![快手菜～香煎猪扒做法烹饪大全 地道快手菜～香煎猪扒如何做]( "快手菜～香煎猪扒做法烹饪大全 地道快手菜～香煎猪扒如何做")
- 简单快捷，孩子爱吃！用料生抽适量料酒适量盐适量糖适量黑胡椒适量淀粉适量快手菜～香煎猪扒的做法把猪扒切成一厘米左右的厚度，用刀背把猪扒锤两下，然后再用牙签扎几下放黑胡椒，一点点油，料酒，生抽，糖，盐，淀粉，加一点水抓匀，盖上保鲜膜放冰箱腌制半小时左右煎之前裹上鸡蛋液，然后再裹一层...
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![香煎猪扒饭如何做才美味，怎么做香煎猪扒饭简单又好吃]( "香煎猪扒饭如何做才美味，怎么做香煎猪扒饭简单又好吃")
- 用料猪肉（网上按份买的，不知道是什么部位）1块红萝卜1/3根洋葱1/4个盐小许糖小许生抽适量油（腌猪扒时放）适量蔬菜（按照自己喜好）适量米饭1碗香煎猪扒饭的做法洋葱和胡萝卜绞碎猪肉用刀背正反面都剁一下，肉松一点，猪皮和肥肉切掉（可腌咸肉下次焗咸肉饭，或者用来滚汤，留下的是结实的肥肉...
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![一块吃了会觉得幸福的煎猪扒（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的一块吃了会觉得幸福的煎猪扒（快手菜）方法]( "一块吃了会觉得幸福的煎猪扒（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的一块吃了会觉得幸福的煎猪扒（快手菜）方法")
- 从小就是不折不扣的肉食动物上了大学之后每次回家之前都会接到舅妈的电话问我回家想吃什么每次都特别想念舅妈的煎猪扒现在一个人在遥远的城市工作想家了就煎一盘猪扒大块的肉和熟悉的味道填满了胃大概这就是幸福的感觉用料猪里脊500g油适量淀粉适量酱油适量盐适量花椒粉...
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![蒜香煎猪扒如何做才美味，怎么做蒜香煎猪扒简单又好吃]( "蒜香煎猪扒如何做才美味，怎么做蒜香煎猪扒简单又好吃")
- 用料蒜3瓣猪扒1块糖适量生抽适量黑胡椒适量蚝油适量橄榄油适量蒜香煎猪扒的做法选好的猪肉，欧盟猪肉更对味。猪扒用肉锤拍松，加入蒜盐、料酒、生粉腌好备用。平底锅加入橄榄油加热放入腌好的猪扒两面煎香小火继续煎煮生抽、蚝油、糖、黑胡椒混合加入煎香的猪扒煮至收汁上碟...
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![柠香煎猪扒如何做才美味，怎么做柠香煎猪扒简单又好吃]( "柠香煎猪扒如何做才美味，怎么做柠香煎猪扒简单又好吃")
- 10分钟快手做西餐----柠香煎猪扒（周末推荐菜）。用料猪里脊500克鸡蛋1个洋葱1/4个面包糠200克西班牙橄榄油6汤匙（90ml）柠檬汁1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）黑胡椒1/4茶匙（1克）柠香煎猪扒的做法将猪里脊片成5毫米厚的大片。用刀在肉片的两侧，轻轻的敲几遍，不要把肉片切断。主要是为了让肉...
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![快手煎猪扒如何做才美味，怎么做快手煎猪扒简单又好吃]( "快手煎猪扒如何做才美味，怎么做快手煎猪扒简单又好吃")
- 用料猪排一块油适量黑椒酱适量快手煎猪扒的做法冰箱冷冻室取出梅花猪扒，水龙头🚰冲水，撕去包装膜。切条，泡65度温水（刚开的水倒出还不到80度，再倒另一容器晾一下就接近65度啦😏）5分钟。常识是：蛋白肉质55度就熟了。用厨房纸吸干水分。下平底锅煎。出锅，淋上微波炉加热好的黑椒酱...
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![煎香猪扒如何做才美味，怎么做煎香猪扒简单又好吃]( "煎香猪扒如何做才美味，怎么做煎香猪扒简单又好吃")
- 。。。。。。用料猪肉手拳头那么大辣椒3个白菜去根一小块生抽葱食用油盐一点煎香猪扒的做法先把所需的材料准备好，洗干净把肉切碎，往里面加点盐把肉饼做成圆形的然后把肉预备好再把配料切碎把其中一个肉饼抹上白菜将油预热放进去翻炒，炒到这种程度后再加入配菜，记得林入酱油...
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![快手椒盐煎猪扒🥩(免炸版)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手椒盐煎猪扒🥩(免炸版)方法]( "快手椒盐煎猪扒🥩(免炸版)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手椒盐煎猪扒🥩(免炸版)方法")
- 最爱椒盐煎猪扒，非常美味，这样吃过瘾，超级好吃，在配上一碗米饭，完美用料猪扒2块蒜头6瓣红葱头6个小辣椒1条椒盐2克食用油适量盐1克鸡精粉2克白糖4克酱油5克淀粉10克葱，香菜少许快手椒盐煎猪扒🥩(免炸版)的做法所有食材用刀背揼松猪扒把猪扒切成块状加点水大约十五克左右，让猪扒...
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![茄汁香煎猪扒：十五分钟快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁香煎猪扒：十五分钟快手菜方法]( "茄汁香煎猪扒：十五分钟快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁香煎猪扒：十五分钟快手菜方法")
- 超简单的快手菜，煎出的猪扒又嫩又入味用料猪扒4块番茄酱1勺酱油4勺糖1勺盐1/4勺照烧酱（可省略）1勺生粉1勺黑胡椒末少许油4勺茄汁香煎猪扒：十五分钟快手菜的做法将猪扒用刀背拍松，放入调好的酱汁（用上方出了油之外的所有东西），腌制10分钟。锅中加入油，大火等到油高温冒烟（这样能确保...
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![快手猪扒如何做才美味，怎么做快手猪扒简单又好吃]( "快手猪扒如何做才美味，怎么做快手猪扒简单又好吃")
- 简单的食材，美味的味道。炸好乘热吃，来一杯冰啤酒，爽歪歪的。用料猪扒4片包心菜1/4个洋葱1/4个面包糠适量生粉适量鸡蛋2个快手猪扒的做法猪扒用盐，胡椒粉，料酒腌制2小时以上，或者去买现成的。然后用刀背剁几下。准备好材料，洋葱切丝用少许盐拌匀后滤掉水分。量不是很多，我们就不...
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![煎猪扒如何做才美味，怎么做煎猪扒简单又好吃]( "煎猪扒如何做才美味，怎么做煎猪扒简单又好吃")
- 差不多每个星期五或者特别日子，我和老公特爱吃扒～鸡扒、羊扒、猪扒，牛扒只有我老公吃🙈因为我不吃牛肉～今天教大家我的自创腌料！动手做起来！做好了欢迎来分享💁🏻♀️用料梅花肉1斤蒜4-5瓣植物黄油番茄🍅1个生菜🥬4-5片番茄酱适量撒拉酱适量腌料：老抽1勺料酒2勺烧烤酱2勺糖1汤匙...
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![香酥煎猪扒如何做才美味，怎么做香酥煎猪扒简单又好吃]( "香酥煎猪扒如何做才美味，怎么做香酥煎猪扒简单又好吃")
- 外皮酥脆的猪扒大人小孩都爱吃大人配上黑椒汁小孩配上番茄酱简单快捷的煎猪扒你也可以在家轻松做不喜欢肉质比较柴的猪扒肉做猪扒，喜欢买梅头肉或者二层肉，肥瘦相间，煎出来的猪扒肉质鲜嫩美味。用料梅头肉/二层肉半斤鸡蛋1个淀粉2勺盐2克黑胡椒少量面包糠适量香酥煎猪扒的做...
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![香煎猪扒如何做才美味，怎么做香煎猪扒简单又好吃]( "香煎猪扒如何做才美味，怎么做香煎猪扒简单又好吃")
- 用料梅头肉2块黑椒4勺盐10克迷迭香若干千里香碎若干黄油15克香煎猪扒的做法猪肉洗干净后撒上盐，黑椒粉，千里香腌制锅中放黄油下锅简直金黄，翻面撒上迷迭香碎，每30秒翻一次，煎两分钟关火...
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![快手零失败的蒜香煎鸡扒食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零失败的蒜香煎鸡扒方法]( "快手零失败的蒜香煎鸡扒食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零失败的蒜香煎鸡扒方法")
- 减脂期也可以吃无油的鸡扒，简单快手用料鸡腿2个蒜适量酱汁:料酒、生抽、耗油、生粉、姜片、黑椒粒、罗勒叶(可不放)适量快手零失败的蒜香煎鸡扒的做法首先准备2个鸡腿子盘它，噢不，是让它骨肉分离(教程下厨房有很多)再把酱汁调料加上，我个人口味较淡，重口的可以加适量盐或者辣...
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![快手煎黑椒猪扒做法烹饪大全 地道快手煎黑椒猪扒如何做]( "快手煎黑椒猪扒做法烹饪大全 地道快手煎黑椒猪扒如何做")
- 用料猪排(猪展肉)1块黑胡椒粉1小勺(分两面)盐克蚝油1勺(一面半勺)快手煎黑椒猪扒的做法用松肉锤把肉锤松成0.8厘米至1厘米两面撒上盐和胡椒粉，并且用手抹匀；再抹上蚝油保湿，也用手抹匀。放入保鲜袋，入冷藏腌制15～20分钟再取出。中小火，抹上油，开始起烟的时候放入猪扒，再在猪扒周...
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![快手煎羊扒如何做才美味，怎么做快手煎羊扒简单又好吃]( "快手煎羊扒如何做才美味，怎么做快手煎羊扒简单又好吃")
- 我的家乡主打菜系是各类炒肉丝系列。肉丝，蔬菜瓜果类切丝很费时费力不说，孩子们与孩子爸都不碰场。后来换做各类西餐扒之后，大家都很捧场，最重要的是超极省时间。现在20分钟内我可以做一顿妥妥的色香味具全的西餐。健康，孩子们又超爱，最重要的是太省时间了，上班族必备用料羊排50...
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![快手煎牛扒如何做才美味，怎么做快手煎牛扒简单又好吃]( "快手煎牛扒如何做才美味，怎么做快手煎牛扒简单又好吃")
- 快手西餐用料牛排（牛上脑）1块（200g）盐少许黑胡椒少许蒜1瓣快手煎牛扒的做法牛扒完全解冻后加少许黑胡椒和盐腌制半小时热锅下油转中火加入蒜瓣和牛扒煎到一面血水渗出即可反面，用蒜瓣抹一下表面，煎至另一面金黄色再用蒜瓣抹匀，多翻两次即可装盘装盘后静置约2分钟后即可食用...
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![「快手」香菇扒油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」香菇扒油菜方法]( "「快手」香菇扒油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」香菇扒油菜方法")
- 用料油菜香菇生抽蚝油糖【快手】香菇扒油菜的做法油菜扒下来洗净，焯水，摆盘香菇切片锅中放油，放入香菇片，生抽，蚝油，糖，最后盖在油菜上面...
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![香煎猪肉扒如何做才美味，怎么做香煎猪肉扒简单又好吃]( "香煎猪肉扒如何做才美味，怎么做香煎猪肉扒简单又好吃")
- 用料盐少许鸡蛋清半个花生碎（面包糠）10克猪肉糜100克薯片5块酱油一勺料酒2勺砂糖一勺香煎猪肉扒的做法敲碎薯片敲碎花生盐、蛋清、花生碎、薯片碎（面包糠)、肉糜搅拌均匀，用手捏成汉堡扒状不散就ok了，如果太稀，可适量加点面包糠/薯片碎，增加粘度铁砂锅放少许油，平底锅可不放油，热...
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![百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒 猪扒）食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒 猪扒）方法]( "百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒 猪扒）食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒 猪扒）方法")
- 煎扒有很多种方法，这里介绍的是软煎法，用蛋黄和少量定粉，蛋黄起到酥化的作用，所以炸出来的扒是酥软口感的哦！加上百香果独特的香味，酸甜的味道，口水都流啦！用料百香果2个猪扒200克三文鱼扒200克蛋黄一个生粉适量百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒猪扒）的做法把三文鱼扒和猪扒厚切片状，用盐腌1...
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![快手家常煎猪扒做法烹饪大全 地道快手家常煎猪扒如何做]( "快手家常煎猪扒做法烹饪大全 地道快手家常煎猪扒如何做")
- 假期里给孩子补充各种高热量高蛋白食物。鱼虾海鲜，猪扒牛扒每天换着来。茄汁味的，黑椒味的，果汁味的……煎炸烧烤样样有。今天煎黑椒猪扒，用料简单，做法简单，快手营养，外层焦香，肉质鲜美，娃儿一口气吃完两块。用料猪上肉2块黑椒汁适量酱油适量快手家常煎猪扒的做法猪肉切片，大约1㎝...
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![香煎小猪扒如何做才美味，怎么做香煎小猪扒简单又好吃]( "香煎小猪扒如何做才美味，怎么做香煎小猪扒简单又好吃")
- 美味可口，孩子的最爱。。。。用料吊龙肉一条沙茶一匙白糖一匙大蒜4粒姜片3片料酒一小匙味极鲜3匙红椒1粒大葱2棵芹菜2棵番茄酱适量香煎小猪扒的做法吊龙肉切成半公分厚片加所有配料腌制2小时（时间长更入味哦！）腌制好的肉片放入平底锅煎至两面金黄便可起锅淋上番茄酱（也可用黑...
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![香茅煎猪扒如何做才美味，怎么做香茅煎猪扒简单又好吃]( "香茅煎猪扒如何做才美味，怎么做香茅煎猪扒简单又好吃")
- 简单的菜式，营养开胃。可惜孕妇不能吃香茅，但我没能忍住。用料无骨猪扒500g香茅1根料酒1茶匙盐适量糖适量浓缩鸡汁2滴橄榄油3茶匙黑胡椒碎适量香茅煎猪扒的做法香茅切碎，加入所有的调味料腌制入味，1小时以上，时间越长越入味大火把锅烧热，加入橄榄油，改小火放入猪扒，慢慢煎至金黄...
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![快手香煎猪扒做法烹饪大全 地道快手香煎猪扒如何做]( "快手香煎猪扒做法烹饪大全 地道快手香煎猪扒如何做")
- 这是旅行快餐，好吃好香又补能量，上次在旧金山青旅里成功勾搭来几个搭讪。另外盐、胡椒、油都是蹭来的…用料猪排1块盐若干油若干黑胡椒粉若干灯笼椒或蘑菇等其他蔬菜可选快手香煎猪扒的做法猪排拿刀背拍松，拿叉子戳戳，撒盐和胡椒小腌洗灯笼椒，切块平底锅下油，稍微可以多点油，肉...
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![香煎卤猪扒如何做才美味，怎么做香煎卤猪扒简单又好吃]( "香煎卤猪扒如何做才美味，怎么做香煎卤猪扒简单又好吃")
- 第一次做这道菜时，老公说很好吃，今天又做了一回，老公一下子吃了三块。我觉得他有点吃多了😔用料猪排6块料酒1大勺盐约2.5克生抽1大勺糖约1.5克生粉约3.5克耗油约3克老抽适量香叶两小片茴香八角适量干辣椒可用可不用花椒适量姜、蒜适量香煎卤猪扒的做法猪排洗净，放入生粉、料...
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