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蔬菜金枪鱼煎饼的精彩文章

蔬菜金枪鱼煎饼做法烹饪大全 地道蔬菜金枪鱼煎饼如何做

  • 蔬菜金枪鱼煎饼做法烹饪大全 地道蔬菜金枪鱼煎饼如何做

  • 这个饼的方子，营养丰富味道好，而且可以消耗掉冰箱剩余物资！除了方子里的蔬菜食材，我还往里放过洋葱碎、甜椒碎、西芹碎等等喜欢吃干脆口感的就做薄一点。这个方子是不放水或者奶的哦～但是有的同学会觉得饼做出来有点干，一方面可能是你用的蔬菜不怎么出水，也可能是你的面粉含量高...
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蔬菜色拉+金枪鱼刺身食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜色拉+金枪鱼刺身方法
煎金枪鱼如何做才美味，怎么做煎金枪鱼简单又好吃

  • 煎金枪鱼如何做才美味，怎么做煎金枪鱼简单又好吃

  • 用料金枪鱼块一大块盐5克黑胡椒1勺橄榄油2勺黄油20克煎金枪鱼的做法金枪鱼用厨房用纸吸干水分撒上少许盐切成一公分厚的小片，撒上黑胡椒。橄榄油和黄油一起煎鱼块，小火两分钟再翻面。两面都煎成金黄色就可以出锅小贴士煎熟的金枪鱼肉质有点像牛肉，肉质比较干。搭配有酸甜口...
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金枪鱼泡菜煎饼做法烹饪大全 地道金枪鱼泡菜煎饼如何做

  • 金枪鱼泡菜煎饼做法烹饪大全 地道金枪鱼泡菜煎饼如何做

  • 推荐韩国不倒翁煎饼粉🥳🈚️煎饼粉，就用2个鸡蛋、面粉和水调成面糊，把想吃的配料放入，一样超好吃😋此方可烙8⃣️张小饼（适🈴️2⃣️人份）用料韩国不倒翁煎饼粉150克鸡蛋1个凉水170毫升辣白菜适量金枪鱼适量盐少许金枪鱼泡菜煎饼的做法辣白菜拿出几片切碎丁，金枪鱼捣碎。煎饼粉中加入鸡...
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金枪鱼蔬菜煎蛋（高蛋白低碳水）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蔬菜煎蛋（高蛋白低碳水）方法
豆腐金枪鱼蔬菜饼做法烹饪大全 地道豆腐金枪鱼蔬菜饼如何做

  • 豆腐金枪鱼蔬菜饼做法烹饪大全 地道豆腐金枪鱼蔬菜饼如何做

  • 一款快手简单又健康的蔬菜饼，刚好做六个，表皮煎至金黄会更好吃哦～用料北豆腐250g金枪鱼罐头（沥干多余水分）70g胡萝卜大半根鸡蛋1个香葱适量泰式香辣沙律酱适量豆腐金枪鱼蔬菜饼的做法准备好食材豆腐沥掉多余水分，捣成泥加入沥干多余水分的金枪鱼罐头胡萝卜去皮刨成丝再切成碎丁...
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金枪鱼蔬菜水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蔬菜水果沙拉方法
蔬菜金枪鱼饼做法烹饪大全 地道蔬菜金枪鱼饼如何做

  • 蔬菜金枪鱼饼做法烹饪大全 地道蔬菜金枪鱼饼如何做

  • 营养丰富老少咸宜用料鸡蛋2个面粉3两新土豆4个胡萝卜1个成人奶粉2勺韩国金枪鱼罐头1盒蔬菜金枪鱼饼的做法胡萝卜擦成末土豆切碎，滤水掉淀粉控干；胡萝卜末；鸡蛋2个；奶粉2勺，面粉3两，加入黑胡椒粉，盐，葡萄籽油，搅拌待用（温馨提示：戴着塑料手套搅拌哦）四连锅虽然可以无油煎，但刷上油，煎熟...
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金枪鱼饼如何做才美味，怎么做金枪鱼饼简单又好吃

  • 金枪鱼饼如何做才美味，怎么做金枪鱼饼简单又好吃

  • ChefGordonRamsay的SpicyTunaFishCakes啦。原菜谱是400g的鱼做了8个饼，我是250g的罐头，这么大小的做了8个。我用料还是直接给原菜谱的配料，自己酌情按比例增减。我其实马蹄就多放了点。米国超市没见过新鲜马蹄，马蹄罐头就行。用料是原菜谱的，图是我哒。用料金枪鱼tuna400g马蹄...
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香煎金枪鱼如何做才美味，怎么做香煎金枪鱼简单又好吃

  • 香煎金枪鱼如何做才美味，怎么做香煎金枪鱼简单又好吃

  • 用料金枪鱼罐黑胡椒勺盐克小葱2根香煎金枪鱼的做法金枪鱼解冻，切成一厘米左右厚的扁平肉块。（请无视我华丽的刀工，哈哈哈，不要在意这些细节）小葱切葱花黑胡椒粉和一点点盐（别多了！会很咸！）掺合匀，均匀的抹在金枪鱼表面，稍微等几分钟。起锅烧油，油温八成热，下金枪鱼肉，中火每面煎大约一...
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金枪鱼鸡蛋蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼鸡蛋蔬菜沙拉方法
烤箱版金枪鱼泡菜煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版金枪鱼泡菜煎饼方法
金枪鱼番茄蔬菜凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼番茄蔬菜凉面方法

  • 金枪鱼番茄蔬菜凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼番茄蔬菜凉面方法

  • 一道适合夏天的凉面这道菜的特点是：不使用番茄沙司，通过自制番茄浆带出番茄特有的味道，配合金枪鱼和甜玉米，浓厚而清爽。金枪鱼罐头里沙沙绒绒的鱼肉会和调料一起自然的裹在面条上。而且面条不论选择中式冷面还是西式意面口味都会非常协调。以下材料制作两人份（蕃茄浆部分会有...
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独家金枪鱼蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的独家金枪鱼蔬菜沙拉方法
嫩煎金枪鱼如何做才美味，怎么做嫩煎金枪鱼简单又好吃

  • 嫩煎金枪鱼如何做才美味，怎么做嫩煎金枪鱼简单又好吃

  • 用料金枪鱼1块黑胡椒现磨海盐面包糠鲣露黄洋葱蒜柚子酢嫩煎金枪鱼的做法买回来的金枪鱼切成长方体包好速冻解冻时包上厨房纸再包上保鲜膜放冷藏室解冻（或室温下自然解冻）面包糠、海盐、现磨胡椒粉拌匀六个面都要裹粉裹粉完毕，撒上鲣露热锅后加入黄油块小火煎鱼，时间根据表面...
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煎金枪鱼韭菜豆腐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的煎金枪鱼韭菜豆腐饼方法

  • 煎金枪鱼韭菜豆腐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的煎金枪鱼韭菜豆腐饼方法

  • 还是减肥增肌无油用料豆腐一块金枪鱼半个罐头韭菜5-6束生抽少许胡椒粉少许盐(泡豆腐)少许鸡蛋一个煎金枪鱼韭菜豆腐饼的做法豆腐切小块，用盐水泡十分钟，可以帮助入味，也可以去掉豆腐和一点腥味。豆腐倒掉水，压成泥韭菜切碎金枪鱼弄碎豆腐加入韭菜和金枪鱼，搅拌均匀加进一个鸡...
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「西餐」金枪鱼蔬菜三明治--罐头金枪鱼的正确吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的「西餐」金枪鱼蔬菜三明治--罐头金枪鱼的正确吃法方法
金枪鱼芝士煎饼果子食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼芝士煎饼果子方法

  • 金枪鱼芝士煎饼果子食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼芝士煎饼果子方法

  • 之前偶然在国贸饭店的早餐厅吃到这个，挺特别，神奇的好吃，在家有空时就自制了下，口味基本相似哈，感兴趣的一定要试试。用料一份自制煎饼果子皮1大张鸡蛋1个自制薄脆1份金枪鱼罐头1/4罐芝士片1片金枪鱼芝士煎饼果子的做法自制煎饼果子皮：会做的按平时自己熟悉的方子制作就好。不...
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金枪鱼蔬菜紫菜小饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蔬菜紫菜小饭团方法

  • 金枪鱼蔬菜紫菜小饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蔬菜紫菜小饭团方法

  • 风和日丽，适合出去搭帐篷玩耍烧烤，带些水果蛋糕类的，可是孩子们饿了等不了烧烤是个问题，吃零食面包毕竟没营养，只需要10分钟做好小紫菜饭团带着出去，孩子一口一个，吃完就可以放开玩儿啦😋😋用料米饭1碗芝麻1勺紫菜碎两把儿童金枪鱼罐头1罐玉米粒，胡萝卜，西蓝花，豌豆和米饭的比例1：1...
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金枪鱼蔬菜蛋饼做法烹饪大全 地道金枪鱼蔬菜蛋饼如何做

  • 金枪鱼蔬菜蛋饼做法烹饪大全 地道金枪鱼蔬菜蛋饼如何做

  • 用料金枪鱼罐头卷心菜花椰菜胡萝卜白菇青蒜鸡蛋5个盐虾皮粉（自制）黑胡椒碎橄榄油金枪鱼蔬菜蛋饼的做法将所有蔬菜洗净准备好。将蔬菜切好。锅中倒入适量橄榄油，将所有蔬菜炒软。鸡蛋撒点盐、虾皮粉、黑胡椒碎打散。模具刷点橄榄油，烤盘180度预热10分钟。金枪鱼铺入模具中。再...
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金枪鱼焙煎蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼焙煎蔬菜沙拉方法

  • 金枪鱼焙煎蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼焙煎蔬菜沙拉方法

  • 没时间或不高兴烧饭时就做这道沙拉，保证梅先生眉开眼笑心满意足。不是他好满足，是这几样食材搭配在一起超适合～虽然是很简单的菜谱，不过也为自己留个记录吧XDDD用料麦德龙超市自装沙拉一袋油渍金枪鱼罐头一罐日式焙煎沙拉酱适量金枪鱼焙煎蔬菜沙拉的做法自装沙拉里买那种带洋...
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金枪鱼红薯蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼红薯蔬菜沙拉方法

  • 金枪鱼红薯蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼红薯蔬菜沙拉方法

  • 光看这名字就知道是个健身食谱碳水：红薯100克脂肪及蛋白质：90克税金金枪鱼&一个鸡蛋白膳食纤维：西蓝花、生菜、彩椒、小番茄、紫甘蓝、酸黄瓜酱汁：冠利香草沙拉汁碳水、脂肪以及蛋白质一应囊括！用料红薯（蒸熟）100克水浸金枪鱼90克西蓝花3小朵生菜一小把小番茄3个彩椒1/3个酸...
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清煎金枪鱼如何做才美味，怎么做清煎金枪鱼简单又好吃

  • 清煎金枪鱼如何做才美味，怎么做清煎金枪鱼简单又好吃

  • 因为女儿想吃，不会弄鱼的我第一次煎，样子不好看，但是好吃！用料金枪鱼1条盐适量姜片4片葱花适量花生油适量酱油适量清煎金枪鱼的做法把鱼里面的东西清理干净，用盐腌半个小时，备用！热锅，下油，再下姜。接着把鱼放下锅，先大火煎几分钟，然后转小火，直到鱼熟透。再撒一点葱花。最好，把鱼放在...
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「健康低卡」金枪鱼土豆丝蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康低卡」金枪鱼土豆丝蔬菜饼方法

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