![雪梨南杏瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪梨南杏瘦肉汤如何做]( "雪梨南杏瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪梨南杏瘦肉汤如何做")
- 用料南北杏20克瘦肉500克雪梨蜜枣2颗桂圆10克莲子15克清水2500毫升盐雪梨南杏瘦肉汤的做法所有药材用水略冲；雪梨去芯切块瘦肉放进沸水中略煮后捞起以去血水，切块烧一锅水，水沸腾后把所有材料放进去，先以大火沸煮20分钟，再改用中小火慢熬2个小时即可，吃时加适量盐小贴士1.嫌麻...
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![杏仁雪梨汤如何做才美味，怎么做杏仁雪梨汤简单又好吃]( "杏仁雪梨汤如何做才美味，怎么做杏仁雪梨汤简单又好吃")
- 可以清心止咳，适合炎热的夏天的甜汤和有呼吸病的人哦用料梨300g菠萝100g杏仁25g枸杞20颗盐2g冰糖15g蜂蜜10g杏仁雪梨汤的做法梨洗净去皮，去核，切片，菠萝切小块放淡盐水泡，枸杞杏仁洗净把水烧开，放入梨块杏仁煮开，再放菠萝，枸杞煮至梨软，放入冰糖，盐调味，再稍煮5分钟左右，晾凉，放入蜂蜜...
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![雪梨雪耳南北杏猪腱子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏猪腱子汤方法]( "雪梨雪耳南北杏猪腱子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏猪腱子汤方法")
- 生津润燥，清热化痰，特别适合秋天食用。3人份量。用料猪腱子/瘦肉300克雪梨1-2个500克雪耳1/2朵南杏20克北杏20克蜜枣2个生姜2-3片水2000克盐适量雪梨雪耳南北杏猪腱子汤的做法雪耳提前泡发半小时，洗干净，撕成小块。南北杏洗干净。雪梨洗干净，去芯不削皮。切大块备用。猪腱子/...
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![雪梨雪耳南北杏猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏猪骨汤方法]( "雪梨雪耳南北杏猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏猪骨汤方法")
- 用料梨3个银耳1朵雪梨雪耳南北杏猪骨汤的做法雪梨洗干净切开，银耳用水泡开，南北杏去皮...
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![南北杏雪梨瘦肉汤做法烹饪大全 地道南北杏雪梨瘦肉汤如何做]( "南北杏雪梨瘦肉汤做法烹饪大全 地道南北杏雪梨瘦肉汤如何做")
- (家常)只作记录，厨房新手。用料瘦肉适量梨1个盐适量南北杏药店有卖桂圆5-7颗薏米适量南北杏雪梨瘦肉汤的做法清洗后，大火烧开水然后小火炖大约一个半或两小时。...
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![苹果雪梨雪耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳瘦肉汤方法]( "苹果雪梨雪耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳瘦肉汤方法")
- 近段时间很多人感冒、咳嗽，煲一个清润的汤，解解干燥。用料苹果（切大块）1个雪梨（切大块）1个雪耳（泡软）半朵瘦肉（切块）1斤红枣（去核）3粒枸杞约20粒虫草花（可不要）适量姜（切片）一小块盐适量苹果雪梨雪耳瘦肉汤的做法将雪耳泡软撕成小朵，瘦肉切大块焯水过冷，苹果、雪梨去核切大块，姜切片。（瘦肉切...
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![南北杏枇杷叶雪梨炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏枇杷叶雪梨炖瘦肉汤方法]( "南北杏枇杷叶雪梨炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏枇杷叶雪梨炖瘦肉汤方法")
- 南北杏和枇杷叶的分量，我是请药店的医师帮忙配的，是按一个五岁小孩的一人份量。大家可以根据自己的实际情况稍作增减。此款汤水，有化痰止咳，润燥润肺的功效。咳嗽初期饮用最好。用料梨1个瘦肉适量蜜枣1个南杏北杏枇杷叶姜1-2片南北杏枇杷叶雪梨炖瘦肉汤的做法南杏北杏枇杷叶...
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![止咳润喉✩川贝母雪梨无花果南杏咸瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润喉✩川贝母雪梨无花果南杏咸瘦肉汤方法]( "止咳润喉✩川贝母雪梨无花果南杏咸瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润喉✩川贝母雪梨无花果南杏咸瘦肉汤方法")
- 最近咳成ฅ^•ﻌ•^ฅ了每天都在咳，喉咙又痒又痛(；-；)煲个对喉咙好的汤，润润好好喝用料梨(丰水梨，皇冠梨，蜜梨都可以)2个无花果5个南杏一把川贝母10g姜3片瘦肉半斤到一斤止咳润喉✩川贝母雪梨无花果南杏咸瘦肉汤的做法在药店买川贝母，要买小小颗的的捣碎成末瘦肉洗干净切大块，用盐...
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![止咳润肺 - 南北杏雪梨无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺 - 南北杏雪梨无花果瘦肉汤方法]( "止咳润肺 - 南北杏雪梨无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺 - 南北杏雪梨无花果瘦肉汤方法")
- 感觉最近喉咙很受伤🤕️又是咳又是声音嘶哑、食欲不佳…此汤算是食疗啦！1.无花果：清热、利呼吸道系统等器官;2.南北杏：清痰止咳，润肺养颜，咳嗽、痰多，亦可以饮此汤。3.陈皮：止咳祛痰，非常适合脾虚的人。4.银耳：有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。5.川贝：川贝的药性是凉...
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![南北杏无花果瘦肉梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏无花果瘦肉梨汤方法]( "南北杏无花果瘦肉梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏无花果瘦肉梨汤方法")
- 这干燥的天气，要多喝些汤汤水水。今天给大家分享的这道汤喝了能生津、润喉、清热、化痰、止咳，功效挺多，大人小孩都合适，大家有空不妨试下~用料梨2个猪腱肉2条（200克）南杏仁（甜）25克北杏仁（苦）15克无花果干35克（10小个）干百合25克陈皮1个姜2片南北杏无花果瘦肉梨汤的做法煲汤要选择买...
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![南北杏无花果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏无花果雪梨瘦肉汤方法]( "南北杏无花果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏无花果雪梨瘦肉汤方法")
- 滋润肌肤，润燥消积，超喜欢喜欢喝点滋润甜而不腻的汤用料梨2只蜜枣1个瘦肉300克无花果3个南杏10克北杏10克枸杞20个南北杏无花果雪梨瘦肉汤的做法准备好材料。把腱子肉过下水和材料放在炖盅上炖2个半小时，加盐即可。可以喝啦...
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![雾霾日的居家汤之 霸王花南北杏雪梨煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的雾霾日的居家汤之 霸王花南北杏雪梨煲瘦肉方法]( "雾霾日的居家汤之 霸王花南北杏雪梨煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的雾霾日的居家汤之 霸王花南北杏雪梨煲瘦肉方法")
- 这道汤应该归为功效汤，汤方来自一位台湾煲汤达人的推荐,尤其适合在空气质量差的时期时喝,此汤汤味清甜,止咳润肺，可以降气平喘，止咳化痰,。也适合烟酒过多，熬夜，肺咳不止者饮用.家里有现成材料的朋友可以试着做一做,如果嫌选购和配料很花时间的朋友也不用担心,我的淘宝小店有...
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![雪耳南北杏苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳南北杏苹果瘦肉汤方法]( "雪耳南北杏苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳南北杏苹果瘦肉汤方法")
- 儿时经常喝到的一款水果靓汤，味道香甜，还有养颜补身的功效。用料南北杏15克无核红枣5枚银耳半朵瑶柱15克枸杞子15克桂圆肉30克蜜枣2枚苹果一个瘦肉150克生姜3片雪耳南北杏苹果瘦肉汤的做法丑耳、瑶柱各自用水泡发十五分钟，丑耳剪掉黄蒂，切小块备用。南北杏、桂圆肉、枸杞子、...
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![苹果雪梨南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨南北杏瘦肉汤方法]( "苹果雪梨南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨南北杏瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉1斤苹果、雪梨各2个南北杏半两姜2片苹果雪梨南北杏瘦肉汤的做法1、瘦肉洗净飞水盛起洗净。2、苹果、雪梨洗净，切块。南北杏洗净。3、烧开水放入全部材料，大火煲30分钟，转小火煲2小时，下盐调味。...
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![南北杏雪梨煲瘦肉做法烹饪大全 地道南北杏雪梨煲瘦肉如何做]( "南北杏雪梨煲瘦肉做法烹饪大全 地道南北杏雪梨煲瘦肉如何做")
- 甘甜清潤能養肺益肝滋潤肌膚祛痰止咳清心潤秋燥用料雪梨瘦肉南北杏蜜棗薑片南北杏雪梨煲瘦肉的做法瘦肉洗淨切大塊。雪梨去核切塊。南北杏略微浸泡清洗。所以材料冷水入鍋2小時即可。...
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![南杏北杏雪梨瘦肉汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏北杏雪梨瘦肉汤！方法]( "南杏北杏雪梨瘦肉汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏北杏雪梨瘦肉汤！方法")
- 我咳嗽了一个半月了用料北杏随意南杏随意雪梨一只大的蜜枣随意一堆不知道叫什么随意南杏北杏雪梨瘦肉汤！的做法没有步骤就全部放进去小贴士用定时煲汤的煲不然不知道什么时候能煲好...
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![秋天适合的南北杏海底椰雪梨干煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天适合的南北杏海底椰雪梨干煲瘦肉方法]( "秋天适合的南北杏海底椰雪梨干煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天适合的南北杏海底椰雪梨干煲瘦肉方法")
- 秋天，清心火很重要。中医爸爸说，南北杏、海底椰、雪梨都是清热下火的，雪梨干比较方便储存，所以这个汤只要家里囤有南北杏、海底椰、雪梨干这类汤料，去市场买个肉，就可以完成（备注：中医爸爸说，加一小块果皮［或者说陈皮/橘子皮］更正气）用料海底椰十来片南北杏30-40颗雪梨干（新鲜雪梨）约一...
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![健脾益胃、润肺止咳「南北杏雪梨淮山瘦肉汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾益胃、润肺止咳「南北杏雪梨淮山瘦肉汤」方法]( "健脾益胃、润肺止咳「南北杏雪梨淮山瘦肉汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾益胃、润肺止咳「南北杏雪梨淮山瘦肉汤」方法")
- 淮山：健脾养胃、补肺益肾。南北杏：止咳平喘、生津润肠。雪梨：润肺清燥、止咳化痰。此方是两人份的料，瘦肉煲完汤会柴，不能吃，猪腱子肉煲汤，煲完后肉可以食用，很好吃哦～用料猪腱子肉500克雪梨1个淮山250克南北杏健脾益胃、润肺止咳【南北杏雪梨淮山瘦肉汤】的做法猪腱子肉冷水下锅，...
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![夏季汤-雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季汤-雪梨瘦肉汤方法]( "夏季汤-雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季汤-雪梨瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉500克雪梨1个枸杞适量去核红枣两三颗颗红萝卜半根冰糖一点点夏季汤-雪梨瘦肉汤的做法材料洗净，肉切小块，雪梨去核切瓣，红萝卜切条除了肉和枸杞，其他的材料跟凉水下锅，煮沸后下肉块，盖盖中小火煮20分钟。撇去浮沫，下枸杞，冰糖（真的是一点点，指甲盖大小），再煮5分钟停火，下食盐调...
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![雪梨瘦肉汤如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉汤简单又好吃]( "雪梨瘦肉汤如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉汤简单又好吃")
- 冬天干燥，适合喝清淡简单的汤，因为雪梨比较凉，所以适当的加姜和红枣，枸杞可以中和一下，不需要放油，直接煲汤模式即可。在北方特别干燥，小朋友不喜欢喝水，煮这个味道是带点甜味的，推荐老人和小孩喝。用料瘦肉适量梨1个盐适量红枣适量枸杞适量雪梨瘦肉汤的做法高压锅或者电饭煲煮汤...
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![雪梨南北杏响螺片煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨南北杏响螺片煲瘦肉方法]( "雪梨南北杏响螺片煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨南北杏响螺片煲瘦肉方法")
- 一夜入秋，马上就感觉皮肤干燥，早上起来喉咙干涩，这个汤就最适合秋冬润肺止咳了。雪梨清润，响螺片滋阴养燥，南北杏止咳平喘，润肠通便。小孩子最喜欢了！用料瘦肉500克雪梨2个响螺肉1片南北杏20克姜1片盐少许雪梨南北杏响螺片煲瘦肉的做法响螺肉泡大概30分钟，变软后剪成条状。雪梨洗...
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![雪梨海底椰南北杏汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰南北杏汤方法]( "雪梨海底椰南北杏汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰南北杏汤方法")
- 润肺止咳的汤水。这是一家三口的份量🥰用料雪梨(大)1个排骨/瘦肉250克海底椰20克南北杏各10克莲子10克干百合10克无花果6个雪耳半个雪梨海底椰南北杏汤的做法排骨飞水，雪梨切小块，其他材料洗净，加入清水，煲2小时后加盐调味即可。...
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![南北杏雪梨炖瘦肉做法烹饪大全 地道南北杏雪梨炖瘦肉如何做]( "南北杏雪梨炖瘦肉做法烹饪大全 地道南北杏雪梨炖瘦肉如何做")
- 健脾润燥，老少佳宜。用料南北杏各10克无花果6个梨1个瘦肉100克南北杏雪梨炖瘦肉的做法南北杏，洗净。无花果，洗净。瘦肉，洗净。雪梨先用盐水浸泡15分钟，洗干净，去心，切块。所有材料入炖盅，加适量的水。隔水炖2小时。加盐调味。完成。小贴士临出锅前十分钟，可加入少许川贝粉，有止咳化...
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![雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤方法]( "雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤方法")
- 用料雪梨1个银耳1朵南北杏各一抓百合半抓瘦肉200克雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤的做法瘦肉切大块，其它食材洗干净丢进砂锅里，炖3个小时撒一点盐调味即可...
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![雪梨瘦肉盅如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉盅简单又好吃]( "雪梨瘦肉盅如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉盅简单又好吃")
- 梨：生津、润燥、清热、化痰等功效，它还有丰富的维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ和微量元素碘。枣：有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢...
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