![超下饭的爆炒鸡胗做法烹饪大全 地道超下饭的爆炒鸡胗如何做]( "超下饭的爆炒鸡胗做法烹饪大全 地道超下饭的爆炒鸡胗如何做")
- 用料鸡胗8个盐适量姜6片生抽适量大蒜1头大葱适量青椒或者尖椒适量超下饭的爆炒鸡胗的做法拍碎大蒜切碎，生姜切片，大葱切葱花儿青椒切好备用鸡胗洗净后放冷水锅里，水开后再煮一分钟左右盛出切片，加生抽，老抽，盐，花椒粉，生姜丝抓匀腌一小时（时间够就多腌一会，时间不够10分钟也可以）左...
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![爆炒鸡胗（转自陛下开饭了）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸡胗（转自陛下开饭了）方法]( "爆炒鸡胗（转自陛下开饭了）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸡胗（转自陛下开饭了）方法")
- 用料鸡胗大葱大蒜蒜苗姜红椒泡椒生抽料酒爆炒鸡胗（转自陛下开饭了）的做法鸡胗切片，放少许料酒和姜片腌制。锅内热油，放入蒜末、葱花、姜丝炒出香味。放入青蒜苗和鸡胗翻炒。裹上一层淀粉，倒入泡椒。最后淋上少许生抽调味即可出锅。...
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![爆炒鸭胗-超辣超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸭胗-超辣超下饭方法]( "爆炒鸭胗-超辣超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸭胗-超辣超下饭方法")
- 和张家界的美女在一起学会的，脑袋里大约的感觉就是一个字“辣”两个字“爆辣”n个字，“辣的鼻涕水都出来了”但是超级好吃，超级下饭！不能吃辣的，也不要被吓到了，放辣椒，就是去一下鸭胗的腥味，所以放多少辣椒🌶️，随意没买到鸭胗的，鸡胗也可以，火候很重要，不要炒太久切成薄片易熟，久了就...
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![下饭菜•爆炒鸡胗花食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜•爆炒鸡胗花方法]( "下饭菜•爆炒鸡胗花食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜•爆炒鸡胗花方法")
- 超级下饭菜！平时多数多是泡椒炒鸡什，有人说不想吃辣的。今天换换口味，没想到更加受欢迎，三岁宝宝都吃过不停。用料酱油2匙蒜6瓣姜片6小片香芹4根料酒1匙鸡肾10只盐1勺红青椒5个沙姜2块下饭菜•爆炒鸡胗花的做法主配料齐全炒鸡什配菜：香芹切段，红椒青椒切片，香葱切段。切什花的确...
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![爆炒鸭胗（超下饭(✪▽✪)）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸭胗（超下饭(✪▽✪)）方法]( "爆炒鸭胗（超下饭(✪▽✪)）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸭胗（超下饭(✪▽✪)）方法")
- 我还从来没有炒过鸭胗这道菜，想试试，所以心动不如行动，然后……我有点儿后悔，太下饭了，减肥……算了算了，先吃了才有力气减……用料鸭胗3个香菇适量大葱2根，洋葱半个姜适量大蒜适量料酒适量淀粉适量生抽适量老抽适量蚝油适量鸡精适量盐适量十三香适量泡椒适量红椒适量花椒适量爆...
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![超下饭神器-爆炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭神器-爆炒鸡胗方法]( "超下饭神器-爆炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭神器-爆炒鸡胗方法")
- 用料鸡胗250克线椒8-10根小米椒2-5个泡椒5-6个酸豆角一把姜适量葱适量生抽2勺蚝油1勺料酒1勺盐适量鸡精适量胡椒粉适量超下饭神器-爆炒鸡胗的做法鸡胗加面粉盐搓洗，再用清水彻底清洗干净，然后切薄片或者打花刀，个人喜欢薄片的感觉。然后加料酒、生抽、胡椒粉少量淀粉腌制十...
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- 用料鸡胗半斤生抽少许蒜几瓣小米辣几个料酒少许盐少许蚝油少许洋葱半个小青椒几个老抽一丢丢下饭菜爆炒鸡胗的做法买回来的鸡胗处理干净，用指甲抠去鸡胗上黄黄的东西再用盐搓洗两遍。把一个鸡胗切两瓣再切花形(横着几刀再竖着几刀)切好的鸡胗冷水下锅加点料酒和盐，水开后煮...
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![超下饭辣炒酸豆角鸡胗/鸭胗食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭辣炒酸豆角鸡胗/鸭胗方法]( "超下饭辣炒酸豆角鸡胗/鸭胗食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭辣炒酸豆角鸡胗/鸭胗方法")
- 色香味俱全的一道家常菜！酸豆角的酸爽配上鸡胗的弹牙，想想都酸爽到咽口水😆用料酸豆角100g鸡胗/鸭胗2个小米椒1个蒜1瓣葱/大蒜叶2根姜2片料酒&生抽&盐适量超下饭辣炒酸豆角鸡胗/鸭胗的做法酸豆角提前三小时泡水降低咸度，否则会过咸鸡胗/鸭胗提前解冻，切去多余部分后...
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![| 酱爆鸡胗 超下饭的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的| 酱爆鸡胗 超下饭的快手菜方法]( "| 酱爆鸡胗 超下饭的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的| 酱爆鸡胗 超下饭的快手菜方法")
- 这道菜的灵感来自外婆烧的酱爆雀胗，雀胗和切碎的刀豆抄在一起，一勺可以吃好几口饭。鸡胗爽脆，酱香浓郁。用料鸡胗一盒青红椒三根生抽2勺料酒1勺干辣椒2个大蒜2瓣豆豉小半勺甜面酱2勺蚝油1勺盐糖胡椒|酱爆鸡胗超下饭的快手菜的做法鸡胗洗干净，去除多余的油脂和黄黄的部分（不去...
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![双椒爆炒鸭胗 （超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的双椒爆炒鸭胗 （超下饭）方法]( "双椒爆炒鸭胗 （超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的双椒爆炒鸭胗 （超下饭）方法")
- 准备好冰可乐雪碧……辣～😛用料鸭胗个蒜苔香菜小米辣泡椒姜片大蒜瓣双椒爆炒鸭胗（超下饭）的做法鸭胗切花刀如图切，不会的话就切薄片，都是为了入味。腌制15分钟：加料酒，生抽，老抽，白胡椒粉，蚝油，糖，盐，生姜粉（可用切生姜片替代）准备泡椒，超市里买的这种把材料切成如图样。生姜先拍扁再切碎...
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![爆炒香辣鸡胗—快手下饭/酒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒香辣鸡胗—快手下饭/酒菜方法]( "爆炒香辣鸡胗—快手下饭/酒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒香辣鸡胗—快手下饭/酒菜方法")
- 鸡胗营养价值高，比鸡肉更有嚼劲，口感非常好，开胃下饭！炒一盘爆椒鸡胗真是太过瘾了！不知不觉已经爱上这种味道！一定要试试，妥妥的快手下饭菜😋用料鸡胗400克线椒300克小米辣3根蒜末1勺生抽2勺料酒1勺盐1小勺爆炒香辣鸡胗—快手下饭/酒菜的做法鸡胗，小米辣，线椒，蒜末凉水下锅，鸡胗变色...
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![超下饭香辣小炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭香辣小炒鸡胗方法]( "超下饭香辣小炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭香辣小炒鸡胗方法")
- 今天儿子想吃小炒鸡胗用料鸡胗250克尖椒2个葱适量姜适量蒜适量剁椒1勺泡椒4个生抽适量料酒适量盐适量食用油适量超下饭香辣小炒鸡胗的做法鸡胗切片，加入适量料酒腌制10分钟（去腥）尖椒切块葱姜切丝，大蒜切沫，泡椒切段，剁椒一勺。所有的材料就都准备好啦。热锅加入适量食用油，油热...
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![重口下饭菜——爆炒鸡胗（鸡杂）食谱大全及做法，烹饪好吃的重口下饭菜——爆炒鸡胗（鸡杂）方法]( "重口下饭菜——爆炒鸡胗（鸡杂）食谱大全及做法，烹饪好吃的重口下饭菜——爆炒鸡胗（鸡杂）方法")
- 喜欢重口味菜的朋友不可错过的下饭菜，吃这个只会觉得饭不够，酸辣咸鲜绝对一个字——爽用料鸡胗（也可再配鸡肝鸡心鸡肠等鸡杂）300克泡椒6个野山椒6个红线椒1个泡姜2块长角青椒2个蒜瓣3瓣生姜2片生抽1勺食盐3克黄酒1勺糖1勺葱1根重口下饭菜——爆炒鸡胗（鸡杂）的做法鸡胗横纵切花...
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![「超下饭」酸辣小炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的「超下饭」酸辣小炒鸡胗方法]( "「超下饭」酸辣小炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的「超下饭」酸辣小炒鸡胗方法")
- 我家饭桌上的菜从来都只有一个特征“重口”，超下饭的代名词就是这道酸辣鸡胗吧～这道菜除了我的最爱没有更爱了用料鸡胗300克料酒2勺生抽2勺老抽1勺泡椒4-5个香菜2根蒜4-5瓣小米辣2-3个食用油10克盐3克鸡精3克【超下饭】酸辣小炒鸡胗的做法小米辣、香菜、酸辣椒、蒜瓣切碎备...
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- 我们俩都特别喜欢吃鸭胗，尤其爱爆炒，今天蒸了一锅米饭，准备开吃啦。用料鸭胗8个生抽2勺老抽适量蚝油适量料酒适量淀粉适量姜适量大蒜多加一些小米辣适量青椒适量盐适量超下饭的爆炒鸭胗的做法鸭胗加适量盐清水洗干净切薄片越薄越好加盐加料酒加淀粉腌制葱姜蒜青红椒备用要多...
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![杭椒爆炒鸡胗太下饭啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的杭椒爆炒鸡胗太下饭啦！方法]( "杭椒爆炒鸡胗太下饭啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的杭椒爆炒鸡胗太下饭啦！方法")
- 用料鸡胗150克杭椒5-6个料酒1勺姜丝2片生抽1勺盐1克蒜末2-3瓣郫县豆瓣酱1勺杭椒爆炒鸡胗太下饭啦！的做法先处理鸡胗：鸡胗切薄片，加入料酒、生抽、盐入味，大约腌制15-20分钟即可。再处理杭椒：洗净切段。大火烧热油，放入生姜大蒜和郫县豆瓣酱爆香。再加入鸡胗爆炒，快速翻炒。炒熟...
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![能下三碗饭的爆炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的能下三碗饭的爆炒鸡胗方法]( "能下三碗饭的爆炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的能下三碗饭的爆炒鸡胗方法")
- 这道菜发在朋友圈，很多人都被馋下了口水……但是做法真的很简单啊～用料鸡胗20来个酸豆角一小把细长青椒2根红菜椒一个生姜几片大蒜两三瓣干辣椒几个生抽适量盐适量能下三碗饭的爆炒鸡胗的做法鸡胗洗净切片青椒红椒切好备用酸豆角切好备用姜蒜干辣椒切好起锅热油，放入姜蒜干...
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![爆炒鸡胗超级下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸡胗超级下饭菜方法]( "爆炒鸡胗超级下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸡胗超级下饭菜方法")
- 用料老抽0.5勺生抽1勺蒜3瓣糖2克鸡胗200克青椒2个老酒1勺爆炒鸡胗超级下饭菜的做法鸡胗买来后清洗干净，锅里放水，生姜2片，老酒稍许，放入洗净的鸡胗，水烧开后，清洗高净，把鸡胗上的脏东西洗掉还能去掉味道。鸡胗切薄片备用，青椒切薄片备用，大蒜剁碎。锅里放油先炒香蒜蓉，再放入青椒炒...
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![「爆炒鸡胗」超下饭的快手菜的详细做法，「爆炒鸡胗」超下饭的快手菜做法技巧]( "「爆炒鸡胗」超下饭的快手菜的详细做法，「爆炒鸡胗」超下饭的快手菜做法技巧")
- 快手家常菜，五分钟搞定，超级下饭用料鸡胗500克青椒2个蒜4瓣姜2片小米辣2个酱油2勺蚝油1勺【爆炒鸡胗】超下饭的快手菜的做法鸡胗洗净切片，姜蒜和小米辣切开，青椒切圈热油下姜蒜和小米辣，爆香下鸡胗快速翻炒，五六分熟时加入蚝油和酱油，翻炒均匀下青椒翻炒，盖上盖子焖一分钟，就可以...
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![超下饭「爆炒鸡胗」食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭「爆炒鸡胗」方法]( "超下饭「爆炒鸡胗」食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭「爆炒鸡胗」方法")
- 鸡胗老用卤的方法太没新意！简单一个快炒，爸妈都多加一碗饭！除了切鸡胗的时候费点劲（把我手切抽筋了…泡在热水里揉了半天才好！）其余的都很简单也很适合厨房小白们！别再从西红柿炒鸡蛋起步啦！只接上这道爆炒鸡胗让爸妈逛目相看吧！用料鸡胗适量辣青椒（尖椒2个小葱2根大蒜1头郫县豆瓣...
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![超下饭的鸡胗炒青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的鸡胗炒青椒方法]( "超下饭的鸡胗炒青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的鸡胗炒青椒方法")
- 惊！料理小白竟迫于留学生活成长为小神厨用料鸡胗4个青椒1-2个花椒7.8粒姜1-2片大蒜1瓣葱花适量干辣椒1个料酒1勺生抽1勺盐适量食用油，香油适量孜然适量超下饭的鸡胗炒青椒的做法锅中放适量水，加两勺料酒（水刚好没过鸡胗），放入鸡胗和姜片，最后再点火🔥烧水到刚好沸腾，关火，把鸡胗过...
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- 用料豆瓣酱1勺花椒5-8粒盐少许泡椒10个泡姜1块独蒜2个白糖少许鸡精少许郡肝3个青椒、小米椒10个葵瓜（佛手瓜）1个超下饭的川味爆炒鸡胗的做法郡肝、蒜瓣、青椒、红椒、葵瓜油烧热加入干辣椒节青花椒葵瓜、青红椒加入锅内翻炒加少许盐起锅盛出加入郡肝、泡椒、豆瓣翻炒加入少...
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- 鸡胗脆嫩，豆瓣酱咸香，搭配一点红剁椒，再来一碗饭可好？快手下饭菜！拒绝吃外卖！用料鸡胗一包生抽半勺盐适量蚝油半勺小葱2根剁椒1勺红椒3-4个姜2片蒜2瓣鸡精几粒爆炒剁椒鸡胗—快手下饭菜的做法超市买的鸡胗，常温解冻。洗净后剥去表皮一层黄膜。切片备用。葱段、姜片、蒜片切好备...
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- 酸酸辣辣的很开胃，配米饭决了。没有一点腥味。做法也简单一起来试试吧~用料鸡胗300克葱姜蒜适量小米辣三个泡椒11个冠利烧烤酱一勺冠利鸡尾洋葱适量生抽两勺老抽一勺醋半勺盐适量超级下饭家常菜酸辣爆炒鸡胗的做法准备食材，鸡胗切片鸡胗冷水下锅放姜和料酒去腥，煮至有浮沫捞...
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![爆炒鸭胗超下饭😋😋😋食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸭胗超下饭😋😋😋方法]( "爆炒鸭胗超下饭😋😋😋食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鸭胗超下饭😋😋😋方法")
- 鸭胗一直以来都是女儿的最爱，今天就来个爆炒鸭胗，超下饭的，喜欢吃的亲可以参考哈用料鸭胗10个料酒2勺（喝汤的勺子）泡椒10个泡姜2块（大一点的）郫县豆瓣酱1勺芹菜3根青椒5个白糖2小勺食盐2小勺白胡椒粉1小勺鸡精1小勺生姜丝少许食用油比平时炒菜多一点花椒15粒爆炒鸭胗超下饭😋😋...
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