![手撕包菜❤️的详细做法大全,简单又营养的手撕包菜❤️做法]( "手撕包菜❤️的详细做法大全,简单又营养的手撕包菜❤️做法")
- 喜欢偶尔做饭的女孩纸👧🏻~陌筱染❤️用料包菜半个蚝油1勺盐适量蒜3瓣油适量手撕包菜❤️的做法准备半个包菜，3瓣蒜😝👇🏻把包菜撕成任意形状，把蒜切成块状😊👇🏻锅内热油（2-3小勺即可），油热好把蒜瓣放进去（4-6秒），随后包菜就可以下锅啦🤗开始翻炒啦👇🏻炒至七分熟加入食用盐和1勺蚝...
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![炒手撕包菜如何做才美味，怎么做炒手撕包菜简单又好吃]( "炒手撕包菜如何做才美味，怎么做炒手撕包菜简单又好吃")
- 用料盐克包菜个干辣椒个白糖克花椒醋腊肉或者五花肉炒手撕包菜的做法包菜切成对半，去掉中间梗子，手撕包菜，洗净。锅中加油炒腊肉或者五花肉，直到煸出很多油。再加入干辣椒，花椒，一起煸炒，再加入晾干的包菜，大火翻炒，加入盐，白糖，白醋，炒8成熟，出锅...
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![下饭菜❤️手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜❤️手撕包菜方法]( "下饭菜❤️手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜❤️手撕包菜方法")
- 家常菜，简单好吃❤️用料包菜半个葱姜蒜沫适量干辣椒3-4个花椒少许生抽1勺蒸鱼豉油2勺蚝油1勺原味鲜1茶勺陈醋1勺下饭菜❤️手撕包菜的做法包菜用手撕成大块冲水沥干备用备好葱姜蒜沫和干辣椒调制料汁：生抽1勺蒸鱼豉油2勺（可用生抽+一点点白糖替代）蚝油1勺原味鲜1茶勺搅拌均匀备...
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![手撕炝包菜如何做才美味，怎么做手撕炝包菜简单又好吃]( "手撕炝包菜如何做才美味，怎么做手撕炝包菜简单又好吃")
- 用料包菜干红椒花椒蒜米盐鸡精手撕炝包菜的做法包菜掰开叶子，洗净，手撕成小块起油锅，放入干红椒，花椒，蒜米爆香后倒入包菜，翻炒几下，加入盐，鸡精，出锅即可...
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![手撕包菜如何做才美味，怎么做手撕包菜简单又好吃]( "手撕包菜如何做才美味，怎么做手撕包菜简单又好吃")
- 用料包菜小半个生抽2勺耗油1勺盐适量糖适量干辣椒段适量蒜2瓣手撕包菜的做法包菜手撕成片蒜切片，生抽耗油盐糖，加一点点水调成料汁锅烧油，放入蒜片辣椒段，炒出香味放入包菜，炒至断生加入料汁再翻炒3分钟左右，可以出锅了开吃...
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![纯手撕包菜如何做才美味，怎么做纯手撕包菜简单又好吃]( "纯手撕包菜如何做才美味，怎么做纯手撕包菜简单又好吃")
- 后悔放了两个辣椒🌶，对于我这种不能吃辣的小孩来说也差不多了，hah，真是纯手撕包菜呀小声说其实自己是新手，目前一个人做菜一个人吃饭，希望能够坚持下去，好好生活用料包菜半个干辣椒两个蒜两瓣蚝油味极鲜一小勺白醋白糖食盐小半勺葱适量纯手撕包菜的做法葱姜辣椒切好备用包菜用...
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![手撕辣包菜如何做才美味，怎么做手撕辣包菜简单又好吃]( "手撕辣包菜如何做才美味，怎么做手撕辣包菜简单又好吃")
- 川味用料包菜1个花椒干辣椒蒜生抽盐手撕辣包菜的做法手撕包菜后清洗干净撕好十个干辣椒，切好约4瓣的蒜粒，少xu花椒热锅冷油后加入上述佐料，炒香后加入撕好的包菜炒软熟后加酱油和盐调味起锅时加香油和花椒油调味...
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![🔓手撕包菜如何做才美味，怎么做🔓手撕包菜简单又好吃]( "🔓手撕包菜如何做才美味，怎么做🔓手撕包菜简单又好吃")
- 简单粗暴！秒杀各大餐厅🍴用料包菜半个蒜3/4瓣生抽1勺蒸鱼豉油2勺蚝油1勺鸡精少许辣椒1个🔓手撕包菜的做法手撕包菜，撕成一块一块的。放水中浸泡，然后捞出沥干。蒜/辣椒切小块。1勺生抽，2勺蒸鱼豉油，1勺蚝油，少许鸡精。搅拌均匀。起锅烧油，炒香配料。大火，先放包菜爆炒20秒，然后放...
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![下饭菜❤️手撕包菜炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜❤️手撕包菜炒肉丝方法]( "下饭菜❤️手撕包菜炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜❤️手撕包菜炒肉丝方法")
- 家常下饭菜～粉粉最近有点忙😅没顾上发菜谱....虽然现在能出门了，但还是尽量自己做饭饭吃，健康也安全哟❤️用料包菜大半个猪肉丝50克葱姜蒜末1把干辣椒5个生抽1勺原味鲜1茶勺海盐1茶勺白糖1茶勺料酒少许陈醋少许橄榄油少许下饭菜❤️手撕包菜炒肉丝的做法肉丝解冻提前放入料酒和...
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- 在线教嘟嘟用料包菜半个干辣椒3个花椒10粒蒜3瓣葱适量生抽1勺蚝油半勺鸡精一点十三香适量手撕包菜🥬的做法圆白菜洗净撕成小块，备好葱，蒜，干辣椒，花椒，锅里热油，爆香葱蒜干辣椒花椒后放入圆白菜大火翻炒片刻，放鸡精，生抽，蚝油，（盐看咸淡添加）十三香翻炒至出锅即可记得不要炒太软...
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- 用料包菜个干辣椒个鸡精勺盐克五花肉克蚝油勺生抽勺油克手撕包菜的做法www...
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![手撕包菜饭如何做才美味，怎么做手撕包菜饭简单又好吃]( "手撕包菜饭如何做才美味，怎么做手撕包菜饭简单又好吃")
- 一菜一饭。简单方便。用料糙米饭20g糙米20g黄大米10g饭豆包心菜200g干辣椒花椒适量香醋适量老抽几滴盐糖适量手撕包菜饭的做法糙米饭提前一夜煲好。油锅热后放入干辣椒花椒姜爆香，倒入包心菜翻炒几下。放4锅铲水焖2分钟左右。加入香醋和几滴老抽。继续炒到水快干撒点糖和...
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![手撕包菜呦如何做才美味，怎么做手撕包菜呦简单又好吃]( "手撕包菜呦如何做才美味，怎么做手撕包菜呦简单又好吃")
- 开始不知道包菜是什么…以为是圆白菜买回来…后来百度了一下才知道这就是传说中“手撕包菜”的包菜…洗完菜拿起菜刀就要切…后来想想不对，人家不是叫手撕包菜么…就改用徒手撕用料包菜半个蚝油一勺干辣椒三个蒜一粒生抽一勺鸡精一小揪盐两量勺糖一勺五花肉适量手撕包菜呦...
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![手撕包心菜如何做才美味，怎么做手撕包心菜简单又好吃]( "手撕包心菜如何做才美味，怎么做手撕包心菜简单又好吃")
- 用料包菜个盐克生抽勺糖克手撕包心菜的做法热锅入油，把切好的无花肉薄片翻炒至微黄，倒入包心菜一起翻炒至半成熟，倒入开水与包心菜齐平，加少许生抽，翻炒几下，盖上锅盖改中小火焖烧快收汁时，加一点点红糖，半汤勺蚝油，翻炒两下，再焖烧一小会收汁即可！...
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- 手撕包菜。用料包菜大蒜，生抽，盐，蒜，干辣椒手撕包菜。的做法包菜半个，用清水洗干净。干辣椒和蒜适量自己想加多少就加多少吧。一勺蚝油，一勺生抽，两勺蒸鱼豉油。干辣椒和蒜干辣椒，蒜放入锅中。下入包菜。炒了之后呢放入料汁。最后成了...
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![素手撕包菜如何做才美味，怎么做素手撕包菜简单又好吃]( "素手撕包菜如何做才美味，怎么做素手撕包菜简单又好吃")
- 一道家常素食，越是简单的东西却难做的恰到好处，尤其是素菜，我不喜欢太过油腻，于是便须思考怎样在少油和味道不减分之间达到平衡，几经研究后总结的经验分享给大家。用料圆白菜适量干辣椒3、4个蒜5瓣葱若干花椒十几粒生抽一汤匙盐一小撮素手撕包菜的做法圆白菜撕好，辅料备好。加...
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![✨手撕包菜如何做才美味，怎么做✨手撕包菜简单又好吃]( "✨手撕包菜如何做才美味，怎么做✨手撕包菜简单又好吃")
- 某站看的视频学的，整理的文字。一个人生活的一人份。不添加过程图片，影响我看步骤。用料包菜1个（小个，手撕）大蒜20克（切片）青花椒个人喜好干辣椒个人喜好盐适量味精适量白糖适量生抽适量酱油适量醋适量✨手撕包菜的做法锅里放油（多点）油热，放辣椒花椒蒜片放包菜，大火炒（口感脆）断生，关...
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![香葱肉松手撕包~❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的香葱肉松手撕包~❤️方法]( "香葱肉松手撕包~❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的香葱肉松手撕包~❤️方法")
- 好好吃！！！！！！！！！更多详细的视频食谱😊😊😊：❤️Bilibili：❤️Youtube：用料面团材料高筋面粉300g鸡蛋1只水130g糖50g植物油40g酵母5g盐2.5g（一小撮）沙拉酱肉松葱（切好）白芝麻香葱肉松手撕包~❤️的做法所有面团材料混合，揉成团（不需要出膜，光滑就行，这个面包对组织的要求不高，当然你也可以揉出膜）放在...
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![手撕包菜@如何做才美味，怎么做手撕包菜@简单又好吃]( "手撕包菜@如何做才美味，怎么做手撕包菜@简单又好吃")
- 用料包菜个蒜瓣干辣椒个生抽勺醋勺盐克糖克手撕包菜@的做法...
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![手撕包菜（手撕兰包）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕兰包）方法]( "手撕包菜（手撕兰包）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕兰包）方法")
- 看起来很好吃吧？这个菜我是真心做出心得了，亲。用料兰包（包菜）大约半棵干辣椒一小把花椒少许白糖小汤勺一勺醋小汤勺两勺植物油耗油生抽手撕包菜（手撕兰包）的做法包菜先掰开，用水泡一泡，水里放点食用碱泡五分钟再冲洗干净，去除农药（因为包菜爱长虫，农户必须要喷农药杀虫的！）。洗好的包...
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![手撕包心菜的详细做法大全,简单又营养的手撕包心菜做法]( "手撕包心菜的详细做法大全,简单又营养的手撕包心菜做法")
- 手撕包心菜它操作简单、有风干肉做锅底炒之香味、加祘、辣椒🌶为调料、那真是味香色各有千秋用料包心菜826克风干肉300克老抽2勺（味极鲜）辣椒🌶🌶🌶3-5个大祘3-5切瓣盐1小勺糖少量克味精1小平勺手撕包心菜的做法包心菜826克（小锅仔刚好一锅）手撕包心菜撕开洗干净待用正宗风干...
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![手撕¥包菜如何做才美味，怎么做手撕¥包菜简单又好吃]( "手撕¥包菜如何做才美味，怎么做手撕¥包菜简单又好吃")
- 个人食谱备份【预计15分钟】用料小米椒蒜包菜老抽盐，十三香手撕¥包菜的做法撕包菜，小米椒、蒜。油开后加调料，放包菜。软后放老抽。加盐、十三香出锅。...
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![手撕包菜心如何做才美味，怎么做手撕包菜心简单又好吃]( "手撕包菜心如何做才美味，怎么做手撕包菜心简单又好吃")
- 用料包菜手撕包菜心的做法一底部切二十几颗花椒，煸出味，花椒捞出，五花肉六到八片第一步下料酒，米醋，第二步下酱油（锅边下）三下白胡椒，糖，味精，炒匀后下葱姜蒜五六...
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![手撕包包菜如何做才美味，怎么做手撕包包菜简单又好吃]( "手撕包包菜如何做才美味，怎么做手撕包包菜简单又好吃")
- 这菜老妈说她体内有风湿，不适合吃，便成了我很渴望吃的菜。有机会我会自己买来炒，一个人吃光光，哈哈。我用的是卷心包菜😀，叶子肉厚。用料卷心菜1颗干辣椒适量（我放5颗小的）大蒜三四颗油适量盐适量鸡精些许圆白菜适量手撕包包菜的做法包菜洗干净手撕小块。大蒜用力拍一下剥皮即可...
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![❤️ 酸辣开胃，比肉还要好吃的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️ 酸辣开胃，比肉还要好吃的手撕包菜方法]( "❤️ 酸辣开胃，比肉还要好吃的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️ 酸辣开胃，比肉还要好吃的手撕包菜方法")
- 包菜这样做真的是绝呀，酸辣下饭，脆爽可口，做法简单，5分钟搞定~记得要多做点米饭哦🍚🍚用料包菜半个大蒜3瓣小米椒2个❤️酸辣开胃，比肉还要好吃的手撕包菜的做法1碗中加生抽，香醋，蚝油，白糖，盐，鸡精搅拌备用。2锅中热油，倒入小米椒，蒜炒香，加包菜炒软，倒入调料汁翻炒出锅。...
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