![20%全麦红茶贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的20%全麦红茶贝果方法]( "20%全麦红茶贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的20%全麦红茶贝果方法")
- 用料高筋面粉160g全麦面粉40g盐3g零卡糖15g酵母3克冰水混合物100克红茶液2盒红茶粉5g20%全麦红茶贝果的做法红茶液用的是永璞的，冷冻成冰块后加入水中混合其他步骤与其他口味的贝果做法相似...
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![免揉全麦红茶贝果｜百香果奶酪馅真的爱了食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉全麦红茶贝果｜百香果奶酪馅真的爱了方法]( "免揉全麦红茶贝果｜百香果奶酪馅真的爱了食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉全麦红茶贝果｜百香果奶酪馅真的爱了方法")
- 爱美食又减肥的我，减脂一定是前提，美味不可少。想吃的口味外面买不到，那就自己动手吧，这款贝果对于减脂控碳水者来说是不错的选择哦……无油无糖材料简单粗暴用料馅料克奶油奶酪（kiri）150克百香果1个黄油4克茶水比（冷泡）滇红4克水200克主面团高筋全麦300克海盐4.6克酵母3克可可粉...
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![全麦贝果🥯的详细做法大全,简单又营养的全麦贝果🥯做法]( "全麦贝果🥯的详细做法大全,简单又营养的全麦贝果🥯做法")
- 贝果重度爱好者👩🍳烘焙小白在家轻松实现贝果自由低糖低脂「全麦贝果🥯」教程来喽～烤箱版手揉版不需要厨师机哦～用料全麦粉50克高筋面粉150克水120克盐2克糖6克黄油6克酵母3克全麦贝果🥯的做法将高筋粉➕全麦粉➕水混合均匀揉成面团（其余的先不要放！）放入冰箱冷藏一宿，水合法...
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![全麦红茶贝果「松下微蒸烤箱DS900」食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红茶贝果「松下微蒸烤箱DS900」方法]( "全麦红茶贝果「松下微蒸烤箱DS900」食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红茶贝果「松下微蒸烤箱DS900」方法")
- 贝果是我最喜欢吃的面包种类之一，制作起来也不是很麻烦，发酵时间不长，我觉得应该算是快手面包了，尤其是刚烤出来的贝果，外皮脆脆的，吃下一个太幸福了！这次依然用到的是松下微蒸烤箱DS900，温度和上色控制的都很出色~~~以下材料是做六个贝果的用量！用料高筋面粉270克全麦面粉30克盐3...
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![全麦贝果如何做才美味，怎么做全麦贝果简单又好吃]( "全麦贝果如何做才美味，怎么做全麦贝果简单又好吃")
- 疫情期间不敢在外面吃，给自己准备好午餐。用料全麦面粉1000g水520克糖20克盐15克酵母10克黄油20克食用碱水500克全麦贝果的做法面粉糖盐酵母水混合一起揉成光滑面团，放冰箱冷藏一小时面团从冰箱取出加入软化好的黄油揉面，揉成光滑面团，分成小块，醒面15分钟每个面团揉好整形，盖...
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![全麦抹茶红豆麻薯贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦抹茶红豆麻薯贝果方法]( "全麦抹茶红豆麻薯贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦抹茶红豆麻薯贝果方法")
- 用料高筋面粉150克王后全麦粉50克低筋面粉50克海盐5克奶粉6克抹茶10克水165克（预留10克做调整）鲜酵母（干酵母）7克（3克）黄油12克【红豆麻薯】红豆适量牛奶60克玉米淀粉7克糯米粉30克糖5克黄油5克全麦抹茶红豆麻薯贝果的做法红豆麻薯搅拌均匀然后蒸五分钟趁热加黄油装入裱花袋方...
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![新手0失败，低糖无油的全麦贝果，肉松贝果，抹茶红豆贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的新手0失败，低糖无油的全麦贝果，肉松贝果，抹茶红豆贝果方法]( "新手0失败，低糖无油的全麦贝果，肉松贝果，抹茶红豆贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的新手0失败，低糖无油的全麦贝果，肉松贝果，抹茶红豆贝果方法")
- 大家好，欢迎大家在菜谱留言此配方无油，低糖（适合减脂期）用料全麦贝果🥯高筋粉420g全麦粉70克鲜酵母14克（干酵母/3倍）蜂蜜15g（可以用白砂糖代替放15g）炼乳5克（放白砂糖不需放炼乳）盐1-2克水250-230克（看面粉吸水度）我放了255g糖水💧水500克白砂糖30克抹茶红豆贝果🥯全麦贝果同样步骤，10...
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![全麦小贝果如何做才美味，怎么做全麦小贝果简单又好吃]( "全麦小贝果如何做才美味，怎么做全麦小贝果简单又好吃")
- 小巧的贝果煞是可爱，操作非常的简单，不像土司那样又揉又搓的必须出薄膜，也不像欧包那样折叠次数和发酵时间那么长，只是简简单的做法，烤出来的也照样的入口好吃，有一点一点的玉米油和一点一点的糖，丝丝甜中透着香气，再与麦香的融合，实在是一种满足感，来块小贝果，一杯牛奶，早餐就解决。...
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![100%全麦贝果 基础纯全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦贝果 基础纯全麦贝果方法]( "100%全麦贝果 基础纯全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦贝果 基础纯全麦贝果方法")
- 我有好久好久没做过贝果了，很馋贝果三明治呀。这次做了个100%纯全麦基础贝果。本来是想加点芝士呀黑芝麻什么的，但是想既然是基础贝果，就做配料最简单的吧。只有6种配料，细砂糖很少黄油也不多。虽然算不上无油无糖，但是也可以不加糖不加油，也是没问题的。非常适合减脂期间当做...
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![全麦红薯小餐包（20%全麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红薯小餐包（20%全麦）方法]( "全麦红薯小餐包（20%全麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红薯小餐包（20%全麦）方法")
- 早餐多下来块红薯，家里有个不爱吃红薯却酷爱面包的小家伙，做了些小餐包。因为拆了一大袋全麦粉，要短时间用完，最近做的面包里都会加一点，即丰富口感又增加营养，给孩子吃比例不要太高，一来小朋友不喜欢粗糙的口感，二来孩子肠胃娇嫩，太多粗纤维也不好。加了红薯泥的成品会柔软很多。...
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![无糖低油50%全麦伯爵红茶贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低油50%全麦伯爵红茶贝果方法]( "无糖低油50%全麦伯爵红茶贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低油50%全麦伯爵红茶贝果方法")
- 这款做出来闻着很香的红茶味，但是吃起来比较淡的茶味，大家可以再加一包红茶，或者提前泡红茶水，我下次试一下，好的话更新方子。我用的椰子油，大家可以替换成黄油、玉米油更新：后面我都调整了做法，一开始用2包红茶，后来我都用三包，红茶+牛奶微波1min泡一夜，记住加热之前重量，加热会蒸发...
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![全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的全麦贝果做法]( "全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的全麦贝果做法")
- 吃过贝果的一定会爱上它，贝果不同其他面包，它的口感是外硬里软、很有韧性、带咸味，我感觉跟盐可颂的口感有点点像。重点是贝果的做法算是面包中比较简单的，完全手揉就可以，因为贝果面团比较硬只需要揉出粗膜即可。没吃过贝果的一定要试试话说全麦贝果很适合做减脂餐哦用料面团...
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![抹茶全麦贝果（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶全麦贝果（无油）方法]( "抹茶全麦贝果（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶全麦贝果（无油）方法")
- 减脂期的妹纸们快快做起来，简单好吃又瘦身用料面团：高筋面粉250克全麦粉75克酵母3克水195克糖10克（喜欢吃甜一点的可以多加5-10克）盐3克抹茶粉5克黑芝麻适量煮贝果糖水：水1000克糖50克抹茶全麦贝果（无油）的做法将面团里所有食材放入厨师机搅拌桶，开2档打2分钟混合到没有干粉后开6...
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![100%全麦红茶贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦红茶贝果方法]( "100%全麦红茶贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦红茶贝果方法")
- 超详细的整形步骤发酵快时间短成功率很高一点不硬很松软低卡美味～全程手揉不需出膜好操作烫贝果我选Z了用小苏打代替糖一方面降低热量另一方面有碱更健康也更有碱香味不喜欢碱味换成25克糖即可碱水烫后出来颜色会深一些我喜欢😍用料全麦粉250克盐3克低糖酵母（红燕子）3克牛奶...
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![芝麻全麦贝果&伯爵红茶贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻全麦贝果&伯爵红茶贝果方法]( "芝麻全麦贝果&伯爵红茶贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻全麦贝果&伯爵红茶贝果方法")
- 🌸🐳最爱的还是伯爵红茶贝果🥯，红茶香气弥漫闻着都很舒服。全麦贝果属于控体重的友好伙伴，低油低脂，外皮柔韧，内部有嚼劲。3g黄油只是为了让揉面机减轻工作压力。贝果很快手洗一次发酵省时省力，平时下班后就可以做。🌸🐳这次附带了芝麻款，也很香。🌸🐳每款6个量～用料红茶粉5g红...
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![黑全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的黑全麦贝果做法]( "黑全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的黑全麦贝果做法")
- 早餐:牛奶加+鸭蛋+贝果两个用料黑全麦250克冰水160克盐3克干酵母粉3克芝麻随意黑全麦贝果的做法全部混合，揉至面团光滑70克左右/个，分成6个，盖上湿布微冰，松弛20分钟整形擀成牛舌状对折再对折搓成粗长条，一头擀薄，连接，成圆35℃发酵30分钟拿出，快结束时提前烧水至开后，转小水泡。...
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![全麦mini/炼奶红茶奶酪贝果/食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦mini/炼奶红茶奶酪贝果/方法]( "全麦mini/炼奶红茶奶酪贝果/食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦mini/炼奶红茶奶酪贝果/方法")
- 可以当成小点心吃的小面包韧韧的口感，很有嚼劲，外面外皮脆脆的低糖低油，有全麦粉的加入，充满麦香啃一口满口茶香呢~希望大家喜欢不要因为自己做不好给菜谱低分！！！用料贝果面团高筋面粉150克全麦粉50克红茶粉（红茶叶料理机打成粉）4克水112克细砂糖8克干酵母2克盐3克黄油6克奶酪馅奶...
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![全麦红茶贝果（全麦含量50%）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红茶贝果（全麦含量50%）方法]( "全麦红茶贝果（全麦含量50%）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红茶贝果（全麦含量50%）方法")
- 低糖无油减脂期的最爱用料高筋面粉150克全麦粉150克红茶4克热水170克盐5克酵母2克糖7克煮贝果的水1000克煮贝果的糖50克全麦红茶贝果（全麦含量50%）的做法把红茶泡好，放一边晾凉。把所有食材放入盆中，倒入晾凉的红茶水（过滤茶叶），然后揉成面团。分成6个，然后松弛15分钟，然后整形成...
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![无糖无油全麦红茶肉桂贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦红茶肉桂贝果方法]( "无糖无油全麦红茶肉桂贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦红茶肉桂贝果方法")
- 用料全麦粉250克高筋粉250克酵母10克爱乐甜代糖10克肉桂粉7克泰国手标红茶包1包车在红茶包1包盐3克无糖无油全麦红茶肉桂贝果的做法1.将泰国手标红茶包➕车在红茶包浸泡在热水中（160克水）放凉备用上述用料表的所有用料放入面包机（我懒，每次都用面包机揉面），加入步骤1事先泡好的...
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![100%全麦贝果少糖少油 王后粗麸全麦贝果 快手贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦贝果少糖少油 王后粗麸全麦贝果 快手贝果方法]( "100%全麦贝果少糖少油 王后粗麸全麦贝果 快手贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦贝果少糖少油 王后粗麸全麦贝果 快手贝果方法")
- 爱吃贝果健身狗到了冬天对碳水的渴望很吓人烤了六个啃啃啃吃了三个大晚上麦香味我得天！用料王后粗麸全麦粉200克黄油（橄榄油）5克盐3克酵母3-4克代糖（甜菊糖可不放）5克煮贝果只是煮没多少糖进去的别杠煮贝果用的糖水糖35克水（其他全麦粉可以130g）140克100%全麦贝果少糖少油王后粗...
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![黑麦全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的黑麦全麦贝果做法]( "黑麦全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的黑麦全麦贝果做法")
- 超低卡减脂主食，健康麦香十足。用料（汤种）高筋粉50g开水50g（主面团）黑麦全麦粉450g蜂蜜40g盐9g鲜酵母18g汤种10g水250g黑麦全麦贝果的做法高筋粉50g水50g搅拌均匀，制作汤种黑麦全麦粉中按比例加入蜂蜜、盐、鲜酵母、汤种和水。揉团后保鲜膜密封发酵20分钟分团揉发均匀再次密封...
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![无油无糖红茶全麦贝果🥯食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖红茶全麦贝果🥯方法]( "无油无糖红茶全麦贝果🥯食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖红茶全麦贝果🥯方法")
- 全部制作过程都是无油无糖的贝果口感上不会特别蓬松是比较实在松软的哦✌🏿用料酵母3克盐3克水110克全麦面粉200克⚠️煮红茶水红茶适量无油无糖红茶全麦贝果🥯的做法将所有材料混合（红茶除外哦）揉至光滑的面团分成5-6份（揉至光滑面团即可，没有什么出膜不出膜的哦）保鲜膜盖住松...
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![无糖无油20%全麦芝麻贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油20%全麦芝麻贝果方法]( "无糖无油20%全麦芝麻贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油20%全麦芝麻贝果方法")
- 记录方便自己做，图片不全鲜酵母：干酵母=3:1用料王后日式面包粉（25kg）160克王后全麦细麸（25kg）40克水120克黑芝麻（熟）16克盐3克鲜酵母6克煮贝果红糖50克水1000克无糖无油20%全麦芝麻贝果的做法所有材料放入面缸，先低速，后高速搅打，全程12min左右，无糖油有薄膜很难，面团光滑比较柔软就好...
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![全麦辣贝果如何做才美味，怎么做全麦辣贝果简单又好吃]( "全麦辣贝果如何做才美味，怎么做全麦辣贝果简单又好吃")
- 用料主面团：高筋面粉240克全麦粉60克盐5克细砂糖6克干酵母2.5克蜂蜜6克水165克内馅：脆肠90克老干妈适量装饰：辣椒面适量白芝麻适量煮贝果：水1000克糖50克全麦辣贝果的做法脆肠切成丁，加入老干妈，搅拌均匀待用。将主面团所有材料放入厨师机搅拌。打至面团光滑，扩展阶段即可，贝果面...
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![天然酵种红茶全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种红茶全麦贝果方法]( "天然酵种红茶全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种红茶全麦贝果方法")
- 酵种太多了，多用用。如果没有酵种，可以去掉，多加20克牛奶即可用料天然酵种58克高筋面粉170克全麦粉30克糖15克盐3克牛奶45克红茶1包红茶水60克黄油5克天然酵种红茶全麦贝果的做法准备红茶一包，泡60克水，晾凉备用喜欢红茶味多放一包，水不变一会要记得把红茶包里的茶叶碎都扔进缸...
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