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山药黑木耳炒肉的精彩文章

山药黑木耳炒肉做法烹饪大全 地道山药黑木耳炒肉如何做

  • 山药黑木耳炒肉做法烹饪大全 地道山药黑木耳炒肉如何做

  • 用料山药250g木耳适量猪肉100克酱油1勺生粉1勺大蒜2大瓣盐适量葱2根老酒适量山药黑木耳炒肉的做法黑木耳提前泡发山药去皮切片两瓣大蒜，两根葱猪肉切片，加老酒，鲜酱油腌一下，加点生粉，拌匀锅里放油，大蒜，倒入猪肉先炒好盛出备用锅里再次放入油，热后放入葱白段，再倒入黑木耳，翻炒后...
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山药炒木耳如何做才美味，怎么做山药炒木耳简单又好吃

  • 山药炒木耳如何做才美味，怎么做山药炒木耳简单又好吃

  • 用料山药半根蒜2瓣盐适量生抽小半勺小葱生抽小半勺糖白醋青椒半只山药炒木耳的做法山药、木耳焯水一分钟捞出将蒜剁成蒜末，起锅烧油，油不用多。下蒜末炒香。炒香后倒入青椒块，翻炒5秒，倒入山药和木耳，翻炒均匀加入适量盐，一搓糖提鲜。翻炒均匀在锅边淋小半勺生抽提味儿，翻炒均匀...
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家常黑木耳秋葵炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的家常黑木耳秋葵炒山药方法

  • 家常黑木耳秋葵炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的家常黑木耳秋葵炒山药方法

  • 虽然立志要减肥，但要我这种吃货不吃是不可能的，特别是早餐，不但要吃，还要吃的好，吃的多，吃的很认真才行！早上时间紧张，基本都是怎么快怎么来，秋葵炒山药是我们家的家常菜，有时候往里面放黑木耳，或者放菌菇，有什么就放什么。秋葵可以增强身体耐力，抗疲劳，强肾补虚。山药可以增强新陈代谢...
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快手黑白配：山药黑木耳炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手黑白配：山药黑木耳炒肉片方法
黑木耳山药如何做才美味，怎么做黑木耳山药简单又好吃
木耳炒山药的详细做法大全,简单又营养的木耳炒山药做法

  • 木耳炒山药的详细做法大全,简单又营养的木耳炒山药做法

  • 用料山药1根木耳1把胡萝卜适量青椒1个油15克生抽10克料酒10克盐5克木耳炒山药的做法倒入15克油设置3分钟120度速度小勺，爆香一下。加入木耳山药等食材，倒入10克生抽10克料酒，按自己喜好加适量盐设置5分钟V反转小勺中间可以颠锅一下，即速度小勺迅速转到2.5或者3，再迅速转回小勺...
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木耳炒山药如何做才美味，怎么做木耳炒山药简单又好吃

  • 木耳炒山药如何做才美味，怎么做木耳炒山药简单又好吃

  • 用料山药1根胡萝卜适量耗油1勺香菜适量盐适量蒜3瓣油适量木耳炒山药的做法山药削皮切块，胡萝卜切好，木耳洗净切换，蒜剥好，材料备好备用。油热加入蒜翻炒，炒香，加入胡萝卜翻炒加入木耳，山药，加点水翻炒。炒熟后加入调味料，收汁。最后放香菜，出锅。小贴士山药过敏者可以佩戴手套削皮...
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山药炒黑木耳做法烹饪大全 地道山药炒黑木耳如何做

  • 山药炒黑木耳做法烹饪大全 地道山药炒黑木耳如何做

  • 用料山药1根小黑木耳20朵灯椒半个葱1根盐3克油2勺鸡精1勺山药炒黑木耳的做法山药去皮，切片备用油锅烧热后，放入灯椒翻炒下然后放入山药和黑木耳，加点盐，翻炒会，加一点点清水，煮个1分钟这样就差不多了出锅时加点鸡精和葱花小贴士炒着吃的山药买那种粗的，粗的是脆的，煲汤用细的，细的...
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山药红黄椒黑木耳炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红黄椒黑木耳炒肉方法
山药炒木耳的详细做法大全,简单又营养的山药炒木耳做法
山药木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的山药木耳炒肉做法

  • 山药木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的山药木耳炒肉做法

  • 时间：约7-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料山药170g木耳（泡发）60g胡萝卜0.5根里脊50g蒜5g小葱5g植物油20ml生抽15ml盐3g山药木耳炒肉的做法山药削皮，切片泡在水中待用。肉、胡萝卜、蒜切片，葱切末，小葱切末。木耳洗净、撕成小朵。油烧热后下蒜片、葱花小火炒香后加入肉片和胡萝...
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黑木耳炒山药做法烹饪大全 地道黑木耳炒山药如何做

  • 黑木耳炒山药做法烹饪大全 地道黑木耳炒山药如何做

  • 木耳炒山药是—道美味可口的传统名菜。黑木耳能降血脂、排毒，山药能健脾、降糖。此菜脆嫩爽口，营养丰富。用料山药木耳红菜椒蒜末盐油葱末黑木耳炒山药的做法黑木耳用温水泡30分钟后冲洗干净蒜、葱切末山药削去外皮，切片。红菜椒也切成菱形片。黑木耳、山药分别放入滚水中焯...
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黑木耳胡萝卜肉片炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳胡萝卜肉片炒山药方法
山药黑木耳（黑白配😜）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黑木耳（黑白配😜）方法
茶树菇山药炒黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇山药炒黑木耳方法
山药黑木耳如何做才美味，怎么做山药黑木耳简单又好吃

  • 山药黑木耳如何做才美味，怎么做山药黑木耳简单又好吃

  • 用料脆山药300克滚刀木耳50克胡萝卜80克滚刀油20克盐适量葱适量山药黑木耳的做法油倒入主锅设置2分钟V反转小勺；胡萝卜倒入主锅设置4分钟V反转小勺；山药黑木耳倒入主锅设置4分钟V反转小勺；加入适合自己口味的盐设置5秒钟V反转速度2。出锅享用吧😋...
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黑木耳炒山药胡萝卜片食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳炒山药胡萝卜片方法

  • 黑木耳炒山药胡萝卜片食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳炒山药胡萝卜片方法

  • 用料食材：食用油15g，葱末15g，去皮山药片200g，泡发好的黑木耳200g，胡萝卜片100g，盐3g，生抽10g。黑木耳炒山药胡萝卜片的做法1️⃣主锅里加入食用油，葱末，设置3分钟/120度/速度1进行爆香。2️⃣爆香好的主锅里加入山药片，黑木耳，胡萝卜片，盐，生抽。设置5/120度/反转/速度小勺进行炒制。3️⃣装...
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山药黑木耳炒肉丝做法烹饪大全 地道山药黑木耳炒肉丝如何做

  • 山药黑木耳炒肉丝做法烹饪大全 地道山药黑木耳炒肉丝如何做

  • 用料山药半根半斤左右黑木耳一小把肉丝少许盐味精麻油山药黑木耳炒肉丝的做法山药切片；黑木耳浸泡一二小时，然后洗净锅中倒入油，油热加山药片黑木耳煸炒，加肉丝，加盐，加水略焖，翻炒加味精淋麻油盛出即可小贴士山药是健脾补肺、固肾益精的功效。黑木耳是食用真菌，有凉血止血、养血...
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山药木耳炒肉（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药木耳炒肉（快手）方法
胡萝卜黑木耳炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黑木耳炒山药方法

  • 胡萝卜黑木耳炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黑木耳炒山药方法

  • 又是阴雨天，不高兴出门买菜，见家中尚有多余山药和胡萝卜各一根，Y先生拿出它们和黑木耳一起做了这道“胡萝卜黑木耳炒山药”。用料山药一根木耳八朵胡萝卜一根盐少许胡萝卜黑木耳炒山药的做法木耳泡发，胡萝卜洗净去皮，山药去皮后洗净，准备好盐。把胡萝卜和山药切片。起油锅，投入...
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淮山（山药）炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山（山药）炒木耳方法

  • 淮山（山药）炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山（山药）炒木耳方法

  • 淮山的功效：1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2.滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇...
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清炒香肠山药黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒香肠山药黑木耳方法

  • 清炒香肠山药黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒香肠山药黑木耳方法

  • 山药黑木耳是健康食品，添加广式香肠增加色彩和风味。用料山药1根蒜1瓣葱1根盐2克黑木耳若干朵米酒1勺清炒香肠山药黑木耳的做法黑木耳用的是云耳，加清水泡发一小时左右，没有特别注意时间，很容易泡发。泡好之后，逐朵用手清洗，冲水洗净沥干用的日本青森山药刨皮后切成小段蒜剁碎，...
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小美版黑木耳炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版黑木耳炒山药方法
梅先生山药片炒黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的梅先生山药片炒黑木耳方法
陈明琴-黑木耳炒山药片食谱大全及做法，烹饪好吃的陈明琴-黑木耳炒山药片方法

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