![墨西哥牛肉时蔬玉米塔Mexican Beef & Veggie Tortilla Stack食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥牛肉时蔬玉米塔Mexican Beef & Veggie Tortilla Stack方法]( "墨西哥牛肉时蔬玉米塔Mexican Beef & Veggie Tortilla Stack食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥牛肉时蔬玉米塔Mexican Beef & Veggie Tortilla Stack方法")
- 墨西哥玉米饼卷吃腻了，一样的配方但换换做法足足两人份（有蔬菜有主食配了个小沙拉）需要用到烤箱哦用料牛肉碎250克盐适量黑胡椒适量勺胡萝卜2小根玉米粒60克或者两根墨西哥辣椒面Mexicanseasoning1汤勺香菜一小撮酸奶油sourcream6汤匙罗马番茄1个约80克玉米饼6个芝士碎1cup...
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![「奶蛋素食」印度🇮🇳蔬菜玛莎拉Veggie masala食谱大全及做法，烹饪好吃的「奶蛋素食」印度🇮🇳蔬菜玛莎拉Veggie masala方法]( "「奶蛋素食」印度🇮🇳蔬菜玛莎拉Veggie masala食谱大全及做法，烹饪好吃的「奶蛋素食」印度🇮🇳蔬菜玛莎拉Veggie masala方法")
- 真正接触印度菜是印度朋友做的～他在北京时常常邀请我们一群人去他家里吃饭每次食材都不同每次菜品味道都很惊人👌现在他人在挪威🇳🇴没办法回来我就试着复刻一下他的菜品素食主义者、喜欢香料味、喜欢吃辣的朋友可以试试看～用料多种香料详见图片【奶蛋素食】印度🇮🇳蔬菜玛...
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![齋餃 Veggie Dumplings食谱大全及做法，烹饪好吃的齋餃 Veggie Dumplings方法]( "齋餃 Veggie Dumplings食谱大全及做法，烹饪好吃的齋餃 Veggie Dumplings方法")
- 用料韭菜粉絲豆干椰菜紅蘿蔔粟米粒香菇油大蒜鹽齋餃VeggieDumplings的做法準備切碎準備切碎切碎包餃子繼續包大火蒸15分鐘...
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![冬季蒸蔬菜碗 Steamed Winter Veggie Bowls食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季蒸蔬菜碗 Steamed Winter Veggie Bowls方法]( "冬季蒸蔬菜碗 Steamed Winter Veggie Bowls食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季蒸蔬菜碗 Steamed Winter Veggie Bowls方法")
- 用料育空地区的小黄金土豆如果大于1磅，就减半韭菜8个大鸡蛋8个特级初榨橄榄油1/2杯雪利酒醋1/4杯蜂蜜1茶匙辣椒粉(可选)一小撮粗盐11/2茶匙切碎的欧芹1/4杯酸豆,排水3汤匙西兰花，已修剪，较大的茎纵切一半2束蛋黄酱若干冬季蒸蔬菜碗SteamedWinterVeggieBowls的做法把一个蒸笼...
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![Veggie burger 素汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的Veggie burger 素汉堡方法]( "Veggie burger 素汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的Veggie burger 素汉堡方法")
- 在英国留学的时候，和印度同学出去总会点一道veggieburger，回国了反而吃到素菜的机会就少了。正好最近减肥，买了一些chickpeas罐头，放坏之前做一做patty也不错。因为我吃的特别少，所以用料也就很少，这些料大概可以做3个patty。用料鸡蛋1个黑胡椒半勺盐2-3克洋葱1/4个chickpeas半...
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![蔬菜烘蛋🍳 Veggie Omelet食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜烘蛋🍳 Veggie Omelet方法]( "蔬菜烘蛋🍳 Veggie Omelet食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜烘蛋🍳 Veggie Omelet方法")
- 说是朱氏pizza来着，一致好评。用料鸡蛋2-3个小番茄3-4颗菠菜10片口蘑3朵盐适量胡椒适量鸡精适量豆浆一点就够，约10ml蔬菜烘蛋🍳VeggieOmelet的做法口蘑切小块，与圣女果一同入沸水。中途加入菠菜一同煮熟后用漏网捞起。适当切小菠菜叶和圣女果，把所有菜丁倒入蛋液搅匀。此处可...
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![素锅贴 Veggie Sticker食谱大全及做法，烹饪好吃的素锅贴 Veggie Sticker方法]( "素锅贴 Veggie Sticker食谱大全及做法，烹饪好吃的素锅贴 Veggie Sticker方法")
- 用料babybamboo1ChineseMushroom4waterchesnut6beanvermicelli1bundledumplingwrapper40pcssaltsuitablesoysoucefavorablesugarappropriate素锅贴VeggieSticker的做法Peel&chopwaterchesnut+mushrooms+bamboointotinycubes,soakbeanvermicelliinwaterforhalfanhoura...
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![纯素杂烩汤|vegan veggie stew食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素杂烩汤|vegan veggie stew方法]( "纯素杂烩汤|vegan veggie stew食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素杂烩汤|vegan veggie stew方法")
- 各种大杂烩合集。封面图和菜谱是今天的汤，小胃口2份或者大胃口1份。用料番茄1大个胡萝卜半根大蒜1瓣口蘑3个白扁豆（煮熟）3汤勺欧芹可选盐适量黑胡椒适量橄榄油适量纯素杂烩汤|veganveggiestew的做法胡萝卜切片，番茄切丁，蘑菇切片。橄榄油加大蒜炒香。倒番茄和胡萝卜，加一点水，煮...
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![Loaded Veggie Turkey Meatballs食谱大全及做法，烹饪好吃的Loaded Veggie Turkey Meatballs方法]( "Loaded Veggie Turkey Meatballs食谱大全及做法，烹饪好吃的Loaded Veggie Turkey Meatballs方法")
- 用料groundturkey(preferablythighmeat)1poundlightlysteamedbroccoliflorets,finelychopped1/2cupkale,finelychopped(oranyothergreen)1/2cupcarrots,finelychopped1/2cupfreshcilantro,finelychopped(orbasil,parsley,ordill)2tbspegg,beaten1butterorghee,melted2tbs...
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![Veggie Frittata食谱大全及做法，烹饪好吃的Veggie Frittata方法]( "Veggie Frittata食谱大全及做法，烹饪好吃的Veggie Frittata方法")
- recipefromfrankgiglio用料鸡蛋8个洋葱1个彩椒1个节瓜1个荷兰芹1/4杯番茄1个salt&pepperVeggieFrittata的做法Preheattheovento350˚F.Heattheoilina10-or12-inchovenproofskilletovermediumheat.Addtheonionandbellpepper,andsautéthemuntiltheybegintosoften,stir...
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![Veggie mashed potato食谱大全及做法，烹饪好吃的Veggie mashed potato方法]( "Veggie mashed potato食谱大全及做法，烹饪好吃的Veggie mashed potato方法")
- 记录自己喜欢的健康美食用料土豆450g菠菜80g青豆玉米杂蔬85gVeggiemashedpotato的做法450g约3个土豆去皮蒸熟，85g青豆玉米杂蔬和80g菠菜焯熟。全部倒入料理机混合。加入garlicsalt,1tbsp/5g营养酵母粉，约50g植物奶，混合即可。成品4servings,每份150g/120kcal,5gprotein....
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![Veggie “Sushi” Rolls食谱大全及做法，烹饪好吃的Veggie “Sushi” Rolls方法]( "Veggie “Sushi” Rolls食谱大全及做法，烹饪好吃的Veggie “Sushi” Rolls方法")
- Via@手机看病APPand用料rawsushinorisheets2sheetsmashedavocado1redbellpepper,thinstrips¼-1/2largeorganiccarrot,thinstrips¼苜蓿芽(alfalfasprouts)½cupDijonmustard1Tbs(15ml)Tamarisauce寿司酱油1-2tsp(5-10ml)squeezedfreshlemonorlimejuice1Tbs(15ml)finelyc...
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![veggie初学者修炼记录食谱大全及做法，烹饪好吃的veggie初学者修炼记录方法]( "veggie初学者修炼记录食谱大全及做法，烹饪好吃的veggie初学者修炼记录方法")
- 去年感恩节认识了一个美国的妹纸叫Becky，她是素食主义者。我问她怎么坚持下来的，她说一开始只是试试，后来发现还不错，然后就这样也坚持下来了一年多。从上个月开始我就已经没怎么吃肉了，猪肉更是快半年没有碰了。以前不喜欢吃鱼，现在觉得鱼肉太好吃了。复活节假期去北欧玩了一...
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![veggie wrap 素手卷食谱大全及做法，烹饪好吃的veggie wrap 素手卷方法]( "veggie wrap 素手卷食谱大全及做法，烹饪好吃的veggie wrap 素手卷方法")
- 之前朋友去泰国带回了油咖喱，前几天买了天贝，昨天逛超市买了卷饼。这么些东西怎么组合一下呢？恩，就做个素手卷吧。用料菠菜卷饼2张天贝1包青豆胡萝卜土豆香菇木耳杏鲍菇洋葱泰式油咖喱veggiewrap素手卷的做法蔬菜洗净，其中土豆，胡萝卜擦丝，杏鲍菇，洋葱，天贝切丝。炒到6,7分熟放入...
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- 一人居，一人食。准备开始一个备餐系列。空闲时候处理食材、大份做菜，存进冰箱里，随取随用，省时也能吃的健康营养。用料罐头装三文鱼1/2罐杂粮饭3/4cup芝麻菜(Arugla)(净菜)两大捧孢子甘蓝(Brousselsprout)(净菜)4颗蔬菜高汤(VegetableStock)适量(约1/2cup)茅屋奶酪(Cottagech...
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- 除了mamamia的玛格丽特至今吃过最好吃、健康的披萨Krista的菜谱咯饼底的量是至少四个的（如果底薄点可以做6个）其他的量是四个的用料（饼底）中劲面粉1杯全麦面粉1杯盐几撮胡椒粉几撮pizza用酵母1袋罗勒（basil）几撮水一杯左右看情况（菠菜香蒜酱）菠菜一盒（grocerystore的）橄榄油适量蒜4...
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![什锦煎饼 Veggie Pancakes的详细做法，什锦煎饼 Veggie Pancakes做法技巧]( "什锦煎饼 Veggie Pancakes的详细做法，什锦煎饼 Veggie Pancakes做法技巧")
- 素菜煎饼是用各种新鲜食材烹饪而成，它新鲜、健康，做为小吃或者跟随一天中的某一顿正餐，适合单身的朋友或者全家享用。你一定要试试，它会让你重拾对美食的激情。所以快带着它到你的厨房试试吧！Thisrecipeishealthy,delicious,it’seasytoprepareandisfullofgardenfreshflavorst...
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![Veggie salad 1食谱大全及做法，烹饪好吃的Veggie salad 1方法]( "Veggie salad 1食谱大全及做法，烹饪好吃的Veggie salad 1方法")
- 用料菠菜SpinachSun-driedtomatoesAvocado1garliconionslapyourmama（调料粉）香料和胡椒的mix橄榄油FetacheesecrumbleVeggiesalad1的做法煮菠菜，煮意面，切t和atog放进spinach，放一点slapyourmama放入煮好的面，topping放a，放fetacheese...
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![田园蔬菜浓汤 Country Veggie Soup食谱大全及做法，烹饪好吃的田园蔬菜浓汤 Country Veggie Soup方法]( "田园蔬菜浓汤 Country Veggie Soup食谱大全及做法，烹饪好吃的田园蔬菜浓汤 Country Veggie Soup方法")
- 蔬菜浓汤搭配吐司面包来做早午餐，既开胃又健康，各种维生素可以很自然的补充全面。很多人不爱吃蔬菜，特别是儿童，本能的对绿色的蔬菜有排斥和抗拒。其实只要口味搭配的合理，蔬菜是可以变身为美味的。一次可以吃到几种蔬菜的好办法，一天全面补充各种人体所需的维生素的好办法，就在...
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![Veggie Falafel食谱大全及做法，烹饪好吃的Veggie Falafel方法]( "Veggie Falafel食谱大全及做法，烹饪好吃的Veggie Falafel方法")
- 这款汉堡在HK的BLTburger吃到，味道甚至超过了朋友的牛肉汉堡，所以就想在家试试。falafel是中东传过来的素食，原汉堡的配料不详，这个是网上找的简易版本，也算过了一把嘴瘾。用料酸黄瓜适量芹菜2棵香菜2棵鹰嘴豆chickpea一碗生菜叶一片汉堡一个孜然粉适量胡椒粉适量盐适量面粉两...
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![Veggie Burrito素墨西哥卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的Veggie Burrito素墨西哥卷饼方法]( "Veggie Burrito素墨西哥卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的Veggie Burrito素墨西哥卷饼方法")
- 用料墨西哥玉米饼Totillas洋葱，青椒，黑胡椒，盐，（tacomixpowder）熟配菜香菜，芝士碎配菜番茄，生菜，玉米粒配菜黑豆罐头，芝士碎黑豆泥Tomatillo，青辣椒，大蒜，洋葱，香菜，柠檬汁，黑胡椒，盐Salsasauce番茄，牛油果，大蒜，洋葱，香菜，柠檬汁，黑胡椒，盐GuacamoleVeggieBurrito素墨西哥卷饼的做法生配菜：如图切...
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- 根据视频和制作经验翻译，用料见步骤，自用备查。用料蒜3瓣洋葱1个培根5片黑胡椒适量鸡肉培根蔬菜意粉Chickenbaconveggiepasta的做法制作步骤（根据视频及制作经验译）：1、5长条培根切丁炒香。（可以用帕尔马火腿，培根的油脂可增加香气，并且让鸡胸肉没那么柴。～个人理解）2、加入1磅鸡胸...
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![Veggie burger sandwich on-the-go 豆腐燕麦蛋奶素三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的Veggie burger sandwich on-the-go 豆腐燕麦蛋奶素三明治方法]( "Veggie burger sandwich on-the-go 豆腐燕麦蛋奶素三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的Veggie burger sandwich on-the-go 豆腐燕麦蛋奶素三明治方法")
- 豆腐汉堡饼用料鸡蛋2只葵花籽一把嫩豆腐半盒洋葱半颗燕麦一把盐一撮胡萝卜半只Veggieburgersandwichon-the-go豆腐燕麦蛋奶素三明治的做法如果可以切丝，胡萝卜可以切丝。这样口感会更丰富，嚼的到胡萝卜的存在，我是胡萝卜用料理机打碎。然后加嫩豆腐，蛋，葵花籽，洋葱碎，搅匀。加面...
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![土豆丝鸟巢五彩焗蛋 hash brown nest with veggie and egg食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆丝鸟巢五彩焗蛋 hash brown nest with veggie and egg方法]( "土豆丝鸟巢五彩焗蛋 hash brown nest with veggie and egg食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆丝鸟巢五彩焗蛋 hash brown nest with veggie and egg方法")
- 传统的hashbrown是油炸的土豆条或土豆丁，外焦内软。hashbrown于1890s年从纽约的餐馆里开始流行起来。它在西式早餐或午餐中是很常见的。我创作的这个菜谱改为烤制。不仅更加健康，而且更加美观营养。用料土豆2个鸡蛋3个不同色彩的蔬菜1杯(切丁)奶酪俩片或适量咸肉，火腿或香肠...
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- 排毒时间到！smoothie我经常做，一来非常健康，二来非常省时，有时候不想吃正餐或者没工夫做，就会打smoothie喝。做smoothie的原料是家中常备的，偶尔用光了只要回家路上去趟超市就行，有什么买什么，很是省心。smoothie没有特别固定的材料也不需要什么技巧，只要有各种莓类、绿叶蔬菜和搅...
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