![红豆薏米露如何做才美味，怎么做红豆薏米露简单又好吃]( "红豆薏米露如何做才美味，怎么做红豆薏米露简单又好吃")
- 一个人住了不少年不爱外食，渐渐学着自己做南方的天气多雨过敏体质总是会很容易中招于是开始了与红豆薏米纠纠缠缠的一路薏米难煮到烂，口感又糙后来就想着干脆打成糊糊好了~\(≧▽≦)/~刚好我不知道几年前买的料理机几乎没用～其实不算方子，就是写给自己的备忘录吧～PS：这个方子...
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![红豆薏米茶如何做才美味，怎么做红豆薏米茶简单又好吃]( "红豆薏米茶如何做才美味，怎么做红豆薏米茶简单又好吃")
- 每天早晨起来浑身不舒服，提不起精神，她们都说湿气重，正好趁着夏天最热的时候来祛祛湿气😎ི用料红豆若干薏米若干红豆薏米茶的做法把红豆和薏米洗干净放入烤盘里烤箱165度中层，红豆烤一个小时，薏米时间久一些（我烤了一个半小时）观察薏米发黄就可以了烤完放入干净的塑料瓶中，喝的...
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![烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）方法]( "烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）方法")
- 华南地区湿气好重啦，去看中医，让我泡薏米水喝，每天20g，做功课以后，和红豆一起更好。用料薏米一半红豆一半凉开水适量烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）的做法一起洗一洗，用凉开水泡一天，沥干，烤箱180度烤了起码50分钟吧。与炒薏米红豆比，解放双手啦，还不用晒。烤完冷却，密封保存，带到公司泡水...
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![红豆薏米如何做才美味，怎么做红豆薏米简单又好吃]( "红豆薏米如何做才美味，怎么做红豆薏米简单又好吃")
- 红豆薏米，祛湿补气，冬之佳品，这个季节可多多吃。用料新红豆3-4把薏米2把冰糖随自己家口味红豆薏米的做法红豆、薏米浸泡半天。最好用温水，冷水也可以。冷水上锅，水不要放太多，半锅即可，中火煮到水开。然后关小火炖煮。基本上炖煮2个小时，观察到红豆、薏米均已破皮。此时，加水，放入...
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![红豆薏米粉的详细做法大全,简单又营养的红豆薏米粉做法]( "红豆薏米粉的详细做法大全,简单又营养的红豆薏米粉做法")
- 用料红豆100克薏米100克一比一的比例就好。红豆薏米粉的做法现炒薏米5分钟小火就好加入红豆再炒20分钟，接着用小火。放搅拌机里打粉，过塞，一定要过塞，不然吃起来会有影响口感。红豆薏米粉就搞好了，很简单。吃的时候放蜂蜜或糖就好了。推荐日本这款0卡路里的糖，热量为0。放一点...
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![红枣莲子薏米西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子薏米西米露方法]( "红枣莲子薏米西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子薏米西米露方法")
- 梅雨季节，刚刚停课，窝在家里的沙发上看闲书，如果能来碗甜汤就好了。说干就干，烧开水，泡莲子，接凉水淘薏米，待把莲子料理好，将莲子薏米放沙煲里大火快煮，这边厢把红枣和西米泡一泡，淘一淘，准备等小火慢炖时再放入。以前我专注于看各种省事的电饭煲，带预约功能的，现在返璞归真，拿本书守着...
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![红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）方法]( "红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）方法")
- 之前减肥买的代餐粉，冲泡实在是很难吃。于是有了这道糕点。清甜不腻，配茶适口。用料红豆薏米粉100克水15克左右糖粉35克红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）的做法将糖粉和红豆薏米粉混合均匀将水倒入粉中，用手抓匀，尽量没有大的结块。（水酌情增加）上锅蒸15分钟，取出再次抓散，压模。成品是...
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![消肿的红豆薏米核桃露食谱大全及做法，烹饪好吃的消肿的红豆薏米核桃露方法]( "消肿的红豆薏米核桃露食谱大全及做法，烹饪好吃的消肿的红豆薏米核桃露方法")
- 【#今日破壁食谱#红豆薏米核桃露】排毒、消肿、祛湿、对皮肤粗糙也友好。红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。薏米和红豆的“消肿”作用。不要以为...
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![炒红豆薏米如何做才美味，怎么做炒红豆薏米简单又好吃]( "炒红豆薏米如何做才美味，怎么做炒红豆薏米简单又好吃")
- 又到黄霉季，整个空气都湿哒哒的。煮薏米红豆粥难煮也并不吃得下，光泡水有效或份析出又少，把它们炒熟泡水就方便多了。用料薏米100克红豆100克炒红豆薏米的做法准备好红豆薏米，我买的是独豆包装的，就不洗了。铁锅，最小火放薏仁。十分钟后。小变色。十五分钟。到二十分钟放红豆。...
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![薏米红豆汤的详细做法大全,简单又营养的薏米红豆汤做法]( "薏米红豆汤的详细做法大全,简单又营养的薏米红豆汤做法")
- 夏天的湿热让人身体湿气繁重薏米红豆除湿可以促进睡眠让身体舒爽用料薏米1碗红豆1碗冰糖适量（可加可不加）薏米红豆汤的做法薏米红豆洗净热锅炒至变色（为了去除豆的寒和豆腥味）上锅加水开锅后小火煮30分钟其实也可以放几个小红枣煮好后可过滤掉渣，根据自己的口味加冰糖小贴士冰...
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![椰浆薏米露如何做才美味，怎么做椰浆薏米露简单又好吃]( "椰浆薏米露如何做才美味，怎么做椰浆薏米露简单又好吃")
- 冬季的夜晚在家喝两碗暖暖的糖水，甜了嘴，暖了心～一直都很喜欢吃薏米，各种做法都喜欢，每次在外面吃基隆豆花，仙草冰等各种台式甜品的时候都会多添一份薏米，简单的冰薏米水也很喜欢；而椰浆西米露也是我夏天很喜欢的一款冰饮。突发奇想的把两者一结合，香滑浓郁的椰浆+QQ弹牙的薏米+软...
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![红豆薏米甜奶露做法烹饪大全 地道红豆薏米甜奶露如何做]( "红豆薏米甜奶露做法烹饪大全 地道红豆薏米甜奶露如何做")
- 夏日去湿气甜品~~~用料红豆薏米杏仁露红豆薏米甜奶露的做法将红豆和薏米在冷水中浸泡30分钟将泡好的红豆薏米在锅中小火煮40分钟将红豆薏米捞出，放置一会，待变凉后加入冰镇的杏仁露即可小贴士喜欢绵软口感的朋友可以先煮红豆。杏仁露可以依据个人口味改为椰奶或者牛奶等。...
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![红豆薏米#芋圆#西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米#芋圆#西米露方法]( "红豆薏米#芋圆#西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米#芋圆#西米露方法")
- 两广、港澳台地区都偏爱甜品，作为一个广西妹子的我也毫不例外。趁着周末时间，给家人自制一份冬季饮品——芋圆分享给大家，还望指点😊用料红薯200g紫薯200g木薯粉200g糯米粉100g红豆适量薏米适量西米露适量椰汁一瓶红豆薏米#芋圆#西米露的做法紫色芋圆：紫薯；黄色芋圆：红薯（南瓜）；白...
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![网红补血甜品红豆炖薏米露食谱大全及做法，烹饪好吃的网红补血甜品红豆炖薏米露方法]( "网红补血甜品红豆炖薏米露食谱大全及做法，烹饪好吃的网红补血甜品红豆炖薏米露方法")
- 用料红豆150克西米100克黄片糖1块网红补血甜品红豆炖薏米露的做法1.把红豆清洗干净倒入炖盅，加入西米，倒入开水，电高压锅加入水，放入炖盅，按豆键，煮25分钟。3.焖30分钟在开锅，这样红豆煮的比较好吃，加入黄片糖即可...
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![红豆薏米奶露做法烹饪大全 地道红豆薏米奶露如何做]( "红豆薏米奶露做法烹饪大全 地道红豆薏米奶露如何做")
- 功效：消肿利湿、健脾止泻、非常适合夏天或者体内湿气比较重的人食用，可代餐⚠️必须是赤小豆用料赤小豆半杯薏米半杯纯净水600ml纯牛奶600ml冰糖两勺红豆薏米奶露的做法赤小豆和薏米1:1的比例清洗两遍，然后浸泡10分钟，沥干水浸泡好的豆子薏米放入锅中小火烘焙20分钟到30分钟，有...
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![椰子红豆薏仁西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子红豆薏仁西米露方法]( "椰子红豆薏仁西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子红豆薏仁西米露方法")
- 薏米红豆祛湿，大家都知道，添加西米露增加口感😊用料红豆若干薏仁若干西米露若干冰糖若干陈皮2-3片椰子红豆薏仁西米露的做法薏米加水和冰糖煲开花，薏米煲之前用水泡一段时间哦！红豆泡几小时后，另起一个锅煲红豆，红豆煲软一点，比较香浓！还有，煲的时候加2-3片陈皮~新起一个锅，煲滚水，...
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![小美 红豆薏米露做法烹饪大全 地道小美 红豆薏米露如何做]( "小美 红豆薏米露做法烹饪大全 地道小美 红豆薏米露如何做")
- 冷藏后可以作为美美的夏日甜品。温温的口感也很满足！用料有机红豆100克小薏米50克冰糖50克饮用水1100克小美红豆薏米露的做法红豆和薏米提前一夜泡好。将泡好后的红豆、薏米、冰糖放入主锅，99分钟/100度/反转小勺。温热或放凉后冷藏享用，绝对有不一样的感觉！tm6请开启慢炖功...
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![红豆薏米水的详细做法大全,简单又营养的红豆薏米水做法]( "红豆薏米水的详细做法大全,简单又营养的红豆薏米水做法")
- 体内湿气太重了，拔罐身上都是深红色，好多人都跟我说过我湿气重，好吧做个祛湿的汤，当水喝咯用料薏米20克红豆20克水3500克红豆薏米水的做法取相同量的红豆和薏米在锅里干炒5分钟左右，等红豆变黑，薏米变黄即可然后将炒好的薏米和红豆用水清洗一遍，放入水中，我忘了洗，直接放吧哈哈，开...
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![薏米红豆如何做才美味，怎么做薏米红豆简单又好吃]( "薏米红豆如何做才美味，怎么做薏米红豆简单又好吃")
- 用料薏米克红豆克水克冰糖克红枣2薏米红豆的做法红豆和薏米提前一个晚上泡好。第二天早上直接下锅煮，放上几个红枣，熬好后放点冰糖，甜甜的，搅拌几下，过上几分钟，就可以出锅了。啦啦啦～...
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![红豆薏米粥的详细做法大全,简单又营养的红豆薏米粥做法]( "红豆薏米粥的详细做法大全,简单又营养的红豆薏米粥做法")
- 女人身体一旦湿气重就会出现食欲差、下肢浮肿、肥胖、皮肤湿疹，大便💩挂壁、皮肤边缘有齿痕等等。《本草纲目》记载:“薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。”一锅薏米红豆粥就能达到祛湿健脾的功效。用料薏米适量赤小豆适量红枣几颗冰糖适量纯牛奶480ml红豆薏米粥的做法准备...
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![薏米红豆饼如何做才美味，怎么做薏米红豆饼简单又好吃]( "薏米红豆饼如何做才美味，怎么做薏米红豆饼简单又好吃")
- 前段时间想减肥，在网上买的薏米红豆代餐粉，可惜太难吃了，吃一次就放弃了，买了烤箱，没面粉，正好拿出来消耗掉，加了牛奶，白糖和芝麻，烤了很香用料一颗不能浪费的心薏米红豆饼的做法没啥技巧，全一起拌起来需要翻动下小贴士我估计加个鸡蛋会很好...
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![红豆薏米银耳露做法烹饪大全 地道红豆薏米银耳露如何做]( "红豆薏米银耳露做法烹饪大全 地道红豆薏米银耳露如何做")
- 煮过红豆薏米银耳羹，忽发奇想，想试试把它打成糊的口感。照例是省事的煮豆法——煮饭的时候放入蒸屉蒸。蒸好的银耳豆米放入料理机搅打成糊，想吃甜可以加糖，原味也挺好。这祁和的料理机在去年修理之后，时隔半年，似乎又开始出现问题：近日来每次打浆之后总能在底部的不锈钢圆盘上发...
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![薏米杏仁露如何做才美味，怎么做薏米杏仁露简单又好吃]( "薏米杏仁露如何做才美味，怎么做薏米杏仁露简单又好吃")
- 女儿喜欢喝薏米杏仁露，常常跑到好远的超市买。她娘亲看不过眼，要亲自给她做。用料去皮的南杏仁20克薏米30克糯米30冰糖适量水1000-1200毫升薏米杏仁露的做法所有材料洗干净泡发，我一般是睡觉前泡，第二起来用豆浆机的五谷杂粮或米糊档榨的，榨好加点糖就可以喝。秋冬多吃白色食...
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![薏仁西米露如何做才美味，怎么做薏仁西米露简单又好吃]( "薏仁西米露如何做才美味，怎么做薏仁西米露简单又好吃")
- 薏仁美白去湿西米性温味甘健脾补肺化痰消食用料薏仁西米冰糖水薏仁西米露的做法薏仁洗净泡水三小时锅中加入一千毫升水煮沸倒入薏仁煮半个小时以上煮到薏仁开花加入适量冰糖西米放沸水里煮边煮边用勺子搅拌大概十分钟盖上锅盖焖十分钟取出西米凉水里过一过倒入煮好的薏仁...
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![薏米银耳露如何做才美味，怎么做薏米银耳露简单又好吃]( "薏米银耳露如何做才美味，怎么做薏米银耳露简单又好吃")
- 万能的豆浆机赐予我力量吧！薏米和银耳的诡异组合，口感不怎么样，冲着消水肿减肥美容去的(*´Д`)用料薏米银耳水薏米银耳露的做法薏米洗干净，银耳泡发扔进豆浆机放糖放蜂蜜...
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