![雪梨瘦肉汤如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉汤简单又好吃]( "雪梨瘦肉汤如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉汤简单又好吃")
- 冬天干燥，适合喝清淡简单的汤，因为雪梨比较凉，所以适当的加姜和红枣，枸杞可以中和一下，不需要放油，直接煲汤模式即可。在北方特别干燥，小朋友不喜欢喝水，煮这个味道是带点甜味的，推荐老人和小孩喝。用料瘦肉适量梨1个盐适量红枣适量枸杞适量雪梨瘦肉汤的做法高压锅或者电饭煲煮汤...
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![银耳雪梨祛湿瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨祛湿瘦肉汤方法]( "银耳雪梨祛湿瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨祛湿瘦肉汤方法")
- 这个汤的营养价值高，养阴润肺，生津润肠，降火清心，对喉咙痛，干热，咳嗽都有效果，石斛性平微寒，补益脾胃，疏清虚热，所以加入了石斛。用料雪梨2/1个雪耳4/1个瘦肉少量祛湿豆(扁豆)少量石斛少量姜片三片红枣两个银耳雪梨祛湿瘦肉汤的做法放入一起炖2.5小时口感会很棒，这个汤可以经常煲一...
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![雪耳雪梨瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪耳雪梨瘦肉汤如何做]( "雪耳雪梨瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪耳雪梨瘦肉汤如何做")
- 用料雪耳50克雪梨一个猪肉100g生连子10粒雪耳雪梨瘦肉汤的做法洗好材料，放在煲，煲1:30分...
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![瘦肉炖雪梨如何做才美味，怎么做瘦肉炖雪梨简单又好吃]( "瘦肉炖雪梨如何做才美味，怎么做瘦肉炖雪梨简单又好吃")
- 简单到爆的炖品，非常适合想美容养颜又讨厌下厨的人。用料瘦肉雪梨瘦肉炖雪梨的做法瘦肉切大块，冷水下锅焯水，洗净。焯过水的瘦肉冷水下锅，加入雪梨块，隔水炖2小时。加少许盐调味，出锅。...
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![苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤方法]( "苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤方法")
- 用料苹果3个梨4个无花果4粒瘦肉400克南北杏1勺姜2片盐适量苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤的做法無花果及南北杏用水泡一会。雪梨洗淨後去芯切粒塊，雪梨芯一定要去得好清，如果唔係成煲湯就會變酸啦~对半切开雪耳浸透，然後剪去硬蒂再剪細舊~瘦肉汆水備用~煲內放約2.5L水，然後加入所...
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![雪梨桂圆橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨桂圆橄榄瘦肉汤方法]( "雪梨桂圆橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨桂圆橄榄瘦肉汤方法")
- 功效:清心润肺，补❤️长智~用料猪瘦肉200克雪梨1个橄榄3颗桂圆15克姜片一片盐适量雪梨桂圆橄榄瘦肉汤的做法雪梨去皮洗净切8大块，猪瘦肉飞水洗净，桂圆用温浸泡5分钟，橄榄洗净。所有食材放入炖锅内，加清水4碗，盖上盖子。电炖锅炖2小时。加适量盐调味。此汤2~3人饮用。...
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![三白润秋汤「雪梨瘦肉汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的三白润秋汤「雪梨瘦肉汤」方法]( "三白润秋汤「雪梨瘦肉汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的三白润秋汤「雪梨瘦肉汤」方法")
- 🔶今日白露是今年的第15个节气。自这个节气开始，正式进入凉秋肃秋的阶段。何为凉秋、肃秋呢？所谓“一夜秋风一夜凉，一场白露一场霜”，从白露开始，每吹一场风就凉一分，每下一场雨就寒几度，这就是凉秋。也正是随着气温、风雨的变化，自然的时气从湿热变成了干燥，这就是肃秋。白露这15...
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![雪梨银耳百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳百合瘦肉汤方法]( "雪梨银耳百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳百合瘦肉汤方法")
- 此汤清热润肺宁心安神雪梨清热润肺，银耳养阴润肺，百合润肺清心，南杏润肺止咳，胡萝卜化食消滞，支气管过敏，感冒的小朋友适饮，还可预防流感。（此汤出自“这些汤彻底改变了我”一书中）用料雪梨2个银耳25克百合50克南杏15克胡萝卜1根瘦肉250克雪梨银耳百合瘦肉汤的做法银耳用清水泡发，...
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![雪梨瘦肉水如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉水简单又好吃]( "雪梨瘦肉水如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉水简单又好吃")
- 秋天了，很干燥，多喝汤水好处多，记录起来方便查看用料雪梨两个瘦肉适量莲子适量百合适量雪梨瘦肉水的做法雪梨洗干净，切片。我懒，没有去皮莲子百合用水泡一会，沥干，瘦肉切片，把所有材料放进砂锅里，大火烧开转小火，30分钟后就可以喝了好了，可以吃了...
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![养生苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生苹果雪梨瘦肉汤方法]( "养生苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生苹果雪梨瘦肉汤方法")
- 长假后都会觉得自己吃多了要清清肠胃，不适宜油腻饮食，水果入汤没有油腻，很适合。用料瘦肉300克苹果1个梨1个姜3片蜜枣1个养生苹果雪梨瘦肉汤的做法所有材料切切切吧切吧切吧苹果可以切大块些，不然容易煮化了焯水焯水飞水、清洗所有材料加入，加水大水滚转中小火，煲1.5小时关火前...
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![雪梨苹果瘦肉止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨苹果瘦肉止咳汤方法]( "雪梨苹果瘦肉止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨苹果瘦肉止咳汤方法")
- 1、雪梨的功效早已为众人所知，雪梨具有清润止咳，润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。而苹果含有的苹果酸、维生素C能够安定血糖，可预防心肌炎。而且具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。另外，苹果还有减肥作用，肥胖者适当多吃苹果，可...
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![夏季汤-雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季汤-雪梨瘦肉汤方法]( "夏季汤-雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季汤-雪梨瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉500克雪梨1个枸杞适量去核红枣两三颗颗红萝卜半根冰糖一点点夏季汤-雪梨瘦肉汤的做法材料洗净，肉切小块，雪梨去核切瓣，红萝卜切条除了肉和枸杞，其他的材料跟凉水下锅，煮沸后下肉块，盖盖中小火煮20分钟。撇去浮沫，下枸杞，冰糖（真的是一点点，指甲盖大小），再煮5分钟停火，下食盐调...
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![南杏北杏雪梨瘦肉汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏北杏雪梨瘦肉汤！方法]( "南杏北杏雪梨瘦肉汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏北杏雪梨瘦肉汤！方法")
- 我咳嗽了一个半月了用料北杏随意南杏随意雪梨一只大的蜜枣随意一堆不知道叫什么随意南杏北杏雪梨瘦肉汤！的做法没有步骤就全部放进去小贴士用定时煲汤的煲不然不知道什么时候能煲好...
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![雪梨雪耳瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪梨雪耳瘦肉汤如何做]( "雪梨雪耳瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪梨雪耳瘦肉汤如何做")
- 用料雪梨一个雪耳一朵瘦肉250克蜜枣2个雪梨雪耳瘦肉汤的做法雪耳用水泡开，洗干净后，撕成小朵雪梨洗干净后，去核，切成薄片瘦肉切大块，飞水把瘦肉、雪梨、蜜枣放开水里煲30分钟，加进雪耳，再煲10分钟放盐调味就可以啦小贴士1、煲汤的瘦肉要买“展肉”，也有人叫“腱肉”，这种肉煲多长...
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![苹果雪梨玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨玉竹瘦肉汤方法]( "苹果雪梨玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨玉竹瘦肉汤方法")
- 妈妈教的，说是有清润的功效。这几天考试吃不好考完了给自己做点吃的～用料苹果一个雪梨一个瘦肉3块钱的我忘了看看有多重了。。玉竹5片水两升苹果雪梨玉竹瘦肉汤的做法苹果，雪梨洗净切块。玉竹浸泡十分钟，洗一下。瘦肉洗净切块，加点盐和生粉腌一下。水煮开后放入苹果，雪梨，玉竹。...
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![雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤方法]( "雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤方法")
- 秋天起，雪梨属于润燥汤里面的常用主角。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染...
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![苹果雪梨雪耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳瘦肉汤方法]( "苹果雪梨雪耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳瘦肉汤方法")
- 近段时间很多人感冒、咳嗽，煲一个清润的汤，解解干燥。用料苹果（切大块）1个雪梨（切大块）1个雪耳（泡软）半朵瘦肉（切块）1斤红枣（去核）3粒枸杞约20粒虫草花（可不要）适量姜（切片）一小块盐适量苹果雪梨雪耳瘦肉汤的做法将雪耳泡软撕成小朵，瘦肉切大块焯水过冷，苹果、雪梨去核切大块，姜切片。（瘦肉切...
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![麻黄雪梨瘦肉润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的麻黄雪梨瘦肉润肺汤方法]( "麻黄雪梨瘦肉润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的麻黄雪梨瘦肉润肺汤方法")
- 入秋，秋燥厉害，最近我都会一直出品一些入秋的汤普，喜欢的可以关注我。我家有两位因为前几天秋燥有点咳嗽，所以今天出品此汤，希望可以帮助到需要食普来调理身体的厨友。😊用料梨大的1个，小的两个麻黄8克南北杏各12克瘦肉300~400克蜜枣1个麻黄雪梨瘦肉润肺汤的做法瘦肉我选用排头...
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![止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤方法]( "止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤方法")
- 用料小苹果2个大雪梨1个猪肉400克无花果1粒南北杏20克去核红枣6粒杞子3克蜜枣1粒姜10克止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤的做法姜切片，苹果和雪梨去芯切块。其他材料洗干净备用。猪瘦肉氽烫后沥干。所有材料放入锅里，加入12碗清水，煲2小时。...
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![雪梨烧瘦肉如何做才美味，怎么做雪梨烧瘦肉简单又好吃]( "雪梨烧瘦肉如何做才美味，怎么做雪梨烧瘦肉简单又好吃")
- 用料梨一个瘦肉200克姜片海底椰5个南北杏少许雪梨烧瘦肉的做法这是两人汤量，把猪肉飞水，雪梨去皮去核，然后另起一锅把水煮开，把所有材料放下锅里烧2小时...
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![雪梨瘦肉盅如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉盅简单又好吃]( "雪梨瘦肉盅如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉盅简单又好吃")
- 梨：生津、润燥、清热、化痰等功效，它还有丰富的维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ和微量元素碘。枣：有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢...
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![*苹果雪梨瘦肉汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*苹果雪梨瘦肉汤*方法]( "*苹果雪梨瘦肉汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*苹果雪梨瘦肉汤*方法")
- 去燥降火、润肤润肺的养生汤苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，无花果性味甘平，具有清热解毒的功效。但此汤脾虚的人不宜多喝。用料苹果5个梨1个瘦肉100-300g南北杏15g玉竹15g枸杞10g进口无花果干3粒水2000ml盐1羹*苹果雪梨瘦肉汤*的做法腌好瘦肉焯一下备用，洗净南北...
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![秋冬滋润雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬滋润雪梨瘦肉汤方法]( "秋冬滋润雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬滋润雪梨瘦肉汤方法")
- 此汤能补中益气、健体强身、滋润美肌，是冬天补身的好选择。即简单又方便！用料瘦肉200克梨1个枸杞20粒红枣4颗盐适量生抽适量秋冬滋润雪梨瘦肉汤的做法雪梨去皮切小块，瘦肉切小块，用盐和生抽拌匀腌制，红枣枸杞洗干净备用水煮开后倒入雪梨红枣大火煮五分钟转小火再炖二十分钟，先...
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![银耳、雪梨、瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳、雪梨、瘦肉汤方法]( "银耳、雪梨、瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳、雪梨、瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉500克雪梨2个银耳1朵姜片1片盐适量银耳、雪梨、瘦肉汤的做法准备材料瘦肉焯水洗干净雪梨洗干净切开，去心银耳泡好，洗干净锅放水，水开后把瘦肉，雪梨，姜片大火煲30分钟再调为中火煲1小时汤煲到1小时再放入银耳最后放盐广东靓汤...
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![秋润靓汤-雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋润靓汤-雪梨瘦肉汤方法]( "秋润靓汤-雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋润靓汤-雪梨瘦肉汤方法")
- 秋天不管南北方天气都干燥，要喝点汤水润一下哦～瘦肉雪梨汤，简单快手又好喝哦😋加上鸡爪和银耳就是更满满的胶原蛋白啦！😍😍用料瘦肉100克雪梨1大个鸡爪4只银耳1/3朵盐少许秋润靓汤-雪梨瘦肉汤的做法准备食材1）瘦肉切片2）鸡爪一开二3）雪梨去核，切块～4）银耳泡软剪开一小块一小块食材...
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