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- 用料薏米（炒熟）30克赤小豆30克茯苓15克芡实（炒熟）15克水（加料）刻度1500克美的破壁机做薏米红豆祛湿浆的做法芡实炒至微微发黄，放凉后密封保存。薏米炒至微微发黄，放凉后密封保存。将所有的食材清洗干净后放入破壁机内，水和食材的总量在破壁机的1500ML左右的刻度。选择五谷杂粮模式...
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![六子健脾祛湿浆做法烹饪大全 地道六子健脾祛湿浆如何做]( "六子健脾祛湿浆做法烹饪大全 地道六子健脾祛湿浆如何做")
- 红豆气味甘酸性平，有化湿补脾之功效；扁豆性平而利水湿；绿豆味甘性凉，具有清热利水的作用；薏苡仁性微寒，具有清热祛湿的作用；莲子性平味甘涩，具有补脾益肾固精的作用；花生健脾养胃补血。对于因湿而致头身困重，无精打采，食欲不佳者，可以此六子加米煮粥食用，健脾祛湿，消中带补。懒得煮粥，用...
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![纯手工祛湿糕 祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工祛湿糕 祛湿膏方法]( "纯手工祛湿糕 祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工祛湿糕 祛湿膏方法")
- 祛湿糕，纯天然五谷杂粮不仅健脾祛湿，还可以做代餐能让你瘦身，一粒粒的停不下来！大家一起动手做起来吧！🤗用料薏米50克山药50克赤小豆50克茯苓50克芡实50克黑芝麻60克黑豆20克杏仁5克第二部分黑芝麻120克糯米粉90克成熟蜂蜜260克纯手工祛湿糕祛湿膏的做法将第一部分的各种原材...
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![祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松方法]( "祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松方法")
- 夏天祛湿当然要追求方便啦，祛湿茶什么的还得煮，还得洗杯子，累……祛湿糕想吃就吃，除了做起来配料有点多，其他没毛病！我要祛除湿胖！我要瘦！用料茯苓80克薏仁80克山药80克蜂蜜2500克赤小豆80克黑豆20克熟黑芝麻100克杏仁4克芡实40克熟黑芝麻2200克熟糯米粉2160克祛湿糕祛湿膏祛除湿...
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![爆款祛湿糕 祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的爆款祛湿糕 祛湿膏方法]( "爆款祛湿糕 祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的爆款祛湿糕 祛湿膏方法")
- 介绍:祛湿糕，纯手工真材实料👇产品规格✅：250克/罐 每罐160粒左右主要成份✅：赤小豆、熟制薏米、芡实、茯苓、山药、黑芝麻、黑豆，莲子，杏仁蜂蜜🍯 功效✅：祛湿、养肝、健脾胃、去水肿适用人群✅：体内湿气重、虚胖、易上火、湿疹、青春痘、头发油、口臭、脾胃虚弱等，喝酒...
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- 很久以前做过祛湿粉，代餐，但是口感不好就放弃了！于是研究出这款可以方便携带，不用开水冲的祛湿糕。亲试不容易发胖，还瘦了3斤多！亲们学起来！不方便做的➕linlinjia888❤️这款祛湿糕客户反馈排宿便特别好！❤️十人九湿，除湿好处多①短期效果：改变口臭、解酒、通便②中期效果：祛痘、美白...
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![健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖方法]( "健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖方法")
- 我是属于湿胖型的，爱上火，喝水都长胖，肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子后身体底子更差，想给自己补一下，但一吃滋补的东西就上火，医生说体内湿气太重脾胃不好，要先祛湿。开了一些祛湿健脾的中成药回来吃，但那个简直太难吃了，吃了几次就坚持不下去了。后来朋友让我试下她做的祛湿糕，味...
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![『祛湿』红豆薏米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的『祛湿』红豆薏米浆方法]( "『祛湿』红豆薏米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的『祛湿』红豆薏米浆方法")
- 用料赤小豆10克炒薏米10克淮山药（干）10克茯苓10克芡实10克水1000克『祛湿』红豆薏米浆的做法浸泡过夜。。。。芡实家没库存了没放🤣豆浆机五谷豆浆档不是豆浆那种特别清的口感可能是山药的原因。。。但是还不错渣子不是太多我没过滤小贴士祛湿不分季节薏米炒过去除寒性打成...
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![网红祛湿膏 祛湿糕食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿膏 祛湿糕方法]( "网红祛湿膏 祛湿糕食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿膏 祛湿糕方法")
- 由于本人湿气重，才想到自吃➕分享家庭自制祛湿糕、🍃湿气不除，就会引起湿疹，痘痘反复发作，虚胖水肿，减肥总减不下去，💔脾胃虚弱，大便干燥、便秘、大便稀烂不成型问题,舌苔齿痕，👅口苦口干等等，而想要除去湿气，首选祛湿糕！用料薏米100克蜂蜜适量赤小豆100克茯苓100克淮山药100克芡实1...
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![网红祛湿糕 祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿糕 祛湿膏方法]( "网红祛湿糕 祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿糕 祛湿膏方法")
- 去除体内湿气今天做出来的祛湿糕，比较符合大众的需求，现代社会基本每个人体内都有湿气，这款祛湿糕方便大家携带，随手来2粒，基本一个月就可以见效，我下面简单给大家介绍一下祛湿糕🍉🍉🍉祛湿糕主要成份：红豆、薏米、杏仁、芡实、茯苓、山药、黑芝麻、蜂蜜！功效：祛湿、养肝、健脾胃...
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![美人豆浆--祛湿健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆--祛湿健脾方法]( "美人豆浆--祛湿健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆--祛湿健脾方法")
- 体质湿热需要祛湿健脾祛湿太过容易伤阴黄豆补阴,和红豆搭配刚好长夏需要祛火可以适量加入绿豆黄豆红豆比例1:2茯苓薏仁适量用料红豆黄豆薏仁茯苓绿豆(可选)美人豆浆--祛湿健脾的做法红豆黄豆加水泡发加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...
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![祛湿糕 养胃 祛湿 减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿糕 养胃 祛湿 减肥方法]( "祛湿糕 养胃 祛湿 减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿糕 养胃 祛湿 减肥方法")
- 山药：益气养阴、补脾肺肾、固精止带茯苓：养心安神，利水消肿，渗湿，健脾芡实：益胃固精，健脾止泻，除湿止带黑豆：清热解毒、补血养肾、抗老防衰薏米：利水消肿、健脾止泻、美白肌肤赤小豆：利水消肿退黄、清热解毒消痈黑芝麻：滋养肝肾、益血乌发、润肠通便杏仁：促进皮肤血液循环、润肠通便和...
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![祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿汤做法]( "祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿汤做法")
- 最近湿气蛮重的，安排一下祛湿汤吧...
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![祛湿黑发腹饱感的豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿黑发腹饱感的豆浆方法]( "祛湿黑发腹饱感的豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿黑发腹饱感的豆浆方法")
- 我是豆浆的爱好者出去外面无论吃没吃早餐都会买上一杯豆浆价格高低不等一次喝到一杯还算便宜的豆浆很粘稠还带着磨砂感它是以黄豆为原料后来查清楚外面部分商家为了价格低都会下粘稠剂直到一次在家发现这个配方不用下粘稠剂也有粘稠感还会祛湿黑发用料黑糯米2把生麦1把薏...
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![网红祛湿糕，祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿糕，祛湿膏方法]( "网红祛湿糕，祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿糕，祛湿膏方法")
- 十人九湿，单纯的红豆薏米并不能彻底祛湿今天教大家制作一款健脾祛湿糕，口感清香，携带方便，健脾的同时更有效的祛湿、排毒、祛火、减脂，远离湿胖、口臭、便秘，脸上头发不再油腻腻，不再手脚出汗体臭异味儿，和湿疹、口臭、便秘等..…用料薏米100克蜂蜜适量赤小豆100克茯苓100克山药1...
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![减脂祛湿红豆薏米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂祛湿红豆薏米豆浆方法]( "减脂祛湿红豆薏米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂祛湿红豆薏米豆浆方法")
- 九阳豆浆机版一个人可以喝一天，饿了就喝😊用料薏米克30红豆30克黄豆10g水1000克红枣适量减脂祛湿红豆薏米豆浆的做法呼啦全都倒进豆浆机，干豆程序，叮叮声响后就可以喝啦😄过不过滤都可以哦，我是没有，很香浓哦...
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![美人豆浆---祛湿排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆---祛湿排毒方法]( "美人豆浆---祛湿排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆---祛湿排毒方法")
- 所有食材比例,1:1如果红豆绿豆不易出浆,可以加入适量黄豆用料绿豆红豆薏仁糙米燕麦美人豆浆---祛湿排毒的做法红豆绿豆加水泡发加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...
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![五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法]( "五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法")
- 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了，进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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![祛湿糕 祛湿膏的详细做法，祛湿糕 祛湿膏做法技巧]( "祛湿糕 祛湿膏的详细做法，祛湿糕 祛湿膏做法技巧")
- 能做出想咱家祛湿糕这么好吃的不多[偷笑]祛湿糕所有料材全部都是天然湿祛的，完全无副作用，2岁上以都能食用祛湿糕不是简单祛湿还有山药茯苓够能健脾助消化而且口感特别棒，这款以可当零食吃哦因为都是五谷杂粮，非常方便康健...
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![祛湿糕（养胃，祛湿，减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿糕（养胃，祛湿，减肥）方法]( "祛湿糕（养胃，祛湿，减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿糕（养胃，祛湿，减肥）方法")
- 💓每年的3-9月是湿气最重的几个月，症状严重的：手脚蜕皮、湿疹、荨麻疹、汗疱疹、嗜睡、人没精神、没有食欲……各种不适都来了，所以祛湿糕它来了，每天3到6颗，纯天然食材，问题迎刃而解！祛湿糕，吃好又营养，养胃还去湿气，一举多得！果如你头发爱出油、部面油亮...
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![祛湿糕 祛湿膏的详细做法，祛湿糕 祛湿膏做法技巧]( "祛湿糕 祛湿膏的详细做法，祛湿糕 祛湿膏做法技巧")
- ♥︎纯手工六味祛湿糕♥︎赤小豆、薏米、芡实、茯苓、山药、黑芝麻、杏仁等…功效：祛湿、养肝、健脾胃、祛水肿！适合体内湿气重、虚胖、易上火、湿疹、青春痘、头发油、口臭、脾胃虚弱等。是健脾祛湿即好吃的小零食！用料薏米100克赤小豆100克茯苓80克山药90克芡实80克杏仁70克黑...
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![真正能祛湿，健脾，【三蒸三晒祛湿丸]( "真正能祛湿，健脾，【三蒸三晒祛湿丸")
- 有木有姐妹湿气重，天天胡吃海塞加班应酬！🍋脸上长痘痘，小肚子鼓鼓的，头发爱出油，嘴巴还有味道！！分享祛湿气的好物—《三蒸三晒祛湿丸》🍋每天2粒吃了几次后皮肤像开了挂一样痘痘啥都没了，也通畅咯🍋排毒祛湿气的同时又能消肿美肌，肚子摸着平平的舒服😌作为一个南方人，感觉无时无刻...
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![祛湿茶（温补，豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶（温补，豆浆机）方法]( "祛湿茶（温补，豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶（温补，豆浆机）方法")
- 祛湿茶，如果手脚发冷，舌苔厚白，可以试试。冬天常备，饮一次，第二天舌苔就正常红润。操作简单，材料营养便宜，口感顺滑，完全可以代替奶茶注意⚠️：此款祛湿茶性温热，如果容易上火的朋友，材料要减半，也不要天天喝关于口感：我用的是豆浆机的豆浆功能，可以把食材磨碎成粉末，喝起来很顺滑没有颗粒...
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![祛湿豆浆如何做才美味，怎么做祛湿豆浆简单又好吃]( "祛湿豆浆如何做才美味，怎么做祛湿豆浆简单又好吃")
- 用料黄豆1把红豆1把薏米1把糖适量祛湿豆浆的做法把黄豆，红豆和薏米洗净后，浸泡过夜。沥干水分后，把湿豆倒入九阳豆浆机内，加水到最高的水位线。加盖插电源，按下九阳豆浆机湿豆功能键，好了静等美味豆浆了。喜欢口感顺滑的就过滤一下。美味的祛湿豆浆就做好了。倒入杯子，放适量的...
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![健脾祛湿糕 祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿糕 祛湿膏方法]( "健脾祛湿糕 祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿糕 祛湿膏方法")
- 祛湿糕祛湿糕成份：赤小豆、薏仁、杏仁、茯苓、芡实、山药、黑芝麻★简介：健脾祛湿，对于脾胃虚弱，消化不良，面黄疲倦等有非常好的效果，可培养脾胃，益气健中用料薏米100克赤小豆100克茯苓100克淮山100克芡实100克黑芝麻1...
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