饭方法]( "减脂助手之无米炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂助手之无米炒饭方法")
- 简单好做，也有饱腹感。食材可以随自己喜好调整。用料胡萝卜半根青豆1小碗花菜半颗白洋葱半颗生抽2勺蚝油1勺勺减脂助手之无米炒饭的做法准备好食材，胡萝卜、洋葱，洗净、切碎花菜放入料理机，3-4秒打碎锅内水开放入胡萝卜青豆，焯熟调汁调汁锅内油热放入洋葱碎，炒出香味加入焯好的...
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![艾助如何做才美味，怎么做艾助简单又好吃]( "艾助如何做才美味，怎么做艾助简单又好吃")
- 这里每年惊蛰都会用艾草做艾助用料艾草二两糯米粉克水克白砂糖克花生米克芝麻艾助的做法花生米、芝麻要炒香，花生米炒香再磨碎、放白糖三样搅拌在一起艾草洗干净，用开水泡下、再切碎艾草跟水放进糯米粉搓皮要薄馅料要多做好放锅了整二十分钟就行了熟了就上锅可以开吃了😊...
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![助眠汤如何做才美味，怎么做助眠汤简单又好吃]( "助眠汤如何做才美味，怎么做助眠汤简单又好吃")
- 用料天麻10克龙眼干10克酸枣干10克灵芝15克瘦肉二两助眠汤的做法所以东西一起煲，大火烧开小火煲一个小时每周2到3次小贴士酸枣干有些人不是很适合的，可以去百度一下...
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![自助餐~如何做才美味，怎么做自助餐~简单又好吃]( "自助餐~如何做才美味，怎么做自助餐~简单又好吃")
- 今天出去吃了个自助~抬头就可以看到天空感觉真棒用料龙虾300虾300自助餐~的做法O(∩_∩)O~O(∩_∩)O♥，小贴士完美的一天~...
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![帮助长高又下饭的青椒炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的帮助长高又下饭的青椒炒蛋方法]( "帮助长高又下饭的青椒炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的帮助长高又下饭的青椒炒蛋方法")
- 昨天做马卡龙，剩了好多蛋黄，早上想到干脆炒个青椒蛋～现在尖椒上市了，脆脆清辣，很好吃~而且青椒炒蛋是可以帮助孩子长高的～~用料鸡蛋3个青椒3两（喜欢可以多放）红椒1个（家里没有就不放～喜欢辣可以放1、2个红的小米辣）盐适量生抽适量胡椒粉适量帮助长高又下饭的青椒炒蛋的做法蛋液搅拌...
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![厦门助屋日式炸鸡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的厦门助屋日式炸鸡饭方法]( "厦门助屋日式炸鸡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的厦门助屋日式炸鸡饭方法")
- 在厦大附近的一个小巷子里，有一家很有名的日料店叫“助屋”，时时爆满，每个去助屋的人都吃过他家的炸鸡饭，简单的食材和，做法，搭配出完美温馨的味道。用料米饭炸鸡块酱油蛋黄酱厦门助屋日式炸鸡饭的做法炸鸡块切碎备用米饭蒸熟，盛入碗中趁热加入酱油拌匀压平将炸鸡碎块平铺在米饭...
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![小米海参粥(电饭煲助阵)食谱大全及做法，烹饪好吃的小米海参粥(电饭煲助阵)方法]( "小米海参粥(电饭煲助阵)食谱大全及做法，烹饪好吃的小米海参粥(电饭煲助阵)方法")
- 现煮小米海参粥从备料到上桌没个把小时拿不下来，对于早上起床不想费很长时间很大力气又想吃到新鲜出炉的粥的人来说，用上你的电饭煲，早起一刻钟就能搞定。以下用料为两人份用料发好的海参一只黄小米半碗姜一片葱两根白胡椒粉随意枸杞随意小米海参粥(电饭煲助阵)的做法准备工...
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![卤肉饭（高压锅协助）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤肉饭（高压锅协助）方法]( "卤肉饭（高压锅协助）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤肉饭（高压锅协助）方法")
- 肉价便宜了，五花肉从三十多降到了8块一斤用料五花肉碎条1斤洋葱碎半个老抽1勺生抽1勺姜2片料酒适量糖1勺盐少许五香粉1小勺胡椒粉1小勺水淀粉适量油适量卤肉饭（高压锅协助）的做法1.起锅倒油，倒入洋葱碎，炸至焦香，捞出。2.倒入五花肉，慢火逼出油。3.加入料酒+生抽+老抽+盐+糖+姜...
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![电饭锅蛋糕（求助）的详细做法，电饭锅蛋糕（求助）做法技巧]( "电饭锅蛋糕（求助）的详细做法，电饭锅蛋糕（求助）做法技巧")
- 用料量结合其他成功厨友的方子的Z手法，混合手法，也是看了其他成功厨友的视频的我哪里出错了呢😭😭😭😭用料鸡蛋4个面粉一次性纸杯1杯油一次性纸杯1/3白砂糖一次性纸杯半杯牛奶没有牛奶用凉白开替代，一次性纸杯半杯盐少许，一点点，放蛋清里。醋几滴。放蛋清里电饭锅蛋糕（求助）的做...
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![莲子小米饭（安神助眠）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子小米饭（安神助眠）方法]( "莲子小米饭（安神助眠）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子小米饭（安神助眠）方法")
- 这个米饭是特地为我妈妈而煮的！因为妈妈开始进入更年期了，晚上的睡眠质量有所下降，吃了很多药也没有用，所以我就为她设计了这个营养米饭，莲子具有安神的作用，小米也可促进消化，两者同时都对睡眠有很好的作用！有时候吃黄豆大米饭，有时候吃这个莲子小米饭，对健康都很有帮助，坚持食用，她...
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![下饭小助手韩式辣萝卜🌶️食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭小助手韩式辣萝卜🌶️方法]( "下饭小助手韩式辣萝卜🌶️食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭小助手韩式辣萝卜🌶️方法")
- 暂时只能搞出一个封面图，步骤图容我下次做的时候再上传嘿嘿。用料白萝卜一根苹果半个生姜骰子大小的一块蒜1/3头盐一小勺耗油一小勺味精一小勺辣椒面（不辣的细辣椒面）两大勺下饭小助手韩式辣萝卜🌶️的做法①白萝卜切块，加一勺盐，拌均匀，静置30分钟，把水分腌出来倒掉②苹果去核、...
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![酱油馅（做饭辅助品）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油馅（做饭辅助品）方法]( "酱油馅（做饭辅助品）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油馅（做饭辅助品）方法")
- 经常做饭时觉太素，又不想放很多肉，可以试试这个，就当放酱油了用料酱油适量肉馅500g酱油馅（做饭辅助品）的做法准备好酱油和肉馅热锅热油，直接下肉馅（下肉馅时尽量关小火，不然会溅油）等肉馅炒白了以后可以加酱油，尽量多加些酱油，让肉馅煨在酱油里等酱油煮开了，就能出锅了放在碗里，等凉些...
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![饭团模具这个贤内助食谱大全及做法，烹饪好吃的饭团模具这个贤内助方法]( "饭团模具这个贤内助食谱大全及做法，烹饪好吃的饭团模具这个贤内助方法")
- 用料饭团模具饭团模具这个贤内助的做法格格头皮卡丘😂试了几种方法上色，成品是用——南瓜先煮汤，再用南瓜汤煮饭，颜色还淡的话再压点南瓜泥拌饭[奸笑]皮卡皮卡~2018.11.01...
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![下饭好助手-甜椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭好助手-甜椒炒肉方法]( "下饭好助手-甜椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭好助手-甜椒炒肉方法")
- 用料甜椒2个带皮五花肉10来片葱少许姜少许味极鲜1勺黄豆酱油2勺盐少许下饭好助手-甜椒炒肉的做法甜椒手掰成小块，姜切丝，葱切末，带皮五花肉切成2-3mm厚的片。热锅凉油，下姜。将肉片和葱末同时放入煸炒。放两勺黄豆酱油煸炒20-30秒。放入青椒翻炒，如果水分少许可以适当加点清水...
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![助眠丸如何做才美味，怎么做助眠丸简单又好吃]( "助眠丸如何做才美味，怎么做助眠丸简单又好吃")
- 🗣🗣🗣写在最前面：这是一个只提供制作方法，不提供配方的菜谱，请自行选择是否继续往下看。最近有朋友建议我制作一款可以帮助睡眠的丸子，并且还提供配方，然后我根据材料的作用和味道，调整了一下用量，成品出来的味道还不错，酸酸甜甜，还有点嚼劲。用到的材料就是酸枣仁和桑椹干，并且在...
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