![手撕耗油包菜做法烹饪大全 地道手撕耗油包菜如何做]( "手撕耗油包菜做法烹饪大全 地道手撕耗油包菜如何做")
- 女儿喜欢吃包菜，经常给她做着吃，今天做了一锅卤肉，就配一个手撕包菜吧，昨天泡好的粉条还有一点，正好一起炒了。用料包菜半个蚝油一勺葱花少量粉条少量手撕耗油包菜的做法包菜用手撕碎，盐水侵泡十五分钟。粉条用水泡开。水开后，下入包菜煮半分钟捞起沥干水分。油热后，葱花爆香。最...
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![耗油包包菜如何做才美味，怎么做耗油包包菜简单又好吃]( "耗油包包菜如何做才美味，怎么做耗油包包菜简单又好吃")
- 用料包菜1/3个蚝油3勺蒜3瓣盐少量鸡精可放可不放小红椒10-15个姜，葱末少量耗油包包菜的做法先手撕包菜成块。小红椒剪成段。葱、姜、蒜剁碎。准备耗油，盐。锅烧开水，放入包包菜烫熟捞出沥水。另起锅放油，油八分热时放入葱姜蒜辣椒炒香，放入包包菜，倒入耗油和盐，翻炒均匀即可出锅...
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![耗油包菜如何做才美味，怎么做耗油包菜简单又好吃]( "耗油包菜如何做才美味，怎么做耗油包菜简单又好吃")
- 用料包菜1个耗油适量麻辣鲜1勺胡椒粉适量麻油适量耗油包菜的做法锅里加底油，放入包菜，翻炒炒到自己喜欢的程度，加耗油，麻辣鲜，胡椒粉，翻炒均匀，加入麻油，出锅简单吧小贴士耗油本身就有咸味，不需要加盐了，口重的，可适量加盐，但不要过多...
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![手撕包菜（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（无油版）方法]( "手撕包菜（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（无油版）方法")
- 比饭店的好吃哦！没有油和味精的快手家常菜～用料包菜五花肉糖盐生抽手撕包菜（无油版）的做法包菜一瓣一瓣剥开洗净，沥干水分放一勺盐在盆中反复使劲按压包菜片，放置腌制，拿出五花肉洗净切薄片，然后将包菜片洗净咸水撕成小块沥干待用开火热锅转中小火，将沥干的五花肉选择最肥的几块放...
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![耗油手撕包心菜做法烹饪大全 地道耗油手撕包心菜如何做]( "耗油手撕包心菜做法烹饪大全 地道耗油手撕包心菜如何做")
- 用料蚝油2勺包菜6片小米辣椒1个生抽2勺老抽1勺花椒数粒蒜3瓣耗油手撕包心菜的做法准备好食材1、大蒜末，小米椒，花椒数颗；2、生抽两勺、老抽一勺、耗油两勺；3、包菜手撕成片。热锅下油。倒入蒜，椒，花椒，下油锅炒香。调料炒香以后，倒入包菜翻炒。包菜炒至微软，倒入耗油，生抽，老抽。搅...
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![手撕包菜。如何做才美味，怎么做手撕包菜。简单又好吃]( "手撕包菜。如何做才美味，怎么做手撕包菜。简单又好吃")
- 手撕包菜。用料包菜大蒜，生抽，盐，蒜，干辣椒手撕包菜。的做法包菜半个，用清水洗干净。干辣椒和蒜适量自己想加多少就加多少吧。一勺蚝油，一勺生抽，两勺蒸鱼豉油。干辣椒和蒜干辣椒，蒜放入锅中。下入包菜。炒了之后呢放入料汁。最后成了...
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![手撕包包菜如何做才美味，怎么做手撕包包菜简单又好吃]( "手撕包包菜如何做才美味，怎么做手撕包包菜简单又好吃")
- 这菜老妈说她体内有风湿，不适合吃，便成了我很渴望吃的菜。有机会我会自己买来炒，一个人吃光光，哈哈。我用的是卷心包菜😀，叶子肉厚。用料卷心菜1颗干辣椒适量（我放5颗小的）大蒜三四颗油适量盐适量鸡精些许圆白菜适量手撕包包菜的做法包菜洗干净手撕小块。大蒜用力拍一下剥皮即可...
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![手撕包菜🥬如何做才美味，怎么做手撕包菜🥬简单又好吃]( "手撕包菜🥬如何做才美味，怎么做手撕包菜🥬简单又好吃")
- 在线教嘟嘟用料包菜半个干辣椒3个花椒10粒蒜3瓣葱适量生抽1勺蚝油半勺鸡精一点十三香适量手撕包菜🥬的做法圆白菜洗净撕成小块，备好葱，蒜，干辣椒，花椒，锅里热油，爆香葱蒜干辣椒花椒后放入圆白菜大火翻炒片刻，放鸡精，生抽，蚝油，（盐看咸淡添加）十三香翻炒至出锅即可记得不要炒太软...
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![快手菜-耗油手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-耗油手撕杏鲍菇方法]( "快手菜-耗油手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-耗油手撕杏鲍菇方法")
- 用料杏鲍菇3个蒜3瓣蚝油2勺生抽适量小葱适量快手菜-耗油手撕杏鲍菇的做法杏鲍菇冷水入锅，加热沸腾至熟透，然后捞出，冷却后手撕成条。（一定要冷却噢，不然非常烫手）蒜头切成颗粒，切葱花备用。我一般撕成上图的厚度，杏鲍菇本身有嚼劲，撕成小条更方便入味。少许油入锅，锅底有点热的时候...
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![手撕包菜（手撕兰包）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕兰包）方法]( "手撕包菜（手撕兰包）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕兰包）方法")
- 看起来很好吃吧？这个菜我是真心做出心得了，亲。用料兰包（包菜）大约半棵干辣椒一小把花椒少许白糖小汤勺一勺醋小汤勺两勺植物油耗油生抽手撕包菜（手撕兰包）的做法包菜先掰开，用水泡一泡，水里放点食用碱泡五分钟再冲洗干净，去除农药（因为包菜爱长虫，农户必须要喷农药杀虫的！）。洗好的包...
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![手撕面包🍞手撕吐司🍞快手～PLUS奶香～无炼奶～消耗奶油～少黄油～整形简单～～适合手残党食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕面包🍞手撕吐司🍞快手～PLUS奶香～无炼奶～消耗奶油～少黄油～整形简单～～适合手残党方法]( "手撕面包🍞手撕吐司🍞快手～PLUS奶香～无炼奶～消耗奶油～少黄油～整形简单～～适合手残党食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕面包🍞手撕吐司🍞快手～PLUS奶香～无炼奶～消耗奶油～少黄油～整形简单～～适合手残党方法")
- 最近家里迷上这款吐司🍞了～吃着特别治愈～原方来自:曼小曼链接:我觉得炼乳不同品牌含水量和含糖量差别太大，不好掌握，并且好品牌的炼乳都是铁盒子装，一次用一丢丢，保存也麻烦。然后，放冰箱下次用含水量又不一样了，总之用着不顺手！经过十几次尝试和改进，我用奶油和奶粉替代了炼奶～糖降...
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![炒手撕包菜如何做才美味，怎么做炒手撕包菜简单又好吃]( "炒手撕包菜如何做才美味，怎么做炒手撕包菜简单又好吃")
- 用料盐克包菜个干辣椒个白糖克花椒醋腊肉或者五花肉炒手撕包菜的做法包菜切成对半，去掉中间梗子，手撕包菜，洗净。锅中加油炒腊肉或者五花肉，直到煸出很多油。再加入干辣椒，花椒，一起煸炒，再加入晾干的包菜，大火翻炒，加入盐，白糖，白醋，炒8成熟，出锅...
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![耗油手撕包菜做法烹饪大全 地道耗油手撕包菜如何做]( "耗油手撕包菜做法烹饪大全 地道耗油手撕包菜如何做")
- 用料扁包菜1个蚝油1勺蒜3瓣糖半克盐1克生抽半勺味精半克耗油手撕包菜的做法一定要买扁包菜。这道菜其实很多人上传过了，但都是圆包菜。圆包菜清炒好吃，做耗油包菜口感略生。包菜撕片不用太小去掉叶片中间的茎【口感生涩】洗净沥干。准备3个蒜瓣锅烧热放油煸蒜出香。喜欢花...
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![手撕吐司（消耗淡奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕吐司（消耗淡奶油）方法]( "手撕吐司（消耗淡奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕吐司（消耗淡奶油）方法")
- 哪有那么多故事啊就是淡奶油太多了。用料淡奶油190克～200克鸡蛋1个（60克左右）炼乳55克（适量增减）奶粉30克高筋面粉250克酵母3克黄油30克手撕吐司（消耗淡奶油）的做法除黄油以外的材料放面包机液体先放酵母最后挖个小洞洞放搅搅搅能拉出厚膜➕黄油搅搅搅。（鸡蛋提前冻成冰块出膜更...
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![手撕包菜的详细做法大全,简单又营养的手撕包菜做法]( "手撕包菜的详细做法大全,简单又营养的手撕包菜做法")
- 用料包菜个干辣椒个鸡精勺盐克五花肉克蚝油勺生抽勺油克手撕包菜的做法www...
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![手撕包菜如何做才美味，怎么做手撕包菜简单又好吃]( "手撕包菜如何做才美味，怎么做手撕包菜简单又好吃")
- 用料包菜小半个生抽2勺耗油1勺盐适量糖适量干辣椒段适量蒜2瓣手撕包菜的做法包菜手撕成片蒜切片，生抽耗油盐糖，加一点点水调成料汁锅烧油，放入蒜片辣椒段，炒出香味放入包菜，炒至断生加入料汁再翻炒3分钟左右，可以出锅了开吃...
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![手撕包菜@如何做才美味，怎么做手撕包菜@简单又好吃]( "手撕包菜@如何做才美味，怎么做手撕包菜@简单又好吃")
- 用料包菜个蒜瓣干辣椒个生抽勺醋勺盐克糖克手撕包菜@的做法...
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![💯快手菜—耗油手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的💯快手菜—耗油手撕包菜方法]( "💯快手菜—耗油手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的💯快手菜—耗油手撕包菜方法")
- 10分钟，就可以了，食材也很简单包菜有两种，一种是平平扁扁的那种，偏白色，我们家不爱吃，青菜的味道太重。一种是圆圆鼓鼓的那种，偏绿色，这种做起来更甜和脆，我用的就是这种。用料包菜8片蚝油2勺蒜3瓣干辣椒1个盐适量💯快手菜—耗油手撕包菜的做法手撕包菜，不要用刀切每片叶子中间的这...
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![手撕¥包菜如何做才美味，怎么做手撕¥包菜简单又好吃]( "手撕¥包菜如何做才美味，怎么做手撕¥包菜简单又好吃")
- 个人食谱备份【预计15分钟】用料小米椒蒜包菜老抽盐，十三香手撕¥包菜的做法撕包菜，小米椒、蒜。油开后加调料，放包菜。软后放老抽。加盐、十三香出锅。...
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![手撕包心菜的详细做法大全,简单又营养的手撕包心菜做法]( "手撕包心菜的详细做法大全,简单又营养的手撕包心菜做法")
- 手撕包心菜它操作简单、有风干肉做锅底炒之香味、加祘、辣椒🌶为调料、那真是味香色各有千秋用料包心菜826克风干肉300克老抽2勺（味极鲜）辣椒🌶🌶🌶3-5个大祘3-5切瓣盐1小勺糖少量克味精1小平勺手撕包心菜的做法包心菜826克（小锅仔刚好一锅）手撕包心菜撕开洗干净待用正宗风干...
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![手撕面包（消耗淡奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕面包（消耗淡奶油）方法]( "手撕面包（消耗淡奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕面包（消耗淡奶油）方法")
- 原方是奶油面包，做了几个试出了比较合适的用料配比，记录一下备忘。后附东菱面包机云菜单具体设置。用料新良黑金日式面包粉300克淡奶油170克牛奶40克鸡蛋1个约50克糖35克盐3-4克高耐糖酵母5克手撕面包（消耗淡奶油）的做法各种物料备齐淡奶油，牛奶，鸡蛋，糖、盐对角放，面包粉，高耐糖...
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![手撕包菜❤️的详细做法大全,简单又营养的手撕包菜❤️做法]( "手撕包菜❤️的详细做法大全,简单又营养的手撕包菜❤️做法")
- 喜欢偶尔做饭的女孩纸👧🏻~陌筱染❤️用料包菜半个蚝油1勺盐适量蒜3瓣油适量手撕包菜❤️的做法准备半个包菜，3瓣蒜😝👇🏻把包菜撕成任意形状，把蒜切成块状😊👇🏻锅内热油（2-3小勺即可），油热好把蒜瓣放进去（4-6秒），随后包菜就可以下锅啦🤗开始翻炒啦👇🏻炒至七分熟加入食用盐和1勺蚝...
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![耗油版手撕包菜做法烹饪大全 地道耗油版手撕包菜如何做]( "耗油版手撕包菜做法烹饪大全 地道耗油版手撕包菜如何做")
- 包菜在我老家，大多是用来吃火锅的，我是上了大学后，才知道原来有一道菜叫手撕包菜。手撕包菜怎么吃都觉得好吃，尤其是加上几片五花肉，那味道，可以连吃几碗米饭，而这道菜也成了每次和同学外出吃饭必点之一（也可能是因为便宜😂）用料包菜半个干辣椒5个蚝油1勺大蒜5瓣生抽1勺盐适量鸡精...
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![少油版快手手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版快手手撕包菜方法]( "少油版快手手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版快手手撕包菜方法")
- 一切以“好吃，少油，快手，少洗锅碗瓢盆”为选择，可惜了，少了米饭用料包菜半个平菇随意蒜瓣3瓣干辣椒1个少油版快手手撕包菜的做法包菜撕块过水煮略微软，捞起备用。蒜头切小块，平菇撕小块。放一硬币油，放蒜瓣，干辣椒（不用切断，不然很辣）放包菜＋平菇，加酱油，一丢丢醋，稍微翻炒，盖上盖，突突突几...
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![「微波一切」微波版蒜香耗油手撕包菜～低油低盐～无油烟！不需要厨艺！食谱大全及做法，烹饪好吃的「微波一切」微波版蒜香耗油手撕包菜～低油低盐～无油烟！不需要厨艺！方法]( "「微波一切」微波版蒜香耗油手撕包菜～低油低盐～无油烟！不需要厨艺！食谱大全及做法，烹饪好吃的「微波一切」微波版蒜香耗油手撕包菜～低油低盐～无油烟！不需要厨艺！方法")
- 用料包菜4片蚝油1勺生抽1勺油1勺小米辣1个大蒜2瓣【微波一切】微波版蒜香耗油手撕包菜～低油低盐～无油烟！不需要厨艺！的做法包菜剥4-5片出来洗干净，开始撕成小片。为啥手撕？因为方便啊(ಡωಡ)hiahiahia放入我的微波炉伴侣———小砂锅里（关于砂锅的好处，不再赘述）。没有的用大碗加...
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