![番薯银耳汤如何做才美味，怎么做番薯银耳汤简单又好吃]( "番薯银耳汤如何做才美味，怎么做番薯银耳汤简单又好吃")
- 今天看到冰糖银耳汤之后立马想要动手，可是作为早餐，银耳显然填不饱肚子。所以让我们来加一点番薯吧！用料银耳半朵番薯冰糖番薯银耳汤的做法番薯切小块备用。银耳洗净，泡发，撕小块。先把银耳放到小熊电炖盅里面炖四小时，选择慢炖。加入番薯，继续炖到番薯软烂为止。有时间可以多炖...
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![银耳紫薯汤如何做才美味，怎么做银耳紫薯汤简单又好吃]( "银耳紫薯汤如何做才美味，怎么做银耳紫薯汤简单又好吃")
- 养生之路漫漫~~用料新鲜银耳半朵紫薯2个黄冰糖适量银耳紫薯汤的做法新鲜银耳去蒂，洗干净撕成小块备用紫薯去皮切块备用银耳、紫薯放入锅中，水淹过食材，加入适量黄冰糖，我用的电砂锅高火炖3个小时颜色太好看了银耳的胶质...
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![（54）紫薯银耳汤「12M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（54）紫薯银耳汤「12M」方法]( "（54）紫薯银耳汤「12M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（54）紫薯银耳汤「12M」方法")
- 适合一周岁以上宝宝。紫薯中含有丰富的花青素，有助于视网膜、视紫质的合成与再生，有利于宝宝眼睛的健康发育。银耳有较多的纤维素，能促进肠壁的蠕动，润滑肠道，适量给宝宝添加可以预防便秘。用料紫薯银耳葡萄干（54）紫薯银耳汤【12M】的做法准备好所需食材。银耳一定要提前泡发，撕...
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![紫薯番薯银耳羹做法烹饪大全 地道紫薯番薯银耳羹如何做]( "紫薯番薯银耳羹做法烹饪大全 地道紫薯番薯银耳羹如何做")
- 用料银耳紫薯番薯紫薯番薯银耳羹的做法略略...
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![红枣银耳番薯汤做法烹饪大全 地道红枣银耳番薯汤如何做]( "红枣银耳番薯汤做法烹饪大全 地道红枣银耳番薯汤如何做")
- 补血养颜汤，女生要多喝哦~~小馋狗超级爱，每隔两三天就会炖一小盅~~当早餐或甜品都很OK~~用料干红枣10颗银耳两大朵红薯一小颗冰糖红枣银耳番薯汤的做法提前一晚泡发银耳将所有食材一起放入小炖锅，慢炖1-2小时小贴士炖得越久会越发浓稠哦~~趁热或放凉了吃都很美味呢~~...
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![红薯银耳汤如何做才美味，怎么做红薯银耳汤简单又好吃]( "红薯银耳汤如何做才美味，怎么做红薯银耳汤简单又好吃")
- 这里的红薯我用到了板栗红薯。板栗红薯的特点:粉如板栗，甜如红薯，无丝络，一吃就爱上。用料干银耳30克冰糖30克红薯2个(约150克)枸杞子一小把清水4碗红薯银耳汤的做法干银耳30克。提前用清水泡发。银耳泡发后去蒂，撕成小块，板栗红薯去皮洗净切块。高压锅里放入银耳，红薯块，冰糖，加...
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![番薯银耳糖水（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯银耳糖水（电饭锅版）方法]( "番薯银耳糖水（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯银耳糖水（电饭锅版）方法")
- 我很喜欢吃番薯🍠和雪耳用料红薯2个银耳半朵冰糖80克红枣5颗番薯银耳糖水（电饭锅版）的做法晚上银耳洗净和红枣放在电饭锅里按煮粥键1.5小时早上起床你会发现雪耳已经煮出胶质然后下冰糖番薯切块备用冰糖融化之后再放番薯煮20分钟先放糖再放番薯这样煮出来才不会烂...
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![银耳番薯枸杞红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳番薯枸杞红枣糖水方法]( "银耳番薯枸杞红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳番薯枸杞红枣糖水方法")
- 收到老妈的快递心情无比激动~~~~里面有着满满的爱~~~来自父母来自外公外婆~~来自家人的好幸福~~~~~今天就决定煲个糖水喝~~~~~还是用慢炖锅来煲汤用料银耳番薯枸杞红枣冰糖银耳番薯枸杞红枣糖水的做法番薯外皮洗干净然后削皮切块~~~~~再冲一下水~~~放入慢炖锅low档煲2小...
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![三色番薯银耳汤做法烹饪大全 地道三色番薯银耳汤如何做]( "三色番薯银耳汤做法烹饪大全 地道三色番薯银耳汤如何做")
- 用料鲜银耳四分之一朵蜜红薯一个栗子红薯一个红薯一个冰糖按口味三色番薯银耳汤的做法这个鲜银耳撕碎。红薯削皮切块。倒入适量水，煮开五分钟后按口味加冰糖。接着煮到红薯熟就可以了。（鲜银耳熟了就会出胶）小贴士这个完全没技巧，主要用多几种口味的红薯做比较好吃😋...
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![银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法]( "银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法")
- 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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![银耳红薯汤如何做才美味，怎么做银耳红薯汤简单又好吃]( "银耳红薯汤如何做才美味，怎么做银耳红薯汤简单又好吃")
- 一朵银耳用水泡上一个上午，把银耳剪碎去掉黄色的部分（看起来比较有食欲）把银耳红枣枸杞放在锅里煮上半个小时把一个红薯切丁，别切太小容易碎。放进银耳中，煮至红薯熟加入冰糖即可可以把糖水放凉，放进冰箱中，冰镇的更美味用料红薯1个银耳1朵冰糖按照自己口味克红枣几个枸杞少许银...
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![紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤方法]( "紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤方法")
- 秋意浓浓…阵阵秋风吹起干燥的季节来临啦，每当秋季滋润的糖水成为了大家的最爱，特别是女孩子爱美是天生的，那么到了秋天是对皮肤和身体都是非常的干燥…要常喝糖水喝常吃点比较滋润的食材，水果之类的，银耳汤是最为简单常吃的食材之一今天给大家分享2款滋润养颜的银耳汤用料红...
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![银耳红枣番薯甜汤做法烹饪大全 地道银耳红枣番薯甜汤如何做]( "银耳红枣番薯甜汤做法烹饪大全 地道银耳红枣番薯甜汤如何做")
- 暖暖的，甜甜的，一碗下肚满是温暖甜蜜用料红枣6颗银耳一朵番薯一块红糖两勺清水3大碗银耳红枣番薯甜汤的做法银耳泡发3小时，洗净剪去硬根，剪碎红枣去核番薯去皮，切小块，清水多洗几遍去除表面淀粉，这样煮出来糖水清处理好的银耳、红枣、番薯放入电炖锅，加3碗水，慢炖锅炖4-5小时，加入...
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![「夏日」红薯银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日」红薯银耳汤方法]( "「夏日」红薯银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日」红薯银耳汤方法")
- 用料鲜银耳半朵冰糖适量红薯1-2个水适量「夏日」红薯银耳汤的做法以上材料洗干净，红薯切成块银耳剪成一朵朵小小的加水煮开后调至中火煮15分钟15分钟后加入切好的红薯跟冰糖，也可以用紫薯，看个人喜欢哈。煮开后关小火，盖好盖子煮20分钟就可以了。...
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![木耳银耳紫薯汤(糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳银耳紫薯汤(糖水)方法]( "木耳银耳紫薯汤(糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳银耳紫薯汤(糖水)方法")
- 木耳是补铁之王，补铁又补血，心血管病的清道夫，养生养颜；银耳清热解毒，美容袪斑，木耳银耳结合煲汤，功效更强了，加入柴薯，通便润肤。木耳银耳紫薯汤美生养颜功效那是杠杠的。广东家庭煲糖水是全家够喝一天的量，食材不一定多，但水量足，外面回到家，喝一碗冷藏过的糖水，那个爽呀，喝过的人知道...
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![养生银耳番薯黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生银耳番薯黑豆浆方法]( "养生银耳番薯黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生银耳番薯黑豆浆方法")
- 秋燥来袭，忙碌的早晨，来一杯养生热饮，让肠胃暖起来，皮肤润起来，头发亮起来，身体棒起来，给皮肤干燥、便秘、脱发、亚健康说拜拜。放入豆浆机，在洗脸刷牙化妆完毕的同时，一杯热腾腾的养生银耳番薯黑豆浆也做好了。是上班族、全职妈妈、老年人的健康必选。用料黑豆20克银耳1朵番薯半...
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![紫薯银耳汤如何做才美味，怎么做紫薯银耳汤简单又好吃]( "紫薯银耳汤如何做才美味，怎么做紫薯银耳汤简单又好吃")
- 增强免疫力，这道紫薯银耳汤能够提高肝脏解毒能力，值得一试！用料紫薯200克银耳50克冰糖15克枸杞2克紫薯银耳汤的做法提前将银耳泡发将银耳倒入锅中，加入清水，中火熬煮30分钟紫薯洗净去皮，切成小块将紫薯、冰糖、枸杞放入锅中搅拌均匀，小火再熬40分钟这道紫薯银耳汤就可以出锅啦！简...
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![番薯银耳甜汤（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯银耳甜汤（伊莱特能量土锅）方法]( "番薯银耳甜汤（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯银耳甜汤（伊莱特能量土锅）方法")
- 银耳可防皮肤干燥，银耳是滋阴润燥的饮食佳品，它润而不寒、甘而不腻、补而不滞的特性，正适合秋季的平补原则。煮好的银耳羹不宜久放。用料红薯1个银耳100g红枣6颗干龙眼肉10颗调料：冰糖15g番薯银耳甜汤（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；将红薯去皮、切滚刀块，银耳，红枣和龙眼用清水...
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![番薯银耳糖水（简单做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯银耳糖水（简单做法）方法]( "番薯银耳糖水（简单做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯银耳糖水（简单做法）方法")
- 用料红薯1个（看食量哈）银耳半朵冰糖适量（甜度自行增减）番薯银耳糖水（简单做法）的做法我直接把材料切好，放到电饭煲里定时1小时，就可以了，时间一到就放冰糖，（冰糖煮出来的糖水比较清甜）小贴士超级简单，没有任何难度。...
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![养生银耳番薯黑豆滑浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生银耳番薯黑豆滑浆方法]( "养生银耳番薯黑豆滑浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生银耳番薯黑豆滑浆方法")
- 秋燥来袭，忙碌的早晨，来一杯养生热饮，让肠胃暖起来，皮肤润起来，头发亮起来，身体棒起来，给皮肤干燥、便秘、脱发、亚健康说拜拜。放入豆浆机，在洗脸刷牙化妆完毕的同时，一杯热腾腾的养生银耳番薯黑豆浆也做好了。是上班族、全职妈妈、老年人的健康必选。用料黑豆20克丑耳1朵番薯半...
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![银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法]( "银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法")
- 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖我不太喜欢喝甜一般都放四五块冰糖再压三十分钟也可以...
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![番薯银耳羹如何做才美味，怎么做番薯银耳羹简单又好吃]( "番薯银耳羹如何做才美味，怎么做番薯银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳半朵（两人份）红薯一颗（小的即可）大枣两颗莲子一小把冰糖适量番薯银耳羹的做法银耳泡发，我都是拿开水先泡五分钟，基本泡开，再用清水洗干净杂质，剪掉蒂，撕小朵。莲子和银耳一起泡和清洗即可。泡半小时左右就够了。很多即糯银耳都很容易煮烂。大枣洗净。番薯洗净去皮切小块。...
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- 银耳雪梨起到润肺的功效，加上冬季来临是番薯盛产的季节，在此季节的番薯会特别甘甜用料番薯一个银耳20雪梨一个冰糖100纯净水500ml银耳雪梨番薯甜汤的做法将银耳冲洗干净，再将雪梨，番薯削皮洗净将银耳掰成小朵状，雪梨和番薯切块准备好材料后，将它们下入锅内，放入100g冰糖，开始小火...
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![红枣桂圆番薯银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆番薯银耳汤方法]( "红枣桂圆番薯银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆番薯银耳汤方法")
- 用料番薯一小根银耳一小朵红枣两三颗桂圆两三颗红枣桂圆番薯银耳汤的做法银耳洗好，泡水半天，切去蒂。番薯削皮，切块，红枣表面用刀划两道，桂圆剥壳。一起放到电饭煲里咕嘟咕嘟煮到自己高兴。然后就可以吃啦！...
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![鲜银耳番薯红枣糖水羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳番薯红枣糖水羹方法]( "鲜银耳番薯红枣糖水羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳番薯红枣糖水羹方法")
- 口口都是胶原蛋白，养颜必备佳品！用料鲜银耳一朵番薯一条红枣一小把枸杞一小丢红糖适量鲜银耳番薯红枣糖水羹的做法准备原材料：番薯去皮切块，鲜银耳洗净撕小块，红枣、枸杞洗净备用鲜银耳放砂锅中，加水至覆盖银耳开煮，大火煮开后转小火煮半个钟放入红枣和适量红糖再煮十分钟最后放...
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