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爆炒鱿管如何做才美味，怎么做爆炒鱿管简单又好吃

  • 爆炒鱿管如何做才美味，怎么做爆炒鱿管简单又好吃

  • 新鲜的舟山东海管状鱿鱼秒杀菜场冷冻鱿鱼，口感鲜嫩爽滑。不论是爆炒还是葱油都各有风味，不在海边也可以享用到，感谢万能的淘宝：）用料小鱿管1斤姜2片蒜瓣3个小红椒1个花椒12粒洋葱1个料酒2勺盐2克糖2克生抽2勺香葱1根爆炒鱿管的做法鱿管去除眼睛和肚内墨囊以及长条塑料状物体，流...
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爆炒鲜鱿如何做才美味，怎么做爆炒鲜鱿简单又好吃

  • 爆炒鲜鱿如何做才美味，怎么做爆炒鲜鱿简单又好吃

  • 用料鱿鱼2-3条青椒1个红椒1个姜几片生抽半勺蚝油半勺盐适量葱叶两条葱头，几个料酒小半勺爆炒鲜鱿的做法鱿鱼杀好切片放入滚水里焯下水看到鱿鱼片收缩变小快速就捞起过下冷水，待用红辣椒，青辣椒葱头切好姜切丝，葱叶和香菜叶洗净剪小段，备用油锅烧热依次放入姜丝，辣椒，葱头中火炒...
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爆炒鱿鱼@如何做才美味，怎么做爆炒鱿鱼@简单又好吃
爆炒小管鱿鱼做法烹饪大全 地道爆炒小管鱿鱼如何做

  • 爆炒小管鱿鱼做法烹饪大全 地道爆炒小管鱿鱼如何做

  • 用料小管鱿鱼（母）12只姜3片蒜3瓣生抽2勺盐1克糖0.5克爆炒小管鱿鱼的做法洗净小管鱿鱼，开水下锅，再沸腾之后翻两下捞出。此时鱿鱼须卷起。热油加姜蒜起锅，加入小管鱿鱼，两面煎至金黄，约5分钟。爆炒，加入生抽、盐、糖（可提前加一勺凉开水一起混匀），出锅。小贴士爆炒过程会有黑色墨汁出...
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炒灯管鱿鱼如何做才美味，怎么做炒灯管鱿鱼简单又好吃

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  • 想尝试更多的未知，更多的美好。用料鱿鱼一袋姜3-5片油适量料酒适量蠔油15-20克生抽2勺老抽少许椒麻油1勺炒灯管鱿鱼的做法灯管鱿鱼一袋，提前解冻，洗净。加入料酒腌制。烧开水。倒入鱿鱼淖水1-2分钟。煮去表层浮沫。取出后，沥干水。热油加入锅中炒香。加入蠔油，生抽，老抽，椒麻油...
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白灼小管鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的白灼小管鱿鱼做法

  • 白灼小管鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的白灼小管鱿鱼做法

  • 用料姜5片酱油1勺鱿鱼30只白糖50克白灼小管鱿鱼的做法美味的一口管开始咯第一步：洗净捞出看看鲜度：挺赞的开水：放入姜片记住：是开水呦放入一口管加入少量食盐搅拌一下煮了30秒时间到出锅捞出来调配酱料蒜蓉里加入白糖，酱油，香醋开动小贴士食材哪里买，找渔夫。13459151766，微信同...
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爆炒鱿🐠如何做才美味，怎么做爆炒鱿🐠简单又好吃

  • 爆炒鱿🐠如何做才美味，怎么做爆炒鱿🐠简单又好吃

  • 每一条可爱的鱿🐠都值得被认真的处理💓用料食用油少许鱿鱼1只小葱2根姜3片大蒜4瓣青椒1个红椒1个料酒1勺生抽1勺蚝油1勺蒜蓉辣酱3勺爆炒鱿🐠的做法备料洗干净鱿🐠然后对半弄开青椒去籽鱿鱼划开后撕去黑膜（黑乎乎的比较难弄）去除中间的像吸管一样的小东西然后冲洗干净鱿鱼头...
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爆炒干鱿鱼如何做才美味，怎么做爆炒干鱿鱼简单又好吃

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  • 婆婆寄来的干货，试着做了下，第一次发作品用料鱿鱼1只蒜5瓣姜5片料酒5勺盐一些克生抽2勺青椒4个小米椒4个爆炒干鱿鱼的做法泡干鱿鱼，早上出门开始泡到下午5点鱿鱼切丝准备好姜片大蒜切好青椒和小米椒鱿鱼加料酒焯水先炒青椒米椒大蒜姜片倒入鱿鱼爆炒，加生抽料酒炒熟出锅...
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爆炒干鱿如何做才美味，怎么做爆炒干鱿简单又好吃

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  • 用料干鱿鱼1只青椒2个小红米辣椒2个蚝油1勺蒜蓉2勺姜蓉2勺酱油1勺爆炒干鱿的做法干鱿鱼提前一晚洗干净，泡水，水淹过鱿鱼即可。片花备用，泡鱿鱼的水备用。配料切好备用。鱿鱼用鸡精、厨邦酱油、生粉先腌一下。锅烧热了放油，油热了就关中火，下鱿鱼翻炒一小会，看到鱿鱼熟了就马上...
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爆炒鲜鱿鱼如何做才美味，怎么做爆炒鲜鱿鱼简单又好吃

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  • 用料鱿鱼1斤姜适量料酒1勺蒜1瓣生抽2勺盐半茶匙蚝油1勺葱适量胡椒粉少许食用油适量淀粉1勺爆炒鲜鱿鱼的做法原材料准备，大量的葱姜蒜，去除海鲜腥味。鱿鱼去除内脏去皮，洗净切块，不要让我切花刀，没那技术。另取一小碗，把所有调味料和少许水调成料汁，备用。锅中烧开水，倒入鱿鱼，十秒...
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爆炒鱿鱼，简单好做的爆炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼，简单好做的爆炒鱿鱼方法
爆炒鱿鱼卷的详细做法大全,简单又营养的爆炒鱿鱼卷做法

  • 爆炒鱿鱼卷的详细做法大全,简单又营养的爆炒鱿鱼卷做法

  • 今天我给大家分享一道美味的鱿鱼料理——爆炒鱿鱼，口感脆嫩，味道麻辣鲜香，是一道非常好的下饭菜，赶快学起来吧~用料鱿鱼1斤线椒适量美人椒适量盐5克耗油10克白糖2克胡椒粉3克孜然粉5克料酒10克葱姜蒜适量水淀粉适量爆炒鱿鱼卷的做法处理鱿鱼：将鱿鱼头和鱿鱼须切开，将鱿鱼须去皮...
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爆炒鱿鱼卷如何做才美味，怎么做爆炒鱿鱼卷简单又好吃

  • 爆炒鱿鱼卷如何做才美味，怎么做爆炒鱿鱼卷简单又好吃

  • 用料鱿鱼卷1包干辣椒、糖、韭菜、姜丝、小米椒蒸鱼豉油爆炒鱿鱼卷的做法冰冻鱿鱼卷化冻，热水焯一下过凉水韭菜切段，准备姜丝、小米椒去籽切丝油锅直接放干辣椒、姜丝，糖，爆出香味儿加蒸鱼豉油倒入沥干水的鱿鱼卷快速翻炒，关火关火后倒入韭菜和小米椒丝，利用国内余热快速翻炒几...
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丝瓜炒小管（鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜炒小管（鱿鱼）方法

  • 丝瓜炒小管（鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜炒小管（鱿鱼）方法

  • 用料小管（鱿鱼）丝瓜1根蒜头丝瓜炒小管（鱿鱼）的做法先把小管（鱿鱼）去掉黑色墨囊，背部的透明骨头，再用清水清洗干净。丝瓜削皮，斜切成块状，可以切稍大点，一会煮过后出水后会变小。（可以下锅翻炒几下边边有点焦黄盛出，也可不翻炒。翻炒后丝瓜口感更好点。）冷锅入油，蒜头切片或蒜蓉翻炒出香...
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爆炒鱿鱼（比管）做法烹饪大全 地道爆炒鱿鱼（比管）如何做

  • 爆炒鱿鱼（比管）做法烹饪大全 地道爆炒鱿鱼（比管）如何做

  • 用料小鱿鱼（比管）3条红椒蒜苗蒜片生抽料酒糖盐花椒粉爆炒鱿鱼（比管）的做法先将小鱿鱼洗干净控水并改切花刀锅里放油油热后将小鱿鱼放入锅中快速翻炒倒入少量料酒鱿鱼炒的快发白时倒入生抽少量白糖红椒蒜瓣继续煸炒最后放蒜苗盐炒一下出锅（切记鱿鱼不可爆炒时间过长肉质会变老...
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爆炒鱿鱼如何做才美味，怎么做爆炒鱿鱼简单又好吃

  • 爆炒鱿鱼如何做才美味，怎么做爆炒鱿鱼简单又好吃

  • 鱿鱼有很多种吃法，今天我们一起来做个爆炒鱿鱼吧！用料鱿鱼须1斤洋葱大半个个青椒2个红辣椒2个蒜3瓣盐适量生抽适量生姜数片食用油爆炒鱿鱼的做法把洋葱，青红辣椒，生姜洗净，切成自己喜欢的形状鱿鱼须改刀，锅中烧开水，下2片生姜片鱿鱼须焯水，水再次沸腾后，等30秒，捞出沥干水份锅中倒...
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（自创）椰肉爆炒鱿鱼管食谱大全及做法，烹饪好吃的（自创）椰肉爆炒鱿鱼管方法
少管多吃「青椒炒鱿鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的少管多吃「青椒炒鱿鱼」方法
爆炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的爆炒鱿鱼做法

  • 爆炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的爆炒鱿鱼做法

  • 用料鱿鱼3只姜3片蒜4瓣花椒适量豆瓣酱1勺青椒1根红椒1根洋葱半个生抽2勺耗油1勺老抽1勺白糖1小勺盐1小勺鸡精1勺爆炒鱿鱼的做法鱿鱼切丝水开下锅焯水30秒捞出备用锅中倒油油热后下葱蒜片爆香加入花椒豆瓣酱1勺炒出红油倒入青红椒加入洋葱片炒至半生加入鱿鱼翻炒均匀加入...
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爆炒鱿鱼筒的详细做法大全,简单又营养的爆炒鱿鱼筒做法

  • 爆炒鱿鱼筒的详细做法大全,简单又营养的爆炒鱿鱼筒做法

  • 用料鱿鱼只姜片料酒勺生抽勺盐克葱爆炒鱿鱼筒的做法新鲜捕获的鱿鱼仔筒烫熟凉干，真空包装发货青椒爆炒鱿鱼筒。油，姜片爆香，下鱿鱼仔，爆炒，下青椒，酱油，即可。有小小咸味，自己试味道哈配白粥一流鱿鱼筒爆炒芹菜，非常香没有配菜，就鱿鱼仔爆炒葱花，超级美味喜欢的朋友们😊😊...
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爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）方法

  • 爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）方法

  • 用料鱿鱼只姜片盐适量蒜葱小米辣花椒香辣酱爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）的做法①姜蒜，小米辣，干辣椒，切好备用。②切好的作料下锅，加入花椒炒香。加入香辣酱爆炒。（油一定要热，一定要炒香！！）③切号的鱿鱼下锅翻炒。熟了后加入葱段翻炒两下即可出锅。小贴士油一定要热，作料炒香是关键。鱿鱼炒的...
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爆炒小管如何做才美味，怎么做爆炒小管简单又好吃

  • 爆炒小管如何做才美味，怎么做爆炒小管简单又好吃

  • 用料姜5片生抽适量蒜3瓣蒜苗2根小管250g蚝油适量爆炒小管的做法小管洗干净后，水煮沸焯水1分钟捞出。油热后下以上小料爆香下小管，然后下适量的蚝油和味极鲜快速翻炒下一丢丢水，还有蒜叶，焖3分钟左右，即可捞出。第一次做，整体满意～先生说还不错！...
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爆炒小鱿鱼如何做才美味，怎么做爆炒小鱿鱼简单又好吃
爆炒羔鱿如何做才美味，怎么做爆炒羔鱿简单又好吃

  • 爆炒羔鱿如何做才美味，怎么做爆炒羔鱿简单又好吃

  • 没啥故事，就是想吃用料羔鱿4条青椒2个沙姜2块蒜5瓣小米辣2个花生油12克酱油1勺爆炒羔鱿的做法蒜，小米辣，沙姜切碎青椒滚刀切母鱿鱼，哈哈哈，就是羔鱿，里边有羔的哦，只不过我切了之后羔跟鱿鱼就分离了😂😂这是拆出来的脊骨和墨袋切好的羔鱿油下锅后热了爆炒辅料一分钟加入羔鱿，炒熟...
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爆炒脆管如何做才美味，怎么做爆炒脆管简单又好吃

  • 爆炒脆管如何做才美味，怎么做爆炒脆管简单又好吃

  • 用料姜2片小脆管一斤大葱一只耗油或者酱油少许盐巴少许克爆炒脆管的做法小脆管洗净，焯水备用。这样可以去腥。热锅下油，稍微热一下油（手隔空放在锅上空感觉微烫），放入小脆管，姜，耗油少许，或者酱油少许，也可以耗油酱油都来一点，盐巴少许。如果耗油或者酱油加多了，可以不放盐巴。中火...
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