![麻酱海参如何做才美味，怎么做麻酱海参简单又好吃]( "麻酱海参如何做才美味，怎么做麻酱海参简单又好吃")
- 用料海参2只芦笋3-4根调料芝麻酱50克，酱油10克，盐2克，白砂糖5克，味精2克，大蒜5克，香油5克，醋5克，芥末油5克。麻酱海参的做法1、水发海参用滚开水焯过，稍凉，片成指甲抹刀片，用盐、味精稍腌入味。2、芝麻酱放碗中，徐徐加凉开水75克和盐，顺一个方向搅拌，随即加酱油10克、盐、味精、大蒜（捣...
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![麻酱海参菜如何做才美味，怎么做麻酱海参菜简单又好吃]( "麻酱海参菜如何做才美味，怎么做麻酱海参菜简单又好吃")
- 一次去超市采购，一名导购员拿给我一包干菜。仔细看看说明，原来是叫“海参菜”。因为人多，也没得多问，只知道要发了吃，就买了一包。某日想拌凉菜，却不想下楼去买菜，就想起了它。用清水冲洗了几遍后就泡上了。等泡开后才明白：是海藻类的，类似海带的嫩叶部位。既是海藻，对健康是绝对的...
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![茉莉麻麻之凉拌海参食谱大全及做法，烹饪好吃的茉莉麻麻之凉拌海参方法]( "茉莉麻麻之凉拌海参食谱大全及做法，烹饪好吃的茉莉麻麻之凉拌海参方法")
- 从小到大，习惯在酒店里吃整只的海参，突然有次婆婆做了凉拌海参，味道好棒哈哈，现在好喜欢做这道快手菜，你们也试试哈哈用料盐适量香油适量醋适量酱油适量蒜瓣白糖克茉莉麻麻之凉拌海参的做法第一步:准备材料:香菇，香菜，金针菇，红萝卜，海参，盐，红糖，酱油，醋，香油第二步:水烧开，把难烧熟的...
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![海参大酱汤如何做才美味，怎么做海参大酱汤简单又好吃]( "海参大酱汤如何做才美味，怎么做海参大酱汤简单又好吃")
- 韩式大酱飘着诱人的豆子香，又逢蓝脚蟹和海参打捞季，不由自主脑子里就出现了这款海参大酱汤，香味飘过来咯，先尝为快啦……用料海参1只蓝脚蟹腿若干豆腐1小块西葫芦半个胡萝卜1小根海带结适量土豆1个韩式大酱3汤匙姜4片脊骨2块洋葱1个海参大酱汤的做法海参解冻切条备用。所有菜...
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![海参的详细做法大全,简单又营养的海参做法]( "海参的详细做法大全,简单又营养的海参做法")
- 用料海参1只纯净水1克海参的做法干海参发泡，一定要选纯淡干海参，无盐无糖，口感好，涨发率高！大连海参，外观也很重要！泡2天，煮开，在泡～可以做成即食海参～发泡中发泡后～图80头左右海参味极鲜，辣椒🌶️拌均匀炒辣椒🌶️加辣根的红烧的肉末海参～凉拌的，大葱辣椒🌶️海鲜酱油～海参炒大葱蒜末～味极鲜海...
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![海参肉末麻辣嫩豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的海参肉末麻辣嫩豆腐方法]( "海参肉末麻辣嫩豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的海参肉末麻辣嫩豆腐方法")
- 不敢叫麻婆豆饭，因为做法随意不正宗用料嫩豆腐1块肉末海参1只蒜4瓣小葱1根大葱白1段郫县豆瓣酱1勺花椒面海参肉末麻辣嫩豆腐的做法肉末一小团化冻海参化冻切小段（本来想多放点，家里就剩一个了）大蒜、葱白切末；小葱取叶切碎单放用磨粉机自己打的花椒面锅里放油，先将肉馅炒熟再添...
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![麻椒炒海参如何做才美味，怎么做麻椒炒海参简单又好吃]( "麻椒炒海参如何做才美味，怎么做麻椒炒海参简单又好吃")
- 老公和我念叨，在饭店吃了辣椒炒海参，每人给配一小碗米饭，把他吃美了。据说是这家饭店的招牌菜，380一盘。刚好爸妈来家里给泡了一些海参，处理的干干净净，下班没事我就尝试着炒了一下，老公说和饭店味道很像，很好吃。平时我是不吃海参的，就是不爱吃那个味道，但这回炒的，我也觉得很好吃...
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![海参鸡腿麻辣荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鸡腿麻辣荞麦面方法]( "海参鸡腿麻辣荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鸡腿麻辣荞麦面方法")
- 吃好早餐对很多上班族来说是一件奢侈的事情，但是吃上一顿简单而营养丰富的早餐却又是一件非常重要的事情！15分钟制作的海参鸡腿麻辣荞麦面将令你一天精神焕发，元气满满！用料荞麦面条60克海参1条鸡腿卷半条提前制好的炒牛肉末1勺绿豆芽1把上海青1棵海参鸡腿麻辣荞麦面的做法烧...
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![海参杂酱面如何做才美味，怎么做海参杂酱面简单又好吃]( "海参杂酱面如何做才美味，怎么做海参杂酱面简单又好吃")
- 做这个因为儿子不大爱吃海参，于是想着法子做了海参杂酱，儿子居然说很好吃，他不知道我里面放了两只海参，，哈哈用料碱面300克猪肉末300克海参2只洋葱一小颗香干200克生姜，大蒜少许甜面酱和黄豆酱少许盐，鸡精生抽，老抽植物油海参杂酱面的做法这是我掸好的面，方法和制作热干面的方法一...
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![海参救星:辣炒海参食谱大全及做法，烹饪好吃的海参救星:辣炒海参方法]( "海参救星:辣炒海参食谱大全及做法，烹饪好吃的海参救星:辣炒海参方法")
- 海参太腥吃不下？辣炒海参就能解决海参吃不下的问题。用料海参5只辣椒老干妈勺豆瓣酱水淀粉葱姜蒜海参救星:辣炒海参的做法1、将泡发好的海参洗净，切段。2、将两勺豆瓣酱、一勺老干妈、两勺泡椒、一勺耗油加入半碗高汤搅拌均匀，再依次加入适量盐、五香粉、红烧酱油调成调料汁...
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![豆瓣酱海参如何做才美味，怎么做豆瓣酱海参简单又好吃]( "豆瓣酱海参如何做才美味，怎么做豆瓣酱海参简单又好吃")
- 用料泡发好的海参5个葱白一根豆瓣酱适量生抽适量花生油适量淀粉适量水适量豆瓣酱海参的做法泡发好的海参切约0.5厘米厚片葱白切3厘米长段，十字劈开豆瓣酱热锅，倒入花生油6成热，加入豆瓣酱煸炒，倒生抽，加葱白，注意要小火煸炒一小会倒入海参煸炒一会加入水淀粉收汁盛盘开吃...
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![鳆酱法海参的详细做法大全,简单又营养的鳆酱法海参做法]( "鳆酱法海参的详细做法大全,简单又营养的鳆酱法海参做法")
- 用料海参1只豆腐1盒盐少许油少许料酒少许鳆酱法海参的做法在盘中将豆腐切成小块备用。油热，将豆腐倒入锅中翻炒。海参切粒，加入锅中翻炒，加入盐，料酒调味。...
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![海参小米粥（酱油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（酱油版）方法]( "海参小米粥（酱油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（酱油版）方法")
- 不同的食物组合在一起的效果是不一样的，甚至会超过食物本身的营养，我们都知道海参里面含有非常丰富的营养物质，对于我们的身体很好帮助。而小米本身也具备非常多的营养，与海参搭配可谓是强强联手了。常吃海参小米粥可以提供人体所必需的18种氨基酸，提高免疫力增强体质。而且海...
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![葱烧海参/海参捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的葱烧海参/海参捞饭方法]( "葱烧海参/海参捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的葱烧海参/海参捞饭方法")
- 海参三种做法：1.葱烧海参2.鲍汁海参3.海参捞饭用料海参只米饭碗鲍汁勺西兰花朵葱烧海参/海参捞饭的做法葱烧海参备料：大葱葱白2段、盐、鸡精、料酒、生抽、耗油、冰糖、上汤、淀粉1.海参缓冻，洗净，切条，焯水备用。2.锅放少油，烧热加葱段，爆香后将葱装起备用。3.原锅放海参，加盐、...
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![麻酱海凉粉如何做才美味，怎么做麻酱海凉粉简单又好吃]( "麻酱海凉粉如何做才美味，怎么做麻酱海凉粉简单又好吃")
- 炎热的三伏天，吃啥都没胃口，来碗酸辣开胃的海凉粉，让你瞬间肠胃大开！用料海凉粉150克黄瓜1根芝麻酱2勺辣椒油1勺糖2克盐2克酱油半勺蒜3瓣鸡精1勺麻酱海凉粉的做法海凉粉买回，加入1勺白醋去除多余水分，用漏勺控干！黄瓜切丝，蒜切末，香菜切段，碗中放入2勺芝麻酱，用凉开水泻开，加入盐，大碗...
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![海参麻辣拌如何做才美味，怎么做海参麻辣拌简单又好吃]( "海参麻辣拌如何做才美味，怎么做海参麻辣拌简单又好吃")
- 用料香油1勺海参4只麻椒粉1勺花椒粉1勺辣椒油1勺洋葱半个海参麻辣拌的做法海参、洋葱切好拌！超级简单...
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![海参泡法（吃海参必须吃关东参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡法（吃海参必须吃关东参）方法]( "海参泡法（吃海参必须吃关东参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡法（吃海参必须吃关东参）方法")
- 不管别人送的还是自己买的海参，一定要摸摸，看看，闻闻，舔舔，品质好的海参淡干的，品质差的用盐，用糖罐制的，所以不是所有海参都有营养价值，只有淡干的才有营养价值，而且泡发率高[呲牙][呲牙]淡干海参外表是海水自然咸味。拉缸盐煮的海参是加盐加工。食用海参可提高人体的免疫力，抵抗疾...
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![简易海参鸡汤（附加：蚝油海参+海参捞面）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易海参鸡汤（附加：蚝油海参+海参捞面）方法]( "简易海参鸡汤（附加：蚝油海参+海参捞面）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易海参鸡汤（附加：蚝油海参+海参捞面）方法")
- 海参既可补肾之阳，又能滋肾之虚，可延缓衰老，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力，因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人等亚健康人群。它富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，更含有EPA(二十碳五烯酸，多不饱和脂肪酸)和DHA(二十二...
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![「XO酱芦笋海参」食谱大全及做法，烹饪好吃的「XO酱芦笋海参」方法]( "「XO酱芦笋海参」食谱大全及做法，烹饪好吃的「XO酱芦笋海参」方法")
- 用料海参2条芦笋150克姜2-3片【XO酱芦笋海参】的做法1.热锅下油，放入蒜爆香；倒入芦笋，翻炒，加入适量XO酱和盐；加入海参翻炒几下即可上盘。...
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![酱烧海参如何做才美味，怎么做酱烧海参简单又好吃]( "酱烧海参如何做才美味，怎么做酱烧海参简单又好吃")
- 海参是一种名贵的海产动物，因补益作用类似人参而得名。这次酱烧海参用的酱是金瓜酱和海鲜酱，金瓜酱色泽金黄，且营养丰富；海鲜酱是提鲜佳品。两酱烧海参，美味劲道又滑嫩。用料海参3根250克竹笋40克胡萝卜30克姜葱适量胡椒粉适量淀粉适量食用油适量金瓜酱40克海鲜酱30克料酒10ml...
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![海参海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的海参海鲜粥做法]( "海参海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的海参海鲜粥做法")
- 海参有着“海中人参”之称，是一种十分名贵的海鲜，它的滋补身体补益气血，还能调理脾胃，它的功效还有很多，人们食用以后对身体有多种好处，它特别适合老人和体弱的人群食用。用料海参1只小米半碗盐适量凤尾适量葱1根虾8只香菇3朵干贝适量姜少许胡椒粉少许耗油少许海参海鲜粥的做法...
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![海参炒面（正经海参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参炒面（正经海参）方法]( "海参炒面（正经海参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参炒面（正经海参）方法")
- 哈哈哈😄，看了小品就想做出来尝尝用料海参只蘑菇洋葱培根香肠青椒豌豆苗蚝油番茄酱意大利面糖鸡蛋小西红柿蒜欧芹（可以不要）海参炒面（正经海参）的做法材料准备好，意面提前煮好。培根炒香加入洋葱，蒜。炒香后加入其他材料加入番茄酱，蚝油，一点水。炒出汁后加入海参翻炒入味。铁板烧...
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![海参烩麻食如何做才美味，怎么做海参烩麻食简单又好吃]( "海参烩麻食如何做才美味，怎么做海参烩麻食简单又好吃")
- 增强免疫力时候到了加个大海参营养又美味用料土豆一个西红柿两个面粉100克海参四只海参烩麻食的做法准备好食材补充土豆丁蒜片面擀圆切条切成指甲大小按住一拉就好可爱蒜片爆锅放土豆丁西红柿海米炒出汤来加水紫菜海参开锅下麻食浮起来后加入扇贝籽加盐少许味极鲜香油打...
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![海参酱黄豆如何做才美味，怎么做海参酱黄豆简单又好吃]( "海参酱黄豆如何做才美味，怎么做海参酱黄豆简单又好吃")
- 用料黄豆200克海参1只八角1个白糖30克酱油2勺海参酱黄豆的做法黄豆提前泡一夜加入八角1个，桂皮1小块，，姜2厚片，香叶2片，干辣椒10个，酱油2勺，耗油1勺铸铁锅烧开小火炖1小时40分钟10分钟开大火收汤，放入海参放入豆瓣酱和白味磳翻炒出锅...
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![麻油梅子醋凉拌海参食谱大全及做法，烹饪好吃的麻油梅子醋凉拌海参方法]( "麻油梅子醋凉拌海参食谱大全及做法，烹饪好吃的麻油梅子醋凉拌海参方法")
- 重点都在标题啦敲黑板敲黑板这里是一人份用料海参1条香油一勺醋一勺盐少许酱油少许白糖少许洋葱少量芦笋五根番茄三分之一麻油梅子醋凉拌海参的做法泡好的海参灼过后泡冰水里芦笋切小段煮熟洋葱切丝番茄切丁海鲜切小块，全部东西加调味料一起拌，over小贴士梅子醋与麻油的比...
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