![周末一人食如何做才美味，怎么做周末一人食简单又好吃]( "周末一人食如何做才美味，怎么做周末一人食简单又好吃")
- 工作日吃腻了外卖，悠闲的周末何不放慢脚步，享受生活，为自己做上新鲜的食物呢？左：茄子豇豆（红烧）右：清炒娃娃菜（微辣）上：泡菜汤下：米饭用料大米2杯茄子3个豇豆1把娃娃菜1/2颗小米椒2只内脂豆腐半块金针菇1/4把五花肉50克宗家府泡菜2大汤勺宗家府大酱1/4勺宗家府辣椒酱1/2勺葱、姜、蒜...
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![食在周末如何做才美味，怎么做食在周末简单又好吃]( "食在周末如何做才美味，怎么做食在周末简单又好吃")
- 记录我的周末厨房生活用料随意啦开心就好食在周末的做法想吃啥做啥小贴士⊙▽⊙...
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![一周一人食如何做才美味，怎么做一周一人食简单又好吃]( "一周一人食如何做才美味，怎么做一周一人食简单又好吃")
- 一个人也要好好吃饭呀❤用料猪里脊200克贝贝南瓜1个青笋半个牛肉200克鸡蛋6个鸡胸肉1块头水紫菜若干胡萝卜半根杂菜50克虾6只一周一人食的做法周一什锦虾肉炒饭上班前米饭预约蒸制，杂菜焯水，虾去虾线切成小块下班回家只需要炒在一起就好啦。周二猪排饭配素炒南瓜①猪里脊用...
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![周末一人减肥餐合集食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人减肥餐合集方法]( "周末一人减肥餐合集食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人减肥餐合集方法")
- 在宿舍也能做，一个电煮锅就行，生活要有仪式感，也要健康饮食。😋用料紫薯1个玉米1根鸡蛋1个自己喜欢的水果若干脱脂牛奶1盒水果燕麦1大勺周末一人减肥餐合集的做法去超市囤货脱脂牛奶🥛意面🍝番茄风味全麦面包➕圣女果➕白煮蛋➕脱脂牛奶泡水果燕麦➕柠檬水水果餐煎芦笋➕菲...
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![周末食堂如何做才美味，怎么做周末食堂简单又好吃]( "周末食堂如何做才美味，怎么做周末食堂简单又好吃")
- 周末了，做着暖洋洋的饭菜，和家人一起分享！用料各类荤素海鲜随意周末食堂的做法3人餐，红烧优先，一定要有暖暖的汤...
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![周末第一餐如何做才美味，怎么做周末第一餐简单又好吃]( "周末第一餐如何做才美味，怎么做周末第一餐简单又好吃")
- 许久不做饭，第一餐用料小红萝卜1把鸡蛋2只番茄2只红枣莲子薏米百合枸杞黑豆各1把周末第一餐的做法原料完成...
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![「周末」一人份银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「周末」一人份银耳汤方法]( "「周末」一人份银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「周末」一人份银耳汤方法")
- 用料银耳半朵枸杞若干红枣4颗冰糖适量【周末】一人份银耳汤的做法银耳用温水泡发，摘掉银耳的根部，把银耳掰开成小朵。锅中加入温水，大火烧开之后，转为小火。如果喜欢浓稠一点的银耳汤，建议小火煮银耳20分钟之后，加入枸杞和冰糖，汤汁有一点微微的橘黄色，加红枣，继续小火煮半个小时...
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![周末饭食如何做才美味，怎么做周末饭食简单又好吃]( "周末饭食如何做才美味，怎么做周末饭食简单又好吃")
- 2020年9月21日，用心生活用料猪蹄1只木耳适量朵鸡胸肉1块彩椒2个豆腐皮1张杂粮（紫米，鸡头米，红豆，薏米，银耳，红枣，大玉米碴）适量周末饭食的做法晚餐午餐...
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![周末一小发的详细做法大全,简单又营养的周末一小发做法]( "周末一小发的详细做法大全,简单又营养的周末一小发做法")
- 香辣虾，毛豆，凉拌黄瓜，爆炒芦笋，白木耳红枣汤用料虾适量芦笋适量黄瓜适量周末一小发的做法都是家常菜，男朋友做的...
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![周末一人食-番茄肥牛面疙瘩食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人食-番茄肥牛面疙瘩方法]( "周末一人食-番茄肥牛面疙瘩食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人食-番茄肥牛面疙瘩方法")
- 经过一周的工作日终于盼到休息～一觉睡到自然醒的感觉棒棒哒…睡饱了接下来就是喂饱自己的肚子，自己做饭要简单、好吃、份量好控制。不喜欢吃上一顿剩下的，所以基本都是煮一顿刚好吃完的～没有去买菜，所以家里冰箱里有什么做什么啦～用料小麦面粉一小碗番茄一个肥牛卷50g葱、芹菜...
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![一个人的周末想偷懒食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的周末想偷懒方法]( "一个人的周末想偷懒食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的周末想偷懒方法")
- 用料西红柿两个鸡蛋两个米一人量一个人的周末想偷懒的做法西红柿去蒂洗干净，切块放置盘中鸡蛋打进碗里，加适量盐顺时针搅拌均匀开火，锅里倒油，油热了倒入鸡蛋，迅速划拉开，至鸡蛋刚刚熟则乘出把西红柿倒入锅中，翻炒到微熟加入鸡蛋，可以再加点盐，继续翻炒至西红柿全熟。菜出锅，盛饭，准...
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![周末一人食（柠香鸡胸肉+荠菜馄饨）食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人食（柠香鸡胸肉+荠菜馄饨）方法]( "周末一人食（柠香鸡胸肉+荠菜馄饨）食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人食（柠香鸡胸肉+荠菜馄饨）方法")
- 一个人的周末也要满满的仪式感用料小鸡胸肉2块橄榄油1勺料酒2勺盐适量蚝油1勺柠檬1个鸡蛋1个青椒1个小香肠3根周末一人食（柠香鸡胸肉+荠菜馄饨）的做法柠檬切片备用。鸡胸肉4块（两顿量）洗净去掉筋膜备用。在清水加一勺料酒两片柠檬泡一小时，去掉肉腥味。小香肠洗净一端切井字花...
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![周末食如何做才美味，怎么做周末食简单又好吃]( "周末食如何做才美味，怎么做周末食简单又好吃")
- 仅用来记录本月的周末正餐。3月5日：糖醋藕、火锅丸子豌豆苗汤、肉末木耳胡萝卜用料蒜苗3两胡萝卜半根木耳适量肉末半碗冷冻丸子适量豌豆苗尖一把藕一节周末食的做法随意发挥随意发挥...
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![懒人周末餐如何做才美味，怎么做懒人周末餐简单又好吃]( "懒人周末餐如何做才美味，怎么做懒人周末餐简单又好吃")
- 一个下雨的周末。早上六点起床，真的有太多可以做的事儿。用料全麦粉紫薯粉个谷朊粉酵母粉无铝泡打粉懒人周末餐的做法所有用料混合，温水和面，放点热水在电饭煲里，然后隔水发酵好。最后就随意扯面团，包上任何你想要试试的东西，比如芋头麻薯咸蛋黄肉松等。第二次发酵三十分钟后，开...
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![周末早晨一人份的pancake食谱大全及做法，烹饪好吃的周末早晨一人份的pancake方法]( "周末早晨一人份的pancake食谱大全及做法，烹饪好吃的周末早晨一人份的pancake方法")
- 终于盼到周末，可以好好休息啦，早晨起来想吃什么的时候，总想到的就是pancake，尤其是家里有熟了的猕猴桃的时候，简直绝配。这个方子是一人份的量，可以做三张pancake，步骤和材料也简化，pancake是个很家常的东西，又称又量弄得很麻烦就没意思了。用料面粉1/3杯bakingpowder1/3小匙糖1/2...
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![营养美味面疙瘩汤（周末一人食，15分钟搞定）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味面疙瘩汤（周末一人食，15分钟搞定）方法]( "营养美味面疙瘩汤（周末一人食，15分钟搞定）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味面疙瘩汤（周末一人食，15分钟搞定）方法")
- 一人的周末吃不吃饭以及如何吃饭已经成为困扰贴主的一大困扰（出去吃怕麻烦，买菜做饭也是怕麻烦），在吃了N遍各种蛋炒饭之后贴主终于受不了了，于是决定改良下个人伙食，均衡下饮食结构哈哈哈，15分钟搞定的番茄鸡蛋蘑菇面疙瘩汤无论从时间、颜值还是挑战你的味蕾上都是一大完美选择，...
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![周末一人食-藜麦饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人食-藜麦饭团方法]( "周末一人食-藜麦饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人食-藜麦饭团方法")
- 用料米饭半碗藜麦小半碗金枪鱼1/4罐泡菜10克寿司酱油0.5勺周末一人食-藜麦饭团的做法米饭4:藜麦1饭熟后加入寿司酱油放入金枪鱼泡菜，用保鲜膜包起来，形状随意，如果想要好看可以买饭团模具。小贴士我用的丘比特沙拉酱，可以自己随便换...
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![哈吃饭了•周末·两人食食谱大全及做法，烹饪好吃的哈吃饭了•周末·两人食方法]( "哈吃饭了•周末·两人食食谱大全及做法，烹饪好吃的哈吃饭了•周末·两人食方法")
- 「✧(๑•̀ㅁ•́ฅ周末饭记录贴📝」用料🍠🍳🧀🍞🥚🥩🍖🍔🌮🥗🍤🍘哈吃饭了•周末·两人食的做法酱油炒饭黄花菜腊肠汤烤面筋热美式芋泥牛奶肉松玉子烧彩沙拉糖渍栗子烤包子全麦面包芋泥摩卡热美式奥尔良烤鸡腿芥兰牛肉虾仁黄瓜藜麦饭菠萝包贝果三明治煎黑虎虾热美式牛...
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![周末一人食8·19食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人食8·19方法]( "周末一人食8·19食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人食8·19方法")
- 牛排加意面，佐牛油果泥，一顿餐一个人，也可以很惬意！用料牛排适量意面一筷子的量就够了牛油果半个生菜2片小番茄一个周末一人食8·19的做法牛排是牡蛎肉那部分，非常好吃！用孜然，大蒜粉，盐，黑胡椒腌制一夜，第二天用橄榄油煎熟即可。本人为了控制热量，用吸油纸吸了2遍油。意面用开水煮6...
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![周末小食光如何做才美味，怎么做周末小食光简单又好吃]( "周末小食光如何做才美味，怎么做周末小食光简单又好吃")
- 周末更要吃好啦细心做，慢慢吃，养成吃前拍照好习惯🙊用料慢动作耐心细心真心工作日好好工作才有钱买食材才有钱买食器手机&修图app周末小食光的做法买菜料理拍照！！！吃发朋友圈😂...
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![周末美食如何做才美味，怎么做周末美食简单又好吃]( "周末美食如何做才美味，怎么做周末美食简单又好吃")
- 阳光正好，不慌不忙用料鸡腿3个周末美食的做法素拌黄瓜虎皮鸡蛋补肺萝卜汤红烧鸡腿配上甜甜的皇冠梨和我喜欢的小葡萄，够味这才是日子得劲❤...
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![周末一人食午餐做法烹饪大全 地道周末一人食午餐如何做]( "周末一人食午餐做法烹饪大全 地道周末一人食午餐如何做")
- 今天的午饭吃得有点多哈哈哈用料糙米若干赤小豆若干大米若干菜花半个干辣椒3个白虾5只西红柿2个洋葱1个蒜2瓣豆干5片香菇6个鸡胸肉80g黑胡椒粉若干花椒粉若干料酒若干蕃茄酱若干周末一人食午餐的做法番茄洋葱白虾1⃣️番茄去皮切成小丁洋葱半个切成小丁蒜切成沫白虾去虾线...
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![周末一人份美味北方水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人份美味北方水饺方法]( "周末一人份美味北方水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人份美味北方水饺方法")
- 我们的态度是：一个人也要好好吃饭。所以一个人在家的周末就是要好好做点吃的养身体，除了熬粥炖汤之外，饺子也是非常营养而简单的食物，容易控制数量，避免浪费～本菜谱是一个北方厨娘教的，非常好吃～由于我是女生，和好面比较难，所以直接买的饺子皮和肉末，方便易上手，一个人住的姑娘都可以...
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![周末一人食 · 7.28食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人食 · 7.28方法]( "周末一人食 · 7.28食谱大全及做法，烹饪好吃的周末一人食 · 7.28方法")
- 美味意面！土豆杂菜！！美味(ฅ>ω<*ฅ)用料意面适量白蘑菇3朵牛肉适量虾仁适量土豆3颗小土豆绿叶菜适量小番茄5颗乌鸡蛋1只青柠檬半只周末一人食·7.28的做法主食:黑胡椒牛肉意面牛肉用的之前腌制的，罗勒·盐·黑胡椒·孜然·胡椒粉。与焯过水的白蘑菇翻炒，加入少许黑胡椒酱。与...
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![一人食 周末奖励自己的大盘鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 周末奖励自己的大盘鸡方法]( "一人食 周末奖励自己的大盘鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 周末奖励自己的大盘鸡方法")
- 每到周六都要好好打扫卫生然后给自己做一顿好吃的用料童子鸡块适量土豆2个豆瓣酱2勺八角2个洋葱3个青椒2个大葱适量老抽1勺盐适量辣皮子适量五香粉1勺蚝油1勺香叶桂皮各一片冰糖少许一人食周末奖励自己的大盘鸡的做法备料如图鸡肉不需要焯水土豆切菱形块辣皮子先用温水泡...
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