- 蕃茄也叫西红柿,番茄中含有丰富的维生素A、C及D,番茄的营养价值极高,含多种维生素。孩子喜欢番茄炒蛋,可每次看到番茄都要挑出来,为了让孩子不挑食,这次换个做法,把番茄做成面包,加上孩子爱吃的玉米,再来一点咸肉丁,再也不用担心孩子挑食了用料面包粉260克番茄肉155克鸡蛋55克白砂...
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- 很久以前在酒店工作,有这个菜,让我记忆犹新。脑海里一直都想学习一下,今天就操作一下吧。用料西红柿1个胡萝卜适量盐适量青豆适量玉米粒适量鸡蛋1个什锦番茄盅的做法1.准备一只番茄,洗净。2.在番茄上面一厘米的距离切下。刀要快,不然会有皮粘连,挖出里面的番茄,可以留着做其他的...
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- 能解决冰箱里的菜和剩饭的一个快手饭~味道也特别好!可以加很多种料,搭配起来味道都不错用料番茄一个洋葱(可换成胡萝卜、青菜…适量火腿(可换成鸡肉、鱼肉、鱼丸适量米饭一碗番茄什锦泡饭(快手饭)的做法把配料都切小块洋葱火腿先炒香再加入番茄,慢慢炒出茄汁加水,没过菜。大火煮沸...
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- 很喜欢吃豆腐软软嫩嫩的把冰箱里剩的食材组合了一下一碗有颜值又好吃的汤就好啦最重要的是还低脂健康喔用料西红柿1个内酯豆腐1盒金针菇1把蟹肉棒根据自己需要笋子、玉米根据自己需要低脂番茄豆腐什锦汤的做法准备好食材食材可以根据自己喜好选择西红柿划十字口沸水烫一...
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- 用料面条200克番茄1只丝瓜1/3条虾3只藕1/5个方火腿3片豆腐干1片干辣椒1个嫩豆腐1/4块榨菜1/5个鸡蛋1个什锦番茄面的做法榨菜切丝,豆腐切块,丝瓜切块,豆腐干切丝,方火腿切片,番茄切块,藕切条(略粗)鸡蛋煎好,方火腿片煎好备用水烧开,下面条,为保证口干,开了之后加冷水,重复两次,捞出,放进...
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- 一个爱吃番茄的小朋友,为了让她多吃蔬菜,煮了这道什锦汤,希望大家喜欢😘用料西红柿4个土豆2个蕃茄酱适量,看个人口味调整蘑菇10个白胡椒少许菠菜一把金针菇1把嫩豆腐1块番茄什锦汤的做法先把番茄十字切热水煮开去皮后剁碎成小丁状,倒入锅里加入番茄酱翻炒加水,加土豆丁煮10分钟...
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- 适合儿童的营养餐用料西红柿一个黄瓜一小段土豆半个鸡蛋1个丘比千岛酱适量什锦番茄的做法鸡蛋煮熟切丁,黄瓜去皮切丁,土豆蒸熟或煮熟都可以碾成泥,西红柿切下蒂部,挖出柿肉后,柿肉切成丁,剩下部分做成盅,将所有的丁放置到西红柿盅里,放不下的摆放盘里,淋上千岛酱即可,儿子边吃边说...
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- 用料鸡胸肉200g虾仁200g糙米110g水140g番茄2只香菇300g青豆100g胡萝卜1小根什锦番茄焖饭(减脂餐)的做法香菇切片,鸡胸、胡萝卜切丁,豌豆与虾仁洗净。然后用料酒腌一下鸡胸、虾仁。锅内一点点油,香菇、胡萝卜、青豆入锅炒香炒熟加入虾仁、鸡胸肉炒熟。加入生抽、少许老抽、盐调...
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- 相信大家对pasta都不陌生啦,所以呢,我也不多说啦,默默的制作,大口的enjoy吧~~嘻嘻~~用料意面番茄酱牛肉丝/末玉米粒豌豆粒黄油beans橄榄油什锦番茄肉末意面的做法各种食材准备好。锅中水煮开,加入少许橄榄油,以免面条粘连。意大利面放进去,煮大约5分钟,只要煮过心就OK,不要煮太久,...
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- 一个人懒得做几个菜,可是又想有荤有素有汤喝,那就快学这道菜吧!用料西红柿一个青菜或者白菜一把菌菇(金针菇或者其他鲜菇都可)一小把鱼丸/肉丸/牛肉丸若干辣椒一小个,可不加姜片若干葱段若干料酒可不加食醋可不加盐少许鸡精少许番茄菌菇什锦丸子汤的做法所有食材洗净沥干备用,热...
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- 日常记录一下辅食分享。适合10+月龄以上的👶🏻成人版可以换正常的意面,怕酸的话番茄少放点,下一点点奶油,下点盐🧂和杂香草🌿调味。小朋友们超爱哦!用料番茄洋葱牛肉胡萝卜字母意面核桃油虾皮粉还可以搭配自己喜欢的各种蔬菜辅食分享|🍅番茄牛肉什锦字母面的做法番茄1个,洗净去...
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- 冰箱里的水果吃不完!用料番茄两个盐两克小番茄15个蓝莓10个樱桃8个柠檬汁随意番茄酱2小勺魔力1份水总分量的1/4黄桃半个什锦番茄酱的做法这是对半切的樱桃我放了一半锅里加食材咕咚咕咚咕咚咕咚+黄桃咕咚咕咚所有东西都差不多了过滤下!这是和普通番茄酱的颜色差别加入魔力...
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- 用料茄子300g芹菜100g洋葱100g青椒100g胡萝卜100g辣椒蒜面粉食油、盐、醋、胡椒粉糖、番茄酱什锦茄子的做法茄子洗净切块,加盐和胡椒粉拌匀,滚上面粉洋葱洗净切丝,芹菜洗净切段,青椒去蒂去籽洗净切块,胡萝卜洗净切片,大蒜切沫锅内油烧热,放茄块煎至上色,捞出沥油锅内热油放洋葱丝...
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- 夏季是多雨的季节,外面淅淅沥沥的下着小雨,一碗鲜香、温热的汤下肚,能抵得过任何的山珍海味。其实煲汤完全不需要复杂的程序,食材丢进锅中炖煮,营养又美味的汤就能出锅了。菌类含有多种人体所需的氨基酸,多种维生素、矿物质和膳食纤维,经常食用能提高人体免疫力。并且味道鲜美,用...
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- 野餐系列-什锦面包塔,适合春天外出野餐的一道简单美味的点心。不仅外貌别致,味道也十分的丰富,非常好吃哦,不输外面餐厅的西餐哦~最重要的非常简单,容易制作,只需要几分钟就可以做好一道美味又美貌的吸引人眼球的前菜。拍摄的美食图片也是满满春天的嫩绿~微博欢迎关注用料吐司2...
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- 番茄不仅有酸甜开胃的美妙口感,更能补充维生素c,美白养颜。配以黑黄绿橘缤纷的色彩,达到了简单便捷,色香味俱全的标准。此乃居家旅行,赶场偷懒之必备菜品。本人原创,如有雷同,简直缘分!用料番茄3个甜玉米粒适量清豌豆粒适量胡萝卜粒适量蒜5瓣干黑木耳10朵橄榄油适量大葱少许五香...
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- 食材介绍:番茄中维生素A、维生素C的比例合适,并含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,且味道酸甜可口,比较受宝宝欢迎。适量地给宝宝吃番茄,能够帮助宝宝提高抵抗力。蛋黄中含有丰富的脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素,能够为宝宝提供优良的蛋白质。青菜,又称...
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- 今天番茄炒出的酱,还是不错滴~~主要还配了好吃的玫瑰肠~~用料西红柿1个青椒1个胡萝卜1根玫瑰肠6片螺丝面50克盐5克糖10克生抽2勺宝宝最爱:番茄什锦螺丝面的做法沸水放入番茄,加热两分钟取出番茄,放入螺丝面,直至煮熟烫熟的西红柿直接去皮,切丁热锅冷油,放入胡萝卜,翻炒变成橙黄色放入...
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- 番茄锅味道浓,加以肉各种蔬菜炮制一下,吃着很爽的。又一个冰箱杀手有木有~用料番茄2-3个蘑菇4个土豆1个里脊肉或牛肉100g姜片少许盐适量胡椒少许其他蔬菜根据喜好添加番茄什锦锅的做法里脊肉或牛肉切片,加盐和料酒腌一会上锅煮半碗水,水沸加入肉把沫子撇干净再加入半碗水放入...
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- 本来想做双色炒饭,但是时间关系,只做了番茄的,所以请忽略图中😂用料鸡蛋2个鲜虾6只甜玉米适量西兰花半颗火腿适量隔夜米饭适量蕃茄酱、黑胡椒粗盐适量番茄什锦饭的做法食材准备,请忽略图中咖喱😂,这里西兰花要先焯水再切碎、鲜虾去壳儿切小段备用;热锅凉油,磕入鸡蛋搅散;➕入虾段...
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- 有了【薄皮披萨】妈妈再也不用为吃披萨皮而担心啦!!规格:8寸披萨深盘烘培:预热250度,中下层,20分钟左右用料马苏里拉芝士薄皮饼底1张小番茄20个洋葱1/4个白蘑菇4个青椒1/2个披萨酱4茶匙橄榄油少许培根1条【薄皮番茄什锦披萨】的做法备料:小番茄对半切,口蘑切片,洋葱、青椒切丁,培根...
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- 浓浓用料西红柿2个方便面1包香菇2朵青椒适量胡萝卜适量金针菇适量红椒适量番茄汁锦什泡面的做法把蘑菇,红椒,青椒,金针菇煮半熟。把泡面放到大碗里,开水放入,,把西红柿榨成汁。加入里面。然后还有配料。煮个四五分钟就可以了。...
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- 带娃需要很多营养丰富的快手菜。遛完回家要立马吃饭,刚好冰箱各种剩货,一次性解决掉。这次儿子饿得急,没煎蛋,却得到了更好的口感。用料西红柿2个胡萝卜1根黄瓜1根肉丸子8个洋葱1个小的大蒜3瓣食用油10克盐1勺剩水煮蛋1个(很点睛)番茄家族🍅番茄什锦炒饭10分钟的做法食材合影,都...
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- 一场聚会下来会余下很多半根半块的蔬菜,那么如果想尽快消灭掉,可能不会一下子都清光。用剩余的边角料,做道美味的什锦蔬菜丁。用料蟹柳黄瓜洋葱胡萝卜番茄尖椒葱花盐糖生抽番茄酱番茄蟹柳什锦蔬菜丁的做法把所有蔬菜切成丁备用蟹柳化冰包去外皮蟹柳切成小段备用炒锅倒入适量...
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- 用料胡萝卜0.5根香菇0.5朵大米1杯西红柿1个生抽1勺虾适量青豆适量腊肠0.5根玉米粒适量土豆0.5个什锦番茄焖饭-电饭煲的做法喜欢什么就放!准没错,底下铺大米,水量比平时米饭多50ml电饭煲煮饭模式,煮好后焖10分钟搅拌,还可以加个蛋!小贴士香肠自然出油。我没加油,喜欢可以放点香油...
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