![梅肉拌山药如何做才美味，怎么做梅肉拌山药简单又好吃]( "梅肉拌山药如何做才美味，怎么做梅肉拌山药简单又好吃")
- 山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质，含有大量的黏蛋白。有补中益气，强筋健脾等滋补功效。#声明：佳人府网站未经本人许可，还是继续擅自转载我在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益，再次抗议佳人府网站，请立刻停止转载！！！用料材料（2人分）山药120ｇ萝卜苗6ｇ梅干4ｇ日式高汤（だし）2...
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![话梅山药如何做才美味，怎么做话梅山药简单又好吃]( "话梅山药如何做才美味，怎么做话梅山药简单又好吃")
- 酸酸的话梅汁还带有咸味，配上爽脆的山药条，很适合作为大餐桌上的解腻凉菜，夏天冰镇了更好吃呦。用料话梅十颗山药一根枸杞十几粒盐少许米醋少许糖少许话梅山药的做法山药去皮洗净切成条浸在水里备用小锅里放水，话梅，米醋，枸杞，适量盐糖煮至闻到话梅香味，汤汁变黄。烧锅开水，山药放...
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![糖拌山药蛋如何做才美味，怎么做糖拌山药蛋简单又好吃]( "糖拌山药蛋如何做才美味，怎么做糖拌山药蛋简单又好吃")
- 用料白糖适量山药蛋半斤糖拌山药蛋的做法山药蛋洗干净，水煮熟，拌上白糖就好了。小贴士很简单的做法，下次试试看拔丝的。...
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![山药梅条肉汤(里脊肉汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的山药梅条肉汤(里脊肉汤)方法]( "山药梅条肉汤(里脊肉汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的山药梅条肉汤(里脊肉汤)方法")
- 家常菜。梅条肉是江苏对猪里脊肉的称法。用料里脊肉一小段山药一段生姜，葱山药梅条肉汤(里脊肉汤)的做法山药切成薄片水约400ml烧开(两人的量哦)小段梅条肉切成薄片加盐，料酒，少许淀粉抓匀准备葱姜等山药煮到差不多烂了放入葱姜，再放入梅条肉，根据咸淡再放些许盐。将肉拨开，煮...
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![果酱拌山药如何做才美味，怎么做果酱拌山药简单又好吃]( "果酱拌山药如何做才美味，怎么做果酱拌山药简单又好吃")
- 减肥期间，低热量，美味营养用料山药两根500g炼乳，番茄酱，桂花果酱适量果酱拌山药的做法切好山药，放入凉水中泡一下，防止变黑放入锅中蒸十分钟以上，直到蒸软，中途加入炼乳或者牛奶淋上番茄酱和桂花酱，也可加少许炼乳，味道更佳。小贴士如果觉得蒸速度慢，可以用水煮，快一些...
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![鸡肉 ～ 山药梅干浇汁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉 ～ 山药梅干浇汁方法]( "鸡肉 ～ 山药梅干浇汁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉 ～ 山药梅干浇汁方法")
- 两人份煮至霜降色：和食常见的一种烹饪方法。薄切鱼介类或肉类沉入热水（可加少量盐与料理酒），煮至颜色发白如霜降，浸冷水使之冷却，旨在保存肉的原味的同时去除多余油脂与腥膻。用料鸡胸两块萝卜苗适量（装饰用）盐适量淀粉1大匙浇汁山药75g梅干1/2个（大）a薄口酱油1大匙盐适量醋2茶匙味...
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![杨梅山药如何做才美味，怎么做杨梅山药简单又好吃]( "杨梅山药如何做才美味，怎么做杨梅山药简单又好吃")
- 用料山药半根（250g）杨梅酱100g杨梅山药的做法将山药去皮，切成大约3厘米方块，洗净后用盐水浸泡一分钟，可让山药更加脆。将去皮后切块的山药放入锅中大火蒸10分钟。将山药捞出后凉凉1分钟。不烫嘴即可。按照自己喜欢的方式摆在盘中，用适量得杨梅酱在山药条上即可。小贴士1、没有...
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![乌梅山药泥如何做才美味，怎么做乌梅山药泥简单又好吃]( "乌梅山药泥如何做才美味，怎么做乌梅山药泥简单又好吃")
- 用料山药200g乌梅15g乌梅山药泥的做法山药蒸成泥乌梅熬成汁浇在山药上小贴士尤其适合加班熬夜时食用...
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![凉拌淮山药如何做才美味，怎么做凉拌淮山药简单又好吃]( "凉拌淮山药如何做才美味，怎么做凉拌淮山药简单又好吃")
- 听一耳清脆，咬一口爽滑。热量：235千卡（2人份）用料淮山药200g六月鲜特级酱油20ml木耳50g红彩椒50g有所思柠檬沙拉汁10ml香葱5g芝麻油10ml凉拌淮山药的做法山药削去外皮，切成斜刀片；木耳用温水泡发，摘去根部；红彩椒切菱形片；香葱切碎。将山药片放入热水中汆烫片刻，随后捞出用冷水冲凉...
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![長芋の梅肉ソース（梅肉酱山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的長芋の梅肉ソース（梅肉酱山药）方法]( "長芋の梅肉ソース（梅肉酱山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的長芋の梅肉ソース（梅肉酱山药）方法")
- 用料山药200g调味料：味醂1.5小匙、淡口酱油少许、日式高汤少许紫苏渍梅干5粒青紫苏叶适量長芋の梅肉ソース（梅肉酱山药）的做法山药去皮，切成1cm宽的长条，浸泡在醋水中10分钟青紫苏叶卷起，切成丝，浸在清水中梅干去核，用刀剁成泥，和调味料：味醂1.5小匙、淡口酱油少许、日式高汤少许拌...
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![山药拌木耳如何做才美味，怎么做山药拌木耳简单又好吃]( "山药拌木耳如何做才美味，怎么做山药拌木耳简单又好吃")
- 山药木耳都是好食材夏天嫌热凉拌在一起绝对好搭配其中的关键点在于汤汁！用料山药300g木耳七八朵葱姜蒜各少许酱油一勺醋两勺鸡精半勺干红辣椒三四根盐适量山药拌木耳的做法葱切丝蒜切片姜切丝干辣椒切段与酱油醋盐鸡精混在一个碗里油热后浇在上面作为汁山药削皮切片木耳泡...
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![凉拌山药片如何做才美味，怎么做凉拌山药片简单又好吃]( "凉拌山药片如何做才美味，怎么做凉拌山药片简单又好吃")
- 用料山药（淮山）盐麻油酱油凉拌山药片的做法淮山去皮（戴手套），洗净后，切片开水锅内煮软捞起，沥水。纳凉。加入酱油,盐，麻油，喜欢很鲜的加少许鸡精。拌匀就OK.小贴士淮山上市时，很便宜，很粉，很嫩。凉拌，清炒，炖汤均可。...
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![拌山药如何做才美味，怎么做拌山药简单又好吃]( "拌山药如何做才美味，怎么做拌山药简单又好吃")
- 简单用料山药根海苔酱油芥末拌山药的做法山药切丝加海苔芥末酱油...
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![冰拌山药如何做才美味，怎么做冰拌山药简单又好吃]( "冰拌山药如何做才美味，怎么做冰拌山药简单又好吃")
- 用料山药半根香油1勺鸡精，味精，盐适量干辣椒，干花椒生抽，蚝油冰拌山药的做法山药洗净，改刀成片备用（家里面有切狼牙土豆的刀最好，造型好看）锅入水烧开，下入山药填煮，（熟了即可，不能久煮要吃脆），放入凉水中冷却锅入少许油，下入干辣椒，干花椒炼制煳辣油备用山药放入盆中依次放入调料即可小...
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![梅干紫苏酱拌山药鸡片食谱大全及做法，烹饪好吃的梅干紫苏酱拌山药鸡片方法]( "梅干紫苏酱拌山药鸡片食谱大全及做法，烹饪好吃的梅干紫苏酱拌山药鸡片方法")
- 当夏日炎炎，食欲降低的时候，来一盘清淡的鸡肉和爽脆的山药，配上梅肉和青紫苏的佐料酱汁，顿时胃口大开。此菜无需开火，只要用微波炉加热鸡肉就能完成。#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的菜谱！！！用料材料（2人...
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![山药梅子馅的详细做法大全,简单又营养的山药梅子馅做法]( "山药梅子馅的详细做法大全,简单又营养的山药梅子馅做法")
- 用料山药400g砂糖40g奶粉20g蔓越莓40g山药梅子馅的做法将山药去皮洗净切块，大火蒸15分钟取出在碗中压成泥加入砂糖搅拌均匀加入奶粉搅拌均匀加入蔓越莓碎放凉后，揉成团备用可用于吐司夹馅、蛋糕夹层、蛋糕卷等等，也可直接食用...
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![蚕豆山药拌如何做才美味，怎么做蚕豆山药拌简单又好吃]( "蚕豆山药拌如何做才美味，怎么做蚕豆山药拌简单又好吃")
- 用料黑胡椒碎粒1/2小匙煮好的蚕豆150克山药50克胡萝卜50克盐1/2小匙橄榄油1匙蚕豆山药拌的做法山药、胡萝卜去皮洗净后，切成小片小锅内烧水，水开后放入山药、胡萝卜锅内加少许盐、橄榄油，焯一下捞出与煮好的蚕豆混合，调味即可装盘...
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![蓝梅山药如何做才美味，怎么做蓝梅山药简单又好吃]( "蓝梅山药如何做才美味，怎么做蓝梅山药简单又好吃")
- 用料山药1根糖70克蓝梅酱50克炼乳少许纯牛奶少许蓝梅山药的做法1.山药去皮.温馨小提示(戴上一次性手套)2.蒸山药.开锅15分钟后.取出山药3.蒸好后切成小段.用刀挤庄一下4.成泥5.加入炼乳少许6.加入白糖70克(如果喜欢吃甜的可以多放糖)7.用祖传的擀面杖再次捣成细泥。8.你...
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![蒸山药(山药、蓝梅酱)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸山药(山药、蓝梅酱)方法]( "蒸山药(山药、蓝梅酱)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸山药(山药、蓝梅酱)方法")
- 山药作为厨房常用食材其营养丰富，并且具有一定的滋补和健脾等食疗功效，做法多种多样，今天菜谱零厨艺，就是最简单的蒸山药，可以去皮蒸，还可以带着皮蒸。自己是更喜欢去皮后再蒸，这样就免去了吃时候剥皮弄得手上黏糊糊的麻烦，也总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料铁棍山药：250克(...
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![《昨日的美食》之长山药佐梅肉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之长山药佐梅肉拌菜方法]( "《昨日的美食》之长山药佐梅肉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之长山药佐梅肉拌菜方法")
- 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.10#78。長いもの梅肉和え很日式风味的小菜。用料山药半根日式酸梅1颗味醂少量日式桔醋酱油适量海苔片1小包《昨日的美食》之长山药佐梅肉拌菜的做法书中成品如图所示。准备原料。因为手边没有海苔丝，所以用了市售的波力...
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![味噌拌山药如何做才美味，怎么做味噌拌山药简单又好吃]( "味噌拌山药如何做才美味，怎么做味噌拌山药简单又好吃")
- 跟豆瓣上吴先生学做的一道小菜，看似简单随意，味道却很意外；尤其是，味噌酱可以调出如此美妙的滋味...用料铁棍山药1根味噌1/2小勺蜂蜜1小勺白醋1小勺麻油1小勺熟芝麻少许味噌拌山药的做法山药去皮切成小段，放入小锅里加水煮熟，捞出装盘；味噌+蜂蜜+白醋+麻油调拌均匀，淋在山药上，撒...
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![凉拌山药如何做才美味，怎么做凉拌山药简单又好吃]( "凉拌山药如何做才美味，怎么做凉拌山药简单又好吃")
- 用料山药2根枸杞5粒生抽2汤匙香醋1汤勺凉拌山药的做法1.将山药去皮切成小块，在沸水中焯烫一下，捞出放晾，枸杞泡开备用。2.将生抽与香醋按2:1的比例调好淋在山药上，撒上几颗枸杞即可。...
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![凉拌梅子山药菠菜做法烹饪大全 地道凉拌梅子山药菠菜如何做]( "凉拌梅子山药菠菜做法烹饪大全 地道凉拌梅子山药菠菜如何做")
- 食谱里用的是京水菜，买不到╮(╯_╰)╭就用菠菜代替了，我再自己加了山药更爽口（因为我很怕吃现炒的菠菜，总是吃完牙齿很涩，这道凉拌就不会）怕吃菠菜的可以尝试下。用料梅子菠菜山药味淋昆布酱油柚子醋（没有可不加，梅子本身有一定酸度）色拉汁（没有可不加淋点麻油也行）白芝麻凉拌梅子...
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![麻酱拌山药如何做才美味，怎么做麻酱拌山药简单又好吃]( "麻酱拌山药如何做才美味，怎么做麻酱拌山药简单又好吃")
- 简易好上手用料山药半根丘比芝麻酱按需麻酱拌山药的做法首先，你需要这个山药洗净，去皮，切片。烧开一锅水，放入山药，再烧开一次。捞起山药，放凉白开中浸着备用。吃之前捞起山药，拌入麻酱即可！...
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![西梅山药如何做才美味，怎么做西梅山药简单又好吃]( "西梅山药如何做才美味，怎么做西梅山药简单又好吃")
- 这个季节就是吃山药的时候，价格也不是很贵，就买了一些山药。上次做的西梅酱还有一瓶，用来做个西梅山药。用料山药1根西梅酱3-5小勺蜂蜜1勺西梅山药的做法先将山药用去皮器去皮。然后放入盘中，上锅蒸15分钟。取一个碗，放入西梅酱、蜂蜜，再倒入少许凉开水，搅拌均匀。蒸好的山药取...
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