![鲜淮山焖排骨做法烹饪大全 地道鲜淮山焖排骨如何做]( "鲜淮山焖排骨做法烹饪大全 地道鲜淮山焖排骨如何做")
- 这是一款简单美味又有营养的快手菜用料排骨1条鲜淮山1条（小的）红萝卜1条生姜几片蒜头几粒鲜淮山焖排骨的做法排骨用冷水浸泡，倒去血水，此步骤重复几次，至直无血水出现。排骨用少量生抽和盐腌一会。生姜蒜头爆先油锅，放入排骨翻炒，直至金黄色，把红萝卜和淮山加入锅中翻炒，放入适量...
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![山药（淮山）排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）排骨汤方法]( "山药（淮山）排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）排骨汤方法")
- 味道鲜美，奶白色的排骨汤，老少皆宜，健脾胃，补中益气用料淮山1小段排骨肋排一根胡萝卜小半根白醋1平匙盐少量大葱1小段姜2片黄芪（可不放）2小片山药（淮山）排骨汤的做法切好段的肋排提前泡水中1小时，（没有解冻的排骨可以直接入水浸泡），途中多换几次水大葱一小段，姜两片，胡萝卜切滚刀块，山药...
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![鲜百合淮山煲排骨做法烹饪大全 地道鲜百合淮山煲排骨如何做]( "鲜百合淮山煲排骨做法烹饪大全 地道鲜百合淮山煲排骨如何做")
- 用料排骨200克百合50克淮山200克姜1片盐适量鲜百合淮山煲排骨的做法排骨飞水，大火滚后小火煲30分钟，放入淮山，再煲15分钟，加入百合，盐即可。...
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![淮山排骨粥如何做才美味，怎么做淮山排骨粥简单又好吃]( "淮山排骨粥如何做才美味，怎么做淮山排骨粥简单又好吃")
- 喜欢喝粥😄用料淮山半根排骨适量大米一杯（人多就放多点）姜两片葱一根盐5克淮山排骨粥的做法排骨炒一下煮粥，会更香更好喝米洗好，加入开水泡几分钟。开水壶里煲两壶开水倒入锅里，水开了把泡好的大米和水一起倒锅里，在把炒好的排骨加点进去，（我没有放完，留了一些中午蒸排骨😄）放入姜...
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![淮山排骨如何做才美味，怎么做淮山排骨简单又好吃]( "淮山排骨如何做才美味，怎么做淮山排骨简单又好吃")
- 很简单易于操作，适合宿舍。用料排骨一斤淮山适量姜、盐、葱适量淮山排骨的做法将排骨用水泡许久，将血水泡出即可。将排骨和姜全都放入锅中带锅内翻滚，可放入山药。然后加入适量盐搅拌均匀，加入葱花即可出锅...
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![淮山排骨汤如何做才美味，怎么做淮山排骨汤简单又好吃]( "淮山排骨汤如何做才美味，怎么做淮山排骨汤简单又好吃")
- 淮山排骨汤是一道药膳，属于粤菜系。排骨滋阴润燥；益精补血；适宜于气血不足，阴虚纳差者。肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良。淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效...
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![排骨淮山煲如何做才美味，怎么做排骨淮山煲简单又好吃]( "排骨淮山煲如何做才美味，怎么做排骨淮山煲简单又好吃")
- 用料排骨克淮山克姜片排骨淮山煲的做法选用中排温水用最小火煲五分钟冲洗干净准备一盆水放入一点盐（防止淮山变色）淮山削皮切段泡水再用热水烫一下烧温水放入排骨、姜片，用最小火十分钟左右、放入淮山，在煲十分钟左右。一定要最后最后防盐，这样排骨才会香、汤也鲜甜。...
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![排骨淮山汤如何做才美味，怎么做排骨淮山汤简单又好吃]( "排骨淮山汤如何做才美味，怎么做排骨淮山汤简单又好吃")
- 用料盐适量鸡腿1个排骨1根干墨鱼1条姜1块淮山200克排骨淮山汤的做法先把所有的食材切好洗干净，锅放水烧开，再放入鸡腿排骨墨鱼干，20分钟后，放入姜，淮山和盐，盖上锅盖中火炖40分钟小贴士盐放适量就好，不能放太多，...
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![淮山焖鸭如何做才美味，怎么做淮山焖鸭简单又好吃]( "淮山焖鸭如何做才美味，怎么做淮山焖鸭简单又好吃")
- 淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。可以降血脂、调理肠胃，可减少皮下脂肪堆积、助消化、降血糖增强新陈代谢的功效。而这道菜中的淮山，吸收了鸭肉的汁，又香又软糯。用料鸭肉1/4只铁棍淮山1根葱4根姜片8片生抽适量盐少量蒜2瓣切碎淮山焖鸭的做法1.切好鸭肉、姜葱蒜，...
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![鲜甜营养的淮山胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜营养的淮山胡萝卜排骨汤方法]( "鲜甜营养的淮山胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜营养的淮山胡萝卜排骨汤方法")
- 淮山具有补中益气的功效，可用于调节脾胃虚弱。以前我肠胃不好，尤其是吃了外面的东西就容易拉肚子。后来朋友说是我脾胃不好，叫我多吃点淮山。后来连续两个星期，换着花样来吃淮山，煲粥炖汤凉拌做饼，怎样都行。吃了两周，肠胃功能确实好了很多。趁着最近买了一把淮山回来，今天咱们炖...
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![有家鲜厨房：鲜虫草淮山排骨汤的详细做法，有家鲜厨房：鲜虫草淮山排骨汤做法技巧]( "有家鲜厨房：鲜虫草淮山排骨汤的详细做法，有家鲜厨房：鲜虫草淮山排骨汤做法技巧")
- 几根虫草，一根淮山药和一份排骨，轻松做出一碗“鲜虫草淮山排骨汤”，滋补和美味兼顾的轻奢靓汤。用料鲜虫草淮山药排骨红枣枸杞有家鲜厨房：鲜虫草淮山排骨汤的做法将淮山药去皮切段，轻打水焯后备用姜切片，葱切段精排加姜片、料酒后，轻打水焯打过水焯的排骨，放入老汤、姜片、葱段、...
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![爱你骨头也不放过（淮山焖牛排骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的爱你骨头也不放过（淮山焖牛排骨）方法]( "爱你骨头也不放过（淮山焖牛排骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的爱你骨头也不放过（淮山焖牛排骨）方法")
- 牛排骨中含有较高的碳酸钙，能补充钙质，同时含有丰富的骨胶原，使皮肤更加靓丽有弹性。😛出锅时香气四溢，不爱吃肉的都忍不住吃一块，爱吃肉的估计会清盘。用料牛排骨500-600克淮山1根蒜头3瓣红葱头3个姜片6-9片酱油老抽各两勺满柱侯酱1勺满盐，料酒1勺白砂糖1勺茴香八角香叶陈皮少...
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![排骨淮山汤（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨淮山汤（简约版）方法]( "排骨淮山汤（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨淮山汤（简约版）方法")
- 第一次做，不过还满好喝的。决定分享给大家用料排骨1条淮山适量红枣适量姜两片排骨淮山汤（简约版）的做法把所有材料准备好，洗干净。把排骨煮开去下血水。然后再煮水，放两片姜，和红枣一起煮，煮开加入排骨。…小火炖十几分钟。（我习惯性煮汤都先炖骨头十几分钟再加入其它东西。感觉...
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![山楂焖牛排骨的详细做法大全,简单又营养的山楂焖牛排骨做法]( "山楂焖牛排骨的详细做法大全,简单又营养的山楂焖牛排骨做法")
- 不得不说酸甜可口的山楂配上营养的牛排骨，味道真的棒极了！鲜会鲜牛排骨肉质细嫩，吸收了山楂酸甜的汁水，嚼下去真的太过瘾了！用料牛排骨500g山楂适量大葱、姜、料酒适量橄榄油适量冰糖、老抽、生抽适量可乐适量山楂焖牛排骨的做法山楂去核牛排骨冷水下锅，加大葱、姜片、料酒焯水...
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![三勺排骨焖淮山做法烹饪大全 地道三勺排骨焖淮山如何做]( "三勺排骨焖淮山做法烹饪大全 地道三勺排骨焖淮山如何做")
- 用料排骨一条淮山三百克糖一勺酱油一大勺酒一小勺三勺排骨焖淮山的做法新鲜排骨流水泡干净淮山去皮切丁油锅放适量的姜葱炒香，再把排骨放进去炒香加一大碗水，把淮山倒进去同时把糖，酱油，酒分别倒进锅里水烧开后中火慢慢焖，直到收汁即可出碟咯...
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![健脾养胃淮山焖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃淮山焖排骨方法]( "健脾养胃淮山焖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃淮山焖排骨方法")
- 淮山补中益气，《本草纲目》中记“主中焦脾胃之气损伤，补虚弱，除寒热邪气，益气力，长肌肉，滋补肾阴，止泻痢、化痰涎、润皮毛。”脾乃后天之本，调养身体的基础就是健脾，否则吃什么都不能吸收。配料用的有肉桂皮，入脾、胃、肝、肾经，味甘辛，性温，适合于脾胃虚寒引起的腹痛、吐泄及肾阳虚引...
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![淮山/山药排骨小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山/山药排骨小米粥方法]( "淮山/山药排骨小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山/山药排骨小米粥方法")
- 做为一个从小吃潮汕海鲜砂锅粥长大的妹子，粥品必须要会。这个粥我经常做，每次做一锅，孩子老公都吃光光，因为真的是很好吃😋，而且还养胃，对于病后初愈的也很适合。用料小米三分之一杯大米三分之二杯排骨一条淮山半根冬菜15克姜片4片淮山/山药排骨小米粥的做法姜切片或丝随意，淮山...
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![山楂焖排骨如何做才美味，怎么做山楂焖排骨简单又好吃]( "山楂焖排骨如何做才美味，怎么做山楂焖排骨简单又好吃")
- 我爱山楂做的时候没有拍照，所以没有步骤图，见谅咯用料排骨250克姜3片盐适量生抽适量冰糖适量山楂适量八角1只生粉适量山楂焖排骨的做法先吧山楂用谁泡着，八角也放下去泡，然后排骨用开水烫下，烫掉血水就可以了热锅冷游，把烫好的排骨放下锅里炒一下，炒干水就可以了，铲气备用然后放...
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![排骨蒸淮山如何做才美味，怎么做排骨蒸淮山简单又好吃]( "排骨蒸淮山如何做才美味，怎么做排骨蒸淮山简单又好吃")
- 用料排骨适量淮山适量生抽适量料酒适量淀粉适量盐适量排骨蒸淮山的做法排骨洗干净切段，取少量豆豉和蒜剁碎之后和排骨一起放到碟子中，再加少量糖、盐、料酒、生抽一起搅拌均匀。将淮山洗干净切段，放入另外一个碟子中，加入少量盐搅拌均匀。将以上两碟子食材一起混合均匀，并放入...
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![淮山炖排骨如何做才美味，怎么做淮山炖排骨简单又好吃]( "淮山炖排骨如何做才美味，怎么做淮山炖排骨简单又好吃")
- 用料淮山200克排骨300克酱油4勺姜适量料酒2勺盐1小勺薏米20克淮山炖排骨的做法排骨洗干净放入锅中，倒入料酒和姜片，焯水。焯水结束后捞起，水倒掉。然后再放入锅中，放酱油、薏米、淮山、姜片。大火煮20分钟。出炉啦~...
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![山药焖排骨如何做才美味，怎么做山药焖排骨简单又好吃]( "山药焖排骨如何做才美味，怎么做山药焖排骨简单又好吃")
- 山药就是淮山用料山药1根软肋排骨约250克柱侯酱半汤匙盐适量白糖一点点油适量姜数片芫茜葱花适量酱油适量家乐鸡粉适量山药焖排骨的做法山药切大约半厘米的厚片备用，排骨用盐和鸡粉稍腌一会准备砂锅，热锅放油，放姜煸香放进排骨炒至排骨两面焦香排骨炒焦香后放进柱侯酱，撒点白...
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![鲜莲淮山排骨粥做法烹饪大全 地道鲜莲淮山排骨粥如何做]( "鲜莲淮山排骨粥做法烹饪大全 地道鲜莲淮山排骨粥如何做")
- 天气热,真是不想吃饭啊!继续用小姨给的鲜莲子煲粥喝,怕猪说没肉味,又加了些排骨.用料排骨莲子淮山去皮米生姜鲜莲淮山排骨粥的做法排骨淖水，莲子去心，淮山去皮切小块，生姜去皮切片煲一锅白粥，下入淖过水的排骨和生姜,煲出香味后放莲子，最后放淮山，放淮山后注意搅拌一下锅底,防...
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![牛蒡鲜淮山排骨汤做法烹饪大全 地道牛蒡鲜淮山排骨汤如何做]( "牛蒡鲜淮山排骨汤做法烹饪大全 地道牛蒡鲜淮山排骨汤如何做")
- 夏初，煲一锅养心生津汤牛蒡鲜淮山排骨汤，牛蒡和淮山的功效是众所周知的，生津清火，补肾益气、养心滋精。我是不喜欢牛蒡的味道的，但和淮山、排骨搭配一起煲，味道竟是出乎意料的好喝，又学得一道好汤。用料鲜淮山150g排骨300g牛蒡200g盐牛蒡鲜淮山排骨汤的做法排骨剁小段，鲜淮山和牛...
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![软糯咸香淮山焖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯咸香淮山焖排骨方法]( "软糯咸香淮山焖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯咸香淮山焖排骨方法")
- 每次焖排骨，总是忍不住来回走几趟，可是它稳若泰山，就是咕嘟咕嘟、咕嘟咕嘟……慢慢悠悠，香味勾人。淮山排骨被焖得闷闷的咕嘟咕嘟声，小火慢熬，你每次走过去看，就只能听见锅肚子里咕嘟咕嘟，温柔敦厚的冒泡儿声，于是想见其中皮酥肉软，漾融在油润透白的汤汁里，真让人沉不住气。用料排骨...
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![排骨淮山粥如何做才美味，怎么做排骨淮山粥简单又好吃]( "排骨淮山粥如何做才美味，怎么做排骨淮山粥简单又好吃")
- 用料排骨一条，姜两片，淮山一条香菜三根，盐，玉米粒，米一小杯排骨淮山粥的做法香菜不放，将其他配料米，排骨等放于电饭煲，电饭煲的三分之二的水，煲三十分钟搅拌一下放入香菜即可盛出...
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