![花菜炒腊肉如何做才美味，怎么做花菜炒腊肉简单又好吃]( "花菜炒腊肉如何做才美味，怎么做花菜炒腊肉简单又好吃")
- 天不亮就失眠睡不着了，挨到六点多天光微微发橙色，干脆起床喝个热腾腾的醪糟水发呆。翻过冰箱，今天做个花菜炒腊肉吧，我妈常说花菜就是要配腊肉，这是绝配，其它的任何都不如腊肉来得经典。正好现在家里有四款腊肉，我自己做的，我爸做的，四川的朋友做的，一家网红店买的…感觉自己很富足...
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![花菜炒腊肉的详细做法大全,简单又营养的花菜炒腊肉做法]( "花菜炒腊肉的详细做法大全,简单又营养的花菜炒腊肉做法")
- 夹起一片油润晶亮的腊肉放入嘴里，肥不腻口，瘦不塞牙，每一口都有肉香、脂香、酱香、椒香，各种魅惑的香气充满口腔，吃的人只想再来一碗饭。用料花菜1棵腊肉150克杭椒2根小米椒4根蒜末10克花椒3克蚝油1小勺盐2克花菜炒腊肉的做法花菜切成小朵，腊肉切片，腊肉要尽量选择肥瘦比例均匀...
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![腊肉炒棕花如何做才美味，怎么做腊肉炒棕花简单又好吃]( "腊肉炒棕花如何做才美味，怎么做腊肉炒棕花简单又好吃")
- 小时候爷爷种下几棵棕树，棕花用于食用，棕用来织蓃衣，绳子；棕树难得长大，它正直、孤独无旁枝一年只开一次花；棕花是于都人民的至爱，更是一道充满记忆的故乡画卷，有我父母年轻的身影，童年时看着父亲翻炒的垂涎欲滴。有时候，喜欢一道菜，并非这道菜有多好吃，而是，有你的故乡你爱的怀念的人...
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![腊肉炒花菜（干煸）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉炒花菜（干煸）方法]( "腊肉炒花菜（干煸）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉炒花菜（干煸）方法")
- 没有时间炒菜的家庭，腊肉香肠是必要的储备，这次用的是陕西的腊肉（有点咸）和香港的香肠（微辣），因为口味淡，所以家里会用的调料仅有一样，就是李锦记的薄盐生抽用料花菜1个腊肉1块蒜3瓣广式香肠1根姜1块薄盐生抽1勺腊肉炒花菜（干煸）的做法腊肉，香肠清水浸泡半小时，切薄片花菜清水浸泡半小...
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![腊肉腊肠炒有机花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉腊肠炒有机花菜方法]( "腊肉腊肠炒有机花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉腊肠炒有机花菜方法")
- 公司发的年货大礼包，一堆腊肠和腊肉，这俩家伙还真是百搭！无论是煲仔饭还是炒菜～香喷喷还特别下饭！😋😋😋用料有机花菜1个腊肉&腊肠少许葱&姜&蒜少许指天椒或干辣椒🌶️少许腊肉腊肠炒有机花菜的做法花菜切小朵，盐水浸泡15分钟。浸花菜的过程中，将腊肉和腊肠切薄片。葱...
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![花菜炒香肠（腊肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的花菜炒香肠（腊肉）方法]( "花菜炒香肠（腊肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的花菜炒香肠（腊肉）方法")
- 用料花菜1颗腊肠1条大蒜瓣孜然粉或五香粉1-2勺花菜炒香肠（腊肉）的做法冰箱里只有广式香肠。先把香肠洗净切片蒸熟。起一小锅烧热水。同时清洗花菜，可用剪子把它们一小撮一小撮剪下来。多洗两遍。小锅内水烧开后，放入花菜焯30-60秒。此时香肠差不多也熟了。热锅下葱蒜，中小火先...
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![腊肉炒姜花如何做才美味，怎么做腊肉炒姜花简单又好吃]( "腊肉炒姜花如何做才美味，怎么做腊肉炒姜花简单又好吃")
- 姜花，长得粉粉的，有点像菖蒲，花瓣有些酸酸的辛辣，东南亚的食材，中餐的灵魂，拿来炒腊肉，一个清新，一个浓厚，搭配算是相得益彰。用料姜花腊肉腊肉炒姜花的做法姜花剥掉外面的老瓣，去掉老茎。切薄片。蒜瓣切片，干辣椒剪丝，腊肉切薄片。锅底油，烧8成热，下蒜片爆香，下老腊肉。炒到肥肉透明，下...
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![腊味炒菜花如何做才美味，怎么做腊味炒菜花简单又好吃]( "腊味炒菜花如何做才美味，怎么做腊味炒菜花简单又好吃")
- 家常菜——腊味炒菜花，菜花选用绿梗高脚的散花菜，这种花菜味甜脆口，是秋冬时令菜，很大的一朵，用半个就够餐了。秋冬也是食腊味的好季节，腊肉是妈妈用五花肉做的，味道偏咸，腊肠是广式皇上皇腊肠。用料菜花半个腊肉1段广式腊肠1条香芹2棵独子蒜3个姜几片生抽2匙蚝油1匙生粉适量盐少...
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![腊肠炒花菜如何做才美味，怎么做腊肠炒花菜简单又好吃]( "腊肠炒花菜如何做才美味，怎么做腊肠炒花菜简单又好吃")
- 腊肠真的和什么蔬菜都很般配！特别是花菜！用料花菜1/2个腊肠1根蒜3瓣盐适量腊肠炒花菜的做法花菜切块，腊肠切块，蒜可以拍碎也可以切末。腊肠下锅炒出油后放入大蒜炒香。最后加入花菜和适量盐翻炒，加点水盖上锅盖焖到花菜变软即可。小贴士1.花菜切的大块整体性好但是烧的时间久，...
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![腊肉花菜如何做才美味，怎么做腊肉花菜简单又好吃]( "腊肉花菜如何做才美味，怎么做腊肉花菜简单又好吃")
- 用料腊肉1块花菜1个葱丝少许蒜沫少许姜丝少许腊肉花菜的做法1.花菜洗净焯水2.锅中放入腊肉煸出油3.放入葱姜翻炒4.放入花菜翻炒后再放入蒜沫翻炒5.腊肉炒花菜什么调料都不用放直接出锅...
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![菜花炒腊肉如何做才美味，怎么做菜花炒腊肉简单又好吃]( "菜花炒腊肉如何做才美味，怎么做菜花炒腊肉简单又好吃")
- 菜花炒腊肉，一点点腊肉就能把整锅菜花炒香。❉更多菜谱请关注公众号：智慧的薇❉用料菜花1斤腊肉50克（TIPS1）姜3片蒜3瓣豉油1茶匙油、盐、糖适量菜花炒腊肉的做法菜花洗净沥干，切成小朵；腊肉切成薄片，把肥肉瘦肉分开；姜切片；蒜拍扁。热锅放少许油，转小火，放肥腊肉煎出油，爆香姜葱蒜，放...
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![花菜炒腊肠如何做才美味，怎么做花菜炒腊肠简单又好吃]( "花菜炒腊肠如何做才美味，怎么做花菜炒腊肠简单又好吃")
- 用料花菜个腊肠蒜酱油耗油花菜炒腊肠的做法两条腊肠花菜我喜欢的两颗蒜就好了放油把腊肠炒香然后再倒进去花菜和蒜头放适量酱油和耗油腊肠炒一会都会很干可以适量加点水把花菜也煮软一下成品喜欢吃腊肠的都可以试试哦花菜都是很香的腊肠味道！...
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![腊肉炒花菜如何做才美味，怎么做腊肉炒花菜简单又好吃]( "腊肉炒花菜如何做才美味，怎么做腊肉炒花菜简单又好吃")
- 用料腊肉1块蒜2瓣料酒1勺小米椒1个蚝油1勺花椒粒适量豆瓣酱1勺腊肉炒花菜的做法花菜处理好洗净，焯水备用腊肉煮熟切片蒜切末，小米椒切小段锅里热油分别加入花椒、蒜、辣椒，炒香加入切好的腊肉，翻炒半分钟左右加入焯过水的花菜，一勺料酒、一勺豆瓣酱、一勺蚝油翻炒均匀，最后也可...
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![花菜腊肉如何做才美味，怎么做花菜腊肉简单又好吃]( "花菜腊肉如何做才美味，怎么做花菜腊肉简单又好吃")
- 要过年了，最近收到了好些腊肉用料花菜三小朵腊肉小块生抽半勺蚝油一滴蒜苗两根二荆条一根花菜腊肉的做法花菜用小锅煮熟煮软，腊肉如果觉得咸可以提前泡一下或者同样下锅煮熟煮熟后，花菜分成小一些更好吃更入味，腊肉切片，蒜苗切段，二荆条切圈热锅，倒入适量油，先下腊肉翻炒，翻炒个五...
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![腊肉炒菜花如何做才美味，怎么做腊肉炒菜花简单又好吃]( "腊肉炒菜花如何做才美味，怎么做腊肉炒菜花简单又好吃")
- 用料花菜1个腊肉自定义葱自定义小辣椒自定义酱油自定义腊肉炒菜花的做法腊肉要先在热水里煮，煮透后（肥肉变的晶莹透明），拿凉水冲洗掉表面的附着物，放在架子上架空晾凉辣椒切丝，葱切丝，腊肉切片热水焯菜花，沥水出锅热锅凉油，放入葱花和小米辣出香味后，加入腊肉，炒到肥肉透明为止加菜...
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![腊味炒菜花的详细做法大全,简单又营养的腊味炒菜花做法]( "腊味炒菜花的详细做法大全,简单又营养的腊味炒菜花做法")
- 小时候妈妈煮饭时喜欢在饭里放一条腊肠一起煮等饭做好时腊肠也蒸好了白白的米饭表面有淡淡的腊肠油包裹着腊肠的香味已渗入到了每一颗白白的米粒中光是腊肠我就能干下3碗大米饭长大后就很少在家做饭了偶尔一次经过市场闻到旁边烧味铺的烧腊味那香气简直了！吞咽的速度已无...
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![腊肠炒菜花如何做才美味，怎么做腊肠炒菜花简单又好吃]( "腊肠炒菜花如何做才美味，怎么做腊肠炒菜花简单又好吃")
- 很多人都喜欢吃这种散开带点浅绿色的菜花，和腊肠一起炒更是别有一番风味哦用料菜花一棵腊肠两根油、盐，酱油，生粉适量腊肠炒菜花的做法菜花切好洗干净，腊肠斜刀切一毫米厚的薄片，菜花煮开水焯2--3分钟关火捞出热锅放油倒入腊肠翻炒2分钟，看见出油加入菜花翻炒2--3分钟，加入适量...
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![猪油渣五花腊肉炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的猪油渣五花腊肉炒菜花方法]( "猪油渣五花腊肉炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的猪油渣五花腊肉炒菜花方法")
- 用料腊肉块花菜个大蒜瓣干辣椒猪油渣五花腊肉炒菜花的做法菜花切小朵焯水五花腊肉蒸熟切片大蒜切片，干辣椒备用锅热放猪油和一点油渣放腊肉煸炒放入干辣椒下入菜花一起炒，可以盖上锅盖焖一下加生抽，一点糖调味，出锅前放蒜片...
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![菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法食谱大全及做法，烹饪好吃的菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法方法]( "菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法食谱大全及做法，烹饪好吃的菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法方法")
- 吃腻了西兰花炒腊肠，所以改成了菜花炒腊肠，口感虽然没有西兰花那么脆口，但是菜花是做干锅类型很好的搭配的食材，因为菜花更能吸油，而且不会腻。用料菜花500g腊肠4根彩椒1个菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法的做法菜花切成小朵菜花用盐水焯一下腊肠打斜切片彩椒切成条状，备用中小火，...
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![腊味炒花菜如何做才美味，怎么做腊味炒花菜简单又好吃]( "腊味炒花菜如何做才美味，怎么做腊味炒花菜简单又好吃")
- 用料菜花腊肉腊肠姜蒜腊味炒花菜的做法先把菜花飞水，煮到八成熟烧红锅之后放调和油，把姜蒜爆香把切好的腊肠腊肉放到锅中炒香把八成熟的菜花放下锅和腊肠腊肉一起炒放少许白糖和盐，再放一点酱油上色。完成...
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![菜花炒腊味如何做才美味，怎么做菜花炒腊味简单又好吃]( "菜花炒腊味如何做才美味，怎么做菜花炒腊味简单又好吃")
- 广东人很爱的家常菜，惹味、送饭用料菜花一只腊肠4条蒜头5瓣菜花炒腊味的做法对不起做的时候没拍照，我喜欢生炒，可保持菜花的爽脆菜花切开洗净备用，腊肠切片，不用煮锅倒油，先爆香蒜片，然后倒入菜花大火炒一两分钟，看着有点焉儿了，放一点点酱油、一点点糖、少许水，盖上锅盖焖一会儿，收...
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![炝炒腊肠花菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒腊肠花菜做法]( "炝炒腊肠花菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒腊肠花菜做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菜花250g腊肠2根蒜3瓣郫县豆瓣酱10g干辣椒5g花椒0.5g生抽10g老抽2g食用油5g盐1g熟白芝麻根据口味添加炝炒腊肠花菜的做法花菜掰成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，再沸水下锅焯2分钟。锅中倒少量油，放入蒜片、干辣椒、花椒、豆瓣酱小火炒...
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![菜花炒腊肠如何做才美味，怎么做菜花炒腊肠简单又好吃]( "菜花炒腊肠如何做才美味，怎么做菜花炒腊肠简单又好吃")
- 这是我给爸爸妈妈们煮的第一道菜！嘻嘻，得到了家人的认可好开心鸭！😂😂，佐料很简单，家家户户基本具有的啦😜用料腊肠2花菜1个盐个人喜好酱油个人喜好蒜1只菜花炒腊肠的做法把花菜拿出来放到洗净的砧板上，把它切开，切的时候注意安全，切出的花菜大小是个人喜好，无所谓的哈哈哈😂😂，但...
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![我的菜谱：花菜炒腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的我的菜谱：花菜炒腊肉方法]( "我的菜谱：花菜炒腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的我的菜谱：花菜炒腊肉方法")
- 用料腊肉块花菜个我的菜谱：花菜炒腊肉的做法。...
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![（干锅）腊肉炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的（干锅）腊肉炒菜花方法]( "（干锅）腊肉炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的（干锅）腊肉炒菜花方法")
- 用料花椒5粒腊肉1块干辣椒5个蒜2瓣菜花1混合酱油1勺白糖1克料酒1勺（干锅）腊肉炒菜花的做法调和油爆香花椒蒜片，炒腊肉片出油。加干辣椒。加入少量料酒出香。【菜花清洗掰开后，摊晾萎凋12小时以上】倒入萎凋后的菜花大火翻炒。加适当酱油，一丢丢砂糖提鲜。大火翻炒，用漏勺！！盛出锅...
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