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- 用料荞麦面2把辣椒半个泰椒1个大蒜2瓣生抽2饭勺老抽，耗油1饭勺盐，白糖，胡椒面1小勺酸菜咸菜1饭勺熟花生米1把家庭版拌荞麦面的做法蒜，辣椒，泰椒，一起打碎打成这样就可以了碗里放入生抽，老抽，耗油，白糖，盐，胡椒面，搅拌均匀，酱汁调好锅里放油，倒入打碎的蒜辣椒末，炒几下，倒入酱汁，完成放入自...
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![酱拌荞麦面如何做才美味，怎么做酱拌荞麦面简单又好吃]( "酱拌荞麦面如何做才美味，怎么做酱拌荞麦面简单又好吃")
- 用料甜面酱1勺鸡蛋个荞麦面200克生抽适量盐适量洋葱适量胡萝卜适量玉米粒适量葱适量酱拌荞麦面的做法先将胡萝卜、洋葱洗净切丝，玉米剥粒。水烧开下适量面条。碗里放适量酱油、食盐，勺半勺烧开的面汤浇进碗中，将煮好的面条捞进碗里。将切好的胡萝卜丝、洋葱、玉米粒码在面条...
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![拌荞麦面如何做才美味，怎么做拌荞麦面简单又好吃]( "拌荞麦面如何做才美味，怎么做拌荞麦面简单又好吃")
- 用料荞麦面黄瓜鸡蛋西兰花拌荞麦面的做法看起来还不错哦，低糖...
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![简易家庭版 韩式拌荞麦冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的简易家庭版 韩式拌荞麦冷面方法]( "简易家庭版 韩式拌荞麦冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的简易家庭版 韩式拌荞麦冷面方法")
- 因为放了韩式辣酱，我没用辣白菜改用日式大根萝卜，口感更爽脆。用料荞麦冷面2人份黄瓜半根日式大根萝卜1段香菜2根西红柿1个白芝麻适量拌面酱韩式辣酱3勺蒜3瓣梨1/3个鱼露1勺生抽2勺米醋2勺雪碧适量芝麻油适量简易家庭版韩式拌荞麦冷面的做法梨磨成泥梨果泥+蒜末+韩式辣酱加...
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![凉拌荞麦面的详细做法大全,简单又营养的凉拌荞麦面做法]( "凉拌荞麦面的详细做法大全,简单又营养的凉拌荞麦面做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料荞麦面200g鸡蛋1个食用油10g蒜末10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g香油3g香菜5g黄瓜20g胡萝卜20g芝麻2g凉拌荞麦面的做法鸡蛋打入碗中，搅打成蛋液。油锅烧热，在锅底抹一层薄薄的油，倒入蛋液，摊成蛋皮，然后用刀切成丝备用。煮面：锅中水烧开，放...
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![荞麦家常面如何做才美味，怎么做荞麦家常面简单又好吃]( "荞麦家常面如何做才美味，怎么做荞麦家常面简单又好吃")
- 油泼辣子用料荞麦面100克酱油2勺黄瓜3分之1根油泼辣子半勺山胡椒油10滴鸡胸肉100g陈醋1勺冰水1大碗荞麦家常面的做法面条煮熟，期间准备好黄瓜丝，两碗冰水。另外一个碗里放2勺生抽/酱油+陈醋1勺，把煮好的荞麦面加入冰水中冷却，从冰水中捞入酱油碗，加山胡椒油+半勺油泼辣子/老干...
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![小美版凉拌荞麦面面食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版凉拌荞麦面面方法]( "小美版凉拌荞麦面面食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版凉拌荞麦面面方法")
- 又想减脂又想吃面食[捂脸]来一份凉拌荞麦面吧加的是鸡肉肠和油醋汁再来一杯绿瘦子加持[得意][得意]加油呀(ง•̀_•́)ง自己！用料荞麦面200克黄瓜1根鸡蛋2个鸡肉肠2根油醋汁2勺老干妈1勺小美版凉拌荞麦面面的做法想吃面条的胖纸，选择了荞麦面。点开烧水模式，把水煮开。水...
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![家庭版拌面如何做才美味，怎么做家庭版拌面简单又好吃]( "家庭版拌面如何做才美味，怎么做家庭版拌面简单又好吃")
- 用料面条看人数定量味极鲜生抽5勺糖1勺小葱2根肉适量绿豆芽一斤黄瓜一根鸡蛋3个青菜苗半斤洋葱半个胡萝卜一根芝麻油适量家庭版拌面的做法把黄瓜胡萝卜洗净切丝，鸡蛋打散煎好，绿豆芽洗净过水煮好，胡萝卜也可以煮熟拌面肉剁成肉末，洋葱半个切末，锅里加油烧热加入肉末炒散加料酒...
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![凉拌荞麦面如何做才美味，怎么做凉拌荞麦面简单又好吃]( "凉拌荞麦面如何做才美味，怎么做凉拌荞麦面简单又好吃")
- 因为减肥而买的荞麦面，估计在家放了有一个月了，今天终于动手做了一下，超级简单的做法。用料荞麦面一人量醋1勺生抽2~3勺香油1勺小米椒一个葱适量老干妈1勺凉拌荞麦面的做法水煮开下一人份的荞麦面，煮熟放冷水中过一下。煮面的时间可以调酱汁，就是上面的调料都放一起搅拌，然后淋...
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![钉钉*减脂家庭懒人版口水鸡荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的钉钉*减脂家庭懒人版口水鸡荞麦面方法]( "钉钉*减脂家庭懒人版口水鸡荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的钉钉*减脂家庭懒人版口水鸡荞麦面方法")
- 用料蒜8瓣香菜3根香醋3勺芝麻少许生抽4勺鸡腿2只糖少许油泼辣子3勺藤椒辣子3勺青瓜半根料酒1勺钉钉*减脂家庭懒人版口水鸡荞麦面的做法有条件把肉泡出血水.把荞麦面先煮好备用。冷水下锅，炒出血水，一勺料酒。我的分量是一顿一根大鸡腿~青瓜丝备用.鸡腿焯水后，记得用冷水浸泡...
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![「Gordon的家庭烹饪」荞麦面沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「Gordon的家庭烹饪」荞麦面沙拉方法]( "「Gordon的家庭烹饪」荞麦面沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「Gordon的家庭烹饪」荞麦面沙拉方法")
- 截图来自【GordonRamsay'sHomeCookingS01E07】目前我在香港，视频源从youtube看来的。内地的小伙伴们先抱歉咯，看看哪家字幕组能够以后给大家带来福利。方子来自Channel44Food4人份用料荞麦面300克羽衣甘蓝100克甜脆豌豆sugarsnappeas150克胡萝卜3根(觉得略多了)青葱2...
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![宿舍豪华版拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍豪华版拌荞麦面方法]( "宿舍豪华版拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍豪华版拌荞麦面方法")
- 因为自己减肥，所以中午尽量自己做饭吃，又因为场地条件受限制，所以只能做简易版。今天是减肥第31天，前30天几乎都在喝西红柿炖各种汤然后吃红薯或者紫薯，已经瘦了10斤，现在也算是进入第二个阶段啦，因为买了一大袋荞麦面，所以最近可能都要吃它了。今天第一次做拌面，感觉还不错来记录...
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![家常荞麦面如何做才美味，怎么做家常荞麦面简单又好吃]( "家常荞麦面如何做才美味，怎么做家常荞麦面简单又好吃")
- 用料荞麦面1把香菇2个秋葵2个豆腐半块香葱1根生抽1勺家常荞麦面的做法洗菜，香菇豆腐切片煮荞麦面，大火2分钟，转中火5-8分钟捞出荞麦面，煮面的汤依次焯秋葵和香菇同时另起锅放少量油煎豆腐片秋葵捞出切段，香菇捞出沥水豆腐煎的两面金黄时，把秋葵和香菇放锅里稍微炒一下锅里倒入...
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![家庭版 荞麦油泼面食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版 荞麦油泼面方法]( "家庭版 荞麦油泼面食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版 荞麦油泼面方法")
- 用料生抽1-2勺盐适量油2-3勺荞麦面条200克葱1-2根家庭版荞麦油泼面的做法准备一包荞麦面条水开后放入锅中煮7-9分钟左右锅中烧🔥热油放入备好的葱花和调味料，热油浇入碗中，一碗香气四溢的油泼面就好了。...
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![简单版凉拌面(荞麦面)食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版凉拌面(荞麦面)方法]( "简单版凉拌面(荞麦面)食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版凉拌面(荞麦面)方法")
- 天气热不想吃热的食物，就吃这个吧，简单又美味用料荞麦面适量黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋1只鲜虾仁新鲜玉米柠檬+蒜蓉+酱油+米醋+芝麻酱+辣椒油+蚝油+糖+盐+凉白开详情用量见步骤简单版凉拌面(荞麦面)的做法锅里水开下面条，煮个5分钟左右捞出(可以捞一根出来尝下软了没有)，捞出过...
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![居家版：荞麦面鱼（条）食谱大全及做法，烹饪好吃的居家版：荞麦面鱼（条）方法]( "居家版：荞麦面鱼（条）食谱大全及做法，烹饪好吃的居家版：荞麦面鱼（条）方法")
- 居家不能外出，想吃怎么办？自己动手，丰衣足食😜😜😜用料荞麦面600克西红柿2个鸡蛋3个植物油10克居家版：荞麦面鱼（条）的做法荞麦面600克。烧开水烫面，稍凉揉成面团。因为粘手，可以加一点植物油。面案加一点干面粉。取一角钱大小面团。搓成长条。蒸锅加水，放上蒸帘，把搓好的面条摆到蒸...
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- 用料荞麦面看个人鸡蛋一只海带丝少量黄瓜适量榨菜少量油少量克豆菜少量大蒜头3瓣荞麦拌面的做法切碎炒菜煮面加个紫菜汤和黄瓜汁...
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![翠拌荞麦面如何做才美味，怎么做翠拌荞麦面简单又好吃]( "翠拌荞麦面如何做才美味，怎么做翠拌荞麦面简单又好吃")
- 用料荞麦面绿豆芽黄瓜苹果鸡蛋熟白芝麻海苔姜蒜蓉香油香醋生抽糖辣椒油翠拌荞麦面的做法将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用锅里加较多水烧开，放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟（中途不要盖盖子）将煮好的荞麦面捞出，放在漏勺里用凉水冲掉泡沫面汤，然后浸泡在凉...
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![荞麦凉拌面如何做才美味，怎么做荞麦凉拌面简单又好吃]( "荞麦凉拌面如何做才美味，怎么做荞麦凉拌面简单又好吃")
- 大爱拌面的原味吧。用料荞麦面330克自制拌面酱2勺配菜胡萝卜荞麦凉拌面的做法先和面做好荞麦面条。烧开水放入330克的面条煮熟过凉白开水或冰水捞出备用。然后来2勺自制拌面酱和配菜（青瓜或胡萝卜🥕）随你所爱。...
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![凉拌荞麦面（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌荞麦面（宿舍版）方法]( "凉拌荞麦面（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌荞麦面（宿舍版）方法")
- 大一狗，减肥ing，所以吃饭神马都尽量自己做，但无奈学校比较严，我只能偷偷地拿着我的600W小煮锅开辟我的天地，这个荞麦面我做了很多次，慢慢琢磨出自己最喜欢的味道，简单快手又健康。用料荞麦面根据自己的胃口黄瓜适量小番茄一定是小番茄喔，大番茄会很酸的鸡蛋一个蒜减脂期间的超级...
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- 用料荞麦面2袋大蒜5瓣姜4片泰椒4个生抽1汤勺耗油2饭勺老抽1小勺鸡蛋3个家庭版荞麦面的做法大勺里放油，鸡蛋两面煎熟备用用煎蛋的油，放入蒜末，姜片，泰椒，炒香，倒入生抽，耗油，老抽，一大碗水放入荷包蛋，盖锅盖煮2分钟，开锅放入荞麦面，盖锅盖继续煮10分钟荞麦面特别适合减肥的人吃！...
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- 用料荞麦粉60g小麦粉40g盐少许蔬菜及调料适量（按口味）素拌荞麦面的做法2种面粉混合后，加一个鸡蛋和面，如果面粉干就加一点水。和好后醒面10分钟，然后洒干面粉擀薄洒干面粉折叠起来切细条，不折叠当然也可以，怎么方便怎么来水烧开后下面，熟后捞起，加一点橄榄油防粘（过一下冰水也有防...
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![自家荞麦面如何做才美味，怎么做自家荞麦面简单又好吃]( "自家荞麦面如何做才美味，怎么做自家荞麦面简单又好吃")
- 自家制作木鱼汤底用料荞麦面200克昆布一大块木鱼花一把日式淡口酱油100毫升味琳100毫升蟹柳随意葱花适量温泉蛋一只自家荞麦面的做法昆布洗干净。放3公升水里泡一个晚上。第二天把昆布跟水煮开。关火。拿掉昆布。抓一大把木鱼花放昆布水里。盖上锅盖焖半小时。拿掉木鱼花...
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- 夏天来了，天气又热了。热爱吃面条的我吃完热汤面就跟洗了澡似的一身汗，所以凉面就是最佳选择。一心想减肥，所以备了好多荞麦面。于是，试着做了凉拌荞麦面。非常完美，面条Q弹，还吃了好多青菜。可惜最近发炎，不敢放辣椒，下次再试试辣椒版。用料荞麦面80克空心菜1小把生抽适量大蒜2...
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- 用料荞麦面豆芽一把鸡蛋两个西红柿一个酱油勺生抽勺盐克蒜瓣小米辣两到三个香油荞麦面拌面的做法锅中放水煮沸，放入洗好的豆芽，烫到七八分熟捞出沸水中放入面条，煮熟捞出过凉水锅中放油，加入西红柿翻炒，到西红柿出汁，放入事先炒过的鸡蛋，小米辣在西红柿鸡蛋中加入适量酱油，生抽，香...
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