![立夏·祛湿汤做法烹饪大全 地道立夏·祛湿汤如何做]( "立夏·祛湿汤做法烹饪大全 地道立夏·祛湿汤如何做")
- 用料姜三片红枣5颗枸杞10粒红糖一勺立夏·祛湿汤的做法袪湿汤：一人量。用瓷锅放水炖生姜三片、红枣五颗、枸杞十颗、红糖一勺，盖上锅盖煮20分钟，凉温，一碗，早上或者上午喝完，一直连续喝从立夏开始（2021.5.5）到7月10日，头伏前一天停止。小贴士中午前喝完...
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![广式夏天清热祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式夏天清热祛湿汤方法]( "广式夏天清热祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式夏天清热祛湿汤方法")
- 广东夏天必备，清热祛湿汤。有低于12岁的小朋友，不放党参或换成太子参用料薏米25克莲子25克茯苓25克猪骨750克赤小豆25克百合25克白扁豆25克党参25到50克芡实25克萝卜或葛根1根蜜枣1个广式夏天清热祛湿汤的做法猪骨凉水下锅，焯水洗净，豆子类提前泡发3个小时，其实材料洗净泡发0....
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![夏季祛湿汤|清甜美味食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季祛湿汤|清甜美味方法]( "夏季祛湿汤|清甜美味食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季祛湿汤|清甜美味方法")
- 方子是搬运学习的。略加改动。没加盐就特别好喝！原链接如下🔗☺️☺️☺️感恩这位厨友小仙女！用料食材在图片里夏季祛湿汤|清甜美味的做法图中花豆，我这边用的白扁豆。图片来自搬运，感恩🔗肉骨头焯水处理后，和其他材料一起炖煮2小时即可。小贴士＊不加盐也很美味，因为有蜜枣很清甜的感...
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![广东人养娃：猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的广东人养娃：猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿方法]( "广东人养娃：猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的广东人养娃：猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿方法")
- 老广巨爱祛湿！！！呵呵😄所有祛湿的料我都下了！哈哈哈哈～春夏交接，阴雨绵绵，这个时候最需要的就是祛湿汤水啦～～～猪小肚、茯苓、扁豆、薏米、赤小豆这些都是祛湿神器！喜欢的话可以再下一块陈皮，我不喜欢那个味儿所以没下。猪小肚不是猪肚哟，是猪的膀胱，功效自己百度吧。我是一个新手妈妈，怕...
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![夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑方法]( "夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑方法")
- 广东夏季天气让人湿气重.湿气重的表现：整个人困倦，乏力，嗜睡.脾气易暴躁，易怒，无名火.舌头白厚，口苦，无食欲.大便不顺畅，小便赤黄。不明白的朋友可以加交流。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用来给有需要的朋友，如果您觉得您的更好，您也可以分享给大家，资源共...
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![祛湿丸，夏天祛湿正当时！食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿丸，夏天祛湿正当时！方法]( "祛湿丸，夏天祛湿正当时！食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿丸，夏天祛湿正当时！方法")
- 🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。🌈🌈身体湿气重的主要症状有精神疲倦、少气懒言、神疲乏力、食后困倦、食欲不振，食...
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![祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿汤做法]( "祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿汤做法")
- 最近湿气蛮重的，安排一下祛湿汤吧...
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![三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！方法]( "三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！方法")
- 🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。🌈🌈身体湿气重的主要症状有精神疲倦、少气懒言、神疲乏力、食后困倦、食欲不振，食...
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![祛湿汤1如何做才美味，怎么做祛湿汤1简单又好吃]( "祛湿汤1如何做才美味，怎么做祛湿汤1简单又好吃")
- 没放盐也没放糖，周生说想喝甜的，下次改进用料赤小豆约一汤勺薏米约一汤勺开水700ml排骨1块生姜几片芡实几粒淮山10克祛湿汤1的做法排骨飞水其他材料洗净都放进养生锅开水700ml五谷汤档（3.5h）小贴士陈皮可以稍微少一点...
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![五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法]( "五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法")
- 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了，进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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![夏日祛湿除湿好汤——鲫鱼绵茵陈汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日祛湿除湿好汤——鲫鱼绵茵陈汤方法]( "夏日祛湿除湿好汤——鲫鱼绵茵陈汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日祛湿除湿好汤——鲫鱼绵茵陈汤方法")
- 又来一款夏天祛湿好喝又简单的汤，从范怨武中医师那里学习的。鲫鱼和绵茵陈两物都有除湿之功效，在岭南这种蛮烟瘴雨之地、长夏湿热交蒸之间，正是再适合不过了。原料和操作非常简单，人人都可以做，重点是非常好喝。记录一下给自己看。以下是两人的分量。用料鲫鱼一条绵茵陈20克生...
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![祛湿汤（祛湿乌鸡汤）的详细做法，祛湿汤（祛湿乌鸡汤）做法技巧]( "祛湿汤（祛湿乌鸡汤）的详细做法，祛湿汤（祛湿乌鸡汤）做法技巧")
- 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）将👉薏一米匙、生芡一实匙、干药山片三片、白莲子一匙、浴后沐加入清水8碗泡20分钟，大火烧开加灼入过血水乌的鸡、鲜粉，葛打炉心火煲90分后钟调味即食可用🥰用料薏米一匙生芡实一匙干山药3片莲子一匙鲜粉葛150克乌鸡...
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![夏日养生祛湿三宝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日养生祛湿三宝汤方法]( "夏日养生祛湿三宝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日养生祛湿三宝汤方法")
- 夏至之后即将入伏，三伏祛湿是国人养生的最佳时间，配料简单烹制也简单的祛湿三宝汤营养味美又兼祛湿功效，特别适合家庭日常养生。主料食材用量基本1:1:1即可，无须太过刻板。用料猪骨冬瓜山药大姜八角大葱盐夏日养生祛湿三宝汤的做法猪排骨洗净切小块，冬瓜去籽保留外皮切厚片，山...
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![立夏养生祛湿-茯苓糕食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏养生祛湿-茯苓糕方法]( "立夏养生祛湿-茯苓糕食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏养生祛湿-茯苓糕方法")
- 前几天立夏了，近来阴雨天气多，湿气重，刚好家里有许多茯苓，就想着做点茯苓糕，吃到美食的同时还能兼补祛湿，真不错茯苓是药食两用的食材，茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、甾醇、多种酶和钾盐。能增强机体免疫功能，苓多糖有明显的抗肿瘤作...
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![春夏桃苓祛湿健脾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏桃苓祛湿健脾汤方法]( "春夏桃苓祛湿健脾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏桃苓祛湿健脾汤方法")
- 春夏的南方容易湿热，适时的煲些祛湿汤水，能让身体没那么困乏。用料必放茯苓五指毛桃生姜瘦肉选放可根据实际情况放枸杞蜜枣茨实盐春夏桃苓祛湿健脾汤的做法瘦肉冷水下锅，水烧开后煮片刻，去除浮沫后捞起备用。五指毛桃提前浸泡十五分钟。生姜切片或者拍扁，我一般会拍扁，比较容易...
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![祛湿丸，夏天祛湿必备❗食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿丸，夏天祛湿必备❗方法]( "祛湿丸，夏天祛湿必备❗食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿丸，夏天祛湿必备❗方法")
- 🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。🌈🌈身体湿气重的主要症状有精神疲倦、少气懒言、神疲乏力、食后困倦、食欲不振，食...
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![祛湿汤如何做才美味，怎么做祛湿汤简单又好吃]( "祛湿汤如何做才美味，怎么做祛湿汤简单又好吃")
- 夏天到了喜欢喝各种冷饮冻过的水果糖水之类的，湿气会大大加重，所以比较经常炖一些祛湿汤。用料薏米一小把木棉花干两到三朵姜一片鸡架骨（鸡肉或猪骨）适量红枣两颗水两碗祛湿汤的做法把薏米木棉花洗净浸泡半小时，骨头泡去血水，红枣去核，准备好所有食材后一起放去炖盅隔水炖两个半...
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![夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿方法]( "夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿方法")
- 功效：冬瓜：味甘、淡，性微寒，归肺、胃、膀胱经，能够清热化痰，除烦止渴，利尿消肿。冬瓜祛湿气，还可解鱼虾之毒，孕妇食用可祛胎毒！冬瓜皮：其味甘、性凉，主要归脾和小肠经，能够利水、去水肿！冬瓜籽：味甘，性微寒，能够清热化痰！薏苡仁：味甘、淡，性凉，归脾、肺、胃经，能够健脾补肺，清热利湿，除痹排脓！用料...
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![小儿健夏汤（小儿祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿健夏汤（小儿祛湿汤）方法]( "小儿健夏汤（小儿祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿健夏汤（小儿祛湿汤）方法")
- 每年春夏交替，最怕疱疹性咽峡炎，看了许尤佳老师的汤方，感觉可行性很高，也试煲了几次，小朋友也爱喝，家里有小朋友的都试试吧用料瘦肉100克木棉花10克麦冬8克莲子8克炒白扁豆15克土茯苓10-12克陈皮2克蜜枣1粒小儿健夏汤（小儿祛湿汤）的做法白扁豆偏寒性，需要炒制过后再用所有材料洗干...
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![夏日祛湿汤如何做才美味，怎么做夏日祛湿汤简单又好吃]( "夏日祛湿汤如何做才美味，怎么做夏日祛湿汤简单又好吃")
- 夏天祛湿排毒汤汤水水安排一下用料薏米20克赤小豆50克芡实10克淮山10克茯苓5克夏日祛湿汤的做法薏米炒一下清洗一下，放入养生壶，煲汤模式成品...
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![祛湿、滋补的夏季煲汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿、滋补的夏季煲汤方法]( "祛湿、滋补的夏季煲汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿、滋补的夏季煲汤方法")
- 冬瓜祛湿、番茄男人必备、火腿补气，因为猪肚菇看上去新奇所以我选了放，大家也可以选择蘑菇，鲜香菇、平菇、、、用料猪骨，或者蹄膀800克番茄3个冬瓜500克猪肚菇6个火腿1块祛湿、滋补的夏季煲汤的做法洗净、番茄十字刀开水30秒去皮猪骨、火腿洗净，冷水焯水大火煮开，小火煮2小时成...
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![夏秋祛湿茶饮的详细做法大全,简单又营养的夏秋祛湿茶饮做法]( "夏秋祛湿茶饮的详细做法大全,简单又营养的夏秋祛湿茶饮做法")
- 今年湿气特别重，所以把利水利尿的两大法宝运用到日常茶饮啦!用料玉米须若干冬瓜皮若干夏秋祛湿茶饮的做法准备玉米须、冬瓜皮放入养生壶中煮沸...
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- 黄芪十克浮小麦三十克莲子十克瘦肉少许加适量盐调味隔天吃一次连续吃三天用料瘦肉少许盐少许浮小麦30克莲子10克黄芪10克祛湿汗汤的做法一起放入炖盅2小时出锅...
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- 紫苏在我印象中只是炒菜的香料。没想到原来也是夏天的小宝藏。如果有以下几点，说明身体有湿气，那就可试试紫苏泡水。1.困乏无力，早上不想起床，怎么睡都不够。2.头发油腻，需每天一洗，脱发越来越严重。3.皮肤油光，面部起痘。4.体重逐年增加，虚胖水肿。5.偏瘦的人也有小肚腩，小便涩黄...
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![夏天冬瓜祛湿消暑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天冬瓜祛湿消暑汤方法]( "夏天冬瓜祛湿消暑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天冬瓜祛湿消暑汤方法")
- 大热天的广东，没什么胃口吃饭，饭可以不吃，但是汤水不能少，我可以连续喝好几碗😋😋冬瓜汤是夏天必备的，随便煲一煲。这个菜谱记录一下，以免日后自己忘记放什么材料。我这个分量是两人的。用料冬瓜随意赤小豆随手抓薏米随手抓莲子随意茯苓随意淮山干随手抓姜2小片猪骨几块夏天冬...
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