![卤汁肉末莲藕做法烹饪大全 地道卤汁肉末莲藕如何做]( "卤汁肉末莲藕做法烹饪大全 地道卤汁肉末莲藕如何做")
- 最近喜欢上做桂花糯米莲藕而成，呵呵。。。放了肉肉的味道更好！用料莲藕两节肉末适量鸡蛋一个生粉适量酱油适量盐少许卤水汁一瓶葱适量卤汁肉末莲藕的做法将莲藕洗净，切去一端藕节(藕节留着待用)，使藕孔露出，再将孔内泥沙洗净，沥干水分待用。将猪肉弄成肉末，放酱油、生粉、鸡蛋、...
- 20291
![香辣卤莲藕如何做才美味，怎么做香辣卤莲藕简单又好吃]( "香辣卤莲藕如何做才美味，怎么做香辣卤莲藕简单又好吃")
- 平时龙宝买莲藕会用来煲汤多一些。有一次到同学家里吃了卤的莲藕，就深深的喜欢上了。之前卤了鸡翅尖的卤水，倒掉太可惜，用来卤莲藕，又香又好吃，比绝味的好吃多了，这几天看到有朋友问老卤汁的做法，可以点这里查看用料莲藕3节老卤汁适量香辣卤莲藕的做法莲藕用刮皮工具刮掉外皮，凹...
- 28137
![卤水辣莲藕如何做才美味，怎么做卤水辣莲藕简单又好吃]( "卤水辣莲藕如何做才美味，怎么做卤水辣莲藕简单又好吃")
- 平时很爱去买煌上煌，周黑鸭，绝味的辣莲藕，自己也喜欢做东西吃，所以就做了辣莲藕，好吃哈！用料藕适量糖适量老抽半碗干辣椒5只卤水包1包八角、香叶、桂皮卤水辣莲藕的做法先把卤水包、八角、香叶、冰糖、酱油倒进去跟水一起翻滚。大火滚至莲藕熟了可以插筷子进去就可以上锅拉最好...
- 32736
![鸡汁莲藕片如何做才美味，怎么做鸡汁莲藕片简单又好吃]( "鸡汁莲藕片如何做才美味，怎么做鸡汁莲藕片简单又好吃")
- 这个莲藕的吃法又骗了爱肉的人，能吃饱，还不会长肉。用料鲜辣椒莲藕两节鸡汁豉油葱干辣椒蒜头酱油糖鸡汁莲藕片的做法将莲藕洗净莲藕去皮将莲藕切厚片，浸入水中葱，蒜头切粒，两种辣椒也切粒锅中坐油见热，将蒜头爆香沥干藕，倒入锅中稍将莲藕两面小火煎干倒入少许鸡汁豉油还有一点点...
- 26647
![莲藕汁如何做才美味，怎么做莲藕汁简单又好吃]( "莲藕汁如何做才美味，怎么做莲藕汁简单又好吃")
- 用料莲藕280克糖适量水600克莲藕汁的做法莲藕去皮切块放进主锅加进清水20分钟100度速度小勺时间到后加进糖，2分钟速度5，再慢慢调到10清清甜甜润肺去火的莲藕汁就做好了...
- 13662
![姜汁莲藕如何做才美味，怎么做姜汁莲藕简单又好吃]( "姜汁莲藕如何做才美味，怎么做姜汁莲藕简单又好吃")
- 莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。今天分享的姜汁拌莲藕是我家常用的莲藕做法。用料莲藕一节生姜一小块食盐适量白糖一勺白米醋适量干辣椒两个姜汁莲藕的做法莲藕洗净去皮、生姜洗净切末备用洗净的莲藕...
- 26373
![肉末莲藕如何做才美味，怎么做肉末莲藕简单又好吃]( "肉末莲藕如何做才美味，怎么做肉末莲藕简单又好吃")
- 粉藕适合炖汤，脆藕更适合清炒哦用料藕2节肉末50克盐1克蒜一瓣肉末莲藕的做法切好藕片，切记切好之后还需要清洗，一是去除洞洞中的淤泥，二是洗去莲藕表面的藕粉，使口感更脆，藕不用太多，大的藕一节就够一盘，小藕两节左右。加适量油，加入肉末炒至金黄，可以多加点肉沫哦，因为我减肥，所以加...
- 5867
![浇汁莲藕如何做才美味，怎么做浇汁莲藕简单又好吃]( "浇汁莲藕如何做才美味，怎么做浇汁莲藕简单又好吃")
- 怀孕了有些缺铁性贫血，吃点应季的莲藕正好对症下药，这款浇汁莲藕酸酸甜甜，汁水浓密甚为好吃！用料莲藕一根白醋几滴油适量白糖两匙盐一勺番茄酱适量水淀粉适量浇汁莲藕的做法莲藕切片，锅中烧热水，放入莲藕，滴入几滴白醋，煮开后大约一分半钟捞出。油热，倒入些许开水，放入两勺糖，一勺盐...
- 26443
![香卤莲藕如何做才美味，怎么做香卤莲藕简单又好吃]( "香卤莲藕如何做才美味，怎么做香卤莲藕简单又好吃")
- 莲藕有着极佳保健功效：成分淀粉，蛋白质，维生素C及氧化酶，可调节脾经，胃经，肝经，尤其适合秋季，起到清热，通便，止泻，健脾开胃，益血生肌，止血散瘀功效。（菜谱烹饪：林月鸿•晋江）用料藕节白糖克黄瓜生抽勺盐克香卤莲藕的做法食材莲藕削皮洗净，切块备用小的煎炒锅，预热下油莲藕放进锅里炒软，再放...
- 33235
![鸡肉末山药（莲藕）可乐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉末山药（莲藕）可乐饼方法]( "鸡肉末山药（莲藕）可乐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉末山药（莲藕）可乐饼方法")
- 做法来源是速水重道的YouTube频道M‘sTable，原菜谱是鶏ひき肉とレンコンのフライ(炸莲藕鸡肉末)。但是我跑了两次超市都没买到莲藕，刚好看到山药很新鲜，就决定用山药啦～用料鸡蛋1个面包糠足够裹肉饼盐一小勺黑胡椒看你喜欢莲藕或者山药一小节鸡肉末（最好是鸡腿肉末）250g面粉足...
- 33736
![莲藕卤肉如何做才美味，怎么做莲藕卤肉简单又好吃]( "莲藕卤肉如何做才美味，怎么做莲藕卤肉简单又好吃")
- 老爸式卤肉，，用料莲藕五花肉八角姜盐片糖白酒可不加莲藕卤肉的做法莲藕和整块的姜，直接加水煮熟（熟了在捞起来切块）煮耦的时间，处理下五花肉，，一定要带皮的，，冷水下锅，加姜片，煮下，，不要过熟，捞起来后趁热，拿片糖涂抹整块肉然后，热油下锅炸，炸至四周上色均匀，捞起切块放油，放入片糖，注意要小火...
- 11916
![骨汁莲藕如何做才美味，怎么做骨汁莲藕简单又好吃]( "骨汁莲藕如何做才美味，怎么做骨汁莲藕简单又好吃")
- 莲藕绝对是大家期望的那种又粉又绵莲藕吸足浓浓的骨头汤，绵的又不会干，吃的舒服啊！咬上一口，丝儿拉的老长老长的！这一刻，你绝对不会怀疑自己吃的不是莲藕！别以为买了个粉藕，就随便洗洗切块丢进去煮它就很粉了，其实也不是的，很多时候，盆友们买到的是粉藕的品种，但是因为煮的方法不对，藕...
- 29490
![莲藕卤千张如何做才美味，怎么做莲藕卤千张简单又好吃]( "莲藕卤千张如何做才美味，怎么做莲藕卤千张简单又好吃")
- 用料豆腐皮适量藕片适量盐适量柿子椒半个冲姜蒜末料酒生抽蚝油盐，白糖老抽清水莲藕卤千张的做法豆皮斜刀切，莲藕片焯水，柿子椒切块锅中放入适量油、放入葱姜蒜爆香放入莲藕片和豆皮进行翻炒、放入料酒生抽蚝油盐，白糖老抽继续炒、入味后加适量清水慢炖五分钟放入柿子椒配色收...
- 17633
![蜜汁莲藕如何做才美味，怎么做蜜汁莲藕简单又好吃]( "蜜汁莲藕如何做才美味，怎么做蜜汁莲藕简单又好吃")
- 用料藕1节蒜苗1根蒜1瓣生姜2片白芝麻适量小米椒3只生抽.老抽.陈醋.豆瓣酱.盐.味精.香油.各1勺蜜汁莲藕的做法莲藕去皮洗净，切成2厘米厚的藕片锅中加水没过莲藕，加食用盐煮开辣椒，生姜，蒜苗清洗干净切碎备用调蜜汁，辣椒，生姜，生抽，老抽，香油，豆瓣酱，盐，味精，蚝油，依个人喜好还可以加入适...
- 29716
![酱汁莲藕如何做才美味，怎么做酱汁莲藕简单又好吃]( "酱汁莲藕如何做才美味，怎么做酱汁莲藕简单又好吃")
- 我做菜就是随心所欲型的，好吃就分享给大家。用料藕1节葱姜蒜适量耗油1勺豆瓣酱1勺花生酱1勺酱油1勺酱汁莲藕的做法把藕洗干净削皮，切成片，然后切成自己喜欢的形状，我是把一片切了三下。热锅，放油，稍微有点热把豆瓣酱，花生酱放进去，炒香。把莲菜放进去，翻炒一下放酱油，耗油。由于莲...
- 7971
![山药莲藕汁如何做才美味，怎么做山药莲藕汁简单又好吃]( "山药莲藕汁如何做才美味，怎么做山药莲藕汁简单又好吃")
- 正宗的铁杆山药，其肉质细嫩，含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。❤️时令饮品～山药莲藕汁，给大家分享❤️用料藕150克山药70克水700克冰糖40克（可减量或省略）柠檬汁几滴（千万不要多了，很酸）山药...
- 26708
![卤莲藕大排如何做才美味，怎么做卤莲藕大排简单又好吃]( "卤莲藕大排如何做才美味，怎么做卤莲藕大排简单又好吃")
- 用料1.主材莲藕大排2.腌制大排一晚盐地瓜粉料酒3.辅料水酱油卤莲藕大排的做法1.将猪大排加腌制调料腌制一晚2.莲藕切块和腌制好的大排放入高压锅中，加酱油以及没过大排的水3.大火高压锅上汽（一般5分钟）后再压5分钟，再转中火压10分钟即可。•ᴗ•莲藕好粉，大排好嫩...
- 16055
![蜜汁莲藕的详细做法大全,简单又营养的蜜汁莲藕做法]( "蜜汁莲藕的详细做法大全,简单又营养的蜜汁莲藕做法")
- 蜜汁莲藕又是一道玩花样的菜，平时的做法都吃腻了。简单的做法不用油炒，营养相对流失少，而且加上蜂蜜后多了一股大自然带来的甜味，清甜爽口、健脾开胃、还有清凉解暑的作用！用料蜂蜜藕一节蜜汁莲藕的做法莲藕去皮切片备用切好放入锅里隔水蒸15分钟蒸好成出放至温热淋上蜂蜜大功...
- 7210
![卤莲藕如何做才美味，怎么做卤莲藕简单又好吃]( "卤莲藕如何做才美味，怎么做卤莲藕简单又好吃")
- 莲藕微甜而脆，既可生食也可做菜。既可食用，也可药用，营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕，以湖北为最，被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质，藕丝中还含有粘多糖，是提高免疫力、强身健体的重要营养物质。莲藕生用性寒，有清热凉血的作用，可用...
- 6330
![茄汁莲藕如何做才美味，怎么做茄汁莲藕简单又好吃]( "茄汁莲藕如何做才美味，怎么做茄汁莲藕简单又好吃")
- 新上市的莲藕，带着饱满的生机和活力，吃食物本身的味道，链接大自然的能量，阳光、空气、水，融入莲藕中成为佳肴，与您共同分享生机饮食的喜悦。用料藕2节西红柿3个盐5克青椒1个茄汁莲藕的做法1、青椒切三角片，番茄去皮切三角块，莲藕去皮切块2、青椒加盐炒熟出锅；莲藕切块，用油清炒，加盐...
- 24031
![橙汁莲藕如何做才美味，怎么做橙汁莲藕简单又好吃]( "橙汁莲藕如何做才美味，怎么做橙汁莲藕简单又好吃")
- 把橙汁换成其它喜欢的果汁也很不错！用料莲藕橙汁柠檬汁盐、糖橙汁莲藕的做法莲藕切薄片，用清水反复冲洗几遍。橙汁、柠檬汁、糖、盐混合。（我用果珍橙汁粉冲的橙汁，本身比较甜就没加糖，如果用新鲜橙汁的话是需要加糖的，口味自己掌握。）将步骤2中混合好的果汁倒入锅中煮开（不要用...
- 27778
![鲜汁莲藕如何做才美味，怎么做鲜汁莲藕简单又好吃]( "鲜汁莲藕如何做才美味，怎么做鲜汁莲藕简单又好吃")
- 老公和儿子超级爱吃莲藕，每次都是凉拌，感觉吃腻了，就自己开始发明创造，没想到味道超级棒，姐姐和小侄女也喜欢的不得了，方便好做，接下来传授给大家～用料莲藕一节西红柿一个葱和蒜苗葱半很，蒜苗一根花椒粉根据个人口味适量姜粉适量蚝油适量生抽适量小红米椒两三个（根据个人口味可放可...
- 17007
![卤水莲藕如何做才美味，怎么做卤水莲藕简单又好吃]( "卤水莲藕如何做才美味，怎么做卤水莲藕简单又好吃")
- 孩子非常喜欢吃的卤水莲藕，这次加了牛腩，营养更全面了，非常下饭，做法也很简单，推荐大家尝试。用料新鲜莲藕480克牛腩450克蒜头2瓣葱白2段香叶3片八角1个桂皮2段小米椒1/2个冰糖1小块卤水汁40克卤水莲藕的做法牛腩洗净切小块备用。莲藕去皮洗净切小块备用。将牛腩焯水。洗净。...
- 28480
![莲藕橙汁如何做才美味，怎么做莲藕橙汁简单又好吃]( "莲藕橙汁如何做才美味，怎么做莲藕橙汁简单又好吃")
- 最近感冒了，于是更加丧心病狂地兴高采烈的喝果蔬汁，搭配看心情～用料莲藕1-2节橙子2个莲藕橙汁的做法莲藕削皮，切块。橙子剥皮，切块。挨个儿放进原汁机，把渣再次丢进原汁机，再榨一遍！大功告成...
- 10445
![莲藕梨汁如何做才美味，怎么做莲藕梨汁简单又好吃]( "莲藕梨汁如何做才美味，怎么做莲藕梨汁简单又好吃")
- 最近家里总是好料太多，煎炸煮……娃们难免多吃了各种香味美食，今天来一道解腻又清清肠的热饮😘用料梨150克藕100克冰糖10克水750克莲藕梨汁的做法全部材料一起倒进主锅25分钟，100度，1的速度烹煮3分钟10的速度破壁超赞，装杯，开喝😋😋来一张和西瓜汁的合影🥳🥳...
- 29762
厨趣阁
