![家常菜扁豆肉丝，四季豆肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜扁豆肉丝，四季豆肉丝方法]( "家常菜扁豆肉丝，四季豆肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜扁豆肉丝，四季豆肉丝方法")
- 扁豆是一种餐桌上比较常见的蔬菜，它喜欢中温暖湿润、阳光充足的环境下生长。扁豆必须要炒的熟透了，才能食用，若是吃了没有熟透的扁豆，可是会有中毒的危险。炒出的扁豆肉丝果然翠绿翠绿甚是好看，味道也不错~家常菜下饭为目的，操作和搭配本从简单出发。用料腌肉肉丝、酱油、生粉...
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![家常菜之酸辣扁豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜之酸辣扁豆丝方法]( "家常菜之酸辣扁豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜之酸辣扁豆丝方法")
- 昨天去菜市场买到嫩嫩的扁豆，听盆友说，像炒酸辣土豆丝那样去炒，非常好吃。我也来炒一个试试用料扁豆约450克油适量干辣椒一根蒜粒两瓣的量醋一勺生抽一勺白糖一点家常菜之酸辣扁豆丝的做法扁豆洗净去除两边的筋切丝，这步最费时间，我都想放弃。为了好吃，我又坚持切完了。🤣焯水，...
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![家常小炒之黑椒扁豆丝牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒之黑椒扁豆丝牛肉方法]( "家常小炒之黑椒扁豆丝牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒之黑椒扁豆丝牛肉方法")
- 用料扁豆100克胡萝卜半根熟牛肉100克葱1根姜1片黑胡椒粉1克生抽1勺蚝油1勺糖2克家常小炒之黑椒扁豆丝牛肉的做法扁豆切丝、胡萝卜切片备用熟牛肉切片备用葱姜切末备用热锅热油，下扁豆、胡萝卜加半碗水，加盖中火焖约3-5分钟，注意水量不要熬干，扁豆必须熟透才可以吃，这一步是为...
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![家常混沌扁肉的详细做法大全,简单又营养的家常混沌扁肉做法]( "家常混沌扁肉的详细做法大全,简单又营养的家常混沌扁肉做法")
- 现在肉这么贵，外面买的不安全，还是自己包点吧，很简单的用料馄饨皮适量前腿肉适量家常混沌扁肉的做法腿肉切碎，或者买的时候叫老板给你搅碎也行加入适量生抽和鸡精搅拌均匀就可以包了很快就包好啦水烧开，放进去煮两分钟昨晚炖的排骨汤还剩一碗，加点水和紫菜烧开做汤底煮好的混沌...
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![青椒四季豆、扁豆肉丝（家庭版干锅扁豆丝、干锅四季豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒四季豆、扁豆肉丝（家庭版干锅扁豆丝、干锅四季豆）方法]( "青椒四季豆、扁豆肉丝（家庭版干锅扁豆丝、干锅四季豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒四季豆、扁豆肉丝（家庭版干锅扁豆丝、干锅四季豆）方法")
- 这道菜的做法，源于去饭馆吃的干锅扁豆丝，女儿爱吃。回到家中，按里面的配料自己试着做了，还不错女儿也很爱吃。于是这道菜也成了我家的家常菜。用料猪肉150克青椒1个扁豆200克姜2片葱半根料酒1勺淀粉5克盐2克糖3克老抽半勺生抽2勺食用油适量青椒四季豆、扁豆肉丝（家庭版干锅扁...
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![家常下饭菜 | 炒扁豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常下饭菜 | 炒扁豆方法]( "家常下饭菜 | 炒扁豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常下饭菜 | 炒扁豆方法")
- 用料扁豆适量葱适量蒜适量橄榄油/食用油适量生抽2勺老抽1勺盐（选择性加入）少许水适量家常下饭菜|炒扁豆的做法扁豆摘好、洗净。扁豆切丝，备用。葱、蒜洗净，葱切段、蒜拍扁切碎。葱、蒜分两步使用：【第一步炝锅爆香】葱段、蒜末。【最后一步出锅前】蒜末。1.锅中倒入适量橄榄油...
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![最家常的家常菜——五彩肉末土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的最家常的家常菜——五彩肉末土豆丝方法]( "最家常的家常菜——五彩肉末土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的最家常的家常菜——五彩肉末土豆丝方法")
- 土豆可以说是最常用的食材之一了，记得小时候，家里囤土豆、大白菜都是几百斤一买，天天吃也吃不腻。现在生活条件好了，土豆依然是餐桌的主角，切块、切条、切丝、切出花儿来，各种搭配组合能天天不重样。用料肉末100克盐1勺糖少许土豆2个玉米油50克三色菜1小把最家常的家常菜——五...
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![美味的家常菜猪肉闷扁豆食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的家常菜猪肉闷扁豆方法]( "美味的家常菜猪肉闷扁豆食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的家常菜猪肉闷扁豆方法")
- 爱吃猪肉闷扁豆，这次用轻盐牡蛎酱油做菜，新鲜感十足用料豆角350克猪肉100克六月鲜轻盐牡蛎酱油2勺葱姜若干蒜3瓣油50克水200克料酒2勺盐5克大料1个美味的家常菜猪肉闷扁豆的做法扁豆摘好洗净，啥品种都行，这种扁的可以切丝，但是我这个很嫩，就掰段儿吃了猪肉泡一下血水，切丝备用切...
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![扁豆肉丝如何做才美味，怎么做扁豆肉丝简单又好吃]( "扁豆肉丝如何做才美味，怎么做扁豆肉丝简单又好吃")
- 看到了宽宽的扁豆，比荷兰豆稍大，如手一般长短，两指粗细的宽度，肉不厚。在北方没怎么吃过，北方的扁豆普遍细长且肉厚，所以买回来尝尝。用料宽扁豆牛肉姜蒜末料酒、酱油、淀粉生抽、盐扁豆肉丝的做法宽扁豆本尊洗净，掐去两头并撕去筋膜；斜切成丝状；牛肉切丝，用料酒、酱油、淀粉抓匀；姜...
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![快手家常菜：清炒扁豆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜：清炒扁豆方法]( "快手家常菜：清炒扁豆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜：清炒扁豆方法")
- 用料蒜3瓣干辣椒5个扁豆300克快手家常菜：清炒扁豆的做法长扁豆切成细条，水开焯40秒左右，拉出过冷水。热锅倒油下蒜瓣，干辣椒炒香。继续下扁豆翻炒至断生。下一点盐调味即可出锅。扁豆一定要炒熟，不然容易中毒。...
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![家常菜猪肉闷扁豆做法烹饪大全 地道家常菜猪肉闷扁豆如何做]( "家常菜猪肉闷扁豆做法烹饪大全 地道家常菜猪肉闷扁豆如何做")
- 最爱吃妈妈做的猪肉闷扁豆，特别下饭，现在自己成家自己做吧，但是每次回家也是缠着妈妈做给宝宝吃😄用料豆角350克六月鲜轻盐酱油2勺猪肉100克料酒2勺盐5克葱姜若干大料1个蒜5瓣油50克家常菜猪肉闷扁豆的做法豆角摘去两头筋，洗干净，掰好段儿，啥品种豆角都行，我这个是扁的扁豆，切丝...
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![红扁豆烧前上肉(家常菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的红扁豆烧前上肉(家常菜)方法]( "红扁豆烧前上肉(家常菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的红扁豆烧前上肉(家常菜)方法")
- 用料前上肉200克红扁豆200克生姜丝适量大葱丝一节大蒜3瓣酱油2勺耗油1勺盐适量鸡精几颗红扁豆烧前上肉(家常菜)的做法红扁豆处理好，洗干净肉洗干净切好，豆也切了一下，调料准备好了豆下锅煮一分钟，因为豆上面有自带的小毛毛一样，我也不知道怎么形容，嘻嘻热锅下一点点油，下肉炒出...
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![五花肉烧扁豆家常版食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉烧扁豆家常版方法]( "五花肉烧扁豆家常版食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉烧扁豆家常版方法")
- 用料五花肉适量扁豆适量老抽适量料酒适量姜4-5片盐适量葱段4-5段蒜瓣适量八角2-3个冰糖1-2块五花肉烧扁豆家常版的做法1.五花肉洗净切好，备用2.扁豆洗干净切好备用3.葱姜蒜洗净切好备用4.热锅少许油5.油温稍热，将肉放进锅内6.不要着急翻炒，否则容易粘锅，中火大约等两分钟左右...
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![家常扁豆饭如何做才美味，怎么做家常扁豆饭简单又好吃]( "家常扁豆饭如何做才美味，怎么做家常扁豆饭简单又好吃")
- 看了诸位食友的做法，决定按照自己的想法做一次。用料扁豆适量酱油一点大米3杯葱2根盐适量老抽1勺蒜2~3瓣食用油适量胡椒粉适量肥瘦肉500克糖一小勺家常扁豆饭的做法扁豆洗净撕筋切碎。猪肉切成小丁丁状，用生抽多一点老抽少一点，盐少少因为酱油含盐，一点糖，小葱一点，食用油一点，...
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![家常菜鸡丝扁豆做法烹饪大全 地道家常菜鸡丝扁豆如何做]( "家常菜鸡丝扁豆做法烹饪大全 地道家常菜鸡丝扁豆如何做")
- 减肥的小伙伴可以放心食用，鸡肉高蛋白，扁豆粗纤维。解馋又下饭用料鸡肉250克扁豆300克蒜5瓣蚝油1勺生抽1勺鸡精半勺盐2克白胡椒粉3克家常菜鸡丝扁豆的做法1⃣鸡肉切丝2⃣扁豆切丝3⃣蒜切成蒜末1⃣鸡肉放入生抽、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉进行腌制（我在减肥，就没有放淀粉，或者...
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![家常肉末扁豆丝做法烹饪大全 地道家常肉末扁豆丝如何做]( "家常肉末扁豆丝做法烹饪大全 地道家常肉末扁豆丝如何做")
- 用料扁豆500克肉末适量盐适量糖少许酱油1勺生抽5瓣蒜瓣黄豆酱1勺家常肉末扁豆丝的做法将扁豆切成丝锅中倒油，油热后放入蒜末，炒香后加入肉末，炒至肉末发白倒入扁豆丝，等扁豆丝炒软些加入盐，酱油，生抽，糖，黄豆酱，翻炒两三分钟即可出锅啦小贴士喜欢辣的朋友可以加点小米椒...
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![家常菜-扁芸豆炒肉丝 真好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-扁芸豆炒肉丝 真好吃！方法]( "家常菜-扁芸豆炒肉丝 真好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-扁芸豆炒肉丝 真好吃！方法")
- 用料芸豆250克猪肉克蒜3瓣葱蚝油1勺生抽1勺盐1克水10克家常菜-扁芸豆炒肉丝真好吃！的做法扁芸豆摘好，切成芸豆丝，洗好。切蒜末，葱花。同一时间，小锅烧水备用。水开，煮芸豆丝，大约7-8分钟。捞出。（芸豆不熟容易中毒，又不想炒太久或煮，因此用了这个法子）油热下葱蒜末，下芸豆丝，翻炒。加...
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![家常扁肉炒肉丝-月子版食谱大全及做法，烹饪好吃的家常扁肉炒肉丝-月子版方法]( "家常扁肉炒肉丝-月子版食谱大全及做法，烹饪好吃的家常扁肉炒肉丝-月子版方法")
- 这个菜少油少盐，比较清淡。产妇吃少许的肉丝也可以补充一些动物蛋白。用料猪肉瘦肉一小块青椒1个葱半根蒜4-6瓣姜3片扁豆半斤（根据家里人数而定）家常扁肉炒肉丝-月子版的做法1.把扁豆清洗干净放在盘中备用。2.把葱，椒，蒜准备好。（常规操作，我就没拍照片。）扁豆切丝。根据人数来决...
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![家常快手菜 电饭煲焖饭（扁豆肉饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手菜 电饭煲焖饭（扁豆肉饭）方法]( "家常快手菜 电饭煲焖饭（扁豆肉饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手菜 电饭煲焖饭（扁豆肉饭）方法")
- 家乡的味道～～～超级方便，超级好吃！如果是这个饭，肯定会吃得比平常多很多，悠着点。用料五花肉1斤扁豆8两米饭8人份老抽4大勺盐2小勺生姜葱少许家常快手菜电饭煲焖饭（扁豆肉饭）的做法五花肉焯水后切成小块备用。可以切得再小一点，都OK。扁豆洗净。每个大致掰成一半。锅里放油，生姜葱炒...
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![家常炖扁豆如何做才美味，怎么做家常炖扁豆简单又好吃]( "家常炖扁豆如何做才美味，怎么做家常炖扁豆简单又好吃")
- 其实我也不确定这个叫不叫扁豆，反正就是扁扁的豆哈哈哈。用料扁豆一顿量盐1勺耗油1勺蒜3瓣家常炖扁豆的做法扁豆洗净切段。加半勺盐抓匀，据说可以保持颜色更好看。热锅下油，加入扁豆翻炒，它会肉眼可见的变得更绿哈哈哈。等它都变得更绿了，加适量水，大概离没过还欠一点。加小半...
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![肉丝扁豆如何做才美味，怎么做肉丝扁豆简单又好吃]( "肉丝扁豆如何做才美味，怎么做肉丝扁豆简单又好吃")
- 爱吃扁豆，却从小儿被各种“炒不熟中毒”巴拉巴拉吓得…那就切丝呗！吓大的啊！七👎用料扁豆300克蒜5瓣干辣椒3个猪肉1小块酱油15ml蚝油10ml料酒5ml食用油30ml淀粉1勺糖1克盐2克肉丝扁豆的做法扁豆有很多种，这种比较好切丝扁豆洗净去两头儿，切丝；肉去筋膜，切丝我习惯这样做哈：加料酒...
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![肉炒猪耳朵豆角，肉炒扁豆家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的肉炒猪耳朵豆角，肉炒扁豆家常菜方法]( "肉炒猪耳朵豆角，肉炒扁豆家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的肉炒猪耳朵豆角，肉炒扁豆家常菜方法")
- 菜叫洋扁豆，又叫猪耳朵豆角用料猪耳朵豆角半斤猪肉片100g左右吧尖椒或螺丝椒1个蒜片1瓣生抽半勺老抽1/4勺油适量盐适量水（可不放）小半碗肉炒猪耳朵豆角，肉炒扁豆家常菜的做法肉片，半勺生抽+1/4老抽+一点油，抓匀备用猪耳朵豆角，切宽丝。蒜切片。尖椒，切丝。备用锅中加油，炒蒜片和肉...
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![家常扁豆肉丝做法烹饪大全 地道家常扁豆肉丝如何做]( "家常扁豆肉丝做法烹饪大全 地道家常扁豆肉丝如何做")
- 入秋后，家里的小菜园各种蔬菜都出来了。昨天和男友回家摘了一堆绿色蔬菜。用料扁豆200克肉丝50克盐5克料酒1勺生抽1勺家常扁豆肉丝的做法家里摘的扁豆掐头去尾，洗净、沥水。超市买的肉，切丝（肥肉是为了炼油，炒菜会香一点）。锅中倒油，放入肥肉，待肥肉油都出来后加入瘦肉大火翻炒。...
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![家常肉丝焖扁豆，简单易学快手菜超级下饭的详细做法，家常肉丝焖扁豆，简单易学快手菜超级下饭做法技巧]( "家常肉丝焖扁豆，简单易学快手菜超级下饭的详细做法，家常肉丝焖扁豆，简单易学快手菜超级下饭做法技巧")
- 今天来一道家常菜，焖扁豆，有了这道菜，家里就不会有剩饭，超级下饭的一道快手家常菜，上教程：用料扁豆适量肉丝适量葱少半根姜末适量蒜4瓣料酒多半勺生抽2平勺淀粉半平勺家常肉丝焖扁豆，简单易学快手菜超级下饭的做法🧚🏻♀️准备材料：猪肉🐷丝、扁豆、蒜片儿、料酒🍾、盐🧂、生抽、...
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![家常肉丝炒扁豆做法烹饪大全 地道家常肉丝炒扁豆如何做]( "家常肉丝炒扁豆做法烹饪大全 地道家常肉丝炒扁豆如何做")
- 其实今天是第一次做这个菜，最重要的是扁豆要买的嫩嫩的不然怎么做都不好吃！特别简单哦！我带着孩子都不用怎么看着就做好啦！宝宝特别爱吃！用料扁豆猪里脊酱油葱家常肉丝炒扁豆的做法扁豆洗净猪里脊切成肉丝用淀粉抓一抓再切点儿葱炝锅用热锅凉油放葱和肉丝煸炒等肉丝熟了放酱油...
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