![青瓜瘦肉如何做才美味，怎么做青瓜瘦肉简单又好吃]( "青瓜瘦肉如何做才美味，怎么做青瓜瘦肉简单又好吃")
- 用料黄瓜2根猪肉适量青瓜瘦肉的做法1、先炒猪肉2、再炒青瓜5分钟（加水35ml）3、混合炒。...
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![瘦肉青瓜羹如何做才美味，怎么做瘦肉青瓜羹简单又好吃]( "瘦肉青瓜羹如何做才美味，怎么做瘦肉青瓜羹简单又好吃")
- 清甜可口，夏天必备美食用料瘦肉少许肉末鸡蛋清2个黄瓜半根胡萝卜半根淀粉适量葱3根瘦肉青瓜羹的做法准备好食材，黄瓜半根洗净用擦丝器擦丝，胡萝卜半根擦丝葱切末，取两鸡蛋清，肉少许切末……准备一碗葱花油，葱切好，放碗里，冷锅倒油，加热后淋到葱花碗里即可。油锅加热后倒入肉末，翻炒...
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![家常菜-青瓜炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-青瓜炒瘦肉方法]( "家常菜-青瓜炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-青瓜炒瘦肉方法")
- 看起来普普通通的家常菜，却十分受欢迎~用料青瓜1根瘦肉200克油1勺酱油1勺料酒1勺糖、盐、淀粉适量家常菜-青瓜炒瘦肉的做法先准备好材料，青瓜要放点盐腌出水，这样青瓜会更爽口。腌肉20分钟热锅下凉油，油热后爆香蒜头，大火翻炒瘦肉瘦肉炒至8成熟，放入青瓜继续翻炒均匀。之后加点...
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![青果瘦肉汤如何做才美味，怎么做青果瘦肉汤简单又好吃]( "青果瘦肉汤如何做才美味，怎么做青果瘦肉汤简单又好吃")
- 日常汤水，适合夏天秋天。用料瘦肉150克青橄榄150克鲨鱼骨2-3片小鲍鱼10只蜜枣1颗生姜4片青果瘦肉汤的做法唯一工作量就是刷小鲍鱼，整体表面都要刷，下面是before，上面那只是after用料如图，最好能隔水炖两小时。今天料太多，只能明火煲，水开后转小火一个半小时。加盐调味即可。小贴...
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![瘦肉炒青椒如何做才美味，怎么做瘦肉炒青椒简单又好吃]( "瘦肉炒青椒如何做才美味，怎么做瘦肉炒青椒简单又好吃")
- 取出的瘦肉没来得及吃，放回冰箱又觉得来回冻了化化了冻不好，就先把肉焯水煮熟放冰箱备用。（肉切小块，锅内加水下肉放两片姜，到一点料酒，水开煮两分钟，捞出控水，盖好放冰箱冷藏）用料瘦肉适量青椒红椒适量盐适量鸡精适量也可不放瘦肉炒青椒的做法青椒红椒切条，冰箱拿出肉，锅内放油稍微...
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![皮蛋青瓜瘦肉汤(生滚汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋青瓜瘦肉汤(生滚汤)方法]( "皮蛋青瓜瘦肉汤(生滚汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋青瓜瘦肉汤(生滚汤)方法")
- 用料黄瓜1根皮蛋2个水8碗盐适量瘦肉适量姜适量生粉适量（腌制瘦肉）皮蛋青瓜瘦肉汤(生滚汤)的做法把材料准备好青瓜切片瘦肉切片用盐、油、生粉腌制皮蛋剥好弄小块姜剁碎热锅把皮蛋炒一下，然后把姜跟瘦肉也倒下去炒一炒，再加水下去烧开水烧开后把青瓜倒下去再烧开后就加盐调味（...
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![家常菜｜青瓜炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜｜青瓜炒瘦肉方法]( "家常菜｜青瓜炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜｜青瓜炒瘦肉方法")
- 用料黄瓜1根瘦肉200克盐克油克淀粉勺酱油勺家常菜｜青瓜炒瘦肉的做法青瓜切片瘦肉切片加入淀粉油盐搅拌用油热锅，把准备好的瘦肉放你去炒，差不多之后，放入酱油淀粉勾芡。再把黄瓜放进去，简单的一道家常菜就完成了。...
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![青瓜瘦肉羹[快手零基础]食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜瘦肉羹[快手零基础]方法]( "青瓜瘦肉羹[快手零基础]食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜瘦肉羹[快手零基础]方法")
- 用料青瓜一根瘦肉100克淀粉少许酱油，香油，姜丝，少许胡椒粉可用或不用青瓜瘦肉羹[快手零基础]的做法瘦肉切片用酱油拌匀再加少许淀粉，最后在表层加些香油或食用油拌匀。青瓜去皮去芯切小块入锅，加点姜丝和开水煮4-5分钟。这里的水偏少的。喜欢喝汤多加一点。青瓜快要煮软加入肉...
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![青蛾瘦肉汤如何做才美味，怎么做青蛾瘦肉汤简单又好吃]( "青蛾瘦肉汤如何做才美味，怎么做青蛾瘦肉汤简单又好吃")
- 满满的回忆杀，夏天喝的汤一定要清爽，可是又割舍不下肉，青蛾和瘦肉真是配一脸。白白净净的汤加上姜的味道，赛高。用料青蛾克姜片3-4片瘦肉青蛾瘦肉汤的做法青蛾加盐水泡几个小时，多次冲洗。热锅加油，放入青蛾，炒到青蛾开口，加入瘦肉，姜片。煮沸后捞出浮沫即可出锅。...
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![青椒炒瘦肉如何做才美味，怎么做青椒炒瘦肉简单又好吃]( "青椒炒瘦肉如何做才美味，怎么做青椒炒瘦肉简单又好吃")
- 用料瘦肉200克青椒1个蒜1瓣生抽1勺料酒1勺孜然粉1勺蚝油1勺糖1勺淀粉青椒炒瘦肉的做法1.准备好：青椒：瘦肉2.青椒，切丝，备用3.瘦肉，切片，用生抽、料酒、孜然粉，上淀粉，腌制20分钟入味，备用4.做料汁：蚝油、糖、水5.热油，中小火，瘦肉下去煎成两面金黄6.青椒下去跟瘦肉一起炒，倒入料汁，焖熟...
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![瘦肉炒青瓜如何做才美味，怎么做瘦肉炒青瓜简单又好吃]( "瘦肉炒青瓜如何做才美味，怎么做瘦肉炒青瓜简单又好吃")
- 快节奏的生活，学会几道快而简单的小炒，会为生活增添不少色彩。青瓜炒瘦肉人人都会，但怎样才能令肉嫩滑，吃起来不会柴呢？青瓜怎么样才能爽脆呢？今天和大家分享。用料黄瓜1根油少许盐2克生抽2小勺料酒半小勺瘦肉250克凉水半小勺蒜片适量瘦肉炒青瓜的做法将瘦肉切薄片，下盐料酒1小...
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![要瘦要瘦·青瓜苹果养乐多食谱大全及做法，烹饪好吃的要瘦要瘦·青瓜苹果养乐多方法]( "要瘦要瘦·青瓜苹果养乐多食谱大全及做法，烹饪好吃的要瘦要瘦·青瓜苹果养乐多方法")
- 用料苹果1个青瓜半根养乐多2瓶柠檬半个水适量要瘦要瘦·青瓜苹果养乐多的做法苹果去皮切块，青瓜洗净切块，柠檬去皮去籽，全部放进杯里，加入两瓶益力多，然后加入适量水，让水位刚好没过食材就ok了。然后榨汁。小贴士不爱青瓜味的我也能喝得下去。...
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![花胶瘦肉青瓜炒三椒食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瘦肉青瓜炒三椒方法]( "花胶瘦肉青瓜炒三椒食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瘦肉青瓜炒三椒方法")
- 甜脆可口，味道鲜甜，好正。用料花胶20克瘦肉150克黄瓜1条三椒各半个生抽，白酒，各1汤匙盐，白沙糖，生粉适量花胶瘦肉青瓜炒三椒的做法发酵花胶，调料瘦肉丝洗净备好材料切条式切块花式随你喜欢先炒好瘦肉丝和花胶，再炒黄瓜和三椒后再一齐炒匀上菜，味道不错，好正。小贴士味道鲜甜，很开胃...
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![青菜瘦肉粥如何做才美味，怎么做青菜瘦肉粥简单又好吃]( "青菜瘦肉粥如何做才美味，怎么做青菜瘦肉粥简单又好吃")
- 用料瘦肉克大米杯青菜颗盐克青菜瘦肉粥的做法青菜切碎备用瘦肉切沫，用姜片、生抽、少量十三香腌制10分钟左右白米煮至粘稠，将腌制的瘦肉挑出姜片后放入粥内，煮五分钟后放入青菜，放适量盐，再煮5-10分钟左右即可食用...
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![青瓜炒瘦肉如何做才美味，怎么做青瓜炒瘦肉简单又好吃]( "青瓜炒瘦肉如何做才美味，怎么做青瓜炒瘦肉简单又好吃")
- 广东人喜欢把黄瓜叫作青瓜，清炒加瘦肉就很好吃了，易上手，又节约时间，瓜汁清香，是夏天一道好下饭的简手菜。用料黄瓜1根胡萝卜三分之一瘦肉一小块蒜拍扁切片盐2勺糖2勺青瓜炒瘦肉的做法瘦肉切片，加油、白糖，酱油，搅拌均匀，放置15分钟后，用之前加生粉再下锅。据说这样的肉会嫰。趁腌...
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![瘦身青瓜汁如何做才美味，怎么做瘦身青瓜汁简单又好吃]( "瘦身青瓜汁如何做才美味，怎么做瘦身青瓜汁简单又好吃")
- 信奉极简的做法，无添加的健康生活用料青瓜半根蜂蜜适量蜂蜜适量纯净水150ml瘦身青瓜汁的做法半根青瓜，切片，放入榨汁机。加入150ml纯净水按下"果汁"功能，哈哈，完成。完成后，可添加适当蜂蜜调味剩下的青瓜，切成条状，可以当零食，佐青瓜汁小贴士哈哈哈，喝了几口，感觉不错，所以就分享啦以...
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![青椒瘦肉卷如何做才美味，怎么做青椒瘦肉卷简单又好吃]( "青椒瘦肉卷如何做才美味，怎么做青椒瘦肉卷简单又好吃")
- 青椒瘦肉卷用料猪肉500克青椒两个香油一小勺大蒜两颗蒸肉粉适量青椒瘦肉卷的做法青椒洗好去籽切段，猪肉切成肉末，大蒜切末，把切好的肉末放入蒜末酱油，香油，腌制15分钟后，把腌好的肉放进切好的青椒段里把整理好的青椒肉末卷放进锅里蒸10分钟，看好多汁，锅里放油烧至5成热，开小火把蒸...
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![青榄瘦肉汤如何做才美味，怎么做青榄瘦肉汤简单又好吃]( "青榄瘦肉汤如何做才美味，怎么做青榄瘦肉汤简单又好吃")
- 用料瘦肉盐石斛鲍鱼青橄榄青榄瘦肉汤的做法准备好以上材料洗净切好一起放锅里隔水炖一个钟出锅前撒点盐就好啦超级简单方便的一道快手汤营养又健康提高免疫力...
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![青红椒瘦肉如何做才美味，怎么做青红椒瘦肉简单又好吃]( "青红椒瘦肉如何做才美味，怎么做青红椒瘦肉简单又好吃")
- 姥姥独创的，超级好吃，每次都能吃很多碗米饭🍚！用料青椒1个红椒1个猪瘦肉3两香油1勺淀粉适量盐适量生抽适量青红椒瘦肉的做法首先把肉切成丝，用一个碗装起来。然后放若干淀粉，放一勺香油。搅拌均匀，腌一会儿。把锅烧热，放油，把油温烧到6成热。下肉炒，调中小火。炒好后把肉盛起，下青...
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![青菜瘦肉面如何做才美味，怎么做青菜瘦肉面简单又好吃]( "青菜瘦肉面如何做才美味，怎么做青菜瘦肉面简单又好吃")
- 用料青菜颗挂面把油克盐克瘦肉青菜瘦肉面的做法先用盐腌瘦肉，然后炒熟备用煮一锅开水下面条，煮八分熟捞起过冷水，不要倒掉水接着煮下青菜几秒变色就捞起过冷水切碎或者整条也行家里有汤可以用汤煮一大碗，煮沸下面条加瘦肉和青菜就可以了...
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![凉瓜青榄无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凉瓜青榄无花果瘦肉汤方法]( "凉瓜青榄无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凉瓜青榄无花果瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉150克青榄5粒凉瓜150克蜜枣2个姜2片干无花果5粒麦冬少许凉瓜青榄无花果瘦肉汤的做法全部材料洗干净，凉瓜切小段，瘦肉切粒，青榄切上几刀，好出味。无花果和麦冬都是清甜润澡的，没有也可以不加。全部材料放炖煲，加入滚开水。炖两个小时即可！炖好放少许盐。有点苦而回甘的味...
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![清甜可口的青瓜瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜可口的青瓜瘦肉汤方法]( "清甜可口的青瓜瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜可口的青瓜瘦肉汤方法")
- 孩子很喜欢吃瓜类的汤，冬瓜，青瓜，黄瓜🥒。这类汤味道清甜美味。今天买了点瘦肉煲了一锅青瓜瘦肉汤，孩子吃了一大碗。今天分享给家有宝宝的的朋友们。用料青瓜1条瘦肉80克生粉1勺蚝油1勺盐1克食用油1勺清水1勺和瘦肉混匀清水500克盐2克清甜可口的青瓜瘦肉汤的做法准备一条青瓜...
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![青瓜瘦肉汤如何做才美味，怎么做青瓜瘦肉汤简单又好吃]( "青瓜瘦肉汤如何做才美味，怎么做青瓜瘦肉汤简单又好吃")
- 妹妹喜欢喝，我的拿手菜。用料青瓜(黄瓜)1根瘦肉200克盐适量姜2片胡椒粉适量蒜头2瓣地瓜粉适量料酒适量白糖适量青瓜瘦肉汤的做法鲜瘦肉切片，加白糖、盐、料酒先抓匀，最后再倒入地瓜粉融合下。青瓜去皮切片。2片姜片+2瓣拍扁大蒜，凉水放入煮沸。(大蒜别剁碎，方便捞起，煮个味道)...
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![瘦肉炒青椒土豆红萝卜青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉炒青椒土豆红萝卜青瓜方法]( "瘦肉炒青椒土豆红萝卜青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉炒青椒土豆红萝卜青瓜方法")
- 用料猪肉少量青瓜1条青椒1个红萝卜1条土豆1个佐料如下:盐少量生抽少量鸡精少量生粉少量大蒜3颗瘦肉炒青椒土豆红萝卜青瓜的做法所有材料切块，猪肉拿盐和生粉与生抽腌制待用，《此时配料调好，生抽，盐，鸡精，生粉，水》@下油爆大蒜下猪肉，金黄色捞起待用，下少许油爆炒土豆红萝卜至7成熟...
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![青菜瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的青菜瘦肉粥做法]( "青菜瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的青菜瘦肉粥做法")
- 简单做法，营养丰富用料青菜颗瘦肉克大米杯胡萝卜盐克食用油青菜瘦肉粥的做法里脊肉剁成末，胡萝卜切成碎。起锅烧油，放肉末炒变色，放胡萝卜翻炒几下，放大米翻炒几下。倒入电饭煲，加开水放入电饭煲按煮粥键接下来洗一棵青菜，锅里水烧开，青菜焯水，捞出来过凉水，切成碎备用。粥煮好了放...
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