![宫保墨鱼仔如何做才美味，怎么做宫保墨鱼仔简单又好吃]( "宫保墨鱼仔如何做才美味，怎么做宫保墨鱼仔简单又好吃")
- 用料墨鱼仔黄瓜花生葱姜蒜、花椒、干辣椒植物油、豆瓣酱、生抽、白醋、糖、盐水淀粉宫保墨鱼仔的做法墨鱼仔洗净，放入料酒和盐腌制十分钟；花生油炸冷却；黄瓜切丁；葱姜蒜放入生抽、白醋、糖、盐调好；干辣椒切段去籽锅中放油，煸炒墨鱼仔八成熟捞出；再放入适量植物油，放入花椒和干辣...
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![宫保鳕鱼如何做才美味，怎么做宫保鳕鱼简单又好吃]( "宫保鳕鱼如何做才美味，怎么做宫保鳕鱼简单又好吃")
- 自己平时超级喜欢吃宫保鸡丁，这次家里刚好有鳕鱼，所以就拿来做一下宫保鳕鱼，肉质一样的软嫩。当然也可以换成鸡肉，去骨的鸡腿肉会比较嫩滑。洋葱是因为做鳕鱼所以觉得很搭才扔进去的，如果是单纯宫保鸡丁不用加洋葱。用料主料鳕鱼适量油炸花生米适量配料洋葱（选择）小半个干辣椒适...
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![宫保黄瓜仔如何做才美味，怎么做宫保黄瓜仔简单又好吃]( "宫保黄瓜仔如何做才美味，怎么做宫保黄瓜仔简单又好吃")
- 春天，就是这小清新中略带酸涩的气息～用料黄瓜仔香醋2勺糖3勺生抽1勺盐适量蚝油少许香油少许蒜末适量宫保黄瓜仔的做法【碗汁】将除蒜末外的其它调料调成碗汁备用小黄瓜洗净保留顶花，下葱油烧热，下黄瓜迅速爆炒几下，倒入碗汁，迅速翻炒均匀，撒蒜末，点香油拌匀出锅。...
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![宫保鱿鱼如何做才美味，怎么做宫保鱿鱼简单又好吃]( "宫保鱿鱼如何做才美味，怎么做宫保鱿鱼简单又好吃")
- 太久没吃了，就做做吃+_+用料绍兴酒2汤匙鱿鱼3条青葱1小把姜1块（小块滴）干辣椒4条蒜3瓣蚝油3汤匙糖2茶匙盐适量水适量宫保鱿鱼的做法将鱿鱼清洗干净，最重要里面的肮脏物噢+_+，之后把鱿鱼切成花样噢青葱切小段，蒜块切细粒，姜切丝，干辣椒切半蚝油+水+糖+盐搅拌均匀，备用鱿鱼稍微汆烫...
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![宫保巴沙鱼如何做才美味，怎么做宫保巴沙鱼简单又好吃]( "宫保巴沙鱼如何做才美味，怎么做宫保巴沙鱼简单又好吃")
- 没有为什么，就是喜欢吃鱼。用料巴沙鱼1条白醋1-2勺腌制料盐1茶匙胡椒粉0.5茶匙黄酒0.5勺蛋清1个玉米淀粉2勺素油1茶匙宫保汁盐1茶匙鸡精0.5茶匙白糖2.5勺醋3勺生抽3勺老抽1勺蜂蜜1茶匙黄酒1勺水淀粉2勺炒料花椒4粒干辣椒4个葱姜蒜适量彩椒0.5个洋葱0.2个熟花生粒手抓一把...
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![宫保鱼丁如何做才美味，怎么做宫保鱼丁简单又好吃]( "宫保鱼丁如何做才美味，怎么做宫保鱼丁简单又好吃")
- 快速上手，味道棒用料多利鱼块200大葱50清水笋丝50熟腰果50姜5蒜10宫保鱼丁的做法将多利鱼块改刀切成小块，沾干面粉，下油锅炸至金黄色，捞出备用起油锅，加入少量食用油，下葱姜蒜炒香，加入干辣椒翻炒，在加入郫县豆瓣酱，炒出红油，下如笋丝翻炒，加少量水，将笋丝炒熟制作料汁，白醋，番茄酱，生抽...
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![彩椒墨鱼仔的详细做法大全,简单又营养的彩椒墨鱼仔做法]( "彩椒墨鱼仔的详细做法大全,简单又营养的彩椒墨鱼仔做法")
- #彩椒墨鱼仔#一道好的美食讲究色香味俱全，这道菜中彩椒不仅提升了口感，也丰富了菜色~😬五颜六色的彩椒加上Q弹的墨鱼仔散发着诱人的香气✨由于加入极少的油量菜品不会显得很油腻，恰到好处的光泽感让人食欲大开，😍夹起彩椒来尝一尝，清甜的味道散布在口中，加上墨鱼仔Q弹，好吃到恨...
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![墨鱼仔粥如何做才美味，怎么做墨鱼仔粥简单又好吃]( "墨鱼仔粥如何做才美味，怎么做墨鱼仔粥简单又好吃")
- 被墨鱼染黑的粥这里我加了一点点燕麦米发现不适合还是用米就好了用料墨鱼仔5－8只瑶柱少许米一碗米盐适量墨鱼仔粥的做法材料在一开始就全部放入熬粥到墨鱼出汁差不多就放盐完成✅又是一碗海的味道！...
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![宫保鱼片如何做才美味，怎么做宫保鱼片简单又好吃]( "宫保鱼片如何做才美味，怎么做宫保鱼片简单又好吃")
- 用料草鱼或鲈鱼半斤干辣椒一个郫县辣酱1匙大葱3片姜一片生抽3-4匙老抽1匙料酒1匙白糖1匙醋1-2匙盐少许生粉少许木耳豌豆胡萝卜山药神马的少量宫保鱼片的做法将鱼肉洗净切片，加入少量生粉、料酒和盐，腌制15-25分钟热锅下凉油，烧至七成热之后放入葱、姜和干辣椒，爆香之后捞出加...
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![宫保鲍鱼菇如何做才美味，怎么做宫保鲍鱼菇简单又好吃]( "宫保鲍鱼菇如何做才美味，怎么做宫保鲍鱼菇简单又好吃")
- 最近一直雨天🌨吃辣🌶的爽😁今晚煮来吃就顺便拍下过程😃分享給大家一道简单快手又美味下饭的菜肴😋《宫保鲍鱼菇》用料《用料》：鲍鱼菇200克胡萝卜片30克姜丝10克洋葱（一个切块）50克干辣椒（切段）5条蒜蓉1/2汤匙李锦记辣豆瓣酱1/2汤匙葱花少许油2汤匙《调味料》：生抽1汤匙老抽1...
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![宫保小墨鱼如何做才美味，怎么做宫保小墨鱼简单又好吃]( "宫保小墨鱼如何做才美味，怎么做宫保小墨鱼简单又好吃")
- 制作时间：20分钟用料冰冻小墨鱼黄瓜花生葱姜蒜豆瓣酱干辣椒料酒生抽醋糖盐水淀粉花椒宫保小墨鱼的做法这里的小墨鱼用的是速冻的超市买的那种，用新鲜的就更好了。小墨鱼加料酒，盐，少许水淀粉腌制30分钟花生米炒熟，去红色皮衣。干辣椒去籽，切段，蒜头切片。在小碗中加入生抽，盐，白砂...
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![宫保巴沙鱼丁的详细做法大全,简单又营养的宫保巴沙鱼丁做法]( "宫保巴沙鱼丁的详细做法大全,简单又营养的宫保巴沙鱼丁做法")
- 巴沙鱼没刺，口味也比较清淡，适合老人和孩子。用料巴沙鱼500g莴笋头适量花生米适量大葱1根姜1块蒜瓣蒜1个（独蒜4、5个）干辣椒10个油200克鸡蛋清1个淀粉1勺盐适量糖适量醋适量宫保巴沙鱼丁的做法巴沙鱼切丁，用盐、蛋清、淀粉腌制15分钟。锅中多放点油，将腌制好的鱼丁逐个放入油锅...
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![宫保带鱼如何做才美味，怎么做宫保带鱼简单又好吃]( "宫保带鱼如何做才美味，怎么做宫保带鱼简单又好吃")
- 这是一道川菜，做法和宫保鸡丁是一样的，都是糊辣味的用料花生米少许克黄瓜一根料酒3勺花椒适量粒淀粉适量勺陈醋三勺生抽两勺白糖适量克豆瓣酱2勺胡椒粉少许克蒜三瓣姜少许片带鱼半条条红萝卜半根大葱1颗宫保带鱼的做法还少一个豆瓣酱剁细，干花椒，所有配料主料切丁，带鱼用基本...
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![麻辣炒墨鱼仔（干锅墨鱼仔）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣炒墨鱼仔（干锅墨鱼仔）方法]( "麻辣炒墨鱼仔（干锅墨鱼仔）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣炒墨鱼仔（干锅墨鱼仔）方法")
- 我按照自己想法做的、味道特别好、我妈说和外面味道一模一样呀！还是那句、我是厨房爱好者、菜谱材料用量不会特别精准、所以新手多仔细看看菜谱在下手、老手就跟着感觉走吧请各位仔细阅读菜谱在下手、做好记得上传、用料墨鱼仔一盒（大概10几个）料酒1大勺姜一大块糖1g大蒜20...
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![呛墨鱼仔如何做才美味，怎么做呛墨鱼仔简单又好吃]( "呛墨鱼仔如何做才美味，怎么做呛墨鱼仔简单又好吃")
- 用料盐少许生姜粉少许白胡椒粉少许墨鱼仔半斤料酒1勺生姜3片蒜3瓣小葱2根蒸鱼豉油2勺味极鲜1勺呛墨鱼仔的做法墨鱼仔洗净后用盐、生姜粉、胡椒粉腌制。烧开加入姜片、料酒的水，下墨鱼仔烫熟。（不要煮太久）将墨鱼仔沥干捞出装盘，表面撒葱花、蒜片，倒入蒸鱼豉油和味极鲜。给上述...
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![宫保银鳕鱼如何做才美味，怎么做宫保银鳕鱼简单又好吃]( "宫保银鳕鱼如何做才美味，怎么做宫保银鳕鱼简单又好吃")
- 用料面粉蒜姜豆瓣料酒醋糖生抽欠粉幺果宫保银鳕鱼的做法鳕鱼用料酒、盐、姜片腌制1小时后，用水冲洗。用厨房纸吸干鳕鱼的水后，裹上面粉后用中大火在锅里两面煎。将煎好的鱼装盘糖、生抽、醋按1:1:0.5的比例勾兑后，再加入欠粉调制热锅冷油，炒香蒜泥、大葱、豆瓣酱，再加入幺果翻...
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![泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味方法]( "泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味方法")
- 用料墨鱼仔250克泡椒8克料酒10克姜10克葱20克盐2克芹菜80克干辣椒3个美美椒粉2克小炒鲜10克文蛤精2克泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味的做法泡椒、小葱、芹菜、干辣椒切段，姜切丝，都切成长条状墨鱼仔提前用料酒、盐、姜丝先腌制，锅中入清水，烧到冒小泡...
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![墨鱼仔韭菜的详细做法大全,简单又营养的墨鱼仔韭菜做法]( "墨鱼仔韭菜的详细做法大全,简单又营养的墨鱼仔韭菜做法")
- 我们的龙宫之宝做出来的菜，味道鲜美用料墨鱼只韭菜克盐适量墨鱼仔韭菜的做法用的我们现成的墨鱼仔。➕微信153768700...
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![宫保龙利鱼如何做才美味，怎么做宫保龙利鱼简单又好吃]( "宫保龙利鱼如何做才美味，怎么做宫保龙利鱼简单又好吃")
- 👏来啦~龙利鱼因其没有刺、无鱼腥味，所以受到很多人的青睐，对于不爱吃鱼的朋友也可以尝试下很容易接受。今天我尝试用宫保鸡丁的做法做了这道宫保龙利鱼（还有些许重庆辣子鸡的口感），俘获了全家人的胃。正所谓世界上最好吃的饭莫过于家里的味道~用料龙利鱼1条花生米1把葱白1根...
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![宫保鱼柳如何做才美味，怎么做宫保鱼柳简单又好吃]( "宫保鱼柳如何做才美味，怎么做宫保鱼柳简单又好吃")
- 有一天不知道看微博还是盆友圈发现原来宫保味儿还分川菜口味和东北口味，有时候吃到甜甜的有黄瓜和胡萝卜的是东北味儿，好多辣椒和大葱的是川菜味儿…emmmm，那我喜欢带辣的…家里有个热爱各色海鲜的胖几，但是我不喜欢所谓“能吃出海鲜的原味”的清蒸法…弄个宫保鱼柳，两厢折衷...
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![宫保三文鱼如何做才美味，怎么做宫保三文鱼简单又好吃]( "宫保三文鱼如何做才美味，怎么做宫保三文鱼简单又好吃")
- 长假结束，大家过滴很舒服吧？开工大吉啊！我过了一个绝对懒散的假期，就算出门的几天我也是吃饱喝足舒服了才会出去溜达一下。就这回到家我还感觉累！太娇惯自己，这样可不行！觉是睡足了，我老公说我这个假期都是睡的美容觉，可以省下化妆品了！爱美是女人的天性。虽然一支洁面乳+一瓶润肤...
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![宫爆墨鱼仔如何做才美味，怎么做宫爆墨鱼仔简单又好吃]( "宫爆墨鱼仔如何做才美味，怎么做宫爆墨鱼仔简单又好吃")
- 黄瓜是负责爽口的，花生是负责香脆的，胡萝卜是负责好看的，小花菇是负责滑嫩的，墨鱼仔是负责鲜美的。五美一出场，能不欢乐颂吗?用料墨鱼仔10个黄瓜适量熟花生适量小花菇适量胡萝卜适量蒜头葱姜辣椒宫爆墨鱼仔的做法准备以上原料，作料。大火油锅，蒜头爆香，入姜丝，辣椒稍爆就倒入墨鱼...
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![宫保龙俐鱼如何做才美味，怎么做宫保龙俐鱼简单又好吃]( "宫保龙俐鱼如何做才美味，怎么做宫保龙俐鱼简单又好吃")
- 龙俐鱼第一次吃到，是在一个卖铁板烧的餐厅。之所以用餐厅，是因为还挺贵的。然后就对龙俐鱼生出了莫名好感。肉质鲜嫩，无刺。后来市面上有卖的了，发现竟然不贵，遂欣喜购入。没有用煎或烤的方式，而是用中式传统做法做的，味道特别。和黄瓜以及花生的配搭，极大限度地发挥出其鲜嫩的本...
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![墨鱼仔如何做才美味，怎么做墨鱼仔简单又好吃]( "墨鱼仔如何做才美味，怎么做墨鱼仔简单又好吃")
- 用料洋葱个油克料酒勺墨鱼仔的做法墨鱼仔过水，再过油洋葱过油，，葱姜蒜魔鬼椒，加一点豆瓣酱，加水，放墨鱼仔，加一勺鸡精味精一勺糖生抽，加线椒圈，草莓辣椒。加红油，勾芡出锅...
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![墨鱼仔仔如何做才美味，怎么做墨鱼仔仔简单又好吃]( "墨鱼仔仔如何做才美味，怎么做墨鱼仔仔简单又好吃")
- 用料墨鱼仔1袋洋葱1个生姜1块生抽1勺黑胡椒汁1勺盐1克料酒2勺水500克油3⃣️克墨鱼仔仔的做法墨鱼仔解冻之后清洗干净待用500毫升水加三片生姜1勺料酒烧开将墨鱼仔焯水3分钟捞出待用。洋葱，清洗干净切大片待用炒菜锅，加油，烧热后倒入洋葱炒八成熟后倒入墨鱼仔，姜片，翻炒几下后加...
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