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养生红薯粥的精彩文章

养生红薯🍠粥做法烹饪大全 地道养生红薯🍠粥如何做

  • 养生红薯🍠粥做法烹饪大全 地道养生红薯🍠粥如何做

  • 用料红薯2个大米1杯养生红薯🍠粥的做法将红薯🍠洗干净，去皮，切成小块。将米淘干净一起放入锅里加入适量的水开大火煮沸后将上面白色泡沫捞出后放入适量冰糖（根据个人口味增加）转成小火煮粘稠即可捞出完成...
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养颜红薯粥如何做才美味，怎么做养颜红薯粥简单又好吃
养生红薯糙米小米粥🍠食谱大全及做法，烹饪好吃的养生红薯糙米小米粥🍠方法
自制养生红豆紫薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的自制养生红豆紫薯粥方法

  • 自制养生红豆紫薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的自制养生红豆紫薯粥方法

  • 用料红豆一勺山药一根燕麦一勺半葡萄干一勺紫薯两个薏米一勺牛奶200毫升备注:勺子都是大勺不是吃饭用的小勺！自制养生红豆紫薯粥的做法紫薯洗干净，去皮，切块！第二步，放红豆（根据个人喜爱可多可少，个人喜爱红豆就放了这么多）燕麦这是第一勺燕麦第二勺，比第一勺少放三分之一牛奶可以...
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营养红薯粥如何做才美味，怎么做营养红薯粥简单又好吃

  • 营养红薯粥如何做才美味，怎么做营养红薯粥简单又好吃

  • 红薯煮粥，香甜可口，加上红枣枸杞，十足的健康和美味用料红薯1个大米半杯红枣6颗枸杞适量营养红薯粥的做法红薯削皮切块备用电饭煲淘米洗净，加入红薯块和红枣，倒入食材等量的水，喜欢甜可以加两颗冰糖，煮粥模式一小时开锅加入枸杞继续煮五分钟（枸杞不能久煮，所以做好前五分钟加就好）香...
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红薯花生粥如何做才美味，怎么做红薯花生粥简单又好吃

  • 红薯花生粥如何做才美味，怎么做红薯花生粥简单又好吃

  • 超简单的美食，却有最厚重的记忆。用料红薯个花生一把水适量红薯花生粥的做法红薯洗净，注意不用去皮，皮的营养价值很高切片，不要太厚继续切丝，细丝熟的快，粗段吃的香，因人而异取花生适量，切记挑出发霉的果子，霉变果内有黄曲霉素，强致癌物碾成花生碎，越细熟的快倒入锅中混合，加水没过食...
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养生粥之小米红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥之小米红薯粥方法

  • 养生粥之小米红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥之小米红薯粥方法

  • 红薯可补脾益胃，小米具有滋阴养血的功效，二者结合好喝又养胃。用料小米1勺米小半勺沙地蜜薯1个水适量（2碗半）养生粥之小米红薯粥的做法沙地蜜薯清洗干净，削皮，切小块备用。小米1勺，米小半勺，淘洗几遍，然后放置一旁备用。锅里加2碗半的水，大火烧开，水开放入米、小米、红薯，搅拌一下。...
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红润养生粥如何做才美味，怎么做红润养生粥简单又好吃
红枣养生粥如何做才美味，怎么做红枣养生粥简单又好吃
红薯小米养生粥做法烹饪大全 地道红薯小米养生粥如何做
红米养生粥如何做才美味，怎么做红米养生粥简单又好吃

  • 红米养生粥如何做才美味，怎么做红米养生粥简单又好吃

  • 红米在南方是一种常见的粮食作物，营养价值较高，可作饭粥，可作汤羹，还可加工成风味小吃，红米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，有补血及预防贫血的功效。用料红米150g黑米100g燕麦50g西米(可选)20g红皮花生(可选)20g黑糖/红糖2颗红米养生粥的做法将配料加入隔水蒸的内胆中泡...
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「女生养气补血法宝」黑米红枣红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「女生养气补血法宝」黑米红枣红薯粥方法
养生五红粥如何做才美味，怎么做养生五红粥简单又好吃

  • 养生五红粥如何做才美味，怎么做养生五红粥简单又好吃

  • 不喜欢喝粥，但特别喜欢红豆。用料红豆66克红枣8颗黑米30克血糯30克红米20克葡萄干适量冰糖适量清水适量养生五红粥的做法隔夜把食材放到电饭锅浸泡，水位加到如图所示，预约煮粥。这一次水量和食材比例正好。如果不喜欢颗粒感强的话，可以减少红豆的量。以上的量可以满足两人两...
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红豆养生粥如何做才美味，怎么做红豆养生粥简单又好吃

  • 红豆养生粥如何做才美味，怎么做红豆养生粥简单又好吃

  • 女生要多喝养生粥，美容养颜，补血补气用料花芸豆适量血糯米适量枸杞适量红豆克冰糖克红枣颗薏米仁适量红豆养生粥的做法将红豆和花芸豆泡一晚将红豆，花芸豆，血糯米和薏米仁洗净放入锅内(我是用的电饭锅)，加满水，煮一个小时左右放入红枣和枸杞，冰糖，再加一点水，煮到红豆和花芸豆开花...
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养生红豆粥如何做才美味，怎么做养生红豆粥简单又好吃

  • 养生红豆粥如何做才美味，怎么做养生红豆粥简单又好吃

  • 很简单的粥，好吃又养生用料大米红豆养生红豆粥的做法准备红小豆需要提前放入水中泡一个晚上（非常重要，用提前泡好的红豆煮的红豆粥，口感软糯）红豆与大米2:1加入锅中，红豆多一些，会比较香，口感也会更好电饭煲煮粥档位，比平时煮粥多煮一会儿就可以出锅了，（重要）出锅前注意尝一下红豆是...
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养生红薯百合粥做法烹饪大全 地道养生红薯百合粥如何做

  • 养生红薯百合粥做法烹饪大全 地道养生红薯百合粥如何做

  • 红薯含有丰富的膳食纤维，还含有维生素c，能清除人体中有害的自由基。百合味甘微苦，性平，能够清热解毒。本品清淡，能解饮食油腻，清肠胃。滋阴润肺，养护脾胃改善消化功能，提高人体免疫能力，有助于睡眠。今次是使用了美的破壁机，方便省事，把所有材料放进去就完事啦~等待30分钟后就可以食...
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红黑养生粥如何做才美味，怎么做红黑养生粥简单又好吃

  • 红黑养生粥如何做才美味，怎么做红黑养生粥简单又好吃

  • 发际线越来越高😭，手脚越来越容易麻😭，头越来越容易晕晕😭，年纪大了，补肾补血养颜走起😄😄用料红豆适量黑米适量黑芝麻适量红皮花生适量枸杞适量大米少量百合少量薏米少量红糖适量红黑养生粥的做法1.材料洗干净，放进锅里，加入适量水；2.大火煮沸，转小火；3.用煮煮停停的小火焖煮，约30...
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养生养脾胃莲子粥红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生养脾胃莲子粥红枣粥方法
养生粥@QQ红薯丸的详细做法，养生粥@QQ红薯丸做法技巧

  • 养生粥@QQ红薯丸的详细做法，养生粥@QQ红薯丸做法技巧

  • 小的时候在老家(潮汕深溪)人家嫁女儿或入宅会分一碗红糖糯米红丸，带着喜庆的心态好喜糯米Q糯感。现在大家都注重养生，首创这个养生粥适合一家老小男女吃。养胃养颜明目又通便。用料糯米1碗红枣10粒桂圆干8粒枸杞20克红糖适量红薯3个木薯粉适量养生粥@QQ红薯丸的做法将糯米...
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山药红薯养生粥做法烹饪大全 地道山药红薯养生粥如何做

  • 山药红薯养生粥做法烹饪大全 地道山药红薯养生粥如何做

  • 此粥集红枣的香甜，山药的绵、軟、粉，红薯的甜糯，小红萝卜的色鲜，糯米的润泽，苏北珍珠米的清香，，，总之香甜软糯一吃忘不了，呵呵，，，用料铁棍山药半根红薯一小根红萝卜一小根糯米100g苏北珍珠米120g若羌红枣7颗山药红薯养生粥的做法糯米、珍珠米所有食材一起放高压锅加水（喜欢吃稀一点的...
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红薯养生粥如何做才美味，怎么做红薯养生粥简单又好吃

  • 红薯养生粥如何做才美味，怎么做红薯养生粥简单又好吃

  • 健脾养胃，益气通乳，适用于维生素A缺乏症，夜盲症，大便带血，对防治便秘有特殊功效，湿热黄疸。用料红薯150克粳米100克（普通大米）红薯养生粥的做法做法1、红薯去皮切小块，大米淘洗干净，放入锅内，加水适量，用大火烧沸，后转小火熬成稀粥。做法2、红薯洗净去皮切块（大小、用量就各取所好吧）；2....
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黑米红薯养生粥做法烹饪大全 地道黑米红薯养生粥如何做

  • 黑米红薯养生粥做法烹饪大全 地道黑米红薯养生粥如何做

  • 犯懒的时候，不妨用电饭煲煮一锅香喷喷的粥吧^o^用料红薯喜好放黑米喜好放大米喜好放黑豆少量蕨麻少量黑米红薯养生粥的做法1.将红薯切小块2.将所需材料淘洗干净3.将红薯放入锅中4.用电饭煲煮2小时。香喷喷的养生粥就完成了！！不用放糖哦，真的香甜可口！小贴士红薯要切小块不然煮...
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杂粮粥/养生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯红枣食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粥/养生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯红枣方法
养生粥 - 红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥 - 红枣粥方法

  • 养生粥 - 红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥 - 红枣粥方法

  • 用料米适量红枣多用几颗比较香红糖适量养生粥-红枣粥的做法这是已经煮好了的小贴士用了红糖颜色看上去会很诱人如果觉得不甜的朋友可以在最后加一点冰糖我是用电压力锅煲的调好材料直接按时间第二天起床就可以喝了！！！省时间省力气！！！并且人人都可以制作成功！！！...
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养生红薯挞如何做才美味，怎么做养生红薯挞简单又好吃

  • 养生红薯挞如何做才美味，怎么做养生红薯挞简单又好吃

  • 这种挞皮的做法更接近饼干，没有那么酥脆，是比较密实的口感。红薯是秋冬的应季食物，香甜可口，换个西式的吃法也不错的。这款挞冷吃口感绵密，热吃香绵甜软，都好吃。用料挞皮（2个5寸）无盐黄油190克糖粉80克红薯76克蛋黄2个低粉192克高粉60克香草精1克红薯馅无盐黄油90克炼乳16克糖粉...
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