![淮山百里香如何做才美味，怎么做淮山百里香简单又好吃]( "淮山百里香如何做才美味，怎么做淮山百里香简单又好吃")
- 淮山300克，百香果一个或两个用料适量适量克淮山百里香的做法铁棒淮山去皮洗好，切片上锅蒸10分钟后过冷水，放到冰箱镇10分钟后拿出百香果办好去就可以吃了！非常简单老幼皆宜...
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![百里香苹果汁「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的百里香苹果汁「山姆厨房」方法]( "百里香苹果汁「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的百里香苹果汁「山姆厨房」方法")
- 【山姆厨房】系列菜谱采用新鲜华盛顿大红苹果压榨的百里香苹果汁，给你不一样的风情哟~准备时间：2min制作时间：2min用料【山姆厨房】华盛顿苹果1个新鲜百里香1小把柠檬1片百里香苹果汁【山姆厨房】的做法取一只大红的华盛顿苹果和一小把新鲜的百里香洗净苹果去皮，切成适合自家...
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![新鲜百合莲子淮山煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜百合莲子淮山煲瘦肉方法]( "新鲜百合莲子淮山煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜百合莲子淮山煲瘦肉方法")
- 新鲜食材、快速简单。汤清润，味清甜，百合润肺止咳，莲子清心安神、淮山健脾益气。用料新鲜百合2个新鲜莲子20颗新鲜淮山1截瘦肉2两新鲜百合莲子淮山煲瘦肉的做法莲子、百合分别干净，淮山去皮切小块，瘦肉飞水待用。将莲子入锅先煮开，加入淮山煮10分钟后加瘦肉煮10分钟。最后加百...
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![淮山党参莲子百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山党参莲子百合瘦肉汤方法]( "淮山党参莲子百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山党参莲子百合瘦肉汤方法")
- 妈妈每次打电话过来，都例牌会问没有煲汤给娃喝，每次也会例牌嘱咐要多煲点汤水给娃，这样才有营养(妈妈对汤的重视程度可见一斑啊)。好吧，今天趁周末煲个汤吧！淮山、莲子比较平和健脾，百合有安神作用，党参可以补中益气，提高免疫力，瘦肉建议用猪腱，煮完以后肉没那么硬，沾着酱油吃挺美味...
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![淮山炒百合如何做才美味，怎么做淮山炒百合简单又好吃]( "淮山炒百合如何做才美味，怎么做淮山炒百合简单又好吃")
- 这是一款非常保健又健康的美食，对于怕胖怕热气但是有爱吃的吃货们来说，这无疑是一个很好的选择，淮山对人的肾功能是有很大帮助，百合美容养颜...大家一起来试试吧！这对中老年人都很适合哦用料咸鸭蛋白（可放可不放）淮山100G百合100G马蹄（我最爱）80G橄榄油20G胡椒粉一小勺盐小许荷兰...
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![奶香淮山饼如何做才美味，怎么做奶香淮山饼简单又好吃]( "奶香淮山饼如何做才美味，怎么做奶香淮山饼简单又好吃")
- 奶香淮山饼（约25个）用料新良老面粉或中筋面粉200克淮山200克白糖25克奶粉10克黄油10克牛奶60-70克酵母3克奶香淮山饼的做法新鲜淮山去皮切块蒸熟。趁热加入白糖。压烂搅拌均匀成泥。黄油融化。所有材料混合在一起，放入厨师机揉成光滑的面团。面团表面撒点面粉，用擀面杖将面团...
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![「山姆厨房」百里香香煎比目鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」百里香香煎比目鱼方法]( "「山姆厨房」百里香香煎比目鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」百里香香煎比目鱼方法")
- 比目鱼营养价值很高，富含丰富的蛋白质和各类维生素，适合清蒸和慢煎，没有鱼刺，很鲜嫩，搭配一些当季蔬菜真是美味。好的食材简单做，更能还原其本身的原味。制作时间长：15分钟一人份用料山姆渔先生格陵兰大比目鱼150-200g百里香2-3根橄榄油少量手指胡萝卜1根黑胡椒少量柠檬汁少量【...
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![百合莲子淮山炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子淮山炖鸡汤方法]( "百合莲子淮山炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子淮山炖鸡汤方法")
- 韩国留学中突然想喝鸡汤然后就开始化身广东人哈哈哈哈哈哈没想到味道很不错🥳🥳用料鸡1只莲子12粒枸杞随意红枣随意百合（干的）一把盐一勺左右酱油少许百合莲子淮山炖鸡汤的做法我买的鸡都是洗好的，用热水过一遍！！！这一步real重要啊！然后3碗水（饭碗大小），把药材和鸡一块放进去！！（枸杞不...
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![淮山百合羹如何做才美味，怎么做淮山百合羹简单又好吃]( "淮山百合羹如何做才美味，怎么做淮山百合羹简单又好吃")
- 细细滑滑好营养，大家做起来哈……用料淮山160克百合130克冰糖10克水250克淮山百合羹的做法材料全部放入主锅…12分钟-100度-速度1烹煮…煮好后，保持主锅盖、量杯盖不动，2分钟-速度10打磨，趁热食用…只要加了淮山的羹都超级顺滑哦……...
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![淮山百合玉米肉碎粥食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山百合玉米肉碎粥方法]( "淮山百合玉米肉碎粥食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山百合玉米肉碎粥方法")
- 老广喝茶必点既粥。用料百合适量大米大半杯盐10克水500克玉米1根淮山半根淮山百合玉米肉碎粥的做法我的是干百合需要泡发半小时。也可以买新鲜的代替。玉米一根。洗干净。用刀把玉米粒削出来。剩下的用勺子刮干净。不要浪费哈。不喜欢颗粒状就料理机打碎了。米淘干净用油...
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![百合淮山白粥做法烹饪大全 地道百合淮山白粥如何做]( "百合淮山白粥做法烹饪大全 地道百合淮山白粥如何做")
- 土生土长的关中人貌似不喝白粥，至少从小到大在自己家或者在老家从来没有见过。从前，外地人的婆婆每每说起熬粥放豆子时，一脸的向往，总让人觉得普普通通的白粥才是日常。队友的基因过于强大，中二少女除了爱和她爸爸一起汤泡饭之外，还爱喝白粥。老母亲觉得需要加点什么，同时还要保...
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![百里香如何做才美味，怎么做百里香简单又好吃]( "百里香如何做才美味，怎么做百里香简单又好吃")
- 臭豆腐虽也是中华美食的瑰宝，却一直难登大雅之堂。女神固然温柔妩媚又性感，村姑难道就不能懵懂人心吗？精致的菜肴就像八面玲珑的丽人能迎合他人的口味，原汁原味的臭豆腐只要加点调料蒸一下，那种纯朴自然的不谙世故也是需要懂她的人来欣赏和品味。用料臭豆腐1盒豆豉1勺泡椒1勺...
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![莲子百合淮山兔肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合淮山兔肉汤方法]( "莲子百合淮山兔肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合淮山兔肉汤方法")
- 滋阴养颜健脾用料兔肉1/4只淮山适量莲子适量百合适量陈皮丝少许莲子百合淮山兔肉汤的做法分别泡好配料(两小时或以上)先把百合用开水焯一下水(十秒)。其它配料焯水，记得和百合不要装一起。免焯水，煮开捞起。除了百合，全部放在一起煮开转中小30至40分钟。最后加百合煮开三分...
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![莲子百合淮山猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合淮山猪骨汤方法]( "莲子百合淮山猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合淮山猪骨汤方法")
- 莲子：清热降火、养心安神的功效；百合：润肺止咳、养阴润燥的功效；铁棍淮山：补中益气、滋阴补阳的功效。用料白莲子50克百合干50克猪骨400克铁棍淮山350-300克陈皮1/4片盐适量水2000ml莲子百合淮山猪骨汤的做法现在买回来的白莲一般都是取芯的，50克当中还是会有5-8个没取芯的莲子...
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![玉米淮山排骨汤（百分百好喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米淮山排骨汤（百分百好喝）方法]( "玉米淮山排骨汤（百分百好喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米淮山排骨汤（百分百好喝）方法")
- 广州的天气38℃，实在热得可怕，虽然市场就在家楼下，但室内是空调舍不得我离开哪怕一分钟。言归正传，这个汤适合一年四季，淮山养胃，玉米清热解暑，是煲汤的常见食材之一，这款汤水老少佳宜，味道也是一级棒。来跟着我做啦，步骤相当简单用料排骨300克玉米1根铁棍淮山1根盐适量红枣5颗料酒...
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![宿舍里的淮山排骨汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍里的淮山排骨汤面方法]( "宿舍里的淮山排骨汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍里的淮山排骨汤面方法")
- 宿舍里想喝汤，顺便解决一下剩下的面条。（我不会说多放点盐面条和淮山更入味是因为我一开始煮汤盐放多了orz）用料排骨1根肋排粗一点的铁棍淮山1根盐适量按照口味枸杞一把姜若干片面条够吃的量宿舍里的淮山排骨汤面的做法洗锅，洗干净排骨放入锅内，加入姜片一起煮一下过过水倒掉...
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![香菇酿淮山如何做才美味，怎么做香菇酿淮山简单又好吃]( "香菇酿淮山如何做才美味，怎么做香菇酿淮山简单又好吃")
- 用料香菇朵淮山玉米红萝卜芹菜姜生抽t勺腰果酱盐香菇酿淮山的做法香菇洗净控干水份，用剪刀剪掉蒂，香菇蒂切粒，其余蔬菜也切粒淮山切片蒸熟。我刚好家里剩几片南瓜也丢进去了。（本来是不需要放南瓜的，因为南瓜水份太多，馅会太稀。）蒸熟后用勺子压成泥，稀了点，如果用保鲜膜封住蒸会...
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![百合淮山滋补粥（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的百合淮山滋补粥（高压锅版）方法]( "百合淮山滋补粥（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的百合淮山滋补粥（高压锅版）方法")
- 百合清热解毒、润肺美容。淮山健脾益肺、营养丰富，被称为物美价廉的补虚佳品！百合和淮山一起煮粥吃可以起到养心安神，健脾补肺的功效！特别适合体质虚弱的人。用料大米适量淮山适量百合适量清水适量枸杞少许百合淮山滋补粥（高压锅版）的做法干百合提前泡一会儿洗净，大米淘干净，加入...
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![百合淮山羹如何做才美味，怎么做百合淮山羹简单又好吃]( "百合淮山羹如何做才美味，怎么做百合淮山羹简单又好吃")
- 清热解毒、润胃、美颜效果用料百合2个淮山克250贝贝瓜一个西兰花朵1百合淮山羹的做法将淮山去皮切块煮熟、放入打肉机搅拌泥状倒入碟中铺平，将两个鲜百合剥片洗干净煮熟插入淮山泥上，（再煮一朵西兰花🥦来个锦上添花）将贝贝瓜放入压力锅压7-8分钟即可，将蒸熟贝贝汁留起来，再把瓜...
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![香糯淮山饼如何做才美味，怎么做香糯淮山饼简单又好吃]( "香糯淮山饼如何做才美味，怎么做香糯淮山饼简单又好吃")
- 淮山，又名薯蓣，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。据药理研究薯蓣中的黏多糖，可以刺激和调节人体的免疫系统，有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老的作用。粘液多糖与无机盐类结合，可以形成骨质使软骨有一定的弹性。另，其最大的特点...
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![滋补淮山百合乳鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补淮山百合乳鸽汤方法]( "滋补淮山百合乳鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补淮山百合乳鸽汤方法")
- 广东人的老火汤是用长时间的煲制，令到食材的营养进入到汤里面，喝上一口汤总能令你强身健体，精力满满。山药，补脾养胃和生津益肺；乳鸽，滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白；百合，润燥清热；老火汤的做法也很简单，只要把所有的材料丢进汤里面不停的煮，就可以完成了。今天教大家的老火汤也很简单...
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![百合，淮山，黄芪，薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合，淮山，黄芪，薏米粥方法]( "百合，淮山，黄芪，薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合，淮山，黄芪，薏米粥方法")
- 最近家里有咳的咳嗽，感的感冒，吃得吃中药，于是我就捣鼓了这么一碗养生粥，有止虚汗，补肺气，除寒湿，消积滞，健脾胃，滋阴润肺等功效。用料百合10~20克黄芪10~20克淮山大拇指粗约一个半筷子的长度。炒熟的薏米10克水适量盐适量葱两根糯米量米杯2/3或者1/2的量百合，淮山，黄芪，薏米粥的做法...
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![莲子百合淮山扇骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合淮山扇骨汤方法]( "莲子百合淮山扇骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合淮山扇骨汤方法")
- 这个汤能够调节机体的免疫功能。山药健脾养胃，莲子百合养心安神，润肺止咳。适合于多种人群，不仅要喝汤，还要把食材一起食用，它的保健功能效果会更好。用料莲子5颗百合一小把枸杞10颗桂圆2颗扇骨两块（材料可以根据食用人数做变化）莲子百合淮山扇骨汤的做法准备好材料（莲子、百合、...
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![香煎淮山如何做才美味，怎么做香煎淮山简单又好吃]( "香煎淮山如何做才美味，怎么做香煎淮山简单又好吃")
- 用料淮山1根淀粉/生粉适量剁椒适量盐适量生抽适量油少许葱少许清水少许香煎淮山的做法将淮山去皮，切成大一点的片，放入清水中泡十分钟，中间换一次水，泡去淮山本身的粘液。泡好的淮山沥干水备用。盘子中放适量生粉(淀粉)，让每一片淮山都均匀地裹上淀粉。起锅热油，放下淮山片用小...
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![淮山如何做才美味，怎么做淮山简单又好吃]( "淮山如何做才美味，怎么做淮山简单又好吃")
- 用料淮山700克葱少许淮山的做法淮山切片泡半个小时，热油爆炒，边炒边加水，炒软后，加一勺生抽，盐，出锅前放葱，即可...
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