![它是天然的“降酸药”！每天1杯，平稳降酸治痛风！食谱大全及做法，烹饪好吃的它是天然的“降酸药”！每天1杯，平稳降酸治痛风！方法]( "它是天然的“降酸药”！每天1杯，平稳降酸治痛风！食谱大全及做法，烹饪好吃的它是天然的“降酸药”！每天1杯，平稳降酸治痛风！方法")
- 我们都知道，痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄异常所致的高尿酸血症直接相关，以中年男性最为常见，少见于青少年和女性。据有关数据得出，我国广东地区的痛风患病人数远较于其它地区都要高，因为广东人喜食海鲜、浓汤等富含嘌呤、蛋白...
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![它是天然的“降酸药”！每天一碗，平稳降酸防痛风食谱大全及做法，烹饪好吃的它是天然的“降酸药”！每天一碗，平稳降酸防痛风方法]( "它是天然的“降酸药”！每天一碗，平稳降酸防痛风食谱大全及做法，烹饪好吃的它是天然的“降酸药”！每天一碗，平稳降酸防痛风方法")
- 现代人工作压力大，经常应酬喝酒的，暴饮暴食的，更多久坐不爱运动的，年纪轻轻的尿酸高患者一抓一大把，成为了继“三高”之后的“第四高”。好好爱护自己和家人的身体，就是爱家人最好的方式！此汤对症高尿酸血症。功效：利尿消肿，清热排脓，降脂减肥，薏米、冬瓜都是减肥好物，可多吃哦！令：此食...
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![紫灵芝降血糖-灵芝山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫灵芝降血糖-灵芝山药汤方法]( "紫灵芝降血糖-灵芝山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫灵芝降血糖-灵芝山药汤方法")
- 我是一个美食爱好者，前些年老伴得了糖尿病，我心急如焚，从此开始学习中医养生，一年四季注意他的饮食，可以说什么东西都吃过，如人参，燕窝，冬从夏草夏草，灵芝。今天就给大家说说这个灵芝。灵芝被誉为“仙草”，的确是有他的道理的。可惜的是西医的传入和当代人民的急功近利，导致灵芝不能...
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![中医降酸推荐‖每天用它煮水喝，降低尿酸，远离痛风不适！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医降酸推荐‖每天用它煮水喝，降低尿酸，远离痛风不适！方法]( "中医降酸推荐‖每天用它煮水喝，降低尿酸，远离痛风不适！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医降酸推荐‖每天用它煮水喝，降低尿酸，远离痛风不适！方法")
- 近十几年来，三高疾病严重困扰着人们的健康生活，而且发病率也是逐年增高，不仅如此，最近几年，又出现了“第四高”，那就是高尿酸血症。而且发生高尿酸的人群，相比三高疾病患者来说还要多，老少皆有！这主要是与人们的日常不良生活习惯和饮食习惯有关，再加上本身就患有一些如便秘、肠胃消...
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![虫草花党参秋冬季节进补汤 营养滋补 降糖降脂 药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花党参秋冬季节进补汤 营养滋补 降糖降脂 药膳汤方法]( "虫草花党参秋冬季节进补汤 营养滋补 降糖降脂 药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花党参秋冬季节进补汤 营养滋补 降糖降脂 药膳汤方法")
- 此款汤水补气健脾、温中暖胃、增进食欲、调节免疫。是秋冬季节进补汤。党参补血养胃、虫草花降糖降脂、再加上当归、莲子、芡实、淮山药，既增加了汤的营养又增加了汤的口感。滋补的同时也可以降糖和降脂。用料虫草花8克党参6-8克当归6-8克芡实15克淮山15克莲子15克虫草花...
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![「小桃气」杨梅汁｜酸酸甜甜降暑神器食谱大全及做法，烹饪好吃的「小桃气」杨梅汁｜酸酸甜甜降暑神器方法]( "「小桃气」杨梅汁｜酸酸甜甜降暑神器食谱大全及做法，烹饪好吃的「小桃气」杨梅汁｜酸酸甜甜降暑神器方法")
- 新鲜杨梅，经不起放就烂掉了，不如加点冰糖熬成杨梅汁，放冰箱冷藏，慵懒的午后来一杯酸酸甜甜的杨梅汁，就是一个字——爽～用料杨梅1500克水没过杨梅即可冰糖适量盐适量【小桃气】杨梅汁｜酸酸甜甜降暑神器的做法又到杨梅季，是不是看到这一串就不自觉的咽口水了？刚上市的杨梅十几块钱一...
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![降尿酸菜谱如何做才美味，怎么做降尿酸菜谱简单又好吃]( "降尿酸菜谱如何做才美味，怎么做降尿酸菜谱简单又好吃")
- 跳爸最近尿酸高，实在是怕发展成痛风，so我们家开始吃素了。一个月复查再看效果。用料爱降尿酸菜谱的做法😘小贴士❤️...
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![霜降，来个健脾固肾·山药骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霜降，来个健脾固肾·山药骨头汤方法]( "霜降，来个健脾固肾·山药骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霜降，来个健脾固肾·山药骨头汤方法")
- 今日霜降，是秋天的最后一个节气。古人常有“补冬不如补霜降”的说法，在他们看来，霜降进补属于“打底补”，是在打基底，只有“地基”牢靠了，冬补才会有意义。山药是补正气的首选，它能兼顾到脾、肺、肾三个脏腑，在疫情影响下，我们还是以补正气为主。此汤有补养脾肾功效，对入秋之后，脾虚...
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![酸梅汤，降肝火静心神食谱大全及做法，烹饪好吃的酸梅汤，降肝火静心神方法]( "酸梅汤，降肝火静心神食谱大全及做法，烹饪好吃的酸梅汤，降肝火静心神方法")
- 酸梅汤，汤色清亮，颜色诱人。一口喝进嘴里，舌尖刚触上的时候是极清冽的酸，眉头不由得轻轻一皱，精神却为之一振。等汤水顺着舌尖含进嘴里，又是清爽的甜。入胃以后感觉全身爽利，食欲渐醒。梅是酸梅汤里的主角，味酸，性平。味酸的东西都有收敛的作用，可固护表体，防止出汗过多伤气损阳。特...
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![降尿酸茶汤如何做才美味，怎么做降尿酸茶汤简单又好吃]( "降尿酸茶汤如何做才美味，怎么做降尿酸茶汤简单又好吃")
- 2020是特殊的一年，貌似也是第一次如此老老实实的呆在家里，既然这样就借机好好调理身体吧！这是个中医好友给的方子，大家可以来试试。用料青木瓜每次半只铁观音茶1包水2升降尿酸茶汤的做法一个木瓜开半，一次半个，去籽切丁。记住一定要用青木瓜。水2升+木瓜大火煲开后调小火，将木瓜...
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![霜降吃根菜——山药红豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的霜降吃根菜——山药红豆糕方法]( "霜降吃根菜——山药红豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的霜降吃根菜——山药红豆糕方法")
- 小蜜蜂最近受到了暴击，不得不承认了那句：长江后浪推前浪......如果你要问我何出此言，那是因为最近小蜜蜂偶然发现一部热播的新剧，原来是翻拍经典名著《红楼梦》，居然还找了一帮才10岁左右的小演员来主演！啧啧，肯定不好看吧，不久后小蜜蜂就被打脸了，这帮小朋友堪称是小戏骨啊！一颦一...
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![牛奶般丝滑的山药肉丸羹（降脂减肥 健脾养胃 药食同源）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶般丝滑的山药肉丸羹（降脂减肥 健脾养胃 药食同源）方法]( "牛奶般丝滑的山药肉丸羹（降脂减肥 健脾养胃 药食同源）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶般丝滑的山药肉丸羹（降脂减肥 健脾养胃 药食同源）方法")
- 偶然在一个朋友的餐厅喝过一道山药汤，深得我胃欢心。但是每次想喝那汤，必须提前预定，现点要碰运气，去晚了就没有了。于是在家自已捣鼓了一个，被崽夸好喝的一般都不会差，遂推荐给大家！山药本身有一种黏液，这种黏液富含大量的黏液蛋白，有非常特殊的保健作用，常食可降低胆固醇，保持血管...
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![清润降火滴神秘药水食谱大全及做法，烹饪好吃的清润降火滴神秘药水方法]( "清润降火滴神秘药水食谱大全及做法，烹饪好吃的清润降火滴神秘药水方法")
- 自从老妈教了我做这个后，我再也不咳嗽了，荐大家试试，真的很好用料越老越正的柠檬若干只冰糖若干大瓶子，玻璃的最好一只清润降火滴神秘药水的做法切柠檬，越老越好加入冰糖熬几个小时，不用加水，两到三小时即可放入大的玻璃瓶子，放进冰柜存放一两个月平时用这泡水，可清肺(特别是吸烟...
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![夏日清爽哈密瓜酸奶豆腐慕斯（无奶油降卡降糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽哈密瓜酸奶豆腐慕斯（无奶油降卡降糖）方法]( "夏日清爽哈密瓜酸奶豆腐慕斯（无奶油降卡降糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽哈密瓜酸奶豆腐慕斯（无奶油降卡降糖）方法")
- 上周开始做甜品的新手做出了人生第一个慕斯蛋糕！（可给我厉害坏了，叉会儿腰～）我很喜欢吃，但是从小有点易胖体质，活了二十多年一直在要么馋要么胖之间徘徊。两个月前新增了一个选项：撸铁，一开始真的浑身都是鸡血，全天候控油/平时低GI训后高GI/变着法吃牛肉水产鸡胸确保1.5倍蛋白质/一...
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![霜降暖汤 | 无花果山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霜降暖汤 | 无花果山药排骨汤方法]( "霜降暖汤 | 无花果山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霜降暖汤 | 无花果山药排骨汤方法")
- 二十四节气中的第18个节气。时间点在每年公历的10月23日~24日之间，是秋季的最后一个节气，意味着冬天的开始。霜降时节，吃柿子、赏红叶看秋菊，而坐标在杭州的我们，还额外多一样享受，那就是闻桂花香。在食物方面，霜降时节要多吃健脾养阴润燥的食物，比如山药、百合、秋梨、苹果、板...
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![山药排骨《24节气-霜降》食谱大全及做法，烹饪好吃的山药排骨《24节气-霜降》方法]( "山药排骨《24节气-霜降》食谱大全及做法，烹饪好吃的山药排骨《24节气-霜降》方法")
- 豆豉山药蒸排骨健脾补肺、降血脂、有助于调理肠胃。含有丰富的蛋白质及膳食纤维，对身体有很好的滋补作用。用料山药100g排骨250克豆豉蚝油鸡蛋生粉葱姜盐黄酒山药排骨《24节气-霜降》的做法铁棍山药切断，放入清水中防止氧化将小排骨切成块，放入蚝油、鸡蛋、生粉、黄酒调味备...
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![降尿酸降脂健康食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的降尿酸降脂健康食谱方法]( "降尿酸降脂健康食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的降尿酸降脂健康食谱方法")
- 因为对象尿酸高所以严格控制嘌呤摄入，做的菜基本以降尿酸为主。肉我吃，菜他吃哈哈哈哈用料芹菜适量苦瓜适量胡萝卜根玉米根冬瓜克土豆个海蜇克鸭血/猪血克鸡蛋个各类绿叶蔬菜把降尿酸降脂健康食谱的做法餐1餐2餐3餐4餐5餐6餐7餐8餐9餐10餐11餐12餐13餐14餐15餐16毛血旺，因为...
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![中医降酸推荐‖3个月降低尿酸，痛风不再发作！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医降酸推荐‖3个月降低尿酸，痛风不再发作！方法]( "中医降酸推荐‖3个月降低尿酸，痛风不再发作！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医降酸推荐‖3个月降低尿酸，痛风不再发作！方法")
- 我是由于喝酒应酬太多，经常参加饭局喝到半夜一两点后才罢休，有时碰到合胃口的好酒好菜免不了吃到撑，加上平时的生活习惯也较差，能躺着就绝不站着，长期的久坐和不运动导致我出现了积食便秘、大肚腩等问题，然后就是各种指标都比较高，尤其是尿酸达到了649，痛风也于15年7月13号半夜上...
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![中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！方法]( "中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！方法")
- 我本人作为一个有着7年痛风史的过来人，在这里想跟大家分享一下我这几年来跟痛风作斗争的心得，希望大家也能快速的把尿酸降下来，防止痛风的反复急性发作，从而提高后半生的生活质量。第一步：饮食方面，每日摄入嘌呤含量控制在200mg以下，尽量少吃动物内脏、蛤蜊、黄豆芽等高嘌呤食物...
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![降燥好喝的酸梅汤(无药味)食谱大全及做法，烹饪好吃的降燥好喝的酸梅汤(无药味)方法]( "降燥好喝的酸梅汤(无药味)食谱大全及做法，烹饪好吃的降燥好喝的酸梅汤(无药味)方法")
- 高原比较干燥，特别今年特别燥，医生朋友说可以喝些酸梅汤，于是搜罗点方子自己融合一下，方便自己使用，顺便分享大家！无药味，酸甜口，大人小孩都适合酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料，有着悠久的历史。在炎炎夏日，喝上一杯冰镇酸梅汤确实能让人消掉不少暑气，酸梅汤不仅酸甜可口，还可起到健...
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![降酸养生茶：坚持喝3个月💯尿酸从675降到288！食谱大全及做法，烹饪好吃的降酸养生茶：坚持喝3个月💯尿酸从675降到288！方法]( "降酸养生茶：坚持喝3个月💯尿酸从675降到288！食谱大全及做法，烹饪好吃的降酸养生茶：坚持喝3个月💯尿酸从675降到288！方法")
- ⏩降酸养生茶：坚持喝3个月💯尿酸从675降到288！➡️患上痛风的主要原因是平日里喝酒应酬过多，大鱼大肉没有节制，加上长期久坐又不运动等，久而久之不仅身材变得很胖，身上的几处关节部位也都长出了痛风石，尤其是左脚大拇指关节最为明显。后来左脚上的痛风石越来越大，连鞋子都穿不进去...
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![它是天然的“止痛药”！每天1杯，平稳降酸治痛风！食谱大全及做法，烹饪好吃的它是天然的“止痛药”！每天1杯，平稳降酸治痛风！方法]( "它是天然的“止痛药”！每天1杯，平稳降酸治痛风！食谱大全及做法，烹饪好吃的它是天然的“止痛药”！每天1杯，平稳降酸治痛风！方法")
- 我们都知道，痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄异常所致的高尿酸血症直接相关，以中年男性最为常见，少见于青少年和女性。据有关数据得出，我国广东地区的痛风患病人数远较于其它地区都要高，因为广东人喜食海鲜、浓汤等富含嘌呤、蛋白...
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![山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管方法]( "山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管方法")
- 据说这个菜很降三高来着...不用多说，山药——好东西，黑木耳——好东西，降血压又清理血管.....年纪轻轻就在食补了.....搞得和打药品广告似的用料山药一段黑木耳盐山药炒黑木耳-降血压降血脂清理血管的做法这道菜再简单不过，山药切片，黑木耳泡开洗干净油锅，先放盐，再下山药片和黑...
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![茯苓山药芡实汤{降酸、健脾、消肿}食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药芡实汤{降酸、健脾、消肿}方法]( "茯苓山药芡实汤{降酸、健脾、消肿}食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药芡实汤{降酸、健脾、消肿}方法")
- 记得2015年7月份第一次痛风急性发作时，去的是我们镇上的诊所，测的尿酸值是634，医生给我拿了双氯芬酸钠和苯溴马隆，吃了之后确实缓解了一点，但还是很痛，十天之后又去医院检查尿酸350，医生让我减半吃苯溴马隆，又吃了一个周大脚趾关节还是很痛。接着又去了我们市里的附属医院，医生让...
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![美丽的降火凉药做法烹饪大全 地道美丽的降火凉药如何做]( "美丽的降火凉药做法烹饪大全 地道美丽的降火凉药如何做")
- 在云南的有些地方，每年的4、5月份就会有开这种花的藤蔓开出伞状的花（玉溪人也称这个为苦凉菜），周围还会有许多蜜蜂飞来飞去的忙着采蜜，4月份气温高的地方先开花，有的菜市场有卖的，但是一问价格15元一市斤，还是等5月份的时候，老公的大姐家的开花直接去摘吧，又新鲜又不要钱。最近严重...
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