![墨鱼炖排骨汤做法烹饪大全 地道墨鱼炖排骨汤如何做]( "墨鱼炖排骨汤做法烹饪大全 地道墨鱼炖排骨汤如何做")
- 用料排骨一些墨鱼干一只香菇五朵墨鱼炖排骨汤的做法首先排骨洗净，墨鱼洗净，香菇切小块备用。把排骨焯水，做法:锅里加水，把排骨放进锅中，加入少量料酒，开大火直到水沸，把血水捞掉。排骨捞出再次洗净。把排骨和墨鱼香菇放入高压锅中，加入热水大概小半个锅，盖上锅盖，盖上压力盖。开大...
- 21467
![墨鱼薏仁排骨汤（隔水炖懒人法）食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼薏仁排骨汤（隔水炖懒人法）方法]( "墨鱼薏仁排骨汤（隔水炖懒人法）食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼薏仁排骨汤（隔水炖懒人法）方法")
- 入秋，多喝点汤汤水水那是极好的排骨含有大量的蛋白质和脂肪酸。墨鱼干味营养丰富，味道鲜美益血补肾、健胃理气。对女性也很有好处。炖锅好汤，一家人一起享用。那么觉得煲汤费力的我，隔水炖也是不错的选择。用料排骨500g墨鱼半只（中等大小）可以根据自己的口味调整枸杞适量薏仁可...
- 24178
![墨鱼干/山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼干/山药排骨汤方法]( "墨鱼干/山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼干/山药排骨汤方法")
- 墨鱼+排骨炖汤是我个人最喜欢的排骨汤做法，鲜香美味。也可以看个人喜好添加其他食材，比如这里我为了清库存，加了一点山药，但我个人建议排骨汤还是简单点好，就是排骨➕1种配菜炖汤，不要➕各种混合炖；当然很多人会放各种滋补药材类的，反正我不放，顶多接受红枣。用料排骨500克墨鱼干2...
- 16713
![墨鱼蒸排骨的详细做法大全,简单又营养的墨鱼蒸排骨做法]( "墨鱼蒸排骨的详细做法大全,简单又营养的墨鱼蒸排骨做法")
- 最基础款的墨鱼蒸排骨，没有辣椒刺激味蕾，唯有生姜料酒调节香味、食盐调节口味、酱油调节色泽……一碗原汁原味的墨鱼蒸排骨，满足对肉肉的渴望！用料排骨350克姜7片干墨鱼3个盐适量墨鱼蒸排骨的做法排骨切块，放入姜片、老抽、生抽、料酒、食盐腌制半小时以上。干墨鱼去骨清水浸...
- 23796
![排骨墨鱼煲如何做才美味，怎么做排骨墨鱼煲简单又好吃]( "排骨墨鱼煲如何做才美味，怎么做排骨墨鱼煲简单又好吃")
- 这个菜是吃货的拿手菜，平时家里来了客人，都会来一个~呵呵用料墨鱼2个排骨500g酱油料酒红糖少许鸡精少许茴香少许大料少许油少许姜一小块葱2根排骨墨鱼煲的做法墨鱼切成条状，排骨剁成小块，姜切片，葱切段，将酱油和料酒混合备用。先热锅，再放油，放入姜片，爆香后，倒入排骨，放少许糖，翻炒...
- 26529
![墨鱼干🦑炖排骨汤做法烹饪大全 地道墨鱼干🦑炖排骨汤如何做]( "墨鱼干🦑炖排骨汤做法烹饪大全 地道墨鱼干🦑炖排骨汤如何做")
- 海边人最能把海鲜的鲜发挥得淋漓尽致，用乌贼母（也叫墨鱼）干炖排骨，汤鲜味美，据老一辈的说这样煮法具有食疗的功效，能冶腰酸背痛，不知是不是真的😂😋😋反正有进䃼就是了😂😂用料墨鱼干（乌贼母）大只1只，小的2只排骨2根肋排姜1块盐适量墨鱼干🦑炖排骨汤的做法这是墨鱼干的样子，用刷子刷...
- 13246
![墨鱼干炖排骨，营养汤膳!食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼干炖排骨，营养汤膳!方法]( "墨鱼干炖排骨，营养汤膳!食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼干炖排骨，营养汤膳!方法")
- 墨鱼干的功效：抗病毒、抑制胃酸、止血、滋阴墨鱼干是将海洋中软体动物鲜墨鱼加工而成的干制品。墨鱼又称乌贼，含有丰富的蛋白质、无机盐、碳水化合物及脂肪等营养物质，味道鲜美，是饭桌上常见的美味佳肴，具有抗病毒、抑制胃酸、止血、滋阴等功效。适宜人群贫血、血虚经闭的妇女...
- 34310
![墨鱼排骨（骨头）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼排骨（骨头）汤方法]( "墨鱼排骨（骨头）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼排骨（骨头）汤方法")
- 墨鱼汤，男人的加油站，女人的美容院！墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。用料墨鱼1-2（小）只扇骨300g黄豆20g香菇5个姜适量红枣适量盐适量墨鱼排骨（骨头）汤的做法准备好墨鱼干先提前用...
- 24982
![墨鱼炖排骨如何做才美味，怎么做墨鱼炖排骨简单又好吃]( "墨鱼炖排骨如何做才美味，怎么做墨鱼炖排骨简单又好吃")
- 很爱喝的汤，家里经常做用料墨鱼干中等大小2只排骨子排1根盐适量香葱1小把姜1小块花生米或红枣1小把墨鱼炖排骨的做法提前2小时，墨鱼干在火上烤一下，放冷水中泡2小时提前半小时，排骨放冷水中泡去血水泡了2小时的墨鱼，去骨去眼睛，撕掉外膜，洗干净，切小条泡了半小时的排骨，放自来水下...
- 31632
![墨鱼干炖排骨🐷的详细做法，墨鱼干炖排骨🐷做法技巧]( "墨鱼干炖排骨🐷的详细做法，墨鱼干炖排骨🐷做法技巧")
- 用料排骨350克墨鱼干1-2只姜片4-5片八角1个桂皮1块料酒1勺生抽1勺老抽1/3勺墨鱼干炖排骨🐷的做法食材大合集～排骨冷水下锅，+姜片料酒焯水，然后捞出洗净备用砂锅少许油润锅，下入姜片和处理好的墨鱼干煸香再放入排骨翻炒片刻淋入料酒和生抽，再加水盖过排骨。放入准备好的大料和...
- 10897
![墨鱼排骨汤（无脑电炖锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼排骨汤（无脑电炖锅版）方法]( "墨鱼排骨汤（无脑电炖锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼排骨汤（无脑电炖锅版）方法")
- 用料猪汤骨500g墨鱼干两个小葱3小根姜片2片黑胡椒少许白胡椒少许盐少许香油少量味精少许墨鱼排骨汤（无脑电炖锅版）的做法猪汤骨沸水，用冷水冲洗干净，摆放进炖锅里墨鱼提前泡水2小时，撕掉薄膜，切小块，洗干净，放进炖锅把姜皮放进炖锅，葱洗干净后绑一个结，放进炖锅开启精华炖模式，4.0小...
- 8474
![超鲜美「墨鱼炖猪骨汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜美「墨鱼炖猪骨汤」方法]( "超鲜美「墨鱼炖猪骨汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜美「墨鱼炖猪骨汤」方法")
- 已经很久没有炖汤喝啦～今日来道养血滋阴、益胃通气、去淤止痛的超鲜美滴墨鱼炖猪骨汤吧！用料墨鱼干4只猪大骨1根猪里脊200克生姜一大块白胡椒粉5克食用盐适量超鲜美【墨鱼炖猪骨汤】的做法墨鱼干冷水泡发一夜，去骨撕掉黑膜后切成条状。猪大骨冷水浸泡半小时去血水，时间允许的...
- 29402
![隔水炖墨鱼排骨汤做法烹饪大全 地道隔水炖墨鱼排骨汤如何做]( "隔水炖墨鱼排骨汤做法烹饪大全 地道隔水炖墨鱼排骨汤如何做")
- 用墨斗鱼和排骨隔水炖汤，除了有很好的营养保健作用以外，汤清味鲜，也是一道极美的靓汤😜😊用料排骨500克干墨斗鱼1个姜3片料酒2汤匙盐少量隔水炖墨鱼排骨汤的做法我选用的墨鱼大约240mm长，可以再小一点，但不要太小了。墨鱼干提前用冷水泡12小时以上，泡至可以比较容易去掉表面的...
- 30682
![墨鱼排骨汤如何做才美味，怎么做墨鱼排骨汤简单又好吃]( "墨鱼排骨汤如何做才美味，怎么做墨鱼排骨汤简单又好吃")
- 用料墨鱼只排骨克姜片盐克墨鱼排骨汤的做法墨鱼泡水半小时，泡软后洗干净，切条状。墨鱼骨可以一起煲汤。排骨焯水，焯水以后汤的口感会清淡，捞出过冷水洗净备用姜拍扁即可放入高压锅，煲汤50分钟墨鱼排骨汤，清爽营养...
- 16358
![墨鱼排骨汤的详细做法大全,简单又营养的墨鱼排骨汤做法]( "墨鱼排骨汤的详细做法大全,简单又营养的墨鱼排骨汤做法")
- 暖暖的鲜香试试看一定会爱上用料墨鱼干250g排骨650g姜4块小葱两根墨鱼排骨汤的做法将墨鱼用清水泡发（大概4个小时）去骨，切成墨鱼丝待用锅中放入冷水和排骨水开后撇去血沫放入生姜和墨鱼，汤开后转为小火，煲制1个半小时出锅后，撒上葱花（一定要）提香小贴士1：虽食材简单，但味道鲜美2：墨...
- 12642
![炖鱼头排骨汤的详细做法大全,简单又营养的炖鱼头排骨汤做法]( "炖鱼头排骨汤的详细做法大全,简单又营养的炖鱼头排骨汤做法")
- 用料排骨适量鱼头适量盐料酒生姜枸杞香菜炖鱼头排骨汤的做法鱼头洗净后，加盐，料酒少许腌制，放入冰箱中。排骨炖好备用。鱼头冲洗干净沥干。油锅下姜片煎鱼头金黄。煎金黄色倒入排骨汤，大火煮开。小火十分钟。加盐少许调味。加枸杞配色。出锅放上香菜即可。...
- 19107
![墨鱼干排骨如何做才美味，怎么做墨鱼干排骨简单又好吃]( "墨鱼干排骨如何做才美味，怎么做墨鱼干排骨简单又好吃")
- 用料排骨250克墨鱼干排骨的做法【墨鱼干烧排骨🍻🍻】做法：1.排骨洗净，放凉水里煮开，撇去血沫捞出备用。2.墨鱼去掉黑膜洗净切块，开水里倒入少量白酒再放入墨鱼干焯水，变热捞出。3.炒锅热油，先爆香姜片和八角，再下排骨和墨鱼翻炒，待水分蒸发后放米酒、生抽、老抽、冰糖，盐，继续翻炒...
- 29366
![超补血的墨鱼干炖排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超补血的墨鱼干炖排骨汤方法]( "超补血的墨鱼干炖排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超补血的墨鱼干炖排骨汤方法")
- 最近的主题一直是养生滋阴补血，前几天买了两个大的墨鱼干，用来炖排骨是最好不过了。墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等与排骨同炖能味道更加鲜美。也可以选择脊骨。我买的腿骨。...
- 17503
![鲍鱼炖排骨汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼炖排骨汤做法]( "鲍鱼炖排骨汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼炖排骨汤做法")
- 汤中至鲜，虫草花鲍鱼排骨汤，YYDS鲍鱼的清洗方法：我是买的活鲍鱼，用不用的牙刷把鲍鱼身上黑色的物质刷洗干净，用勺子把鲍鱼肉挖下来，去掉它的内脏和牙齿就可以了用料鲍鱼4只排骨500克料酒2勺盐适量姜片6片枸杞10粒虫草花15克大葱1根赤松茸4个鲍鱼炖排骨汤的做法准备好材料：干的松...
- 25505
![墨鱼蒸排骨如何做才美味，怎么做墨鱼蒸排骨简单又好吃]( "墨鱼蒸排骨如何做才美味，怎么做墨鱼蒸排骨简单又好吃")
- 用料干墨鱼蒸鱼豆豉油排骨盐姜辣椒葱段墨鱼蒸排骨的做法干墨鱼事先泡发清理干净切块排骨斩段拿盐腌上，姜切片碗底摆上排骨，墨鱼盖上面，淋上蒸鱼豆豉油，剁辣椒一勺进高压锅上气大火蒸４０分钟，出锅撒葱段拌匀就ＯＫ了～小贴士开始只蒸了半小时，发现火候不够又加了１０分钟，味道就像嫂子说的，真的...
- 25465
![墨鱼（骨）排骨汤做法烹饪大全 地道墨鱼（骨）排骨汤如何做]( "墨鱼（骨）排骨汤做法烹饪大全 地道墨鱼（骨）排骨汤如何做")
- 墨鱼排骨汤（墨鱼骨头一起煲汤）用料排骨300克姜几片盐适量墨鱼1只（薄的不好切花部分）墨鱼（骨）排骨汤的做法排骨焯水墨鱼泡12h+→处理干净→厚的肉+须须切花刀炒辣椒→薄的肉和煲汤加几片生姜高压锅0.5h砂锅2h+厚的肉炒着吃...
- 25140
![墨鱼干炖排骨做法烹饪大全 地道墨鱼干炖排骨如何做]( "墨鱼干炖排骨做法烹饪大全 地道墨鱼干炖排骨如何做")
- 用料排骨250克姜四片盐一勺墨鱼干两只葱两根墨鱼干炖排骨的做法墨鱼干洗净泡半小时开水焯排骨五分钟后捞出冲洗干净姜切片，葱切末墨鱼干撕去黑膜和墨囊，眼睛，牙齿排骨，墨鱼干加水没过，放姜片，烧开水后再炖四十分钟出锅前加盐一勺和撒葱花墨鱼干炖排骨完成...
- 25619
![排骨墨鱼汤如何做才美味，怎么做排骨墨鱼汤简单又好吃]( "排骨墨鱼汤如何做才美味，怎么做排骨墨鱼汤简单又好吃")
- 作为一名湖南人，其实很少象广东人那样煲汤，但有一款汤，经典永流传！那就是“排骨墨鱼汤”用料姜六、七片盐适量排骨一千克墨鱼两只排骨墨鱼汤的做法尺寸为：14＊19㎝的墨鱼干两个用冷水浸泡六个小时墨鱼洗净：去骨、去眼，斜刀切片排骨切段、焯水，洗净血水将墨鱼片、姜片、排骨、足够...
- 11995
![墨鱼烧排骨如何做才美味，怎么做墨鱼烧排骨简单又好吃]( "墨鱼烧排骨如何做才美味，怎么做墨鱼烧排骨简单又好吃")
- 用料排骨500g墨鱼1只大的或2只小的姜片3-5片糖少许酱油料酒洋葱半个，可放可不放盐八角墨鱼烧排骨的做法起油锅，烧热后加入姜片加少许白糖炒糖色，倒入酱油、料酒继续翻炒至排骨上色加水没过排骨，大火烧开后，加入墨鱼（干墨鱼请提前泡好切好）。水开后转中小火，加入八角，喜欢吃洋葱的...
- 31615
![产妇月子菜~排骨炖墨鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的产妇月子菜~排骨炖墨鱼方法]( "产妇月子菜~排骨炖墨鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的产妇月子菜~排骨炖墨鱼方法")
- 用料墨鱼500克排骨250克菜花5朵胡萝卜小段姜3片葱3根料酒3勺盐5克生抽2勺产妇月子菜~排骨炖墨鱼的做法新鲜的排骨肉或五花肉或筒骨，这里取一半或三分之一就够了。墨鱼洗净划花切块与菜花焯水备用。油锅加热放入生姜，先将排骨肉炒至肉色变白，加入生抽料酒烧至入味。肉烧半程...
- 25393
厨趣阁
