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虾仁山药木耳汤的精彩文章

虾仁山药木耳汤做法烹饪大全 地道虾仁山药木耳汤如何做
西兰花山药木耳炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花山药木耳炒虾仁方法

  • 西兰花山药木耳炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花山药木耳炒虾仁方法

  • 用料西兰花朵虾仁克木耳朵山药蒜和姜瓣生抽香醋西兰花山药木耳炒虾仁的做法木耳焯水。西兰花焯水（2分钟，不要时间过长），焯水后立刻捞出，不然西兰花容易碎葱蒜炝锅，放入虾仁，变色后放入山药，和生抽。（怕腥就放一点点料酒）。过大概1分钟~2分钟，就放焯水后的西兰花和木耳翻炒。翻炒半分...
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木耳虾仁山药（包做法烹饪大全 地道木耳虾仁山药（包如何做

  • 木耳虾仁山药（包做法烹饪大全 地道木耳虾仁山药（包如何做

  • 喜欢吃啥就包啥，食材新鲜就好吃用料面粉500克（一小包剩点没用完）酵母粉12克（一小包）猪肉喜欢就多放牛肉喜欢就多放虾每个包子一只虾尾鸡蛋1个胡萝卜搭着用就行山药半根木耳一小份（喜欢就多放）盐按自己口味来鸡精可用可不用，一点点就行黑胡椒粉一点点，喜欢黑胡椒味可以多一点花椒油...
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木耳炒山药的详细做法大全,简单又营养的木耳炒山药做法

  • 木耳炒山药的详细做法大全,简单又营养的木耳炒山药做法

  • 用料山药1根木耳1把胡萝卜适量青椒1个油15克生抽10克料酒10克盐5克木耳炒山药的做法倒入15克油设置3分钟120度速度小勺，爆香一下。加入木耳山药等食材，倒入10克生抽10克料酒，按自己喜好加适量盐设置5分钟V反转小勺中间可以颠锅一下，即速度小勺迅速转到2.5或者3，再迅速转回小勺...
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山药黑木耳炒虾仁做法烹饪大全 地道山药黑木耳炒虾仁如何做

  • 山药黑木耳炒虾仁做法烹饪大全 地道山药黑木耳炒虾仁如何做

  • 山药具有，健脾益胃帮助消化、滋肾益精、降低血糖的效用；黑木耳含铁量高，可防治缺铁性贫血、减少血小板凝块、预防冠心病；用料山药150g黑木耳10g虾仁100g山药黑木耳炒虾仁的做法虾仁去壳，挑除沙线，洗净，用盐、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制；黑木耳洗净，用温水泡发，撕成小朵；山药洗净，去皮、...
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木耳焗山药如何做才美味，怎么做木耳焗山药简单又好吃

  • 木耳焗山药如何做才美味，怎么做木耳焗山药简单又好吃

  • 在我们这里还有一个叫法～黑山白鹭，多么美的名字，木耳和山药是绝配哦😁山药内含淀粉酶消化素，能分解蛋白质和糖，有减肥轻身的作用。对于体瘦者，山药含有丰富的蛋白质以及淀粉等营养成分，又可增胖。看上去是不是有点矛盾，不过亲们就放心的吃吧，肉多减肥，瘦者营养用料山药一根木耳适量...
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山药木耳如何做才美味，怎么做山药木耳简单又好吃

  • 山药木耳如何做才美味，怎么做山药木耳简单又好吃

  • 用料木耳1把山药0.5根胡萝卜1根青椒1个小葱2根花生米10颗干辣椒3个花椒10粒山药木耳的做法1.发泡和洗净木耳2.山药切条状片，过下开水3.胡萝卜切片4.青椒切丝、小葱切段5.倒入油，放入花生、红辣椒、花椒炒出香味6.倒入木耳、胡萝卜先炒一会儿，再加入山药，最后放青椒、葱...
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小美山药木耳炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的小美山药木耳炒虾仁方法
山药虾仁炒木耳做法烹饪大全 地道山药虾仁炒木耳如何做

  • 山药虾仁炒木耳做法烹饪大全 地道山药虾仁炒木耳如何做

  • 用料山药半根木耳4朵虾仁100克植物油1勺淀粉1勺醋1勺料酒1勺味精少许盐1小勺葱丝若干姜丝若干山药虾仁炒木耳的做法水发黑木耳洗净，撕成小朵；虾仁挑去虾线，洗净，用水淀粉上浆；锅内刷油，放虾仁炒熟后捞出；锅内刷油，爆香葱丝、姜丝，放黑木耳、山药片、虾仁翻炒，加盐、醋、料酒、味精...
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芹菜山药炒虾仁黑木耳胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜山药炒虾仁黑木耳胡萝卜方法
虾仁炒山药木耳做法烹饪大全 地道虾仁炒山药木耳如何做

  • 虾仁炒山药木耳做法烹饪大全 地道虾仁炒山药木耳如何做

  • 用料黑虎虾仁或海白虾虾仁3两山药半根木耳大朵的四朵或小朵的七八朵姜2片料酒2勺白胡椒粉少许白糖半勺盐1勺醋1勺耗油1勺淀粉2勺虾仁炒山药木耳的做法木耳提前泡发（需要两小时左右）。虾仁去沙线，沿沙线位置往里片一下，不要切断，给虾仁开背（开背的虾仁造型好看、易熟入味），然后加1...
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山药木耳汤如何做才美味，怎么做山药木耳汤简单又好吃

  • 山药木耳汤如何做才美味，怎么做山药木耳汤简单又好吃

  • 用料山药1根木耳些许盐1茶匙枸杞数颗山药木耳汤的做法准备好食材：枸杞数颗，山药削皮切块，木耳浸泡后备用将食材放入养生壶加水，选养生汤煮30分钟即可简单方便又营养小贴士每周吃几次山药有健脾养胃益肺固肾之效...
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山药拌木耳如何做才美味，怎么做山药拌木耳简单又好吃

  • 山药拌木耳如何做才美味，怎么做山药拌木耳简单又好吃

  • 山药木耳都是好食材夏天嫌热凉拌在一起绝对好搭配其中的关键点在于汤汁！用料山药300g木耳七八朵葱姜蒜各少许酱油一勺醋两勺鸡精半勺干红辣椒三四根盐适量山药拌木耳的做法葱切丝蒜切片姜切丝干辣椒切段与酱油醋盐鸡精混在一个碗里油热后浇在上面作为汁山药削皮切片木耳泡...
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山药胡萝卜木耳炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的山药胡萝卜木耳炒虾仁方法
山药炒木耳的详细做法大全,简单又营养的山药炒木耳做法
山药木耳片如何做才美味，怎么做山药木耳片简单又好吃

  • 山药木耳片如何做才美味，怎么做山药木耳片简单又好吃

  • 山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，清爽可口，健脾益胃助消化，其主料山药有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。用料山药1根黑木耳适量蒜1瓣山药木耳片的做法山药切片，备用木耳泡好备用加油，放入山药片和木耳，翻遍些许蚝油，盐，翻炒后...
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木耳炒山药如何做才美味，怎么做木耳炒山药简单又好吃

  • 木耳炒山药如何做才美味，怎么做木耳炒山药简单又好吃

  • 用料山药1根胡萝卜适量耗油1勺香菜适量盐适量蒜3瓣油适量木耳炒山药的做法山药削皮切块，胡萝卜切好，木耳洗净切换，蒜剥好，材料备好备用。油热加入蒜翻炒，炒香，加入胡萝卜翻炒加入木耳，山药，加点水翻炒。炒熟后加入调味料，收汁。最后放香菜，出锅。小贴士山药过敏者可以佩戴手套削皮...
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我的神仙菜单，芦笋炒虾仁山药木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的我的神仙菜单，芦笋炒虾仁山药木耳方法
木耳爆山药如何做才美味，怎么做木耳爆山药简单又好吃

  • 木耳爆山药如何做才美味，怎么做木耳爆山药简单又好吃

  • 随园美食分享，记录一下。用料木耳7朵山药1根白醋5滴胡萝卜1根盐适量糖适量水适量土豆生粉少量香油1勺木耳爆山药的做法食材准备好:山药，胡萝卜木耳山药切片胡萝卜切成花型山药胡萝卜木耳焯一下水，加点白醋。调汁:盐、糖、水、土豆水淀粉、香油。山药和汁一起倒入锅里，翻炒几...
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木耳山药羹如何做才美味，怎么做木耳山药羹简单又好吃
山药木耳炒虾仁做法烹饪大全 地道山药木耳炒虾仁如何做

  • 山药木耳炒虾仁做法烹饪大全 地道山药木耳炒虾仁如何做

  • 用料山药适量木耳适量虾仁适量葱段若根盐少许山药木耳炒虾仁的做法取适量木耳用水浸泡切好适量山药用水浸泡备好适量虾仁（我买的是冷冻的虾仁，也可以用新鲜虾仁）锅烧热后放入油，然后依次倒入葱段、山药、虾仁和木耳，翻炒大约5分钟后加入少许温水和适量的盐继续翻炒1分钟后起锅...
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荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）方法
木耳山药如何做才美味，怎么做木耳山药简单又好吃

  • 木耳山药如何做才美味，怎么做木耳山药简单又好吃

  • 味型:咸鲜味技法汆，炒成菜特点:质地鲜脆，咸鲜入味用料主料山药，木耳辅料西芹，大红椒调料姜葱蒜，胡椒粉，基本味，生粉，香油木耳山药的做法切配:山药，西芹，大红椒切菱形片，姜蒜切指甲片，大葱切中丁。制作过程:锅中烧水汆山药，木耳锅入底油，姜葱蒜片，入底料翻炒均匀加入基本味几粒白糖胡椒粉...
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清新爽口🍤虾仁木耳炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的清新爽口🍤虾仁木耳炒山药方法
山药木耳西兰花炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的山药木耳西兰花炒虾仁方法

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