![「三岛厨房」三杯鸡的详细做法，「三岛厨房」三杯鸡做法技巧]( "「三岛厨房」三杯鸡的详细做法，「三岛厨房」三杯鸡做法技巧")
- 烹制时间：40分钟烹调时间：10分钟用料照烧汁40g水（稀释照烧汁用）50g鸡腿160g米酒10g酱油10g盐糖生粉15g葱姜蒜红辣椒少许【三岛厨房】三杯鸡的做法鸡腿剁成小块；照烧汁开水稀释；稀释好的照烧汁2大勺；再加盐、糖、生粉少许；拌匀腌制40分钟；腌好的鸡块炸制金黄色；葱姜蒜、红辣椒爆锅；加...
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![「三岛厨房」番茄饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」番茄饭团方法]( "「三岛厨房」番茄饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」番茄饭团方法")
- 5种受欢迎的素材完美搭配，可以保证您足够的营养摄入。不仅适用于成年人，也深受儿童的喜爱。原料准备：2分钟烹调时间：2分钟用料米饭160g番茄酱炒饭调料35g【三岛厨房】番茄饭团的做法将材料准备好；将番茄酱炒饭调料与米饭搅拌在一起；拌好的米饭放入模具；扣上盖子上下压紧；从模具中...
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![「三岛厨房」鸡肉豆浆锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」鸡肉豆浆锅方法]( "「三岛厨房」鸡肉豆浆锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」鸡肉豆浆锅方法")
- 新鲜美味的柚子汁和醋的邂逅，成就了本品的独特口味。用料柚子拌菜汁50g豆浆（无糖）400g鸡腿肉80g虾仁3个大香菇2个胡萝卜20g金针菇40g真姬菇30g玉米40g大葱25g日式汤料8g【三岛厨房】鸡肉豆浆锅的做法将豆浆准备好，虾仁、鸡腿肉、大香菇、胡萝卜、金针菇、真姬菇、玉米、大葱...
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![「三岛厨房」经典番茄鸡肉意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」经典番茄鸡肉意面方法]( "「三岛厨房」经典番茄鸡肉意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」经典番茄鸡肉意面方法")
- 汇聚精品原料，可用于炒饭、炒面等，色泽润泽，浓香四溢，油而不腻，一股醇香长留齿颊。用料那不勒斯番茄汁50g海苔香松少许意大利面130g鸡肉80g西红柿30g蒜5g黄油15g水20g罗勒叶、盐、鸡粉少许【三岛厨房】经典番茄鸡肉意面的做法意大利面煮熟备用；鸡肉、西红柿切块，蒜切成碎末备用；...
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![「三岛厨房」日式蛋包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」日式蛋包饭方法]( "「三岛厨房」日式蛋包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」日式蛋包饭方法")
- 番茄酱炒饭调料：五种受欢迎素材的完美搭配，保证您足够的营养摄入。不仅适合成年人的口味，也深受儿童消费者喜爱。用料番茄酱炒饭调料100g圆葱30g米饭300g鸡蛋（去壳）80g色拉油适量【三岛厨房】日式蛋包饭的做法将圆葱切丁，鸡蛋去壳搅拌均匀备用。锅内放入色拉油，烧热后放入圆葱炒...
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![「三岛厨房」牛肉寿喜锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」牛肉寿喜锅方法]( "「三岛厨房」牛肉寿喜锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」牛肉寿喜锅方法")
- 以鲜味醇厚的酱油为基础，再加上优质的鲣鱼精，味道纯正，香气浓郁。用料盖饭汁50g水130g肥牛100g大葱25g金针菇45g香菇25g鸡蛋1个色拉油、葱花，小红辣椒少许【三岛厨房】牛肉寿喜锅的做法肥牛、金针菇、香菇焯熟，大葱切好备用，锅内放入少许色拉油；加入大葱翻炒，加入焯好的肥牛继续...
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![「三岛厨房」黑椒鸡肉饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」黑椒鸡肉饭团方法]( "「三岛厨房」黑椒鸡肉饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」黑椒鸡肉饭团方法")
- 本品应用广泛，可用于牛肉、鸡肉、炒面等，做法新鲜，色泽诱人，是极具特色的一品。用料黑椒汁5g米饭160g鸡丝（熟）12g色拉油少许【三岛厨房】黑椒鸡肉饭团的做法煮熟的鸡胸肉撕成丝，加入黑椒汁拌匀；寿司模具内部抹上少许色拉油，将鸡丝均匀的放入米饭中；制成饭团脱模；直接食用即可。小贴...
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![「三岛厨房」海鲜烩意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」海鲜烩意面方法]( "「三岛厨房」海鲜烩意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」海鲜烩意面方法")
- 汇聚精品原料，可用于炒饭、炒面等。色泽润泽，浓香四溢，油而不腻。用料那不勒斯番茄汁50g生意大利面130g虾仁30g海螺15g口蘑10g圆葱20g西蓝花10g圣女果10g黄油10g【三岛厨房】海鲜烩意面的做法意大利面煮熟过水沥水备用；海螺、虾仁、西蓝花焯熟，圆葱、口蘑、圣女果切好备用；将黄...
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![「三岛厨房」风味鸡汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」风味鸡汤面方法]( "「三岛厨房」风味鸡汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」风味鸡汤面方法")
- 味道非常鲜美，不但可用作拉面、乌冬面，还可用于很多菜品的底料，使用非常方面。用料鸡汤40g乌冬面（或拉面）200g水或高汤360g鸡肉50g真姬菇30g红辣椒10g色拉油10g小葱少许【三岛厨房】风味鸡汤面的做法鸡肉、红辣椒切丝，锅内放入色拉油，烧热后放入鸡肉丝炒熟；加入真姬菇、红辣椒丝...
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![「三岛厨房」野生菌炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」野生菌炒饭方法]( "「三岛厨房」野生菌炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」野生菌炒饭方法")
- 选用上等野生菌制成，酱香浓郁。适合拌面、拌菜、炒饭等，应用广泛。用料野生菌辣酱40g培根35g圆葱30g胡萝卜20g青椒20g米饭300g色拉油15g【三岛厨房】野生菌炒饭的做法将培根切片，圆葱、胡萝卜、青椒切丁备用；锅内放入色拉油，烧热后放入培根煸炒；加入圆葱丁、胡萝卜丁、青椒丁翻...
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![「三岛厨房」+照烧肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」+照烧肉丸子方法]( "「三岛厨房」+照烧肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」+照烧肉丸子方法")
- 炸一堆肉丸子，换着花样吃。用料肉丸子一盘三岛照烧汁三勺清水半碗炒香的芝麻一勺【三岛厨房】+照烧肉丸子的做法炸的肉丸子一盘。炒香的芝麻准备一勺。炒锅放一丢丢油，倒入肉丸子，在锅中滚一圈。准备三岛照烧汁。放三勺。半碗清水中火烧。大火收汁，撒芝麻。盛盘，装饰一片香菜...
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![「三岛厨房」黑椒排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」黑椒排骨方法]( "「三岛厨房」黑椒排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」黑椒排骨方法")
- 用料黑椒汁50g排骨200g胡萝卜30g蒜20g色拉油3g【三岛厨房】黑椒排骨的做法将排骨放入沸水中漂烫，除去血水后，再加水煮1小时。将胡萝卜切片，蒜切末备用。将煮好的排骨捞出淋干备用。锅内放入色拉油，烧热后放入蒜末爆出香味。将胡萝卜、排骨放入锅内翻炒片刻。将黑椒汁倒入锅中...
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![「三岛厨房」黑椒鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」黑椒鸡翅方法]( "「三岛厨房」黑椒鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」黑椒鸡翅方法")
- 本品应用广泛，可用于牛肉、鸡肉、炒面等，做法新鲜，色泽诱人，极具特色。用料黑椒汁50g鸡翅中4个【三岛厨房】黑椒鸡翅的做法鸡翅中洗净备用黑椒汁称好备用将鸡翅中用黑椒汁腌制10分钟（或直接涂抹）后放入烤盘放入烤箱中约烤15分钟，或放入微波炉打5分钟。小贴士为了让鸡翅更好的入...
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![「三岛厨房」日式杂炊食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」日式杂炊方法]( "「三岛厨房」日式杂炊食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」日式杂炊方法")
- 微咸微辣，散发着迷人的果香和柚子的辛香，加上那么一点，或是和酱油调和在一起，都是非常棒的酱料。用料柚子胡椒8g日式汤料8g香菇30g金针菇30g胡萝卜10g菠菜15g鸡蛋1个【三岛厨房】日式杂炊的做法将香菇、金针菇、胡萝卜、菠菜切好备用；锅内放入日式汤料、水、米饭混合均匀；将香...
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![「三岛厨房」日式烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」日式烧肉方法]( "「三岛厨房」日式烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」日式烧肉方法")
- 口味独特，使用方便，富有特色的味道带来浓浓的日式风情。用料烤肉汁30g通脊肉150g色拉油15g海苔粉或海苔碎少许【三岛厨房】日式烧肉的做法将通脊肉切成2-3mm厚的薄片锅内放入色拉油，将切好的肉片依次排列开，避免重叠，两面煎熟；均匀刷上烤肉汁；装盘时撒上芝麻和海苔粉或海苔碎。...
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![「三岛厨房」照烧三文鱼鸡排铁板食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」照烧三文鱼鸡排铁板方法]( "「三岛厨房」照烧三文鱼鸡排铁板食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」照烧三文鱼鸡排铁板方法")
- 精选上等材料，混合酱油、麦芽糖、苹果汁等优质原料精心烹制，带给您不一样的口感和享受。用料照烧汁35g水（稀释照烧汁用）35g鸡排150g三文鱼50g鸡蛋1个牛心菜30g玉米粒30g荷兰豆2个【三岛厨房】照烧三文鱼鸡排铁板的做法将鸡排煎熟备用；如图准备原料，三文鱼、和鸡排煎熟备用；照烧...
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![「三岛厨房」烧烤鸡肉串食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」烧烤鸡肉串方法]( "「三岛厨房」烧烤鸡肉串食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」烧烤鸡肉串方法")
- 菜谱为5串的量哦~用料烤肉汁100g鸡腿肉250g大葱100g【三岛厨房】烧烤鸡肉串的做法大葱切成4cm左右长度。.鸡腿肉去除皮和多余的脂肪后切成一口大小(大小均匀。可撒少许盐使其浸味)在准备好的竹签上依次串上鸡肉和葱。将鸡肉串浸泡在烤肉汁中。(约30分钟)在烤箱的烤板上铺...
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![「三岛厨房」日式炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」日式炒面方法]( "「三岛厨房」日式炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」日式炒面方法")
- 以鲜味醇厚的酱油为基础，味道纯正，香气浓郁。用料盖饭汁30g生拉面150g猪肉70g圆葱20g胡萝卜15g大头菜50g色拉油15g日式汤料5g木鱼花少许【三岛厨房】日式炒面的做法生拉面煮熟过水淋干，圆葱、胡萝卜、猪肉切丝，大头菜切片备用；锅内放入色拉油，烧热后加入圆葱爆出香味；加入猪肉丝...
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![「三岛厨房」酸辣肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」酸辣肥牛饭方法]( "「三岛厨房」酸辣肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」酸辣肥牛饭方法")
- 口味独特的一款底料，酸爽可口，增进食欲。用料酸汤底料40g肥牛35g老坛酸菜35g小红辣椒1个【三岛厨房】酸辣肥牛饭的做法将肥牛焯熟，将小红辣椒、老坛酸菜切丝脱盐备用，酸汤底料称好加开水稀释备用，将老坛酸菜、肥牛、小红辣椒放在米饭上，稀释好的酸汤底料到入米饭中。小贴士酸汤...
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![「三岛厨房」照烧鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」照烧鸡翅方法]( "「三岛厨房」照烧鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」照烧鸡翅方法")
- 精选上好材料，混合酱油、麦芽糖、苹果汁等优质原料精心烹制，带给您不一样的口感享受。用料照烧汁170g水（稀释照烧汁用）510g鸡翅中450g大葱10g姜10g色拉油10g【三岛厨房】照烧鸡翅的做法将鸡翅中洗净后改刀，葱、姜切好备用。锅中倒入色拉油，烧热后放入葱、姜爆锅。再加入备好的...
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![「三岛厨房」黑椒鸡肉石锅饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」黑椒鸡肉石锅饭方法]( "「三岛厨房」黑椒鸡肉石锅饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」黑椒鸡肉石锅饭方法")
- 土酿造的日本酱油味基础，再加上优质的鲣鱼精，味道鲜美，是适用于多种料理的调味佳品。用料黑椒汁50g米饭350g鸡腿肉100g色拉油7g牛心菜60g黄瓜35g胡萝卜25g炸蒜片10g水25g【三岛厨房】黑椒鸡肉石锅饭的做法将牛心菜、黄瓜、胡萝卜切丝，鸡肉切成小块儿，炸蒜片备好。将鸡肉炒熟。...
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![「三岛厨房」+照烧豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」+照烧豆腐方法]( "「三岛厨房」+照烧豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」+照烧豆腐方法")
- 豆腐这么家常怎么做好吃？用三岛照烧汁，简单快手家常照烧豆腐轻松搞定✌用料三岛照烧汁三勺中豆腐一块白芝麻小半茶匙香葱一根点缀用清水半碗【三岛厨房】+照烧豆腐的做法准备食材:中豆腐(不是老豆腐也不是嫩豆腐)，三岛照烧汁，炒香的芝麻，一根香葱。豆腐切立方块。不粘锅放油，放...
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![「三岛厨房」照烧茄子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」照烧茄子饭方法]( "「三岛厨房」照烧茄子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」照烧茄子饭方法")
- 精选上号材料，混合酱油、麦芽糖、苹果酱等优质原料精心熬制，带给您不一样的口感和享受。用料照烧汁35g水（稀释照烧汁用）35g米饭300g茄子80g肉末20g大蒜10g色拉油15g西蓝花、菜花、胡萝卜少许【三岛厨房】照烧茄子饭的做法茄子切块过油、大蒜切末，西蓝花、花菜、胡萝卜切好潮水...
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![「三岛厨房」照烧鸡丝饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」照烧鸡丝饭团方法]( "「三岛厨房」照烧鸡丝饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」照烧鸡丝饭团方法")
- 精选上好的材料，混合酱油、麦芽糖、苹果酱等优质原料精心烹制，带给您不一样的口感和享受。用料照烧汁4g水（稀释照烧汁用）2g米饭160g鸡丝（熟）12g色拉油少许【三岛厨房】照烧鸡丝饭团的做法将照烧汁用水2:1稀释（微波加热更容易溶解）煮熟的鸡胸肉撕成丝，加入稀释好的照烧汁；鸡丝拌匀备...
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- 无需任何其他调料只需三岛盖饭汁就可以成就一餐快手美食这简直就是手残星人的福音用料三岛盖饭汁40-45g（小半碗）鸭心鸭肝鸭肫鸭肠200克线椒2个卷心菜2片洋葱1/4个小米辣1-2个蒜头（腌鸭杂）1瓣生姜（腌鸭杂）2片料酒（腌鸭杂）10ml生粉（腌鸭杂）1小勺白胡椒粉（腌鸭杂）少许【三岛厨房】鸭杂盖...
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