![超级下饭的毛豆炒肉沫，比凉拌毛豆香食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的毛豆炒肉沫，比凉拌毛豆香方法]( "超级下饭的毛豆炒肉沫，比凉拌毛豆香食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的毛豆炒肉沫，比凉拌毛豆香方法")
- 以前在家里的时候，妈妈每年都会种好多毛豆，凉拌着吃的是最多的，有时候也会水煮做盐水毛豆，但是我最喜欢的还是把毛豆米剥出来和肉末一起炒，特别的下饭。尤其是拌着饭一起吃，每一大口都超满足。用料毛豆约500g五花肉1块豆瓣酱1勺生抽1勺香菇2个红椒少许生姜末适量食用盐1勺超级...
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![夏天万能凉拌汁-凉拌毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天万能凉拌汁-凉拌毛豆方法]( "夏天万能凉拌汁-凉拌毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天万能凉拌汁-凉拌毛豆方法")
- 武汉的夏天让人毫无食欲，来盘凉拌菜开开胃。从小姨那学来的菜谱，并经过自己完善，可以作为万能凉拌汁，亲测过毛豆和茄子，都很棒哦，来试试吧🧐用料毛豆一盘食盐1调味勺鸡精1调味勺糖半调味勺生抽2小汤勺醋3小汤勺小米椒4个大蒜5瓣食用油6小汤勺香油2小汤勺干辣椒3个花椒粒20个夏...
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![凉拌毛豆角如何做才美味，怎么做凉拌毛豆角简单又好吃]( "凉拌毛豆角如何做才美味，怎么做凉拌毛豆角简单又好吃")
- 超级好吃，一人可以秒一盆的那种用料毛豆500克生抽1勺香醋2勺蚝油1勺麻油2勺花椒10粒大蒜10瓣小米辣2个香葱适量熟芝麻适量辣椒粉适量凉拌毛豆角的做法毛豆清洗干净，剪去一头角更加入味.水开下锅，放一勺盐，几滴油，十几粒花椒煮十分钟（滴油是为了毛豆翠绿不发黄）大蒜末，香葱，盐，糖，辣...
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![凉拌毛豆仁如何做才美味，怎么做凉拌毛豆仁简单又好吃]( "凉拌毛豆仁如何做才美味，怎么做凉拌毛豆仁简单又好吃")
- 用料毛豆克大蒜瓣生抽勺香油勺凉拌毛豆仁的做法毛豆剥仁冷水入锅煮至断生（可以捞一个尝尝看熟没熟）捞起入冷水撇去皮稍微沥干一下水份装盘放蒜放生抽或者凉拌酱油（我喜欢吃这种蒸鱼豉油）淋点香油搅拌一下（可以用保鲜膜放冰箱冷藏一会更入味更好吃）小贴士喜欢吃辣家的可以放点小...
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![凉拌毛豆米如何做才美味，怎么做凉拌毛豆米简单又好吃]( "凉拌毛豆米如何做才美味，怎么做凉拌毛豆米简单又好吃")
- 在姐妹群里学到的菜，酸酸辣辣的，很适合夏天，大部分蔬菜都可以这样拌。用料毛豆300克小芹菜2根香葱2根小米辣1个白芝麻5克花椒11粒干辣椒1个蒜瓣1瓣香醋1勺生抽1勺白糖适量芝麻油适量盐适量凉拌毛豆米的做法毛豆米洗干净加一点盐煮熟，捞出用凉开水冲冲，再沥干水分。香葱、芹菜...
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![凉拌毛豆（醋香毛豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌毛豆（醋香毛豆）方法]( "凉拌毛豆（醋香毛豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌毛豆（醋香毛豆）方法")
- 毛豆我做过几种不同口味的，最近喜欢吃这个带一点点醋香味的。用料毛豆适量大蒜2瓣盐适量花椒适量干辣椒4个陈醋少量白糖少量花椒油适量酱油（生抽）适量凉拌毛豆（醋香毛豆）的做法蒜头洗干净切碎，干辣椒和花椒也洗干净备用。1.毛豆洗干净。（总共洗了四遍：第一遍冲洗，第二遍搓洗，第三遍...
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![夏日凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的夏日凉拌毛豆做法]( "夏日凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的夏日凉拌毛豆做法")
- 用料毛豆400克花椒一小撮干辣椒3-4个生抽半勺醋一大勺盐少许蒜末3-4瓣切成末姜末4-5片切成末香叶3片八角3-5颗姜片3-4片小香葱段3-5根鸡精少许白砂糖少许夏日凉拌毛豆的做法1.把毛豆洗干净，不要有坏的烂的在里面2.锅里烧上水，放入姜片、小葱葱段、香叶、干辣椒、一小撮花椒...
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![最简单的凉拌毛豆制作 夏天必备凉拌毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的凉拌毛豆制作 夏天必备凉拌毛豆方法]( "最简单的凉拌毛豆制作 夏天必备凉拌毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的凉拌毛豆制作 夏天必备凉拌毛豆方法")
- 气温越来越高，人们的食欲却下降了，看到大鱼大肉根本不想拿起筷子，清爽的凉拌菜却成了人们的新宠，凉拌菜清淡爽口，而且很多凉拌菜色彩清新，让人看了顿时胃口大开，今天就为大家介绍一款夏季开胃凉拌菜。凉拌毛豆。对于爱喝酒的人这是一盘下酒菜，对于我来说，这就是一盘零食哈哈哈哈哈...
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![凉拌毛豆，毛豆翠绿的秘诀食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌毛豆，毛豆翠绿的秘诀方法]( "凉拌毛豆，毛豆翠绿的秘诀食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌毛豆，毛豆翠绿的秘诀方法")
- 翠绿的秘诀：煮毛豆加盐，加油，不盖锅盖。用料毛豆300克花椒7-8粒（随喜）蒜头3颗姜2片干辣椒段2粒白糖5克醋10克生抽10克盐3克油15克凉拌毛豆，毛豆翠绿的秘诀的做法1.毛豆洗净入网篮，主锅放入水没过毛豆。设置15分钟/100度/速度1，将毛豆煮熟。2.毛豆煮好后，放置一边。主锅内放入蒜头...
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![简单好吃香辣凉拌毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃香辣凉拌毛豆方法]( "简单好吃香辣凉拌毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃香辣凉拌毛豆方法")
- 用料毛豆500克大蒜一个小米辣适量干辣椒适量姜1片生抽适量耗油1勺简单好吃香辣凉拌毛豆的做法毛豆洗干净，剪掉一个口方便入味，用盐水浸泡20分钟准备辅料，切碎，喜欢吃辣的多下点辣椒，干辣椒是为了增香，没有的话也可以不下起锅下油，把辅料爆香加入一勺耗油，生抽适量，比平时凉拌菜要...
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![盐水毛豆，凉拌毛豆，蒜泥毛豆。食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水毛豆，凉拌毛豆，蒜泥毛豆。方法]( "盐水毛豆，凉拌毛豆，蒜泥毛豆。食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水毛豆，凉拌毛豆，蒜泥毛豆。方法")
- 以前做盐水毛豆出来都是黑不拉几的，没品相！后来发现饭店里都是翠绿翠绿的，特地请教了一下。感觉不错，供大家分享一下。用料毛豆克盐克干辣椒个蒜泥少许味精或鸡精少许色拉油克盐水毛豆，凉拌毛豆，蒜泥毛豆。的做法首先处理毛豆根剪掉。放锅里水开煮七八分钟。关键的一点。（不要盖...
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![凉拌毛豆.如何做才美味，怎么做凉拌毛豆.简单又好吃]( "凉拌毛豆.如何做才美味，怎么做凉拌毛豆.简单又好吃")
- 用料毛豆400克姜少许蒜子2瓣干辣椒3个盐少许生抽3勺醋3勺糖2勺香油少许油20克鸡精少许凉拌毛豆.的做法毛豆去掉两头，洗净美蒜干辣椒切碎。锅烧油冒烟，淋在姜蒜干辣椒上，放盐，生抽，醋，糖，鸡精，香油拌匀。锅中水开，放少许盐，放毛豆煮3分钟沥水。把毛豆放于有汁盘内拌匀即成。...
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![五香凉拌毛豆做法烹饪大全 地道五香凉拌毛豆如何做]( "五香凉拌毛豆做法烹饪大全 地道五香凉拌毛豆如何做")
- 用料毛豆500克八角5个花椒10粒香叶3片桂皮1块干辣椒5个盐适量克小米辣2个大蒜2瓣醋3勺生抽1勺芝麻油1勺五香凉拌毛豆的做法清水清洗毛豆后，用剪刀将毛豆头尾剪掉多于的根茎，同时有小口方便入味。（1）取八角、花椒、桂皮、辣椒、香叶等放入砂锅中，加入清水，滴几滴食用油（确保颜色...
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![酸辣凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的酸辣凉拌毛豆做法]( "酸辣凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的酸辣凉拌毛豆做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料盐A10g毛豆（带壳）500g盐B5g食用油10g大葱白10g姜末5g干辣椒4个生抽15g糖7g盐C7g花椒3g蒜4瓣小米椒4个陈醋2大勺油辣子10g酸辣凉拌毛豆的做法毛豆洗净后放在碗里，加盐，倒入清水，用手搓一搓外壳，浸泡15分钟左右，用剪刀剪掉毛豆两端。锅里...
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![巨香无比的凉拌土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的巨香无比的凉拌土豆丝方法]( "巨香无比的凉拌土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的巨香无比的凉拌土豆丝方法")
- 土豆是家常必备的一种食物，好吃易存放，本来特别喜欢做凉拌菜，今天给大家带来一种凉拌土豆丝的做法，简单易做又特别好吃，希望大家喜欢！用料土豆一个蒜两瓣辣椒油两勺生抽半勺香油一勺盐一勺味精一勺鸡精一勺小葱一根巨香无比的凉拌土豆丝的做法准备步骤，土豆去皮切一厘米左右的长...
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![凉拌鲜毛豆如何做才美味，怎么做凉拌鲜毛豆简单又好吃]( "凉拌鲜毛豆如何做才美味，怎么做凉拌鲜毛豆简单又好吃")
- 当季最鲜甜的滋味就是品尝刚收成的食材,利用简单的烹调方式,让人原汁原味尝到食物的新鲜与美味因为新鲜,每一个豆筴的鲜甜滋味,只有尝到的人才会知道。简单拌匀就能尝到毛豆的鲜甜,放冰箱冷藏,想吃的时候就可以马上上菜。用料毛豆1斤红辣椒2根蒜头5瓣小磨坊精选八角粒2朵...
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![凉拌毛豆（蒜香十足）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌毛豆（蒜香十足）方法]( "凉拌毛豆（蒜香十足）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌毛豆（蒜香十足）方法")
- 湖北人都喜欢吃油焖大虾，搭配凉拌毛豆是极好的用料毛豆自己决定蒜4瓣姜少许干辣椒根据自己口味多少花椒少许生抽少许姜汁醋少许辣椒酱一勺食用油少许芝麻油一点点提味凉拌毛豆（蒜香十足）的做法毛豆剪掉两头，洗干净姜、蒜切成末备用锅里放水，加适量盐煮开水来后将毛豆放进去，煮5...
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![凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的凉拌毛豆做法]( "凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的凉拌毛豆做法")
- 好吃又简单的凉拌毛豆，夏天和冰啤酒小龙虾一起是绝配哦……用料毛豆500克蒜末20克、小米辣三颗、生姜3片、八角少许、酱油50克凉拌毛豆的做法毛豆剪两角，锅加清水放入姜片、八角或少许花椒，大火煮开后放入剪好的毛豆，大火煮3-5分钟！捞出过凉水沥干水分，放入碗中，把准备好的小米...
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![凉拌毛豆如何做才美味，怎么做凉拌毛豆简单又好吃]( "凉拌毛豆如何做才美味，怎么做凉拌毛豆简单又好吃")
- 毛豆和其他的配料都是按照我们的口味，来定的，所以没有写多少。用料毛豆克生抽勺盐克油克料酒耗油陈醋凉拌毛豆的做法先把毛豆前面和后面的头给剪掉。剪好后用水清洗。把毛豆加入凉水放盐放料酒闷在蒜蓉里面加上蚝油盐生抽陈醋加入凉开水并搅拌。在锅里放点油烧热。把刚刚配...
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![凉拌系列——凉拌毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌系列——凉拌毛豆方法]( "凉拌系列——凉拌毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌系列——凉拌毛豆方法")
- 现在的广东真的很热吃不下饭好像也是减肥的契机但是总不能天天不吃饭吧？还是得进食些食物吃粥也可以凉拌更是不错的选择用料毛豆500克大蒜5瓣小米辣3个红辣椒适量生抽3勺醋3勺白糖适量芝麻油适量蚝油1勺八角1个桂皮1小块凉拌系列——凉拌毛豆的做法毛豆剪掉头尾，加点盐泡十...
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![香脆下酒的凉拌毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆下酒的凉拌毛豆方法]( "香脆下酒的凉拌毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆下酒的凉拌毛豆方法")
- 夏天吃毛豆，开胃，补钙，补充微凉元素对于喝酒的你们来说，既下酒又有营养，何乐而不为呢？用料毛豆克油盐克生抽勺耗油陈醋勺花椒姜蒜葱香脆下酒的凉拌毛豆的做法新鲜毛豆用盐水泡10-15分钟，然后洗搓搓，洗搓搓，然后可以把两头剪掉，（可选择操作，是为了更好入味）蒜姜切末葱切末水烧开，加入毛...
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![凉拌香辣毛豆做法烹饪大全 地道凉拌香辣毛豆如何做]( "凉拌香辣毛豆做法烹饪大全 地道凉拌香辣毛豆如何做")
- 我家老公很喜欢吃毛豆，在外面看到有他就会买，但是有的点做的太烂，口感不喜欢，然后很久没买过来吃了。今天在超市看到有毛豆，就想着给他做，没想到女儿也很喜欢吃，分享给大家哦。用料毛豆一小袋八角2个香叶2片干辣椒适量生抽适量白芝麻适量盐适量蚝油适量凉拌香辣毛豆的做法毛豆的...
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![香辣凉拌毛豆做法烹饪大全 地道香辣凉拌毛豆如何做]( "香辣凉拌毛豆做法烹饪大全 地道香辣凉拌毛豆如何做")
- 夏天最简单开胃的一道家常凉菜用料八角两颗毛豆1斤大蒜末若干白糖1小勺麻油，干辣椒适量香醋2勺香辣凉拌毛豆的做法毛豆加入适量盐煮熟小贴士煮的时候适当加盐，大蒜末和干辣椒放油锅走一下，味道更香甜...
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![五香凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的五香凉拌毛豆做法]( "五香凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的五香凉拌毛豆做法")
- 用料毛豆500克生抽适量大蒜适量糖5克醋适量盐8克花椒1克青花椒1克八角3粒桂皮3克香叶|克小米辣适量五香凉拌毛豆的做法买回来的毛豆清洗干净，用剪刀剪去两尖的，再用水清洗干净锅里放水加入八角，桂皮，香叶，花椒，青花椒煮开五一十分钟，再加入毛豆盐煮沸，再继续煮十五分钟左右捞出来...
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![凉拌毛豆🍀如何做才美味，怎么做凉拌毛豆🍀简单又好吃]( "凉拌毛豆🍀如何做才美味，怎么做凉拌毛豆🍀简单又好吃")
- 最近超想吃拌毛豆，终于做上啦用料毛豆300克大蒜4瓣姜片1片麻椒1把干辣椒3个食盐适量食用油适量凉拌毛豆🍀的做法毛豆用盐水泡十分钟左右，然后搓一搓捞出。剪掉两头。锅内烧水，水开后加入少许油和一勺盐，倒入毛豆，煮开后煮5-7分钟。捞出，过凉水，多冲一冲。另起一锅，放入少许油，小火...
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