![雪梨拌圆白菜做法烹饪大全 地道雪梨拌圆白菜如何做]( "雪梨拌圆白菜做法烹饪大全 地道雪梨拌圆白菜如何做")
- 减脂菜，饱腹感强用料包菜适量梨个盐适量香油雪梨拌圆白菜的做法都切丝，加盐和香油，觉得挺好吃...
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![雪梨桂圆炖如何做才美味，怎么做雪梨桂圆炖简单又好吃]( "雪梨桂圆炖如何做才美味，怎么做雪梨桂圆炖简单又好吃")
- 用料梨1个桂圆30克枸杞一点百合10克炖盅一个雪梨桂圆炖的做法我用的是这种炖盅。营养炖3.5小时把雪梨切块放入炖盅加水炖一个多小时后放入桂圆枸杞百合喜甜的放点冰糖。...
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![凉拌虾皮洋白菜（包菜，圆白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌虾皮洋白菜（包菜，圆白菜）方法]( "凉拌虾皮洋白菜（包菜，圆白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌虾皮洋白菜（包菜，圆白菜）方法")
- 炎炎夏日，唯有凉菜才是心头好😬用料包菜半个虾皮一小把油适量生抽适量多一点鸡精少许白糖适量葱花一小段香油少许香醋少许凉拌虾皮洋白菜（包菜，圆白菜）的做法洋白菜提前切细细的丝洗净控干水分，放冰箱更爽口。一小段葱提前切碎。锅中小火油烧热，放入一小把虾皮慢慢翻炒，（小火，小火...
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![白茶煲雪梨如何做才美味，怎么做白茶煲雪梨简单又好吃]( "白茶煲雪梨如何做才美味，怎么做白茶煲雪梨简单又好吃")
- 今天上午出门忘了戴口罩😷喉咙一直不舒服，一看预告重度污染😭回家搞紧按照御医一号介绍的白茶煲雪梨煲了一锅[撇嘴]不舒服的时候可以带着当茶喝[咖啡]我是按照5克白茶一个梨的量煲的，白茶煮开后放切成块的雪梨至酥软即可，还可以根据自己的情况加入枸杞和冰糖[爱心]祝大家都...
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![拌圆白菜如何做才美味，怎么做拌圆白菜简单又好吃]( "拌圆白菜如何做才美味，怎么做拌圆白菜简单又好吃")
- 简单的调料，清淡的味道用料圆白菜半颗葱1根花椒适量盐适量鸡精适量拌圆白菜的做法圆白菜切丝，葱白切段热锅上油，放入花椒和葱白，小火煸出葱香，葱变色捞出葱白和花椒，把油凉凉，倒入切好的圆白菜中，搅拌让每个菜丝都裹上油上桌前拌入盐和鸡精...
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![雪梨炖白菜（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨炖白菜（无油菜）方法]( "雪梨炖白菜（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨炖白菜（无油菜）方法")
- 这道菜非常好吃，白菜甜甜的，软软的，一口气吃一大碗也不会伤胃，因为我们无油低盐啊。用料白菜片梨泡姜雪梨炖白菜（无油菜）的做法梨切小块，放入锅中，长白菜切粗丝放入锅中，加入一勺泡姜的碎，不需要加盐，因为泡姜的咸度正好，吃起来没有咸味但还有味，加入适量水，水不要多了，要煮熟就基本干了...
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![圆白菜拌鸡腿的详细做法大全,简单又营养的圆白菜拌鸡腿做法]( "圆白菜拌鸡腿的详细做法大全,简单又营养的圆白菜拌鸡腿做法")
- 时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料圆白菜0.3个琵琶腿3个生抽1大勺醋3大勺香油2大勺糖2大勺盐1小勺蒜4瓣香菜2颗小米椒4个熟白芝麻根据口味添加圆白菜拌鸡腿的做法将鸡腿肉放入冷水中，加几粒花椒，大火煮开，撇去浮沫，中火煮15分钟。用筷子戳一下，如果可以比较容易穿透鸡...
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![雪梨小汤圆如何做才美味，怎么做雪梨小汤圆简单又好吃]( "雪梨小汤圆如何做才美味，怎么做雪梨小汤圆简单又好吃")
- 降温的时节多喝点热热的糖水～用料雪梨1个小汤圆100g左右雪梨小汤圆的做法雪梨去皮，切小块，放奶锅，加水到900ml左右，煮至雪梨变软。加入小汤圆煮熟即可。小贴士雪梨很甜的，所以完全没有加糖，煮完以后如果觉得不够甜再加糖。...
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![酸拌圆白菜如何做才美味，怎么做酸拌圆白菜简单又好吃]( "酸拌圆白菜如何做才美味，怎么做酸拌圆白菜简单又好吃")
- 酸拌圆白菜。这是一道特开胃特解油腻的小吃菜，每到春节前后，酸料档里就挤满了喜欢吃酸料的人群，而这道酸酸辣辣的圆白菜是必不可少的~用料圆白菜香菜辣椒辣椒粉米醋白糖盐酸拌圆白菜的做法把圆白菜整颗清洗干净。冷水下锅焯二十分钟。不要焯太熟透，有点生脆口感好一点。捞起...
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![白雪冰汤圆如何做才美味，怎么做白雪冰汤圆简单又好吃]( "白雪冰汤圆如何做才美味，怎么做白雪冰汤圆简单又好吃")
- 无意中在火锅店吃了冰汤圆，不是之前的红糖味，而是椰奶打底，真的是迷恋啊，因为火锅一般，但是椰奶冰汤圆真的是让人留恋，然后搜了好多软件，都没有这款，就根据自己吃过的味道，给琢磨出来了！😜😜用料椰浆纯牛奶炼乳蜜红豆椰子脆片花生碎葡萄干山楂碎白雪冰汤圆的做法椰浆跟牛奶加炼乳搅...
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![桂圆雪梨汤如何做才美味，怎么做桂圆雪梨汤简单又好吃]( "桂圆雪梨汤如何做才美味，怎么做桂圆雪梨汤简单又好吃")
- 用料梨个枸杞粒桂圆颗水克桂圆雪梨汤的做法桂圆干数颗，西洋参枸杞数颗，雪梨洗净、切片（不去皮），电饭煲按煲汤按钮（大概2小时）出锅！非常好喝。加了西洋参，连吃一周，睡觉会很香，不累。（注意，如果你感冒、上火了，就别吃这个。等你好了，才能吃。免得病情加重～）小贴士注意，如果你感冒、上火了、...
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![呛拌圆白菜的详细做法大全,简单又营养的呛拌圆白菜做法]( "呛拌圆白菜的详细做法大全,简单又营养的呛拌圆白菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料卷心菜（圆白菜）1个调料蒜1瓣生抽10g醋10g盐3g糖2g干辣椒1个花椒15粒植物油10ml葱花5g香油2g其他清水20ml呛拌圆白菜的做法圆白菜洗干净，用手撕成片，放入可微波的大碗里，倒入水，盖上保鲜膜放入微波炉加热4-5分钟，取出控干水分。把蒜...
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- 用料盐适量白糖适量白醋适量包菜一个麻油适量凉拌圆白菜的做法包菜切成块，去掉硬芯，沸水焯30秒，捞出冲凉，把水分攥没，弄散放在盘子里。用白醋，盐，糖，藤椒油调好汁拌匀就可以吃啦!喜欢吃辣的可以再加一点小米辣或者辣椒油。超好吃！...
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![雪梨芋圆汤如何做才美味，怎么做雪梨芋圆汤简单又好吃]( "雪梨芋圆汤如何做才美味，怎么做雪梨芋圆汤简单又好吃")
- 芋圆搭配各种糖水都不会失望啊今天想吃芋圆可是没煮红豆..然后突然发现一只大雪梨于是成功混搭了一波～用料芋圆20颗雪梨1个生姜红糖两三块枸杞核桃仁雪梨芋圆汤的做法雪梨削皮切小块雪梨块＋生姜红糖＋生核桃仁＋枸杞＋淹没所有固体再多的水大火煮开转中火煮啊煮煮到喜欢的程度大...
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![雪梨桂圆炖芋圆(｡・`ω´･)食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨桂圆炖芋圆(｡・`ω´･)方法]( "雪梨桂圆炖芋圆(｡・`ω´･)食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨桂圆炖芋圆(｡・`ω´･)方法")
- 昨天自己做了一大堆芋圆，然后发现家里没有红豆也没有绿豆等等糖水材料，只有雪梨和桂圆～_(:3」∠)_炒鸡想吃芋圆就这样炖了，味道超级棒！！！很香甜～用料雪梨一个自制芋圆地瓜圆想吃多少放多少～新鲜桂圆若干蜂蜜一大勺冰糖若干雪梨桂圆炖芋圆(｡・`ω´･)的做法雪梨洗净削皮切块，桂圆去核(...
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![雪耳雪梨煲冰糖圆肉食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳雪梨煲冰糖圆肉方法]( "雪耳雪梨煲冰糖圆肉食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳雪梨煲冰糖圆肉方法")
- 雪梨茅根竹蔗用料银耳8朵雪耳雪梨煲冰糖圆肉的做法11小贴士1...
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![香拌圆白菜如何做才美味，怎么做香拌圆白菜简单又好吃]( "香拌圆白菜如何做才美味，怎么做香拌圆白菜简单又好吃")
- 用料包菜1个醋2勺海鲜汁2勺蚝油1勺香油1勺蒜6瓣辣椒面1勺芝麻1把白糖2勺香拌圆白菜的做法1.圆白菜掰成瓣。2.水做开加入盐。3.焯一下圆白菜。4.过冷水，滤干。5.醋、海鲜汁、白糖、蚝油、香油，调成汁。6.蒜末、芝麻、辣椒面，用热油浇一下。7.浇入料汁拌好即可。...
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- 这菜撕着吃更美味，拌一拌，清脆爽口特开胃。用料圆白菜一个盐1勺糖1勺醋1勺小米辣适量花椒适量凉拌圆白菜的做法圆白菜切半去根用手撕碎洗净焯水30秒钟捞出立刻浸凉水攒干水分加盐、白糖、白醋、小米椒炸花椒油，花椒要炸的发黑发香趁热浇上...
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![雪梨拌苦瓜如何做才美味，怎么做雪梨拌苦瓜简单又好吃]( "雪梨拌苦瓜如何做才美味，怎么做雪梨拌苦瓜简单又好吃")
- 用料雪梨苦瓜白醋白糖盐香油雪梨拌苦瓜的做法分别将苦瓜、雪梨切细丝，用冰水浸泡10分钟加白醋、白糖、盐、香油拌匀...
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![炝拌莲白（圆白菜），开胃菜小咸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的炝拌莲白（圆白菜），开胃菜小咸菜方法]( "炝拌莲白（圆白菜），开胃菜小咸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的炝拌莲白（圆白菜），开胃菜小咸菜方法")
- 爸爸教的小凉拌菜，最近在我家早餐的出镜率非常高。早餐当小咸菜吃，中午做一桌子大菜来一个炝拌莲白当开胃菜也很不错。莲白是四川的叫法，就是圆白菜、卷心菜、大头菜、包菜等。这个做法也适用于紫甘蓝，做法一样。用料莲白半个,约200克蒜1瓣小米辣1个白醋1勺,约8克油约5克盐适...
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![雪梨炖双圆如何做才美味，怎么做雪梨炖双圆简单又好吃]( "雪梨炖双圆如何做才美味，怎么做雪梨炖双圆简单又好吃")
- 夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明显减少，人的身体进入到了一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。秋天要多吃些滋阴润燥的食物...
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![凉拌圆白菜（酸辣圆白菜）的详细做法，凉拌圆白菜（酸辣圆白菜）做法技巧]( "凉拌圆白菜（酸辣圆白菜）的详细做法，凉拌圆白菜（酸辣圆白菜）做法技巧")
- 端午回家，学我妈真传的凉拌圆白菜，我家最好吃的两个凉菜之一，还有一个酸辣瓜条下次来用料圆白菜1个白糖1勺盐1勺醋适量干辣椒适量香油适量凉拌圆白菜（酸辣圆白菜）的做法圆白菜洗净，对切开去硬心切寸块锅内烧水，水烧开放入圆白菜抄到变绿变软，捞出到大盆过凉水，过三次水到冰凉，捞出...
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![雪梨桂圆茶如何做才美味，怎么做雪梨桂圆茶简单又好吃]( "雪梨桂圆茶如何做才美味，怎么做雪梨桂圆茶简单又好吃")
- 简单，原味用料雪梨一个桂圆干10颗雪梨桂圆茶的做法水，梨，桂圆干放电饭锅里锅里熬20分,看一会电视就可以了！小贴士不要放糖，原味的果香，润肺美容！...
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- 用料苦瓜1根梨1个盐少许香油1勺苦瓜拌雪梨的做法苦瓜切薄片过开水焯一下捞再进冷水捞出后加一点盐腌一下备用雪梨切薄片加入苦瓜滴入香油...
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- 我发现了，但凡我闺女爱吃的菜都要写个菜谱分享之，圆白菜怎么做我闺女都爱吃，春夏不想爆炒，这样炝拌少油少盐少烟，方便快手，清爽可口。用料食材圆白菜大的半颗，小的一颗干辣椒4.5个调料蒸鱼豉油15-20毫升食用油（无味的如玉米油或橄榄油）15毫升炝拌圆白菜的做法圆白菜洗净，用手直接撕...
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