![无花果苹果瘦肉汤做法烹饪大全 地道无花果苹果瘦肉汤如何做]( "无花果苹果瘦肉汤做法烹饪大全 地道无花果苹果瘦肉汤如何做")
- 补气健脾，老少皆宜。用料无花果6-8个苹果1个瘦肉适量蜜枣2个麦冬适量无花果苹果瘦肉汤的做法所有食材洗净放入炖锅。苹果去芯切块。炖锅1.5小时开喝我家小孩喝两大碗😜...
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![苹果🍎无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果🍎无花果瘦肉汤方法]( "苹果🍎无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果🍎无花果瘦肉汤方法")
- 苹果🍎放久了皮会皱，也没人吃了，拿来煲汤很好喝。用料瘦肉300克苹果3个无花果5个蜜枣2个姜3片水2000克盐适量苹果🍎无花果瘦肉汤的做法准备食材。洗净待用。瘦肉入冷锅冷水，水烧开熄火，撇去浮沫和血水。用温水把瘦肉冲洗干净。每个苹果切成4块，去芯。煲汤用的水2000克烧开，把除...
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![无花果雪梨苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨苹果瘦肉汤方法]( "无花果雪梨苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨苹果瘦肉汤方法")
- 无花果性味甘平，具有清热解毒的功效，苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，这道略带甜味的苹果雪梨瘦肉汤，有利于润燥，滋润的功效特别强，不管是老人还是宝宝都可以饮用哦，适合所有季节。用料苹果1个雪梨1个瘦肉100克无花果6个南北杏各15克姜3片无花果雪梨苹果瘦肉汤的做法备...
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![瘦身无油汤—苹果瘦肉汤的详细做法，瘦身无油汤—苹果瘦肉汤做法技巧]( "瘦身无油汤—苹果瘦肉汤的详细做法，瘦身无油汤—苹果瘦肉汤做法技巧")
- 我爸来上海，背了家里的猪肉，有两块瘦肉，我想着剁肉糜或者做锅包肉，都挺麻烦。灵光一闪，很多年很多年以前，为了娃学煲汤，买了一本煲汤的书，里面的第一篇就是苹果瘦肉汤，挺奇怪的搭配，后来发现广东煲汤里有这道。这道汤炖出来是甜口，肉和苹果我炖出来都不好吃，唯独这汤，清甜，喝了两碗。用...
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![苹果瘦肉水如何做才美味，怎么做苹果瘦肉水简单又好吃]( "苹果瘦肉水如何做才美味，怎么做苹果瘦肉水简单又好吃")
- 女儿咳嗽今天第四天了，咳嗽也接近尾声，需要一些条件脾胃的食物来帮助她。咳嗽期间最好不要吃生冷水果类。用料瘦肉50苹果半个姜1片盐适量生抽几滴水200-300ml苹果瘦肉水的做法所有的材料苹果和瘦肉剁手，以往都是手工剁，今天一时兴起用了料理机，太少材料，打得不是很理想，凑合着用...
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![苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤方法]( "苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤方法")
- 用料苹果3个梨4个无花果4粒瘦肉400克南北杏1勺姜2片盐适量苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤的做法無花果及南北杏用水泡一会。雪梨洗淨後去芯切粒塊，雪梨芯一定要去得好清，如果唔係成煲湯就會變酸啦~对半切开雪耳浸透，然後剪去硬蒂再剪細舊~瘦肉汆水備用~煲內放約2.5L水，然後加入所...
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![苹果瘦肉粥如何做才美味，怎么做苹果瘦肉粥简单又好吃]( "苹果瘦肉粥如何做才美味，怎么做苹果瘦肉粥简单又好吃")
- 用料大米杯瘦肉克姜片盐克苹果苹果瘦肉粥的做法材料备好水开放米（米和水比例1:20左右看米的吸水率）米开花放苹果起胶质放瘦肉...
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![清润的无花果苹果瘦肉汤（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清润的无花果苹果瘦肉汤（电饭煲版）方法]( "清润的无花果苹果瘦肉汤（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清润的无花果苹果瘦肉汤（电饭煲版）方法")
- 苹果:具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑、醒酒、预防感冒等功效。瘦肉：富含蛋白质，而脂肪的含量极低，瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，不过，含维生素A却很少，几乎不含维生素C。这款汤适合一年四季食用，有治感冒...
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![无花果瘦肉汤-炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果瘦肉汤-炖汤方法]( "无花果瘦肉汤-炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果瘦肉汤-炖汤方法")
- 这是一个食疗养生汤水。（一人份，如要做多人份，自己增加材料量就可以了）无花果味甘性平无毒，健胃清肠，消肿解毒。具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用南杏仁又名甜杏仁，不作药用，常做成流行的小吃；又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、生津开胃、润大肠，对身...
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![苹果无花果瘦肉汤做法烹饪大全 地道苹果无花果瘦肉汤如何做]( "苹果无花果瘦肉汤做法烹饪大全 地道苹果无花果瘦肉汤如何做")
- 好清甜～用料无花果4粒苹果1个瘦肉250克盐个人口味而定苹果无花果瘦肉汤的做法超级简单，苹果去皮，瘦肉切好，再加上无花果就可以啦！6小杯水，2个小时就可以啦！...
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![海底椰无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果瘦肉汤方法]( "海底椰无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果瘦肉汤方法")
- #记录生活饮食#🍵清热润肺，生津止渴，缓解秋燥的家常汤。用料海底椰适量无花果适量瘦肉适量南北杏一小抓盐适量蜜枣1个（可用可不用，看个人口味）海底椰无花果瘦肉汤的做法海底椰，无花果，南北杏洗干净泡十分钟左右。瘦肉洗干净切小块飞水。所有材料下炖盅，炖1.5小时，喝汤时再放盐，孩子...
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![苹果无花果瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果无花果瘦肉炖汤方法]( "苹果无花果瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果无花果瘦肉炖汤方法")
- 我是个不主动吃苹果的人，我妈为了让我多吃苹果，就经常会用苹果炖汤。苹果汤酸酸甜甜，特别开胃。这次安利一款快手炖汤，简单易学。苹果🍎的好处就不多说啦～1、多吃苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。2、空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受...
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![虎乳菌无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虎乳菌无花果瘦肉汤方法]( "虎乳菌无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虎乳菌无花果瘦肉汤方法")
- 虎乳菌和无花果一起安排！具有润肺止咳，提高免疫力作用，大人小孩都适合饮用！操作也简单：蒸，炖，煲都可以，当然我选择了最省时又省力的，煮饭的时候一起蒸，吃完饭就可以接着喝了用料虎乳菌5-6片无花果5个瘦肉碎约100克姜1片盐少许清水2碗虎乳菌无花果瘦肉汤的做法材料准备：一人份的虎乳...
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![无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰瘦肉汤方法]( "无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰瘦肉汤方法")
- 老公最近咳嗽喉咙不太好，这个汤很清甜很适合喝哦！！一到两人份哦用料无花果7个瘦肉150克海底椰10片盐适量可不加克蜜枣一个克无花果海底椰瘦肉汤的做法把材料准备好洗干净，然后瘦肉切块飞水放入隔水顿，放两碗水，然后两个半小时就ok了！出门散步一圈回来就有得吃啦！！简单易做无花果清...
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![花菇鲍鱼无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花菇鲍鱼无花果瘦肉汤方法]( "花菇鲍鱼无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花菇鲍鱼无花果瘦肉汤方法")
- 这道汤味道鲜美，无花果搭配瘦肉，清热利咽，补气养血。不管给老人孩子都非常的适合。用料小花菇4朵蜜枣15克茯苓30克无花果20克鲍鱼干10克玉竹10克瘦肉400克盐3克水2.5升花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法准备好所有的食材。鲍鱼干提前一晚用葱姜水泡发。小花菇提前半个小时泡发，剩余...
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![苹果瘦肉汤如何做才美味，怎么做苹果瘦肉汤简单又好吃]( "苹果瘦肉汤如何做才美味，怎么做苹果瘦肉汤简单又好吃")
- 用料苹果4-5个瘦肉一块，适量水适量克姜1-2片苹果瘦肉汤的做法先将肉（手掌大小）切成小块，用沸水焯一下，放在旁边备用。将苹果切成块备用。切1-2片姜备用。高压锅倒水，放入姜，放入肉，放入苹果，盖上锅盖水开之后，盖上顶塞，煮三十分钟即可前面是老式高压锅，电压力锅一样准备材料，倒入热水...
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![霸王花无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花无花果瘦肉汤方法]( "霸王花无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花无花果瘦肉汤方法")
- 霸王花是一种仙人掌科植物，有指是昙花的花朵，有新鲜霸王花亦有霸王花干花，今天煲汤所用的是干花，想挑选品质较佳的，建议选择干身，且颜色愈浅愈好。不过霸王花要先浸洗至软身，要逐棵扬开冲洗和过水至少两次，彻底去除霸王花茎叶间藏有的污物。霸王花清热润肺，止咳化淡，配合雪梨等煲汤...
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![无花果灯芯球瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果灯芯球瘦肉汤方法]( "无花果灯芯球瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果灯芯球瘦肉汤方法")
- 这是给儿子做的辅食，汤！灯心球清心火，婴孩夜睡不宁使用最好；另外，无花果润肺，南北杏止咳化痰，此汤清甜不油腻，真的很适合小孩子饮用！当然，成年人也可以饮用，因为亚健康，夜睡等，加上现在秋天干燥，所以也一同滋润一下哈～用料南北杏35g新会陈皮无花果5-7颗灯芯球2小把瘦肉400G蜜枣姜片盐无...
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![苹果瘦肉无花果煲雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果瘦肉无花果煲雪耳方法]( "苹果瘦肉无花果煲雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果瘦肉无花果煲雪耳方法")
- 功效：清肝、清润、润喉、酸甜可口，开胃。小孩可常喝，当水喝都很好。用料：苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果苹果瘦肉无花果煲雪耳的做法用汤煲煲2小时左右。...
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![鲜无花果苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜无花果苹果瘦肉汤方法]( "鲜无花果苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜无花果苹果瘦肉汤方法")
- 新鲜无花果功效多多～咳嗽8.9天了都不断尾，正值家里的无花果熟了，就用鲜无花果搭配苹果瘦肉煲生津止咳的汤水吧～隔天煮2次喝完居然不咳嗽了，推荐给大家～（1次搭配海底椰煲，一个搭配莲子百合煲的）以下用量是6人份用料瘦肉500克无花果约8～15个苹果2个蜜枣2个鲜（或干）莲子适量鲜（或干）百合适...
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![南北杏无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏无花果瘦肉汤方法]( "南北杏无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏无花果瘦肉汤方法")
- 新鲜无花果，加上蜜枣、南北杏、川贝一起煲煮，可以将每一种食材的功效都发挥到极致。这款经过一小时熬制的靓汤，具有促进食欲和镇咳止痰的作用，此外，此汤还具有清甜润肺、清热消肿的功效。用料鲜无花果若干瘦肉500克南北杏少许川贝少许密枣2颗南北杏无花果瘦肉汤的做法瘦肉切丁...
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![无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]方法]( "无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]方法")
- 过年大鱼🐠大肉🐓🦆🐷！吃煎炸热物🔥一定少不了，这款汤水非常滋润🉑合适哦，果甜味道🍅老幼适而💯用料瘦肉250克苹果4-5个无花果5-6个南北杏仁50克陈皮2片盐3克无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]的做法苹果洗净去核切大块，无花果整只或切开二边后放入汤煲，加入焯水后的瘦肉，把南北杏和...
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![酸酸甜甜就是我——无花果红枣苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜就是我——无花果红枣苹果瘦肉汤方法]( "酸酸甜甜就是我——无花果红枣苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜就是我——无花果红枣苹果瘦肉汤方法")
- 天气渐渐热了，这个季节的必煮汤水，酸酸甜甜的无花果红枣苹果瘦肉汤。用料瘦肉20克无花果6个红枣10颗苹果1个姜1片酸酸甜甜就是我——无花果红枣苹果瘦肉汤的做法红枣、无花果用水泡五分钟，洗净。（红枣也可去核备用。）苹果削皮，切块。备姜一片。瘦肉切小块，少许。全部材料一起煮3...
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![无花果南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果南北杏瘦肉汤方法]( "无花果南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果南北杏瘦肉汤方法")
- 南北杏无花果蜜枣瘦肉汤，清甜润肺，清热消肿，镇咳止痰，此汤为清润肺燥之食疗佳品，适合秋冬季节的一道汤。用料猪肉（猪展肉更佳）少许无花果6颗南杏8克北杏8克蜜枣1颗枸杞少许无花果南北杏瘦肉汤的做法1.猪展肉（瘦肉）切厚块，洗干净，用热水灼出泡沫，再洗干净。2.把灼干净的瘦肉放入锅内，南...
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![🍐雪梨无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🍐雪梨无花果瘦肉汤方法]( "🍐雪梨无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🍐雪梨无花果瘦肉汤方法")
- 此汤功效：可以清热去火、滋阴润燥，可以起到改善肤色的作用。麦冬能提高免疫功能；对多种细菌有抑制作用；能增强垂体肾上腺皮质系统功能，提高机体适应能力；有抗心律失常和扩张外周血管的作用；能提高耐缺氧能力；有降血糖作用。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的...
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![无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/cd22/9325/cd227ad5b920dc530618631c0977478ef635046ee906d152c2199149793ce73fa93cfa874c0a3dfb-s.jpg "无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]方法")
