![无水超软南瓜土司的详细做法，无水超软南瓜土司做法技巧]( "无水超软南瓜土司的详细做法，无水超软南瓜土司做法技巧")
- 这个南瓜土司配方简单，成功率高，我做了好多次都成功，不加水超级软，手撕着吃很过瘾一不小心就吃了半个🤭用料面包粉200克低筋面粉50克蛋液48克砂糖20克耐高糖酵母2.5克盐2克南瓜泥130克【配料表为450克土司盒一个，视频步骤里是两倍量】黄油10克无水超软南瓜土司的做法除黄油外...
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![无水柔软的南瓜葡萄干吐司（汤种法）食谱大全及做法，烹饪好吃的无水柔软的南瓜葡萄干吐司（汤种法）方法]( "无水柔软的南瓜葡萄干吐司（汤种法）食谱大全及做法，烹饪好吃的无水柔软的南瓜葡萄干吐司（汤种法）方法")
- 麻麻爱吃南瓜，粑粑爱吃葡萄干，于是就有了这个南瓜葡萄干吐司！方子仅做为自己记录用！这是两个450克吐司的量，做一个所有配方材料请自行减半。原配方来自二狗麻麻~用料汤种材料高筋面粉50克水/牛奶200克主面团材料蒸熟凉透的南瓜泥320克白糖80克（原配方80克，自用60克）耐高糖酵母6克...
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![无油无糖超软南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖超软南瓜饼方法]( "无油无糖超软南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖超软南瓜饼方法")
- 图为网图南瓜饼真的超级简单好吃，是我妈妈为了我养生之路学的唯一一道菜！无油无糖但不是减肥食品，只是习惯了无油无糖清淡饮食！黑芝麻和夏威夷果核桃都是绝配！喜欢甜的漂亮妹妹可以用料南瓜200克糯米粉300克面粉（粘手时用）随意无油无糖超软南瓜饼的做法蒸熟南瓜（我们家的南瓜超甜...
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![40%南瓜超软低脂豆沙&全麦土司（水合法）食谱大全及做法，烹饪好吃的40%南瓜超软低脂豆沙&全麦土司（水合法）方法]( "40%南瓜超软低脂豆沙&全麦土司（水合法）食谱大全及做法，烹饪好吃的40%南瓜超软低脂豆沙&全麦土司（水合法）方法")
- 为了消耗南瓜，在不断积累的土司经验下尝试此方，土司做出了抖臀的柔软效果，降低热量将黄油换成玉米油，减糖至40克，口感和柔软度不减，特此记录。此为两个450克土司模具配方。第一次写方子，里面有收费课程经验在此免费附送，不喜勿喷也可绕道，作者玻璃心～用料南瓜360克鸡蛋1个牛奶20～30...
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![南瓜土司如何做才美味，怎么做南瓜土司简单又好吃]( "南瓜土司如何做才美味，怎么做南瓜土司简单又好吃")
- 健康，营养，低糖，无添加剂，发现身边的美味。这款吐司是用来做三明治用的，为了某人不爱吃南瓜，我来用这款南瓜吐司来做他爱吃的三明治。科普一下南瓜的好处：南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素，还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。降糖降压。排毒养...
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![超柔软低脂南瓜吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的超柔软低脂南瓜吐司方法]( "超柔软低脂南瓜吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的超柔软低脂南瓜吐司方法")
- 热爱三明治的我，自己做的吐司健康更棒，这款相对于其他奶酥吐司，原味吐司啥的来说，更适合日常代餐，而且这个方子的南瓜泥含量比较多。口感很清新用料高筋面粉250克南瓜泥135克糖20克盐2.5克酵母2.5克奶粉10克鸡蛋1个牛奶28克黄油10～20克超柔软低脂南瓜吐司的做法南瓜上锅蒸熟捣...
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![超绵软南瓜吐司无鸡蛋无牛奶(液种)食谱大全及做法，烹饪好吃的超绵软南瓜吐司无鸡蛋无牛奶(液种)方法]( "超绵软南瓜吐司无鸡蛋无牛奶(液种)食谱大全及做法，烹饪好吃的超绵软南瓜吐司无鸡蛋无牛奶(液种)方法")
- 这款吐司含水率应该超过70%，操作系数中等，但是材料简单，液种面团含水率是150/300=50%，剩余含水量就是南瓜泥了，喜欢面团干干的可以南瓜泥含量在110克～130克之间(前提是南瓜泥水分不大)。它跟同样材料以及含水量一样的100%中种南瓜吐司比较，液种稍微好操作容易成团而且发酵速度灰...
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![超级简易：#拉丝松软#南瓜吐司&白吐司&无油无糖食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简易：#拉丝松软#南瓜吐司&白吐司&无油无糖方法]( "超级简易：#拉丝松软#南瓜吐司&白吐司&无油无糖食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简易：#拉丝松软#南瓜吐司&白吐司&无油无糖方法")
- 2个月研究烘培，觉得自己已经掌握的有点样子了！女儿要求无油无糖的低热量吐司，我就试试吧……成功了，分享给大家！这里的配料是一个450克吐司盒。白吐司只要把南瓜泥换成160克水就行了。用料高筋面粉（金像）300南瓜泥200克鸡蛋1个酵母3克超级简易：#拉丝松软#南瓜吐司&白吐司&...
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![超软的南瓜吐司，南瓜味浓郁醇厚食谱大全及做法，烹饪好吃的超软的南瓜吐司，南瓜味浓郁醇厚方法]( "超软的南瓜吐司，南瓜味浓郁醇厚食谱大全及做法，烹饪好吃的超软的南瓜吐司，南瓜味浓郁醇厚方法")
- 网上很多南瓜吐司配方都是水多，南瓜泥少，吃着不过瘾，所以我经过很多次的尝试，做出了这个不用水，只加南瓜泥的南瓜吐司，那南瓜的味道在搭配上炼乳，绝了！香甜可口！给大家发一个两个吐司的配方，回去你们试试，真的超级好吃😋用料南瓜泥190g高筋面粉420g牛奶20g酵母8g盐6g奶粉10g炼乳18g...
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![南瓜软吐司如何做才美味，怎么做南瓜软吐司简单又好吃]( "南瓜软吐司如何做才美味，怎么做南瓜软吐司简单又好吃")
- 这次我用的面粉有点少，有点黏手，发酵后也没有涨满。下次试试把面粉加到300克。先记录配方。用料高筋面粉260克熟老南瓜140克鸡蛋45克奶粉15克盐2克酵母3克糖20克黄油30克南瓜软吐司的做法后油法揉成可以伸出薄膜的完全阶段面团将面团平均分成3等份(不用排气)，滚圆，接口朝上，把...
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![无糖无水南瓜吐司拉丝萱软仅一次发酵（超级详尽）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无水南瓜吐司拉丝萱软仅一次发酵（超级详尽）方法]( "无糖无水南瓜吐司拉丝萱软仅一次发酵（超级详尽）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无水南瓜吐司拉丝萱软仅一次发酵（超级详尽）方法")
- 南瓜性价比高，而且特别受欢迎，大家都去拿它做各种美食，我是想要打开奶奶和宝贝的胃，板栗南瓜🎃蒸熟特别好吃，几乎没水分，类似板栗味道那样香甜软糯。因为南瓜泥真的有点多，就用普通面粉做吐司也不浪费，可以有个鲜明对比。用料💕方案一：高筋面粉（面包专用）225克干酵母5克温牛奶（南瓜，面...
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![爆发力超强～水立方南瓜吐司🍞微甜软fufu食谱大全及做法，烹饪好吃的爆发力超强～水立方南瓜吐司🍞微甜软fufu方法]( "爆发力超强～水立方南瓜吐司🍞微甜软fufu食谱大全及做法，烹饪好吃的爆发力超强～水立方南瓜吐司🍞微甜软fufu方法")
- 淡淡的南瓜味，微甜，可以整个撕着吃，做成三明治也可此配方：两个10*10*10的水立方吐司用料高筋面粉250克南瓜泥130克盐2.5克糖15克炼乳15克干酵母3.5克奶粉10克鸡蛋46克水20克黄油10克爆发力超强～水立方南瓜吐司🍞微甜软fufu的做法南瓜蒸熟压成泥，放凉备用面团除黄油以外的材料揉...
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![超柔软奶香南瓜吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的超柔软奶香南瓜吐司方法]( "超柔软奶香南瓜吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的超柔软奶香南瓜吐司方法")
- 食谱是做2个450g吐司模具的量。详细的操作手法和细节可以去看视频~_id_from=喜欢我的视频记得点个赞呀~爱你们~么么哒~用料主面团：高筋面粉500克奶粉20克细砂糖60克盐6克全蛋液50克（约1个）熟南瓜泥80克水（天热用冰水）100克牛奶（天热用冰牛奶）90克鲜酵母18克（或耐高糖干酵母6克）无...
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![无水版南瓜红糖土司食谱大全及做法，烹饪好吃的无水版南瓜红糖土司方法]( "无水版南瓜红糖土司食谱大全及做法，烹饪好吃的无水版南瓜红糖土司方法")
- 又是一年南瓜季，南瓜土司走起用料高筋面粉475克酵母5克鸡蛋1个南瓜泥335克红糖90克奶粉15克盐5克黄油35克老酵头70克无水版南瓜红糖土司的做法加入完全冷凉的南瓜泥300克加入老酵头70克加入325克高粉和5克酵母30秒速3混合面团，混合好后直接放主锅发酵至2倍大（大约需要40～60分...
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![超柔软南瓜吐司无鸡蛋无牛奶一次发酵(汤种)食谱大全及做法，烹饪好吃的超柔软南瓜吐司无鸡蛋无牛奶一次发酵(汤种)方法]( "超柔软南瓜吐司无鸡蛋无牛奶一次发酵(汤种)食谱大全及做法，烹饪好吃的超柔软南瓜吐司无鸡蛋无牛奶一次发酵(汤种)方法")
- 这款南瓜吐司汤种比例按照1:5做，1:1～1:5之间都可以。汤种面粉占总面粉的9%。烘培百分比就是配方内所有原料占面粉总量的百分比，例如汤种中清水百分比就是135/300=45%，南瓜泥的含水量跟南瓜品种以及蒸制过程、炒制过程都有关系，含水量较大的南瓜，加入100g左右南瓜泥，含水量小的譬...
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![南瓜吐司～无水无奶无蛋纯南瓜～浓郁香甜！食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜吐司～无水无奶无蛋纯南瓜～浓郁香甜！方法]( "南瓜吐司～无水无奶无蛋纯南瓜～浓郁香甜！食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜吐司～无水无奶无蛋纯南瓜～浓郁香甜！方法")
- 面团虽没有放水放奶啥的，但因为南瓜比例大，加黄油以后状态还是软软黏黏的，无法像其他面包一样能擀卷，揉好直接分成四份，直接放进模具里发酵即可。没想到非常好吃！超级浓郁的南瓜香！虽然不能擀卷，烤出来像蒸南瓜馒头一样的组织，但是很好吃很香甜啊啊啊适用于学厨300g吐司模具。用料...
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![超级软棉的南瓜吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的超级软棉的南瓜吐司方法]( "超级软棉的南瓜吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的超级软棉的南瓜吐司方法")
- 蒸南瓜、炒南瓜都不爱吃，但是这款南瓜吐司超级爱。6分钟完美出膜。特别软绵的口感，一出炉啃掉半个。用料熟南瓜泥140克鸡蛋液45克牛奶25克细砂糖20克高筋面粉250克奶粉（可省略）13克耐高糖干酵母3克黄油20克盐3克超级软棉的南瓜吐司的做法将冷藏的牛奶、冷藏的鸡蛋液、酵母和...
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![超软土司如何做才美味，怎么做超软土司简单又好吃]( "超软土司如何做才美味，怎么做超软土司简单又好吃")
- 用料糖10克牛奶170克盐3克酵母4克鸡蛋1个高筋面粉300克黄油20克超软土司的做法完美四角平平最好一次不错的配方...
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![无水南瓜提子吐司中种（柔软到像棉花糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的无水南瓜提子吐司中种（柔软到像棉花糖）方法]( "无水南瓜提子吐司中种（柔软到像棉花糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的无水南瓜提子吐司中种（柔软到像棉花糖）方法")
- 我喜欢南瓜做包子馒头包括吐司，都说南瓜是面包的改良剂，确实是(｡>∀<｡)！用南瓜做出来的，馒头，包子，吐司都特别柔软。记录分享一下自己试验出来的南瓜吐司成果！特别适合手揉哦，因为是不添加水，所以不会稀得像一滩稀一样（但是会稍微粘）而且能快出手套膜！以下是两个吐司的分量！用料中种：高筋...
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![超软超香的「双重南瓜吐司」食谱大全及做法，烹饪好吃的超软超香的「双重南瓜吐司」方法]( "超软超香的「双重南瓜吐司」食谱大全及做法，烹饪好吃的超软超香的「双重南瓜吐司」方法")
- 想告诉全世界这个南瓜吐司巨好吃！吸饱了南瓜汁好软好香！🎃不喜欢吃南瓜也会爱上吧！这个配比加上南瓜馅，且加入蜂蜜，放三天都依然很软～口感绵软，有蜜糖的馥郁，南瓜的醇香，一口下去满口飘香～被问了八百遍私房必备的配方❗️给我锁死❗️。配方可做2条450或4个250的小吐司⚠️每个南瓜的甜度...
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![无糖无油超柔软南瓜面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油超柔软南瓜面包方法]( "无糖无油超柔软南瓜面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油超柔软南瓜面包方法")
- 用料高筋面粉500克鸡蛋2个牛奶350ml酵母5克盐5克南瓜🎃150克全麦面粉100克无糖无油超柔软南瓜面包的做法南瓜削皮切片蒸15分钟，用勺子压成泥放入北大荒高筋面粉500克，全麦面粉100克，两个鸡蛋，350ml牛奶，料理机20分钟揉成面团。常温发酵，发大发了，哈哈，没关系啦，闻一下有无酸味，有一...
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![🎃板栗南瓜超软吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的🎃板栗南瓜超软吐司方法]( "🎃板栗南瓜超软吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的🎃板栗南瓜超软吐司方法")
- 早餐，多榨了一大杯板栗南瓜豆浆还有熟南瓜🎃于是乎…我想做个用南瓜豆浆和面的吐司🍞有意思！来试试吧板栗南瓜不同于普通南瓜板栗南瓜比较干，不能充当液体用配方是两个450克吐司用料用料高筋面粉500克去皮熟板栗南瓜140克酵母6克细砂糖40克盐6克南瓜豆浆260克牛奶140克（预留2...
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![黄金南瓜吐司（无水无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金南瓜吐司（无水无油）方法]( "黄金南瓜吐司（无水无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金南瓜吐司（无水无油）方法")
- 金灿灿的南瓜吐司，颜色十分耀眼。全南瓜添加，无其他水分和油脂。是一款非常健康的面包。用料南瓜泥110~150克高筋面粉250克砂糖35克盐2克酵母3克黄金南瓜吐司（无水无油）的做法【面包机版】1、南瓜削皮蒸熟后捣成泥状，晾凉。2、南瓜泥、糖、盐倒入面包桶内，再倒入面粉，最后撒酵母...
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![高含水量柔软南瓜吐司无水无鸡蛋无牛奶(100%中种)食谱大全及做法，烹饪好吃的高含水量柔软南瓜吐司无水无鸡蛋无牛奶(100%中种)方法]( "高含水量柔软南瓜吐司无水无鸡蛋无牛奶(100%中种)食谱大全及做法，烹饪好吃的高含水量柔软南瓜吐司无水无鸡蛋无牛奶(100%中种)方法")
- 自己中南瓜毒咯，孩子老人吃真的不错呢。这款吐司100%中种含水量特别大真心不太好操作，但是灰常柔软特别好吃。100%中种面团含水率为150/300=50%，加上自己添加的南瓜泥就可以大概算出总含水率。不喜欢湿乎乎的面团把南瓜泥含量控制在80克～110克之间(前提是南瓜泥水分不多)。它...
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![无水超松软南瓜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的无水超松软南瓜馒头方法]( "无水超松软南瓜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的无水超松软南瓜馒头方法")
- 综合各个美食达人配方，自己再折腾一下用料中筋面粉1000克南瓜600克酵母10克盐适量/一小撮无水超松软南瓜馒头的做法南瓜切片蒸熟压成泥，稍微挤出点水秤重面粉加入盐和酵母拌匀，加入南瓜泥搅成絮状混合揉成团，只要成团就行放置10分钟待面粉和南瓜彻底融合（水容扩展）后揉面，揉成稍...
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