![㊙️此粥健脑益肾，缓解疲劳，养颜补虚的功效食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️此粥健脑益肾，缓解疲劳，养颜补虚的功效方法]( "㊙️此粥健脑益肾，缓解疲劳，养颜补虚的功效食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️此粥健脑益肾，缓解疲劳，养颜补虚的功效方法")
- 小米的功效：滋阴养血，除热解毒核桃的功效：健脑益肾，延缓衰老用料小米100克核桃六个㊙️此粥健脑益肾，缓解疲劳，养颜补虚的功效的做法核桃去皮浸泡三个小时以上准备好小米小米洗净锅里加适量水烧开，下入小米核桃，大火烧开转中火熬制35-40分钟。健脑益肾...
- 7793
![补虚强身、美容养颜—西红柿炖牛腩浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补虚强身、美容养颜—西红柿炖牛腩浓汤方法]( "补虚强身、美容养颜—西红柿炖牛腩浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补虚强身、美容养颜—西红柿炖牛腩浓汤方法")
- 西红柿炖牛腩是一道非常经典的菜，主原料番茄和牛肉，色泽鲜艳、味道浓厚、酸甜咸口、肥烂不腻，营养丰富，是一道很受欢迎的菜品用料牛腩200克西红柿3个葱2根蒜2瓣八角2个桂皮1块香叶3片生抽2勺老抽半勺白糖1勺耗油1勺盐少许姜6片清水半碗料酒2勺补虚强身、美容养颜—西红柿炖牛...
- 10114
![中医认为，猪肚具有补虚损、健脾胃的功效，对脾胃虚弱、食少便溏、小便频繁、气短消瘦、胃下垂等病症有一定的效果。从营养学的角度来说，猪肚中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，也具有补虚损]( "中医认为，猪肚具有补虚损、健脾胃的功效，对脾胃虚弱、食少便溏、小便频繁、气短消瘦、胃下垂等病症有一定的效果。从营养学的角度来说，猪肚中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，也具有补虚损")
- 用料猪肚一只洋葱半个料酒一勺盐半勺油20g中医认为，猪肚具有补虚损、健脾胃的功效，对脾胃虚弱、食少便溏、小便频繁、气短消瘦、胃下垂等病症有一定的效果。从营养学的角度来说，猪肚中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，也具有补虚损、健脾胃的功效。的...
- 19454
![补气养血美容养颜，功效相当于阿胶的五红丸食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血美容养颜，功效相当于阿胶的五红丸方法]( "补气养血美容养颜，功效相当于阿胶的五红丸食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血美容养颜，功效相当于阿胶的五红丸方法")
- 对于补气血，肤色暗沉，脸色暗黄长斑，痛经，姨妈量少，血块颜色深，手脚冰凉等效果都非常好，坚持一个月素颜出门好气色~用料赤小豆100g富硒红米（普通红米也可以）100g枸杞280克红枣350g红皮花生米350克土蜂蜜300g补气养血美容养颜，功效相当于阿胶的五红丸的做法定妆照来一张忘记拍照了，把...
- 19979
![补血补脑美容养颜的红枣核桃糕，一次成功食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补脑美容养颜的红枣核桃糕，一次成功方法]( "补血补脑美容养颜的红枣核桃糕，一次成功食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补脑美容养颜的红枣核桃糕，一次成功方法")
- 这是我最喜欢吃的一道糕点，最早吃到它是大学毕业那年朋友送的，吃后一直念念不忘。毕业工作后一直未再吃到那个味道。直到怀我家老大休假在家无聊，开始折腾各种手工零食，上网买书买锅买食材买包装袋各种买。同时也被我折腾出了这道糕点，但味道还是差点，经过不断地改进，不断试验，终...
- 25715
- 糯米鱼胶红枣粥鱼胶用的北海母胶鱼胶炖好最好马上吃，要不然胶质会融于汤里面，鱼胶自然就变薄了，口感没那么好。今天煲好才保温了半个小时，都感觉鱼胶薄了一点点，想要口感好，炖好马上吃。鱼胶对于肾虚有一定的补益功效，可以益精、补血，疏养筋络，固本培元;而糯米具有温脾暖胃的作用...
- 24741
![紫薯山药银耳羹（美容养颜功效）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药银耳羹（美容养颜功效）方法]( "紫薯山药银耳羹（美容养颜功效）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药银耳羹（美容养颜功效）方法")
- 紫薯山药银耳羹，有美容养颜的功效哟！用料紫薯100g山药100g银耳5g--10g水适量冰糖15g--20g紫薯山药银耳羹（美容养颜功效）的做法将银耳泡发把泡好的银耳放入锅中煮10分钟将山药和紫薯倒入有银耳的锅中，再煮10分钟最后煮完后，趁热加入冰糖，搅拌大功告成...
- 28301
![补血养颜汤的详细做法大全,简单又营养的补血养颜汤做法]( "补血养颜汤的详细做法大全,简单又营养的补血养颜汤做法")
- 全职妈妈必备汤用料红枣8颗枸杞。10粒姜3片料酒1勺补血养颜汤的做法按视频顺序就可以了小贴士记住喝汤前放点盐即可...
- 14598
![清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）方法]( "清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）方法")
- 女人要想气血好，乌鸡汤少不了！女人，就是得对自己好点！用料乌鸡1只（斩大块）红枣2颗（因个人不喜太甜）当归一丢丢党参一根花旗参一丢丢麦冬一丢丢天麻片少许枸杞一丢丢粒清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）的做法最好是一整只去炖，这样吃起来会更潇洒些！结婚前我都是自己慢慢...
- 17067
![“无敌”的功效「美颜四神汤」（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的“无敌”的功效「美颜四神汤」（养生壶版）方法]( "“无敌”的功效「美颜四神汤」（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的“无敌”的功效「美颜四神汤」（养生壶版）方法")
- “美颜四神汤”是一款中医食疗汤谱，适合四季食用咸鲜味美的美颜滋补汤。四种食材汇集一起后互相补遗，有美白肌肤、减皱淡斑的功效，还能健脾胃、去湿气、润肺降燥等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。用料前排200克薏米25克芡实25克茯芩25克淮山25克葱2根...
- 19654
![调经补血、滋补养颜野生黄精花胶炖鸡汤、气虚者必喝！食谱大全及做法，烹饪好吃的调经补血、滋补养颜野生黄精花胶炖鸡汤、气虚者必喝！方法]( "调经补血、滋补养颜野生黄精花胶炖鸡汤、气虚者必喝！食谱大全及做法，烹饪好吃的调经补血、滋补养颜野生黄精花胶炖鸡汤、气虚者必喝！方法")
- 今天汤谱分享#野生黄精花胶鸡汤非常适合手脚冰凉、脸色萎黄、贫血气虚的人食用。这款汤我还特意添加了野生黄精，同时具有养胃、健脾、益肾的功效。用料鸡腿一只花胶35克黄精1小块黄芪10克桂圆10颗枸杞10粒红枣1颗玉竹10克盐少许矿泉水适量调经补血、滋补养颜野生黄精花胶...
- 29959
- 一般女人无非就是补气补血当归补血黄芪补气这个药膳的配方很有名也很经典一般不会出错用料新鲜土鸡切五小块鸡胸肉带皮当归一小把黄芪一小把红枣三颗枸杞少许盐调味归芪汤当归主要功效是补虚、补血，最佳搭档是黄芪，红枣。大暑的鸡又是最合时宜，所以这款红枣归芪鸡汤可有效改...
- 6242
![每天两杯鲜榨果汁~美白养颜~功效超多~食谱大全及做法，烹饪好吃的每天两杯鲜榨果汁~美白养颜~功效超多~方法]( "每天两杯鲜榨果汁~美白养颜~功效超多~食谱大全及做法，烹饪好吃的每天两杯鲜榨果汁~美白养颜~功效超多~方法")
- 无意间买了一个水杯大小的榨汁机，发现超级方便实用，只需要自己喜爱的水果+一把小巧的水果刀+养乐多或酸奶或只有矿泉水，就可以解锁多种多样的夏日饮品。喜欢这种纯纯的果汁，除了能补充维生素外，每种水果还具有其独特的功效，下面列举一二~用料新鲜水果鲜桃半个/份芒果1个/份黄桃...
- 20113
![桃胶雪耳糖水(美容养颜功效)食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳糖水(美容养颜功效)方法]( "桃胶雪耳糖水(美容养颜功效)食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳糖水(美容养颜功效)方法")
- 用料桃胶一把银耳一朵冰糖适量红枣10个莲子2把桃胶雪耳糖水(美容养颜功效)的做法准备好食材，雪耳莲子和桃胶提前泡水一个小时左右红枣去核切块，所有食材放入锅中加水煮半个小时即可！起锅后加入冰糖调味小贴士红枣去核不容易上火...
- 26706
![鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗的详细做法，鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗做法技巧]( "鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗的详细做法，鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗做法技巧")
- 用料花胶鸡脚冬虫夏草鸡脚花胶冬虫夏草汤具有肾调养、气血双补、自汗盗汗、补虚养身、壮腰健肾等功效🤗的做法花胶要跑一晚上...
- 12653
![扶正补虚 治贫血盗汗糖尿病 可迅速恢复体力 功效神奇的仙鹤草食谱大全及做法，烹饪好吃的扶正补虚 治贫血盗汗糖尿病 可迅速恢复体力 功效神奇的仙鹤草方法]( "扶正补虚 治贫血盗汗糖尿病 可迅速恢复体力 功效神奇的仙鹤草食谱大全及做法，烹饪好吃的扶正补虚 治贫血盗汗糖尿病 可迅速恢复体力 功效神奇的仙鹤草方法")
- 仙鹤草功效强大，重新整理了之前分享过的仙鹤草蛋花汤的菜谱。补充了仙鹤草的一些用法。仙鹤草便宜用处大，简直是平民的良药。强烈推荐～仙鹤草蛋花汤主治：脱力劳伤，头眩晕，精神萎靡，食欲不振，四肢乏力，或脐腹跳动，筑筑而痛，或大便失常等。加红枣或者红糖，可气血双补。可以让人迅速恢复...
- 12842
![有润燥、补虚、止渴止血之功效的干煸肥肠食谱大全及做法，烹饪好吃的有润燥、补虚、止渴止血之功效的干煸肥肠方法]( "有润燥、补虚、止渴止血之功效的干煸肥肠食谱大全及做法，烹饪好吃的有润燥、补虚、止渴止血之功效的干煸肥肠方法")
- 本美食由鲜花礼品houlongo4分享：肥肠在我家出镜率不高，并不是因为不爱吃，而是因为我懒的收拾，买的怕不干净有异味，在外面吃的最多的就是干煸肥肠和肥肠煲。又是因为过年，平时懒的做的菜，借着过年的名义，买了不少肥肠，好好饱饱口福。猪大肠性寒，味甘；有润肠，去下焦风热，止小便数的作用...
- 17858
![𝟐𝟏天清、调、养，𝟑周焕颜新生适用于虚胖、湿重、脾虚、美容养颜人群💖食谱大全及做法，烹饪好吃的𝟐𝟏天清、调、养，𝟑周焕颜新生适用于虚胖、湿重、脾虚、美容养颜人群💖方法]( "𝟐𝟏天清、调、养，𝟑周焕颜新生适用于虚胖、湿重、脾虚、美容养颜人群💖食谱大全及做法，烹饪好吃的𝟐𝟏天清、调、养，𝟑周焕颜新生适用于虚胖、湿重、脾虚、美容养颜人群💖方法")
- 福元茶的成分功能介绍⬇⬇适用人群：湿气人群脾胃虚弱者虚不受补爱美人群降血糖降血脂等，中医里说湿气重去除湿气的同时必须健脾胃，要不然湿气去了之后还是回弹，这就是为什么很多人说我喝去湿茶没有用？排湿是基础排湿之后一定补充元气才可以更好的达到平衡⬆️福牌阿胶•福元茶•...
- 18463
![蚝油西芹炒蟹味菇（降脂减肥.养颜美容.养血补虚）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油西芹炒蟹味菇（降脂减肥.养颜美容.养血补虚）方法]( "蚝油西芹炒蟹味菇（降脂减肥.养颜美容.养血补虚）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油西芹炒蟹味菇（降脂减肥.养颜美容.养血补虚）方法")
- 西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质。具有以下的功效1.清热解毒秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些西芹有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。2.镇静安神从西芹子中分离出的...
- 13278
![多功效补虚养生汤做法烹饪大全 地道多功效补虚养生汤如何做]( "多功效补虚养生汤做法烹饪大全 地道多功效补虚养生汤如何做")
- 下雨天，煲一个滋补养生汤在好不过了，营养美味，而且增加抵抗力，体虚可以多补补。用料红枣6颗姜4片排骨和玉米各一份胡萝卜和干贝若干淮山1根多功效补虚养生汤的做法胡萝卜白萝卜切片干贝清水洗干净，材料备用好，用砂锅煲，20分钟到25分钟就可，出锅加盐，这个汤味道比较鲜美～这道汤的功...
- 29232
![参须乌鸡汤（女士滋补养生功效）食谱大全及做法，烹饪好吃的参须乌鸡汤（女士滋补养生功效）方法]( "参须乌鸡汤（女士滋补养生功效）食谱大全及做法，烹饪好吃的参须乌鸡汤（女士滋补养生功效）方法")
- 这个汤是我经常炖给我们家那位喝的，不是很难，而且有很好的滋补功效（尤其是乌鸡对痛经的疗效）。用广东式的隔水炖法（我妈妈是广东顺德人），能让汤保持最大程度的清澈和营养。如果是男人看到这个菜谱，可以为你身边的太太或女友做一做，肯定会得到好评。下次，我再分享另一道我做的滋补良...
- 23714
![肾阳虚-玉颜养肾茶食谱大全及做法，烹饪好吃的肾阳虚-玉颜养肾茶方法]( "肾阳虚-玉颜养肾茶食谱大全及做法，烹饪好吃的肾阳虚-玉颜养肾茶方法")
- 用料姜肾阳虚-玉颜养肾茶的做法孕期慎用...
- 15571
![具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮食谱大全及做法，烹饪好吃的具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮方法]( "具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮食谱大全及做法，烹饪好吃的具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮方法")
- 猪皮的营养价值比较高，它具有很好的滋阴补气，活血止血的功效，里面含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，还有很好的美容养颜，改善皮肤肤质，延缓皮肤衰老的效果，而且猪皮还有一定的抗癌作用，猪皮的脂肪含量比较低，用来做菜是合适的。因为有了豪吉藤椒油调味，所以这盘骨汤猪皮麻辣鲜香，清香可口...
- 10352
![红参鹿茸炖猪骨汤：强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效食谱大全及做法，烹饪好吃的红参鹿茸炖猪骨汤：强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效方法]( "红参鹿茸炖猪骨汤：强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效食谱大全及做法，烹饪好吃的红参鹿茸炖猪骨汤：强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效方法")
- 红参鹿茸一起炖汤喝能够强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效与作用。红参，性温，可以用来补血。鹿茸，可以用来补虚，对于治疗神经衰弱、失眠等有一定的作用。瘦肉，富含蛋白质，可以滋阴润燥。鹿茸片是梅花鹿头上的角制成的，具...
- 25942
![气血双补养颜茶 🌈🌈改善：气血两虚，美容养颜，月经宫寒，面色暗黄食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补养颜茶 🌈🌈改善：气血两虚，美容养颜，月经宫寒，面色暗黄方法]( "气血双补养颜茶 🌈🌈改善：气血两虚，美容养颜，月经宫寒，面色暗黄食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补养颜茶 🌈🌈改善：气血两虚，美容养颜，月经宫寒，面色暗黄方法")
- 菊花枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶桂圆很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是经常触电脑一族应必备的一种茶。用料菊花适量玫瑰花适量红枣去核6颗枸...
- 9386
厨趣阁
