![生食纯素青酱意面做法烹饪大全 地道生食纯素青酱意面如何做]( "生食纯素青酱意面做法烹饪大全 地道生食纯素青酱意面如何做")
- 纯素鳄梨酱纯素青酱用料芥末酱杏仁酱不加就已经够好吃了意面鳄梨2个蒜瓣末番茄酱橄榄油自制甜柠檬汁（白砂糖酿制成，不加蜂蜜）生食纯素青酱意面的做法1意面煮熟2鳄梨去外皮和内壳，捣成酱后加入2个蒜瓣末和番茄酱--制作成鳄梨酱+橄榄油3芥末酱+鳄梨酱+甜柠檬汁+杏仁酱4与面混拌...
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![甜罗勒版青酱意大利面。素食西餐食谱大全及做法，烹饪好吃的甜罗勒版青酱意大利面。素食西餐方法]( "甜罗勒版青酱意大利面。素食西餐食谱大全及做法，烹饪好吃的甜罗勒版青酱意大利面。素食西餐方法")
- 青酱，也叫罗勒酱，因为主要食材是罗勒叶。罗勒叶，是一种可食用香草类植物。常见的罗勒有两种：九层塔（Basil），和甜罗勒（SweetBasil）。今天视频中用的是甜罗勒，但是我有时也会用九层塔（九层塔版的食谱之前也发过，其实做法一样），因为九层塔和甜罗勒我都有种一些，所以用哪一种罗勒完全取决于...
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![素食主义—纯素肉酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的素食主义—纯素肉酱意面方法]( "素食主义—纯素肉酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的素食主义—纯素肉酱意面方法")
- 想要减肥又想吃肉酱面怎么办？身为素食者在餐厅无法吃肉酱面怎么办？自己在家做纯素肉酱意面！超快手！素肉燥我是直接在TB上买的之前下厨房集市上有出现过的纯素者可以直接在TB买素肉燥蛋奶素可以参照下厨房这个菜谱用料意面素肉燥蔬菜盐一小撮素食主义—纯素肉酱意面的做法锅中...
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![小美意大利面酱美善品意面酱可纯素食谱大全及做法，烹饪好吃的小美意大利面酱美善品意面酱可纯素方法]( "小美意大利面酱美善品意面酱可纯素食谱大全及做法，烹饪好吃的小美意大利面酱美善品意面酱可纯素方法")
- 本食谱的前半部分是熬酱，最后是煮面条的方法；原料在第一步分为三种：家里用肉块打肉馅，直接有现成的肉馅，还有无肉有口蘑的素酱；各种原料的用量很灵活，可以根据自己喜好调整，例如增加口蘑🍄胡萝卜🥕，只要有洋葱，西红柿，就可以尝试！最后祝大家好胃口！用料肉馅或者口蘑150-200克橄榄油50...
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![纯素红酱鲜虾味意面团食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素红酱鲜虾味意面团方法]( "纯素红酱鲜虾味意面团食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素红酱鲜虾味意面团方法")
- 用料新鲜罗勒叶2窜番茄蘑菇酱5-6意面团子蒜泥2-3蒜瓣洋葱1/2个纯素鸡蛋一勺糖纯素酵母起司粉橄榄油酱油红灯椒半个干辣椒1纯素红酱鲜虾味意面团的做法番茄+蘑菇+洋葱+蒜泥+罗勒叶+纯素鸡蛋酱+红灯椒+干辣椒，放搅碎机里打成泥碎酱锅里倒油，把碎泥酱翻炒几下后，加酱油、糖和水...
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![纯素炒意面如何做才美味，怎么做纯素炒意面简单又好吃]( "纯素炒意面如何做才美味，怎么做纯素炒意面简单又好吃")
- 用料意大利面适量佛手瓜胡萝卜绿豆芽纯素炒意面的做法佛手瓜，胡萝卜洗净，用擦丝器擦成丝，绿豆芽洗净，摘掉根部小尾巴。水烧开，加入意面，一点油和一点盐，煮7-8分钟（按照意面包装上的说明时间煮）面煮好后捞起放在碗内，滴几滴橄榄油防粘。锅内放少量油，炒胡萝卜丝，佛手瓜丝，豆芽，加盐，一点...
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![「纯素」青酱意大利面（无五辛奶蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的「纯素」青酱意大利面（无五辛奶蛋）方法]( "「纯素」青酱意大利面（无五辛奶蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的「纯素」青酱意大利面（无五辛奶蛋）方法")
- 用料意大利面40克冰块3～4块生姜适量彩椒适量罐头黑橄榄❶6颗（约15g）【自制纯素青酱】没有味道的新鲜菜叶（去杆）40克干罗勒碎0.4克自制豆腐素“奶酪”8克烤坚果（松子、开心果等）4克（开心果6颗）罐头黑橄榄❷12克（去核整粒5颗）喜马拉雅盐0.4克橄榄油4克【纯素】青酱意大利面（无五辛奶蛋）...
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![「健康减脂」芝麻菜坚果青酱：低脂意大利面酱，纯素意大利面酱食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康减脂」芝麻菜坚果青酱：低脂意大利面酱，纯素意大利面酱方法]( "「健康减脂」芝麻菜坚果青酱：低脂意大利面酱，纯素意大利面酱食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康减脂」芝麻菜坚果青酱：低脂意大利面酱，纯素意大利面酱方法")
- 芝麻菜和Basil罗勒味道非常不一样，有一种胡椒的感觉，辣辣的；青酱一般都有很多脂肪：这个用杏仁代替了一部分油脂，算是比较健康的版本，还增加营养了呢…而且质地更稠，可以夹三明治，或者当作蘸酱。最主要前后只要10分钟就做完了…【以下原料可以做蛮大一罐，适量减少】用料芝麻菜3大把...
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![揭秘意大利面青酱的做法丨青酱面条 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的揭秘意大利面青酱的做法丨青酱面条 · 圆满素食方法]( "揭秘意大利面青酱的做法丨青酱面条 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的揭秘意大利面青酱的做法丨青酱面条 · 圆满素食方法")
- 今天面条就不用说了【面条做法详见清汤蔬菜面·圆满素食】，只说青酱的做法。青酱的做法，来自意大利，是吃意面时用的作料，也可作为所有面食的作料，青酱拌面太香了，一起来学习吧！欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料罗勒（或可以吃的任何新鲜的香草）适量盐、味精、白糖...
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![纯素意大利素酱面做法烹饪大全 地道纯素意大利素酱面如何做]( "纯素意大利素酱面做法烹饪大全 地道纯素意大利素酱面如何做")
- 用料意大利面1份西红柿1个金兰拌饭酱1.5勺香菇（可不加）2朵纯素意大利素酱面的做法西红柿、香菇、切丁锅里放油，放入西红柿翻炒至出汁倒入香菇、加1.5勺金兰拌饭酱（某宝去搜），酱是咸的，不要放盐加小半碗水煮至浓稠盛出煮面，今天没有意大利面，蔬菜面代替一下，一样好吃😋小贴士PS：番茄...
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![健康素食☀️青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的健康素食☀️青酱意面方法]( "健康素食☀️青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的健康素食☀️青酱意面方法")
- 祝大家新年快乐嗷！在冬天也要多补充一些蔬菜纤维，尤其是最近流感爆发，用一些囤积在冰箱里的食材为大家呈上一道带来希望的绿色美食，特殊时期大家在做菜的时候也要注意卫生哦。用料菠菜1把意大利面250g大蒜4瓣罗勒碎一小撮黑胡椒一撮淡奶半罐淡奶牛奶芝士碎健康素食☀️青酱意面...
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![纯素低脂忌廉白酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素低脂忌廉白酱意面方法]( "纯素低脂忌廉白酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素低脂忌廉白酱意面方法")
- 还记得儿时第一次吃到白酱意面觉得太美味了，浓浓的奶香十分醇厚，我也一直认为奶香来自于牛奶与黄油，但当我素食之后我用豆浆做这道白酱意面，发现原来白酱意面的香来自于炒熟的面粉，用豆浆与植物油做的味道一点都不比牛奶熬制的差。基础白酱并不容易做的完美，秘诀就在于面粉与油...
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![纯素美食｜营养酵母番茄意面（自制番茄酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜营养酵母番茄意面（自制番茄酱）方法]( "纯素美食｜营养酵母番茄意面（自制番茄酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜营养酵母番茄意面（自制番茄酱）方法")
- 营养酵母很有些芝士的风味，和浓浓的番茄酱搭档，再辅佐一点罗勒碎，哇偶，异域风味的意面完美诞生✌🏻做了两次（用的自制番茄酱），每次都同样感慨：太好吃了！【营养酵母小科普】纯营养酵母一般来源于甘蔗、糖浆或者木浆，是一种失活的酵母，不含麸质及其他过敏源，有低脂肪、低碳水、易消化的...
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![纯素意大利青酱面做法烹饪大全 地道纯素意大利青酱面如何做]( "纯素意大利青酱面做法烹饪大全 地道纯素意大利青酱面如何做")
- 意面两种最常用的酱料，一是红酱，以番茄为主角；一是青酱，以新鲜罗勒为主配以香浓帕马萨奶酪。今年夏天种了满满的三块罗勒田，每天吃不完的新鲜香叶，少不了探索最佳青酱做法。咱家日常不吃乳制品，尽量做到纯素饮食，这次用牛油果代替奶酪，效果惊艳。用料牛油果1个新鲜罗勒叶SweetBasi...
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![麻酱意面（低脂纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱意面（低脂纯素）方法]( "麻酱意面（低脂纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱意面（低脂纯素）方法")
- 这是我低脂纯素的菜谱，其实没有很低脂，还是有点油腻的，可能比炒面好一点。用料意面十三香粉胡椒粉酱油醋花生酱腰果酱香菇酱老干妈麻酱意面（低脂纯素）的做法意面煮熟，大约要水煮10-15分钟调料：花生酱＋腰果酱＋酱油＋醋＋老干妈＋香菇酱＋十三香粉＋胡椒粉将煮熟的意面捞起，和调料拌匀小贴士一，...
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![素食谱 | 青酱蔬菜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的素食谱 | 青酱蔬菜意面方法]( "素食谱 | 青酱蔬菜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的素食谱 | 青酱蔬菜意面方法")
- 如果说炒饭是中式快手料理的鼻祖,那么，意大利面一定是西式快手料理之王。话说，小编因为最近反复无常的天气感冒了，本来还鼻涕不断的我，在吃完亲手做的青酱意面后居然意外地连喷嚏也不打了！这才突然想起，青酱里面的罗勒本身就有有缓和感冒的药用价值，还被记载在了《本草纲目》里...
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![素食牛油果青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的素食牛油果青酱意面方法]( "素食牛油果青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的素食牛油果青酱意面方法")
- 用料酱料牛油果半个橄榄油2勺柠檬汁半个蒜四瓣芝麻酱1勺罗勒叶一大把水2勺盐胡椒适量意面随你配菜洋葱1/4个芹菜2根胡萝卜1根彩椒1/4个蘑菇适量kale1大把素食牛油果青酱意面的做法用料理机把料理机把酱料打成酱汁根据喜好酌情加水煮pasta到八九分熟滤干水备用炒锅依次炒...
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![纯素青色意面做法烹饪大全 地道纯素青色意面如何做]( "纯素青色意面做法烹饪大全 地道纯素青色意面如何做")
- 用料全麦意面酸辣笋尖西芹1/4洋葱蒜末土豆1/2大青椒香菜意大利混合香草碎白胡椒粉干罗勒叶碎可加可不加花生酱盐或酱油柠檬汁糖纯素青色意面的做法水滚后，全麦意面加盐煮熟蒜末，青椒，洋葱，土豆，西芹，酸辣笋尖，下锅混炒，加花生酱，白胡椒，糖，盐，意大利混合香草和香菜，翻炒翻炒，最后淋上柠...
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![纯素罗勒青酱意面做法烹饪大全 地道纯素罗勒青酱意面如何做]( "纯素罗勒青酱意面做法烹饪大全 地道纯素罗勒青酱意面如何做")
- 植物性饮食之后，总想着还原自己很爱的青酱意面，想做一款没有芝士和蛋奶的青酱意面，试了几次，终于吃到了几乎完全还原的纯素版。推荐给吃素的小伙伴们。用料罗勒叶（去根）2杯松子/核桃3大勺橄榄油3大勺大蒜3大瓣柠檬汁2大勺营养酵母3-4大勺海盐1/4小勺黑胡椒粉1/4小勺白味增1大勺...
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![花生酱南瓜泥版时蔬意面（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱南瓜泥版时蔬意面（纯素）方法]( "花生酱南瓜泥版时蔬意面（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱南瓜泥版时蔬意面（纯素）方法")
- 开始蛋奶素第四天做饭热情激增我原来一直最肉菜好吃，现在发现要把素菜做的好吃更考验厨艺😂然后放开手探索食材了意外创造这款意面真的是灰常好次酷所以写下我下厨房人生第一个菜谱用料绿皮糯南瓜1/4个花生酱15g意面适量（此方是一人份）蔬菜时蔬任意（荷兰豆，豌豆粒，玉米粒，彩椒，蘑...
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![纯素青青白白酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素青青白白酱意面方法]( "纯素青青白白酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素青青白白酱意面方法")
- 一直喜欢青酱口味的意面，可是材料要松子什么的有点难买到，所以就心血来潮做了这个超级简单又有青酱又有白酱味道的意面，不想自夸好吃，但很推荐手残但口馋的大家试一试!用料意大利面一把罗勒或九层塔一把豆腐半块（四方块）橄榄油少许盐少许胡椒少许营养酵母少许纯素青青白白酱意...
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![纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）方法]( "纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）方法")
- 意大利的面条是按照酱汁的颜色来划分的，有“红酱、白酱、青酱”之分。这个白酱用素食的方法现在也能做出来了。我们看到煮过的奶静置一段时间，有一层奶皮，那就是奶油，同样的现象也发生在豆浆，花生浆的身上，根据这个原理，我们可以提炼植物奶的奶油。自己做的纯素奶油，口感丝滑，没有...
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![纯素奶油意面的详细做法大全,简单又营养的纯素奶油意面做法]( "纯素奶油意面的详细做法大全,简单又营养的纯素奶油意面做法")
- 这道菜的秘密武器就在于花椰菜。用花椰菜制作的纯素奶油酱汁，不仅热量低，没有胆固醇和动物脂肪，而且用蔬菜打出来的奶油，更加的营养健康，味道也与传统的纯素奶油意面一样哦。快来看看这道菜的做法吧。用料食材意大利面220g面粉1-2大勺橄榄油2大勺花椰菜2杯椰浆（可用无糖豆浆或...
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- 前几天给大家介绍了油梨青酱，今天再给大家介绍专门为素食者做的意大利面酱，纯素无五辛，两种搭配起来拌面，那滋味真地道O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料蘑菇粒适量胡萝卜适量圣女果适量盐、蘑菇精、蔬菜鲜少量胡椒粉少量香草少量植物油少量纯素番...
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![纯素鳄梨酱 纯素青酱食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素鳄梨酱 纯素青酱方法]( "纯素鳄梨酱 纯素青酱食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素鳄梨酱 纯素青酱方法")
- 配墨西哥玉米片；或拌入煮好的意面里--就是VeaganRaw纯素生食青酱意面；或拌入煮好的白米饭里～拌饭拌面都需添加橄榄油；用料鳄梨2个白洋葱1/8香菜末随意盐本身带咸少加点熟透大番茄（也可以番茄酱代替）半个柠檬挤压成的醋半个黑胡椒可不加（我没加）一个蒜瓣末可不加（我没加）纯素鳄梨酱...
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