- 12个月以上现在天气这么热,宝宝的食欲本身就收到了影响,再加上汗液流失,就更需要补锌的好食材、好食谱了!用料蛏子400克胡萝卜20克鸡蛋4个盐、鲜菇粉、葱花、姜片、葱段适量蛏子煎蛋【宝宝辅食】的做法·参考月龄·12个月以上,对食材不过敏的宝宝·食材准备·蛏子400克胡萝卜2...
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- 宝宝12+可以吃,营养健康用料西葫芦1个鸡蛋1个盐1克淀粉1勺胡萝卜半根西红柿半个大人版(酌情加料)蚝油少许盐3克生抽2勺糖2克宝宝辅食:西葫芦煎蛋的做法洗干净,把中间籽挖去。焯西葫芦、胡萝卜,水中加盐,一分钟,捞出控干。西红柿切丁,焯水过的胡萝卜切丁,焯过水的西葫芦弄两个切丁...
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- 柚子宝贝十个月了,简单的面条,米粉,各种糊糊已经不能满足这个小馋猫了,机智如我给他包成饺子,换着花样吃,饺子好消化,馅料自己调配营养健康用料贝贝南瓜四分之一块面粉适量水适量克胡萝卜四分之一根菠菜10片猪肉30克黑芝麻粉适量坚果粉适量油5克宝宝辅食饺子的做法南瓜蒸熟加面...
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- 用料鸡蛋2个或者鹅蛋1个紫菜适量张蛏子一碗黄瓜半根海鲜粉(可不放)3g蛏子紫菜蛋花汤|宝宝辅食|很鲜的汤的做法准备好材料鸡蛋蛏子调味粉搅拌均匀黄瓜切丝备用开锅倒入搅拌好的鸡蛋,蛏子再开锅加入紫菜黄瓜丝,半分钟出锅有仪式感的一餐...
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- 很接地气的一道菜,超级家常,简单摆盘颜值照样很高哈!小的时候,老妈经常会做豆角炒鸡蛋,本来是拿来做包子馅的,但往往一勺一勺挖着就被我吃完啦哈哈,本想做包子,起晚了,索性做了煎饼,面粉放很少,豆角很嫩,鸡蛋香味很足,煎得也刚刚好,满厨房的香味!【窝小芽的第45个营养餐】用料豆角150g左...
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- 快来解锁鳕鱼肠的新吃法!鳕鱼肠不止是零食,和鸡蛋蔬菜配在一起,Q弹弹,软嫩嫩,瞬间变成每个宝宝都爱吃的鳕鱼肠煎蛋!用料鳕鱼肠适量胡萝卜30g西兰花30g鸡蛋1个调味粉适量12m+宝宝辅食:鳕鱼肠煎蛋的做法西兰花焯水后切碎;胡萝卜焯水后切碎;蔬菜碎倒入碗中,打入鸡蛋,加点调味粉;搅打均匀...
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- 一款操作简单,又有营养的宝宝早餐!!大家可以试试哦!!用料低筋面粉120克鸡蛋3只食用油25克牛奶80克细砂糖25-30克宝宝辅食—牛奶鸡蛋煎饼的做法将鸡蛋打匀,加入食用油,牛奶,细砂糖,搅拌均匀后,然后低筋面粉过筛加入搅拌,搅拌成无明显颗粒状态即可用油刷在模具内侧刷上食用油(有利于煎...
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- 馒头是我家常备的主食,吃法也有很多,煎着吃,烤着吃,炒着吃,五花八门。过年期间,我们一家人去厦门住了一家民宿,民宿主人每天会给我们做热腾腾的早餐,其中一天的早餐主食是蛋煎馒头片,平时看见葱都会挑出来的小盆友吃得乐开了花。回到家后,还嚷嚷着想要吃蛋煎馒头片,于是早上便做了一...
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- 上大学的时候几乎每天一个煎饼果子,吃不厌,回杭州后就很少吃啦。上次小侄女过来玩,逛街时买了一个,吃的那个香呀,做姑姑的马上就来劲了,做个改良版的。面糊里直接加了即食燕麦片,饼皮会稍稍煎脆点儿,甜面酱、辣椒酱什么的都不需要,芝麻酱配上香蕉,不仅健康,绝对是小朋友的最爱。适合...
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- 大人小孩都适合的一款煎饼月龄小的宝宝,可以不加盐用料鸡蛋3个面粉适量盐适量葱花适量水适量虾皮适量宝宝辅食.鸡蛋煎饼的做法准备食材1准备食材21+2+水搅拌均匀,稠度如图不粘锅刷油加热,倒入面糊,迅速滚匀,加热,起泡,倒出空碟,翻面入锅再煎一会……面糊越薄口感越好!再配上一碗麦片...
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- 简单啦~用料鸡蛋1个里脊肉一小块洋葱一个茄子一根盐少许茄子煎肉(宝宝辅食)的做法没有拍…1.茄子切段,用瓶盖把茄子里面挖空。里脊肉洗净切小块,洋葱切一些,加一小点盐,全部放辅食机打一下。2.鸡蛋打散,煎锅刷油,把肉泥填进挖空的茄子里,压紧。3.双面都沾一下鸡蛋液,可以煎了。4.双...
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- 网上看到有做肉松煎蛋的,突然想起我还有做好的三文鱼松,所以就来了个三文鱼松煎蛋。因为只是做了玩玩,没有拍照,但看宝宝全吃了,吃的很开心,所以在这分享给其他妈妈!!用料鸡蛋2个三文鱼松适量清水适量宝宝辅食-三文鱼松煎蛋的做法鸡蛋加一点清水打成蛋液,加入三文鱼松平底锅放入一...
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- ❤【亚麻籽油】适合月龄6M+易消化吸收。为宝宝提供必需脂肪酸,促进大脑神经的发育,提高智力,提高记忆力。还是视觉神经发育不可缺少的营养素,维护正常的视力,改善宝宝的睡眠。❤【坚果拌饭料】适合月龄7M+用腰果,榛子,黑芝麻,红枣,亚麻籽,南瓜子,核桃7种坚果打粉过筛而成!坚果中含有...
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- 这样做的水煎包皮薄馅大,宝宝超爱吃哦!用料面粉200克酵母2克温水100克鸡蛋2个胡萝卜半根小西葫芦半个辅食油适量盐1小勺宝宝水煎包12+宝宝辅食的做法酵母先加入温水后静至1分钟,搅拌均匀。加入面粉揉成光滑面团,盖上盖子室温发酵至1.5-2倍大。西葫芦和胡萝卜插成丝,加盐腌制15...
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- 最近家婆经常买白萝卜回来😂这个汤很家常的,大人小孩都喜欢喝。之前也网红过一段时间。我就随便记录一下吧。ps:我用的这个锅不能太大火,不然会黑底。所以都是小火或中小火。(我这里做的就两三碗的量而已,人多适量增加材料就好)用料白萝卜约三分之一鸡蛋一个葱花(可不要)小许枸杞...
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- 宝宝一直不怎么肯吃蔬菜,为了让她多吃点蔬菜只能各种尝试,把蔬菜做成她喜欢的菜品。用料菠菜一小把鸡蛋2个盐一点点耗油几滴油少许菠菜煎蛋(宝宝辅食)的做法菠菜开水煮两分钟去草酸,切碎。打入两鸡蛋少许盐少许耗油搅拌均匀下油烧热倒入菠菜蛋糊煎好一面翻边出锅,营养美味的菠...
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- 这个造型特别有意思啊,看起来挺像是一块大肉饼的,但你用筷子轻轻一夹,小丸子就分开了。看多了那种圆滚滚的丸子,这样的造型,宝宝肯定更感兴趣!用料猪肉末200克莲藕60克白玉菇20克胡萝卜15克淀粉15克鸡蛋1个油适量鲜菇粉适量酱油适量素蚝油适量淀粉3克清水适量宝宝版南煎丸子【...
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- 外婆👵🏻回老家照顾老曾祖父所以老母亲开始加入早餐行列快手早餐是追求的目标👀用料面粉15克清水30克拌饭料1袋鸡蛋1个青菜适量小圆奶酪8克肉松5克宝宝辅食:鸡蛋奶酪煎饼果子(早餐10m+)的做法面粉和清水混合搅拌均匀加入拌饭料搅匀青菜切碎烫熟平底锅刷适量油小火把面糊倒进...
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- 用料煎蛋裙带菜枸杞宝宝辅食:煎蛋裙带菜汤的做法裙带菜泡发切成小朵锅中打入鸡蛋煎制两面定型倒入开水煮八分钟放入裙带菜枸杞宝宝盐提味在煮两分钟即可完成...
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- 王小样馋我们大人的煎饼果子很久了,索性就给他做个宝宝版的煎饼果子,里面除了肉松复杂点,但还是提前做好的,其他都是特别的快,一般都是王小样在跟前等着做,在他着急之前,肯定可以完工~用料面粉适量鸡蛋一个熟黑芝麻适量海苔肉松适量宝宝辅食-煎饼果子的做法面粉调成和酸奶浓稠差不...
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- 感谢外婆👵🏻买了丝瓜让我又记起这道超级快手菜~用料丝瓜1根老蛏10个姜适量宝宝辅食:丝瓜焖老蛏(补铁10m+)的做法老蛏洗净丝瓜去皮滚刀切好姜切丝锅底刷少量油依次铺进丝瓜老蛏姜丝全部入锅后盖盖开大火焖大概4-5分钟观察下老蛏是否都打开以及丝瓜是否变软熟完成✅有人肯定会...
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- 昨天包的菠菜素饺子,剩下几个,早起临时决定把它们做成香香的少油煎包给贾小壮,又快收又好吃!用料菠菜饺子5个淀粉适量茶油少许宝宝辅食-水煎菠菜饺子的做法见图片文字见图片文字见图片文字见图片文字完成.❤️我做的饺子陷一口气五个全吃了,喝了一大碗紫薯小米粥.棒棒哒……😘...
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- 给2周岁以下小宝宝做的美味辅食,不加盐不加任何调料,简单又好吃呢。【银鱼科普】银鱼,即海蜒,白色稍透明,长不过3厘米左右,通体无鳞,无骨无刺,一向作为整体性食物应用即(内脏、头、翅等均不去掉,整体食用),而整体性食物目前作为一种天然的"长寿食品"为国际营养学所确认。【营养价值...
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- 发了成品图片在微信朋友圈,结果一堆人在问“怎么做到的......"下午去了外面拍照,超多人围观问“这是啥呀......."哈哈哈,看,这就是鸡蛋呀,蛋白裹着蛋黄......适合宝宝年龄:12个月以上难度:易用具:刀、砧板、碗、筷子、平底煎锅、锅铲小芽营养问答三文鱼的营养价值:三文鱼具有较高...
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- 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!我觉得煎饼果子拥有神一样的地位,平民接地气,好吃又没架子,它隐匿在一个...
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