- 用料茭白方火腿葱姜蒜生抽耗油小米辣茭白炒火腿的做法所有材料切丝爆香小米辣,葱姜蒜。加入茭白翻炒倒入生抽,耗油,盐,继续翻炒。倒入火腿。添水闷干出锅。...
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- 用料火腿肠1根黄瓜半根茭白1根蒜米1瓣盐🧂适量火龙果1个小雏菊馒头6个红薯小米粥适量营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠的做法准备食材黄瓜和茭白和火腿肠切丝,拍一瓣蒜米下锅先炒茭白和火腿肠加入黄瓜🥒和盐🧂翻炒三分钟蒸之前速冻的馒头准备火龙果一枚切丁龙叔的早餐便当我...
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- 简单快捷好吃的家常菜用料白菜很多颗盐适量克生抽1勺火腿肠2根小米辣适量个蒜2瓣白菜炒火腿的做法白菜加盐洗净,火腿切片,小米辣切圈热锅倒油,将火腿滑炒一分钟盛出备用,再将小米辣,蒜末放入锅中炒香,倒入白菜,炒至变色加适量盐、生抽,火腿,翻炒,即可出锅。小贴士没有技巧,简单好吃...
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- 原本想做茭白炒肉,去晚了没买到新鲜猪肉,还好家里还有火腿,用火腿炒出来的茭白有一种腊肉的香味,别有一番风味哦用料茭白4根生抽2勺火腿适量片干辣椒适量想想茭白炒火腿的做法锅内放一点油先煸一下肥的火腿煸出油,下干辣椒炒香,一定要炒到辣椒变色才香哦下瘦火腿片炒至变色,我喜...
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- 用料茭白3根鸡腿1只糟卤2勺酱油1/2勺淀粉1/2勺盐4克糖1克黑胡椒粉1克葱1/3根鸡腿茭白的做法茭白切片,加盐鸡腿剔肉后切条状,加入蚝油糟卤汁胡椒粉淀粉搅拌均匀备用切葱丝热油后,加入鸡腿,小火翻炒。变色后加葱翻炒将茭白攥干,放入锅中。加蚝油加3汤勺水,大火烹烧。收干装盘小贴...
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- 茭白低热量低脂肪富含膳食纤维很适合减脂期食用如果不喜欢火腿可以换成别的肉类混合时蔬里面有玉米胡萝卜和青豆玉米和茭白特别搭玉米香甜很好吃煮过的茭白汁水充足也不错🌀🌀🌀🌀🌀食材:(两餐的量)茭白:361g❤❤94kcal火腿:160g❤❤216kcal混合时蔬:80g❤❤18kcal食盐:2g❤❤...
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- 茭白富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维,跟肉一起炒真的很清甜可口用料茭白3根瘦肉150克小米辣2个大蒜2瓣盐适量油适量茭白炒肉的做法茭白切片~瘦肉切片~放油盐腌制一会小米辣和蒜切好热锅烧油,把肉放下去炒1分钟,装盘热锅烧油,配料放下去炒20秒,放茭白炒2分钟把肉放下去一...
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- 用料火腿适量茭白2个凤球唛生抽适量火腿肉蒸茭白的做法茭白两个,去掉外衣,洗干净。切滚刀块,火腿肠切丁。装入蒸碗中,倒上火腿加入适量玉米油,味极鲜,调味。送入蒸烤箱中,调蒸菜功能蒸好,拌一拌...
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- 五月的茭白最是鲜嫩,这个时候不吃绝对是亏了。市面上的菜谱,基本都是教人油焖茭白,去年去上海出差,意外发现用虾酱炒茭白才最好吃。最近发现了一款“虾丝火腿XO酱”,味道极鲜,用来炒茭白简直惊为天人,盒马可以买到。用料茭白XO酱两三勺金钩海米火腿片生抽1勺糖1小勺XO酱虾丝火腿...
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- 茭白和鸡腿有一个共同点就是嫩啊*罒▽罒*菜拍出来的卖相不好,但绝不影响食用奥用料鸡腿肉6根茭白2根辣椒1个姜6片蒜2瓣盐2勺糖1勺生抽老抽各一勺生粉4勺+白/黑胡椒粉少许茭白鸡腿的做法腌鸡腿!想要鸡腿嫩,就得腌一腌(•̀⌄•́)鸡腿切成两段加生粉+盐+糖+酱油+胡椒粉+姜丝+蒜拌匀...
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- 用料茭白6-8根生抽1大勺老抽半勺蚝油一小勺糖5克盐3克水200克炒茭白的做法清洗茭白或用果蔬清洗机清洗残留农药茭白滚刀切备用冷锅冷油,油热后下茭白翻炒下茭白不停翻炒,依次加入调料味,翻炒后加水。等水分快收干的时候,出锅即可。小贴士不听翻炒小心糊了。水适量就好,不用太...
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- 用料鸡腿1只茭白1个野山椒4个辣椒2个酸刀豆一小把玉米粉裹鸡腿的量生姜2片大蒜2~3颗生抽,盐,鸡精王守毅牌麻辣鲜鸡腿炒茭白的做法鸡腿洗净,剔除骨头,切成小块。茭白切块,刀豆切成小点,野山椒姜切沫,辣椒切圈,蒜切片用野山椒,姜沫,生抽,盐少量,把鸡腿腌半小时以上腌好后用玉米粉裹好,锅...
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- 酸酸甜甜,夏日开胃菜。用料茭瓜1个三文治火腿肠适量西红柿四分之一个盐少许白砂糖少许茭瓜炒火腿肠的做法西红柿切丁,茭瓜和火腿肠切小片。油热后下西红柿翻炒一小会。下茭瓜片翻炒至略透明后加入火腿肠和盐少许翻炒均匀。加入白砂糖翻炒至茭瓜熟透,关火,装盘开吃啦!小贴士放...
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- 茭头叶子也留了一部分,一起炒也很好吃。用料茭头一把火腿半个辣椒一个盐适量生抽适量茭头火腿的做法准备好材料。倒油,放入辣椒,我这是不辣的辣椒,吃不出什么味😄放入茭头,翻炒。加入火腿,盐,生抽好了,快手菜。😊...
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- 用料火腿肠100克茭白6个茭白—火腿肠炒的做法茭白切菱形片状火腿切大颗粒热锅下油炒火腿肠半勺酱油下茭白起锅淋上薄淀粉勾芡...
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- 用料鸡腿四只茭白三个盐适量蒜适量姜适量干辣椒适量料酒适量好简单的鸡腿肉炒茭白的做法鸡腿去骨,切丁用盐,料酒,蒜,姜腌制一会儿,喜欢的可以加生抽茭白去壳切丁放油煸炒干辣椒,蒜,姜,用小火比较不容易糊放腌好的鸡腿肉,炒变色后盛出炒茭白,加盐,要加水,不然会糊茭白炒熟之后放鸡腿肉...
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- 本来想清炒白菜,但是我无肉不欢,刚好翻出一条火腿,然后就有了这道菜。用料白菜片葱根盐克蚝油勺蒜头火腿片火腿炒白菜的做法先把各种食材准备好,洗好白菜并切好,还有拍好蒜头,切火腿还有葱倒油热锅,先把火腿炸到微黄捞起,看个人喜好程度,有些人喜欢再焦一点。然后倒入蒜头继续热锅...
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- 茭白富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质,其营养价值较高,所含营养素易被人体吸收利用,这时节的茭白最鲜美,除了炒菜,和剩米饭也是完美搭配呢,不信来尝尝哟🤪用料茭白2根火腿肠1根剩米饭一碗太太乐原味鲜适量盐适量小香葱一小把茭白火腿炒饭——太太乐十分钟快手炒饭的做法...
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- 非常简单,就是两种蔬菜一起红烧,茭白脆嫩清甜,鸡腿菇肉厚肥美,一起红烧后口感非常棒。其实,这就是懒人菜单,能一起烧的菜就一起烧了。因为我家人少,菜量较小,亲们适量增加,两种菜比例按喜好来就可以了,我是1:1。用料鸡腿菇1只茭白1只茭白烩腿菇的做法茭白,鸡腿菇切滚刀块待用。热锅...
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- 俗话说3分练7分吃,于是现阶段就不断吃各种蔬菜加杂粮!这个菜是三种不同种类蔬菜混搭,营养更全面,口感非常和谐成一体!用料笋干260克鸡腿菇(杏鲍菇)1大个茭白1个青红辣椒各一个大蒜4瓣老抽适量盐适量蚝油适量笋干炒鸡腿菇与茭白的做法鸡腿菇切片,辣椒切片,大蒜切小粒茭白切长条薄片...
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- 用料火腿20克鲜蘑250克胡萝卜50克食盐适量茭白4根姜适量葱适量鲜蘑火腿炒茭白的做法茭白洗净切片,鲜蘑去跟撕成小块,放开水中断生,焯2分钟左右即可。捞出备用。葱姜切丝,胡萝卜切片,火腿切丝油适量,倒入锅中加热6成熟,把胡萝卜,火腿丝,葱姜倒入锅中炒香,加入茭白鲜蘑大火爆炒1分钟,...
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- 今天要介绍一道漂亮的菜,爽口的茭白配上香嫩的肉丝,再点缀上鲜艳的红椒,红白相间,光看着就很开胃了。用料茭白2颗猪肉1块大红椒1个大蒜、生抽、盐、鸡精适量茭白三丝(茭白炒肉)的做法1.茭白、肉、大红椒切丝,蒜切碎粒。切丝是个精细活,要有耐心哦~(大红椒、肉与茭白形状大小一致,炒...
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- 用料茭白2根火腿1根油20克葱花淀粉5克+水20克调匀酱油10克茭白火腿-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法茭白火腿切片。安装搅拌勾,加入油和葱花蒜末,盖上杯盖,设置【2分钟120度L档】爆香。加入茭白和酱油,设置【8分钟105度L档】启动。剩两分钟加入火腿和淀粉水。烹饪至计时结束。盛出...
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- 家里只有一棵茭白~孤独的茭白,还好找到王中王火腿肠,哈哈,灵光一动,茭白火腿就诞生了!第一次,亲们轻喷~用料生姜大蒜王中王火腿一根茭白一个耗油黄酒海鲜酱鸡精食盐食用油茭白火腿的做法准备工作:茭白洗净切丝,王中王火腿切片,姜蒜切好锅烧干后加入食用油,油热放入姜蒜,再放入火腿翻...
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- 时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料茭白250g线辣椒(二荆条)50g小米辣10g生抽15g蒜片10g老抽5g食用油20g腌制猪肉丝猪肉丝100g盐2g玉米淀粉3g水5g辣炒茭白的做法猪肉丝用腌制料抓匀,腌制20分钟,同时,可以把茭白切丝,辣椒切丝,大蒜切片。锅里倒入油,把肉丝煸炒至变色捞出,捞...
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