![鱼胶包鸡胸脯肉做法烹饪大全 地道鱼胶包鸡胸脯肉如何做]( "鱼胶包鸡胸脯肉做法烹饪大全 地道鱼胶包鸡胸脯肉如何做")
- 用料鱼胶3个鸡胸肉一块葱头油2勺鸡胸肉鱼胶包鸡胸脯肉的做法鱼胶先泡4个小时鸡胸脯肉一片鸡胸脯肉切成细沫，加葱头油、盐、蚝油、生粉、水少许拌拌，放入鱼胶。鱼胶放入鸡胸脯肉沫放入锅蒸1个小时摆盘，用清水加入蚝油，淀粉葱花勾欠加入即可。...
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![凉拌鸡胸脯如何做才美味，怎么做凉拌鸡胸脯简单又好吃]( "凉拌鸡胸脯如何做才美味，怎么做凉拌鸡胸脯简单又好吃")
- 又是自己原创的一道美食错过这个村就没有这个店快来跟我一起做吧关注一下我吧！谢谢！用料鸡胸肉1块生抽适量料酒适量香油适量花椒油适量酱油适量白醋适量盐适量姜适量胡萝卜半根竹笋半根葱适量香菜适量大蒜适量辣椒适量凉拌鸡胸脯的做法第一步：将鸡胸脯洗净拿开水煮水开把水...
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![爆炒鸡胸脯如何做才美味，怎么做爆炒鸡胸脯简单又好吃]( "爆炒鸡胸脯如何做才美味，怎么做爆炒鸡胸脯简单又好吃")
- 这道菜主要不要把鸡胸脯炒老，快去出锅，方便快捷用料盐适量蒜1瓣姜2-3片料酒根据个人口味适量青椒1个鸡精适量葱适量鸡半块鸡胸脯或一块油适量爆炒鸡胸脯的做法葱切片，姜切片，蒜末，青椒鸡肉切条热锅倒油，放入葱姜蒜爆香鸡胸脯炒至发白放入青椒翻炒两下，放入酱油丶盐丶味精丶五香...
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![低脂健康鸡胸肉脯（猪肉脯）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康鸡胸肉脯（猪肉脯）方法]( "低脂健康鸡胸肉脯（猪肉脯）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康鸡胸肉脯（猪肉脯）方法")
- 不下一滴油～鸡胸肉同理也可以换成猪肉哦用料鸡胸肉150克蚝油5克酱油10克白胡椒粉适量糖12克料酒3g玉米淀粉6克红曲粉（调色用）2克蜂蜜1勺芝麻3克工具锡纸、油纸、擀面杖低脂健康鸡胸肉脯（猪肉脯）的做法鸡胸肉剁成泥，也可以直接用料理机除玉米淀粉，其他调料全部加入，同一方向搅打上...
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![烤鸡胸脯肉如何做才美味，怎么做烤鸡胸脯肉简单又好吃]( "烤鸡胸脯肉如何做才美味，怎么做烤鸡胸脯肉简单又好吃")
- 😊自从下载了下厨房APP闲时也想折腾着做吃的了。🌸🌸去年突然之间兴起去学做西点考了个西点证，备上了所有的用具，烤箱偶尔做做蛋糕饼……😄😄我家的大脸猫先生有次突然说起为何我们的烤箱从不做肉……😊然后我突然后知后觉的知晓了原来烤箱可以做肉，做鱼🐠……然后就有了这...
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![什锦鸡胸脯如何做才美味，怎么做什锦鸡胸脯简单又好吃]( "什锦鸡胸脯如何做才美味，怎么做什锦鸡胸脯简单又好吃")
- 昨天做披萨剩下的菜，今天把它们混在一起炒鸡胸脯，没想到出乎意料的好吃，为了不忘记，马上记录下来，因为是意外，所以过程没有拍照（下次补上），但是真的非常简单，刷刷刷一下就好了😁用料鸡胸肉三份之一块彩椒一小个青椒一小个口菇五六朵料酒一勺盐少许甜辣酱两勺椒盐什锦鸡胸脯的做法鸡...
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![香煎鸡胸脯如何做才美味，怎么做香煎鸡胸脯简单又好吃]( "香煎鸡胸脯如何做才美味，怎么做香煎鸡胸脯简单又好吃")
- 这个酱汁也可以作为牛排的，特别好吃，特别香用料鸡胸肉1块料酒2勺盐适量黑胡椒适量白糖1勺干淀粉2勺水适量西蓝花4朵胡萝卜少许迷迭香少许香煎鸡胸脯的做法料酒、盐、糖、黑胡椒碎、1勺生抽、2勺干淀粉、3勺水搅拌均匀，备用鸡胸脯解冻沥干水分将鸡胸肉逆纹用刀背稍稍拍松。如...
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![鸡胸脯沙拉如何做才美味，怎么做鸡胸脯沙拉简单又好吃]( "鸡胸脯沙拉如何做才美味，怎么做鸡胸脯沙拉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉块心里美2个苦苣菜1颗黄瓜1根黄椒1个红椒1个秋葵5根生姜适量橄榄油2勺香脂醋2勺鸡胸脯沙拉的做法所有材料洗净，沥干切成段所有材料放入大盆里肠胃不太好的人，鸡胸脯可以用水加生姜、料酒煮2分钟，去除脏东西，切片橄榄油、生抽炒熟放入橄榄油、苹果醋搅拌均匀搅拌均...
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![鸡胸脯肉-炸鸡柳 堪称一绝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸脯肉-炸鸡柳 堪称一绝方法]( "鸡胸脯肉-炸鸡柳 堪称一绝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸脯肉-炸鸡柳 堪称一绝方法")
- 用料鸡胸肉1块盐一小勺淀粉2大勺鸡蛋1个料酒1勺酱油1勺面包糠适量鸡精适量奥尔良烧烤料适量鸡胸脯肉-炸鸡柳堪称一绝的做法鸡胸肉切条葱姜切好，放里面放入盐、鸡精、料酒、酱油、奥尔良烧烤料加入淀粉，拌一拌已经上手套了，抓匀，放置15-20分钟准备开炸，锅里放油，腌好的鸡肉粘上...
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![洋葱鸡胸脯如何做才美味，怎么做洋葱鸡胸脯简单又好吃]( "洋葱鸡胸脯如何做才美味，怎么做洋葱鸡胸脯简单又好吃")
- 想利用鸡胸脯肉来减肥的我，同时是一个健忘的我，也是一个控制不住自己的我，比如今天是减肥的第一天，忍不住吃了桌子上半个豆包、酸脆萝卜、丑橘、香蕉，还惦记着冰箱里的沙皇枣，OMG～用料鸡胸脯肉一片洋葱半个油少许黑胡椒适量盐适量蚝油适量洋葱鸡胸脯的做法选富含花青素的紫洋葱，...
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![煎鸡胸脯如何做才美味，怎么做煎鸡胸脯简单又好吃]( "煎鸡胸脯如何做才美味，怎么做煎鸡胸脯简单又好吃")
- 蘸酱吃更滋润。用料鸡胸肉半块黑胡椒1勺椒盐一勺肯德基糖醋排骨酱吃肯德基剩的煎鸡胸脯的做法鸡胸肉中间切开，大概1㎝厚度。倒上黑胡椒保鲜膜包起来，我都是用塑料袋保鲜膜更好，放着就好了。吃的时候拿出来煎。表层有点咸味适合口味清淡的。煎的时候小火慢慢煎，煎到变黄色最厚...
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![鸡胸肉脯干如何做才美味，怎么做鸡胸肉脯干简单又好吃]( "鸡胸肉脯干如何做才美味，怎么做鸡胸肉脯干简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1500g生抽85g蚝油45g料酒20g糖110克盐9克黑胡椒粉8g十三香4g老抽20g玉米淀粉50克蜂蜜及水1:1少许芝麻少许鸡胸肉脯干的做法鸡胸肉洗净，沥干水份，剁成泥，除了蜂蜜及芝麻外的所有材料混合搅拌均匀，静置15分钟入味。肉泥放油纸上，肉泥上再覆上保鲜膜，擀成薄片，约2-3毫米...
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![黑椒味香煎鸡胸脯肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒味香煎鸡胸脯肉方法]( "黑椒味香煎鸡胸脯肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒味香煎鸡胸脯肉方法")
- 用料鸡胸肉1块黑胡椒适量盐适量蒜头3-5瓣玉米油三勺蜂蜜2勺黑椒汁3勺黑椒味香煎鸡胸脯肉的做法鸡胸肉泡在温水里解冻，倒一瓶盖料酒到水里跟鸡胸肉一起泡，可以去腥，泡完后洗干净。如果买的是新鲜的鸡胸肉，可以在洗鸡胸肉的时候倒一点料酒到肉上搓一搓再洗干净。用厨房纸或者能...
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![鸡胸脯烧肉如何做才美味，怎么做鸡胸脯烧肉简单又好吃]( "鸡胸脯烧肉如何做才美味，怎么做鸡胸脯烧肉简单又好吃")
- 用料鸡只(胡椒面)料酒勺醋盐姜(花椒)青椒鸡胸脯烧肉的做法如图...
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![甜辣鸡胸脯如何做才美味，怎么做甜辣鸡胸脯简单又好吃]( "甜辣鸡胸脯如何做才美味，怎么做甜辣鸡胸脯简单又好吃")
- 看了网上的鸡胸脯肉菜谱都是要腌一晚上或者加蜂蜜😂但是我家实在是没有蜂蜜了……突发奇想做了这一道，觉得还是十分好吃的。第一次写菜谱……不好之处请多见谅……用料盐适量料酒适量糖适量鸡胸脯肉看你想吃多少辣椒酱适量番茄酱适量洋葱适量甜辣鸡胸脯的做法将鸡胸脯肉解...
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![鸡胸脯鸡柳如何做才美味，怎么做鸡胸脯鸡柳简单又好吃]( "鸡胸脯鸡柳如何做才美味，怎么做鸡胸脯鸡柳简单又好吃")
- 用料鸡胸肉3块500克水40克奥尔良腌料35克面包糠适量克鸡胸脯鸡柳的做法切条腌制面包糠沾满，不要偷懒o，要认真的沾满。油热下去，炸的时候很快就熟了绝对美味...
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![鸡胸肉脯(低脂零食)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉脯(低脂零食)方法]( "鸡胸肉脯(低脂零食)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉脯(低脂零食)方法")
- 自制减肥期间的小零食😜😜用料鸡胸肉鸡蛋生抽料酒盐胡椒粉辣椒粉孜然粉鸡胸肉脯(低脂零食)的做法鸡胸肉剁成泥加入佐料顺时针搅拌均匀(因为是低脂版一切从简，有需要的可以加五香粉啥的)放入冰箱冷藏1小时后取出放在锡纸上，盖上保鲜膜，再用擀面杖摊平就是这样厚度要均匀放入...
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![炒鸡胸脯肉如何做才美味，怎么做炒鸡胸脯肉简单又好吃]( "炒鸡胸脯肉如何做才美味，怎么做炒鸡胸脯肉简单又好吃")
- 用料鸡胸脯肉一块胡萝卜一根蚕豆若干腐乳半块炒鸡胸脯肉的做法鸡胸脯肉，胡萝卜切丁。腌鸡胸脯肉：切丁的鸡胸脯肉加半块腐乳，适量腐乳汁，一点点糖，一点点酱油，一点淀粉水，用手抓匀，腌制二十分钟左右。胡萝卜丁和蚕豆粒用水焯熟，备用，可以在水里放点盐和油，保持颜色。热锅，加油，放鸡胸脯...
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![糖醋鸡胸脯如何做才美味，怎么做糖醋鸡胸脯简单又好吃]( "糖醋鸡胸脯如何做才美味，怎么做糖醋鸡胸脯简单又好吃")
- 用料淀粉2勺姜3片白糖3克白胡椒粉1勺鸡蛋1个白芝麻适量番茄酱3勺盐2克料酒3勺白醋适量糖醋鸡胸脯的做法鸡肉洗净切条加入生抽，料酒姜丝腌制一会儿。还有一个鸡蛋和淀粉抓匀炸制金黄捞出备用。锅留底油加入番茄酱糖醋水大火收汁倒入炸好的鸡肉翻炒出锅撒上芝麻...
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![鸡胸脯饼如何做才美味，怎么做鸡胸脯饼简单又好吃]( "鸡胸脯饼如何做才美味，怎么做鸡胸脯饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个鸡胸脯3块胡萝卜半根香葱5根玉米粒适量生抽适量盐适量淀粉适量鸡胸脯饼的做法鸡胸脯剁成肉馅备用，香葱，胡萝卜剁碎，鸡蛋，玉米粒备用。备用料一起加入进行搅拌，搅拌均匀，搅拌时需方向一直搅拌。搅拌需要加点食用油。这样就搅拌好了，可以做成饼状上锅煎成两面黄，如下图！（...
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![减肥餐无油炸鸡胸肉鸡胸脯（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐无油炸鸡胸肉鸡胸脯（空气炸锅）方法]( "减肥餐无油炸鸡胸肉鸡胸脯（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐无油炸鸡胸肉鸡胸脯（空气炸锅）方法")
- 用料鸡胸脯肉1块盐2克（我蘸番茄酱吃的话就不加盐了）鹌鹑蛋1个五香粉3克白胡椒粉2克料酒1勺减肥餐无油炸鸡胸肉鸡胸脯（空气炸锅）的做法鸡脯肉切成小块，我是拿剪刀剪的，还蛮方便的加入料酒五香粉和盐，五香粉我用的这个👆🏻为了鸡肉能嫩一些，加入一枚鹌鹑蛋，我试过鸡蛋一颗，蛋液太多了...
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![鸡胸肉脯如何做才美味，怎么做鸡胸肉脯简单又好吃]( "鸡胸肉脯如何做才美味，怎么做鸡胸肉脯简单又好吃")
- 减脂餐1秒打鸡胸肉5秒打芹菜胡萝卜1秒混合酱料烤箱15分钟有小美真的很方便哦(´-ω-`)用料鸡胸肉1块橄榄油1勺蚝油1勺生抽2勺盐5克料酒2勺黑胡椒半勺蜂蜜1勺胡萝卜半根根芹菜1根葱姜蒜自己加任意量干鸡胸肉脯的做法鸡肉如果turbo键一秒加入蔬菜turbo5秒，根据量自己调节时...
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![家庭版不辣鱼香肉丝（鸡胸脯肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版不辣鱼香肉丝（鸡胸脯肉）方法]( "家庭版不辣鱼香肉丝（鸡胸脯肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版不辣鱼香肉丝（鸡胸脯肉）方法")
- 用料鸡胸脯肉1块油适量淀粉2勺细胡萝卜1根清水5勺蒜2瓣水发木耳10瓣姜3片糖3勺生抽1勺盐适量料酒2勺白醋4勺青椒0.5个蚝油1勺香油0.5勺黑胡椒少许家庭版不辣鱼香肉丝（鸡胸脯肉）的做法1、鸡胸脯肉洗净切丝，（也可以用里脊肉切丝）2、放入1勺料酒、两勺干淀粉、少许盐搅拌均匀腌制...
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![香煎火鸡肉/鸡胸脯食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎火鸡肉/鸡胸脯方法]( "香煎火鸡肉/鸡胸脯食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎火鸡肉/鸡胸脯方法")
- 可做鸡肉汉堡或三文治。用料鸡肉1kg坚果仁1把面包片1片酱油，盐，白胡椒粉适量鸡蛋2个香煎火鸡肉/鸡胸脯的做法先将鸡肉腌2小时。将坚果仁打成粉末。将面包片打成粉末。加入两个鸡蛋，搅匀。将鸡肉沾汁，两面煎至金黄。小贴士外酥里嫩。配上生菜，西红柿，可做成鸡肉汉堡或三文治。喜...
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![减脂版全麦荠菜鸡胸脯肉包子（馒头）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版全麦荠菜鸡胸脯肉包子（馒头）方法]( "减脂版全麦荠菜鸡胸脯肉包子（馒头）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版全麦荠菜鸡胸脯肉包子（馒头）方法")
- 减脂塑型期，改善伙食，人生第一次包包子没学会，只能最后变成咸馒头，哈哈用料鸡胸肉1块胡萝卜0.5根酵母5克全麦粉500克盐适量荠菜400克葱姜若干黑胡椒粉1勺橄榄油2勺温水350克减脂版全麦荠菜鸡胸脯肉包子（馒头）的做法酵母用跟皮肤一样的温水，化开，全麦粉里放2-3g盐，和面，成光滑的面团...
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