![杂粮粉粉如何做才美味，怎么做杂粮粉粉简单又好吃]( "杂粮粉粉如何做才美味，怎么做杂粮粉粉简单又好吃")
- 用料燕麦仁山药葛根枸杞芝麻核桃红枣干红豆杂粮粉粉的做法上述材料炒或烘焙熟打粉。...
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![健康无面粉杂粮蛋糕 | ❌低粉❌高粉❌中粉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无面粉杂粮蛋糕 | ❌低粉❌高粉❌中粉方法]( "健康无面粉杂粮蛋糕 | ❌低粉❌高粉❌中粉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无面粉杂粮蛋糕 | ❌低粉❌高粉❌中粉方法")
- 后续再补图很成功都吃掉了就先记录一下用料蛋清（蛋白）3个玉米淀粉（蛋白）7克白醋（蛋白）几滴蛋黄（蛋黄）3个植物油（蛋黄）30克玉米面（蛋黄）30克五谷杂粮粉（蛋黄（料理机打碎五色糙米＋黑豆+红豆）10克糯米粉（蛋黄（很关键，一定要加，加了蛋糕口感q弹）10克白糖（蛋白里）45克健康无面粉杂粮蛋糕|❌低粉❌高粉...
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![杂粮粉蒸蛋糕（消耗五谷营养粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粉蒸蛋糕（消耗五谷营养粉）方法]( "杂粮粉蒸蛋糕（消耗五谷营养粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粉蒸蛋糕（消耗五谷营养粉）方法")
- 做这个蒸糕完全是为了消耗家里囤多的快临期的红豆薏米粉😂。女生应该都有的通病。买时豪情壮志的。买完就当完成使命。丢柜子里不管不顾。因为五谷粉营养粉是谷物炒制烘干炒熟了研磨成粉的。是熟的粉。我们平常买的杂粮粉是谷物生的时候研磨成粉的。是生的粉。改了几次粉...
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![杂粮软欧包(玉米粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮软欧包(玉米粉)方法]( "杂粮软欧包(玉米粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮软欧包(玉米粉)方法")
- 软欧包都是我们大家所忠爱的，我也不例外，做了了不少品种软欧包，这回用乐荷有机动物黄油做了一款玉米粉杂粮软欧包，这个方子量比较大，建议新手减用一半的量来做，我用懒人版步骤分享一下给大家，这样有助于新手参考用料高筋面粉600克有机玉米粉100克桂圆肉100克蔓越莓干50克鸡蛋1个...
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![五谷杂粮素食代餐粉食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷杂粮素食代餐粉方法]( "五谷杂粮素食代餐粉食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷杂粮素食代餐粉方法")
- 快节奏的生活里要维持健康的生活方式实属不易。只能想尽各种办法在保证营养均衡的情况下，尽可能压缩工作日在厨房的时间。受到最近很多素食代餐粉的启发，自己在家里也可以做简单健康且美味的素食营养糊糊～用料燕麦米30克黄小米30克黑米30克紫米30克糙米30克红豆30克绿豆30克...
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![黄豆粉饼干（茯苓粉/八珍粉/杂粮粉万能基础方，值得尝试）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆粉饼干（茯苓粉/八珍粉/杂粮粉万能基础方，值得尝试）方法]( "黄豆粉饼干（茯苓粉/八珍粉/杂粮粉万能基础方，值得尝试）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆粉饼干（茯苓粉/八珍粉/杂粮粉万能基础方，值得尝试）方法")
- 家里很多黄豆粉，为了消灭黄豆粉，尝试了一些方子，发现一个省时好做的方子，非常满意！推荐给大家^^亮点:低油+低糖无奶无需泡打粉无需鸡蛋（纯素都可以吃哦！）我喜欢咸口的，所以加了松茸鲜，一般配方用30g糖，我这15g就够了，一点点甜，咸甜口感，非常好吃！黄豆粉可以替换成茯苓粉、八珍粉、杂粮粉...
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![杂粮粉蒸肉如何做才美味，怎么做杂粮粉蒸肉简单又好吃]( "杂粮粉蒸肉如何做才美味，怎么做杂粮粉蒸肉简单又好吃")
- 用料蒸肉粉200克五花肉500克红薯两个土豆两个老抽一勺生抽一勺蚝油一勺鸡精一点点生姜几片杂粮粉蒸肉的做法肉切成薄片，加入调料和姜片腌制半小时均匀的裹上蒸肉粉土豆加入盐和老抽拌匀，铺在蒸肉粉上，再摆上红薯蒸40分钟左右...
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![面粉*煎饼果子（杂粮粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的面粉*煎饼果子（杂粮粉）方法]( "面粉*煎饼果子（杂粮粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的面粉*煎饼果子（杂粮粉）方法")
- 煎饼果子是随处可见的路边小吃，但是据目前的食品卫生境况，我还是折本在万能的TB上买了做山东煎饼的铁锅，自己操练一下。用料面粉适量水适量（把准备的面粉调成糊为准，逐渐加入）鸡蛋按个准备香葱碎沫（依喜好）香菜碎沫（依喜好）馄饨皮适量豆瓣酱，辣酱，腐乳各两大勺面粉*煎饼果子（杂粮粉）的...
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![甜酒杂粮粉杂薯丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的甜酒杂粮粉杂薯丸子方法]( "甜酒杂粮粉杂薯丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的甜酒杂粮粉杂薯丸子方法")
- 用料杂粮粉，燕麦粉、全麦粉、荞麦粉等杂薯：土豆、红薯、紫薯、南瓜盐、糖甜酒杂粮粉杂薯丸子的做法杂薯蒸熟杂薯捣成泥加入杂粮粉、盐、糖搓成小丸子，烤熟吃或者煮甜酒吃...
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![无糖杂粮粉如何做才美味，怎么做无糖杂粮粉简单又好吃]( "无糖杂粮粉如何做才美味，怎么做无糖杂粮粉简单又好吃")
- 用料红豆一杯薏仁一杯茯苓1/4杯芡实1/4杯无糖杂粮粉的做法用250ml的量杯进行称量。洗净滤干。100℃烘焙1个半小时。烘烤中间翻一到两次。凉凉后破壁机先冰沙键，然后再干磨键。即可按60克每包进行分装打包。每日早餐一包，无糖无油，零添加，增加粗纤维，想加多少水加多少水，可微波...
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![杂粮粉冲糊如何做才美味，怎么做杂粮粉冲糊简单又好吃]( "杂粮粉冲糊如何做才美味，怎么做杂粮粉冲糊简单又好吃")
- 用料杂粮粉少许杂粮粉冲糊的做法....
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![自制杂粮粉如何做才美味，怎么做自制杂粮粉简单又好吃]( "自制杂粮粉如何做才美味，怎么做自制杂粮粉简单又好吃")
- 自制一份杂粮粉，准备做饼干，有小美太方便了，十秒搞定。用料冰糖适量燕麦适量红豆适量伏伶适量山药适量芝麻适量核桃适量红枣适量小麦柸芽适量薏仁适量南瓜子适量亚麻子适量等等一切你喜欢的杂粮坚果都可以加入进去适量自制杂粮粉的做法准备所有杂粮存一个好玩的视频以上所有...
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![115 研磨五谷杂粮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的115 研磨五谷杂粮粉方法]( "115 研磨五谷杂粮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的115 研磨五谷杂粮粉方法")
- 分享一个磨粉小技巧，既干净又不浪费，磨冰糖粉、五谷杂粮粉、芝麻粉等都可以适用用料黑米200克115研磨五谷杂粮粉的做法黑米放入主锅主锅口封上一层保鲜膜，盖上主锅盖以1-3分钟/速度10研磨，研磨冰糖粉只需8秒即可。主锅盖依旧很干净保鲜膜上有一层粉末，轻轻抖落回主锅细腻的黑...
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![五谷杂粮粉 杂粮米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷杂粮粉 杂粮米糊方法]( "五谷杂粮粉 杂粮米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷杂粮粉 杂粮米糊方法")
- 各种杂粮都行，看自己喜欢。炒熟后拌匀装在密封罐，吃的时候取适量杂粮粉加开水冲泡一下即可，喜欢吃甜的可以加点蜂蜜，或者糖。用料芡实适量糙米适量红豆适量黑米适量薏米适量赤小豆适量小米适量黄豆适量山药适量花生米适量芝麻适量核桃适量五谷杂粮粉杂粮米糊的做法土灶亮个相...
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![杂粮粉饼干如何做才美味，怎么做杂粮粉饼干简单又好吃]( "杂粮粉饼干如何做才美味，怎么做杂粮粉饼干简单又好吃")
- 五谷杂粮买来的粉，吃到腻，想着做成饼干换个吃法试试。用料低筋面粉75克杂粮粉225克糖粉50克小苏打3克牛奶140克黄油60克花生米40克杂粮粉饼干的做法全部材料如下这个事先烤好的花生米，去皮，装进袋子里用擀面棍压碎。杂粮粉过筛低筋面粉过筛液体黄油里加入糖粉搅拌均匀把低粉...
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![中种法之杂粮核桃葡萄干吐司（杂粮预伴粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的中种法之杂粮核桃葡萄干吐司（杂粮预伴粉）方法]( "中种法之杂粮核桃葡萄干吐司（杂粮预伴粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的中种法之杂粮核桃葡萄干吐司（杂粮预伴粉）方法")
- 依旧以前的成品当时这款核桃葡萄干杂粮吐司，用的是一种奥地利产的杂粮预伴粉，这个粉真的很香很香，一闻回味无穷啊用料高粉40G干酵母3G牛奶50G杂粮预拌粉40G糖25G盐3G黄油20G葡萄干适量核桃碎适量中种法之杂粮核桃葡萄干吐司（杂粮预伴粉）的做法前3种原料全部混和成团，揉至光滑，放...
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![宝宝辅食——杂粮藕粉糕食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——杂粮藕粉糕方法]( "宝宝辅食——杂粮藕粉糕食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——杂粮藕粉糕方法")
- 《中国居民膳食指南》推荐每天适当摄取粗粮杂粮。但宝宝摄入杂粮一般都还是以粥或者米饭为主。这么热的天大人们都不喜欢吃饭，宝宝吃不下热腾腾的粥、米饭也是情理之中。今天我们就要把杂粮摇身一变，变成宝宝更容易接受的小点心——杂粮藕粉水晶糕，拿在手上嗷呜嗷呜一口，既营...
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![杂粮粉可可/原味饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粉可可/原味饼干方法]( "杂粮粉可可/原味饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粉可可/原味饼干方法")
- 刚买了五谷面粉，打算自己原创个方子做小饼干。家里的原材料挺全的，分别尝试了原味，可可，抹茶，咸味的饼干，除了抹茶味不好吃，其他几个都还不错，所以记录方子，共享给热爱美食，热爱生活的小可爱们(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑用料＃可可粉甜味饼干五谷杂粮粉40克奶粉8克泡打粉1克黄油10克牛奶...
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![杂粮炒面粉如何做才美味，怎么做杂粮炒面粉简单又好吃]( "杂粮炒面粉如何做才美味，怎么做杂粮炒面粉简单又好吃")
- 还记得小时候妈妈给我炒面的味道！一早起来冲上一碗，暖暖的，香香甜甜！转眼间我也当妈妈了，每天给女儿准备早餐成了首要任务！用料即食燕麦片普通面粉适量玉米油适量白糖适量以下根据个人喜好随意添加黑芝麻五谷杂粮粉核桃（压碎）葡萄干杂粮炒面粉的做法将面粉和五谷杂粮粉过筛，备用。...
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![重阳糕（健康杂粮粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的重阳糕（健康杂粮粉）方法]( "重阳糕（健康杂粮粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的重阳糕（健康杂粮粉）方法")
- 用料三色糙米170克糯米粉130克白沙糖30克食用油10克水150克（根据粉的吸水性适当调整）红豆沙250克各色果干适量重阳糕（健康杂粮粉）的做法三色糙米打粉将打好的三色糙米粉加入糯米粉中，干粉搅拌均匀，加入白砂糖再拌匀。在拌匀的粉中加入食用油，边拌边少量多次的将水加入粉中，直到无...
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![五谷杂粮粉如何做才美味，怎么做五谷杂粮粉简单又好吃]( "五谷杂粮粉如何做才美味，怎么做五谷杂粮粉简单又好吃")
- 用料糯米100克黑糯米100克糙米100克红豆100克黄豆100克高粱米100克小黄米100克红枣干50克黑芝麻100克五谷杂粮粉的做法将黄豆和红豆放在一起小火炒熟。将黑芝麻小火炒熟。将其余杂粮放在一起小火炒熟。将所有杂粮放在一起拌匀，放在粉碎机粉碎，过筛。取一勺杂粮粉放入碗中，依...
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![家庭自制五谷杂粮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自制五谷杂粮粉方法]( "家庭自制五谷杂粮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自制五谷杂粮粉方法")
- 一个人煮粥喝，一不小心就做多了，有些谷物要熬很久，所以就用做好的五谷粉煮汤，非常方便快捷，5分钟就搞定一碗营养早餐了🥣。用料大米200克黑米200克红豆200克薏米200克黄豆200克家庭自制五谷杂粮粉的做法准备食材，洗净，晾干或烘干，保证完全没有水汽。潮湿会影响粉面的细腻程度。分...
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![杂粮煎饼果子--全麦粉、绿豆粉、黑麦粉配方食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮煎饼果子--全麦粉、绿豆粉、黑麦粉配方方法]( "杂粮煎饼果子--全麦粉、绿豆粉、黑麦粉配方食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮煎饼果子--全麦粉、绿豆粉、黑麦粉配方方法")
- 美味又健康哦！微信公众号：闻香拾味加微信：qq710261320，备注：下厨房，拉入美食群关注领更多精彩菜谱用料1-面皮全棉面粉100克绿豆粉80克黑麦20克水260克2-其他材料大馄饨皮10张鸡蛋5个葱花适量蒜叶适量香菜适量榨菜适量生菜1棵黑芝麻适量腰果碎适量杂粮煎饼果子--全麦粉、绿豆粉...
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![杂粮粉如何做才美味，怎么做杂粮粉简单又好吃]( "杂粮粉如何做才美味，怎么做杂粮粉简单又好吃")
- 用料黑豆180克红豆180克黑米180克黑芝麻250克冰糖180克杂粮粉的做法杂粮全部分开炒熟全部分开放入小美打成粉，除黑芝麻外，都是1分钟/速度10，黑芝麻1分钟/速度6冰糖打粉，1分/10所有粉一起倒入小美，30秒/8倒入干净罐子保存，随吃随取！我觉得还可以再打细腻一点。加开水冲成杂粮糊，老...
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![杂粮养生粉如何做才美味，怎么做杂粮养生粉简单又好吃]( "杂粮养生粉如何做才美味，怎么做杂粮养生粉简单又好吃")
- 伪养生党的自娱自乐🎈用料红豆150g薏米150g黑豆150g黑米150g核桃仁150g花生50g黑芝麻50g燕麦80g冰糖适量（可不加）杂粮养生粉的做法将所需杂粮准备好，称重，洗净。将洗净的杂粮控水，之后入锅炒熟。先干锅大火炒干水汽，再转小火炒至颜色发黄。炒至过程约10-15分钟即可。将炒熟的杂...
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厨趣阁
