- 来自笠原将宏,有根据食材方便做改动最近不停下雨降温,昨天一直盘算今天想吃点温温热热的,可能这种湿湿凉凉的天气总会让人不自觉联想到温暖的事情吧,比如热热的炖煮食物,温馨的家庭气氛,和妈妈一起为了准备晚饭去市场超市买食材之类的今天中午这顿也是鲜美不亏待嘴巴很满足的一...
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- 给儿子腌的去骨鸡腿还剩一个,中午做了这个鸡腿扒鲜蔬给唐老师,不爱吃肉不吃鸡皮的唐老师吃光啦!老天爷看我煞费苦心给他做肉吃,可让他长几斤肉吧~!这个菜不加一滴水哦,爽口的是鲜蔬,滑嫩的是鸡肉,好吃又快手!用料鸡腿一只只生抽2勺料酒2勺姜2片盐适量面粉(裹鸡肉)鸡腿扒鲜蔬的做法基...
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- 上初中高中的时候,我是寄宿学校,就是只有周末一天才能回家,爸爸有时候干活不忙的时候回来接我回家,经常让买个大鸡腿,炖点菜,配着米饭吃。没来接我,就自己从车站走回家,夜色中,我背着书包,左手提着换洗的衣服和给弟弟买的零食,右手提着买好的冻大鸡腿和蔬菜,就走着回家,给还没回家的爸...
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- 朋友做了一道烤时蔬给我吃后,发现烤箱做菜特别健康又好吃。周末特地买了一个铸铁锅研究,根据朋友的做法尝试第一次烤箱菜~用料鸡腿4只土豆1个菜花半棵彩椒2个口蘑6颗小西红柿20颗黑胡椒碎适量橄榄油适量海盐适量烤箱菜-鸡腿蔬菜乱炖的做法把所有材料切块,不要切丝不然会烤得...
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- 一次满足有菜有肉有饱足感的愿望,重要的是餐后不用洗很多锅碗瓢盆😂用料鸡腿4只胡萝卜1根土豆1个(拳头大小)小个洋葱1个(或大洋葱半个)大葱1/3根西芹5-6根大蒜5-6瓣生抽5勺老抽1勺料酒3勺盐少量糖少量蜂蜜少量(涂鸡皮)鲜香肉嫩的杂蔬烤鸡腿的做法将胡萝卜、洋葱、西芹、大葱、土...
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- 女生到了年龄就该懂得补一补了,尤其是在没人照顾的时候,自己做饭养活自己,也是快乐多多哦!用料鸡腿4个胡萝卜2根香菇4个甜玉米1个橄榄油适量鸡腿蔬菜汤的做法大火烧水约1.5-2L鸡腿肉切丁,玉米切丁,香菇切成月状,胡萝卜切块。平底锅准备,加入适量橄榄油,倒入鸡丁,中火翻炒约5-10分钟...
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- 非常非常简单,炖够时间就行。用料鸡腿3只圆白菜(卷心菜)半个大土豆半个胡萝卜一根白洋葱一个桂皮一块香叶两片姜片三片盐适量黑胡椒一小勺简单浓郁鲜甜,零厨艺也不失败的鲜蔬炖鸡腿的做法鸡腿洗净,加1500毫升水,姜片,烧开后撇去浮沫,加入桂皮香叶,加盖炖30分钟。半个圆白菜再对半...
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- 用料鸡腿肉四根包菜半个胡萝卜半根火腿肉/方腿肉三分之一淀粉一勺料酒一勺盐适量白酒一点点蜂蜜少许味淋少许黑胡椒撒几下辣椒粉一小勺生姜三到四片养大多特制鸡腿肉炖杂蔬的做法包菜胡萝卜洗好择好切成小段小片备用。鸡腿肉用剪刀在背面剪到底去骨,再剪成小块,稍微洗一下...
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- 一锅饭,省了蒸煮煎炸的烦琐,不仅省时省力,还很健康营养!用料大米适量(约3个人的量)鸡腿2只料酒2勺土豆1个洋葱1个胡萝卜1根西红柿1个酱油2勺蚝油1勺老抽1/2勺盐适量姜2片葱2根芝麻少许蔬菜鸡腿饭的做法鸡腿切小段,洗去血水和骨渣,控水加2勺料酒抓匀腌制一下以上食材去皮的去皮全...
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- 非常温暖的汤菜蔬菜炖羊腿原料和烹饪过程都很简单在吃之前撒一把粗盐和胡椒就能把蔬菜和羊肉的甘甜都带出来酸甜的番茄甘甜的胡萝卜绵密的土豆细腻的羊肉和汤里恰到好处的油脂都会给你带来满满的幸福感用料羊腿土豆番茄胡萝卜蒜瓣葱段胡椒蔬菜炖羊腿的做法羊腿洗干净放进...
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- 用料羊腿半只胡萝卜2根盐15克葱2根姜片白菜半片花椒10粒丁香2粒草果1个八角个白胡椒粉5克生抽一勺生姜3片老冰糖20克蔬菜羊腿炖蔬菜的做法羊腿洗净不淖水直接干煸至水分基本干,放入八角丁香花椒草果加水平肉,大火转小火40分钟,加入生抽胡萝卜继续十分钟,加白菜加盐加白胡椒粉...
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- 清淡少油用料鸡腿4只胡萝卜1根土豆2个洋葱1个生抽6大勺料酒3大勺蚝油1大勺蜂蜜2大勺蔬菜烤鸡腿的做法腌制鸡腿蔬菜切块蔬菜放底下,上面放鸡腿,淋上腌制的酱汁,200度烤熟鸡腿嫩得很小贴士根茎类蔬菜放进去都好吃...
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- 香菇、胡萝卜、玉米笋富含丰富营养,味道鲜美,能促进宝宝食欲,鸡肉富含优质蛋白质和磷脂。各种食材相互搭配,相得益彰。用料小鸡腿1只胡萝卜3片香菇1朵玉米笋1根姜2片葱1根辅食【鸡腿鲜蔬炖汤】9M+的做法准备好食材就可以开始啦!小鸡腿(我用的其实是翅根)去皮,加入葱、姜片,冷水下...
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- 一直做红烧肉给孩子吃,我家姐姐呢又喜欢吃香煎五花肉,于是自己尝试了了一下将两种方法结合,发现还是蛮好吃的!关键简单!一切以简单为主!用料五花肉随意老抽1勺生抽2勺蚝油1勺糖少许姜少许豆角随意白萝卜1/4根娃娃菜半颗蔬菜炖肉的做法五花肉切厚片放入不粘锅中煎至两面金黄,切...
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- 用料鸡腿🍗3只土豆🥔1个胡萝卜🥕1根洋葱🧅1个红薯🍠1个炖鸡腿肉的做法准备材料:鸡腿、土豆、胡萝卜、洋葱、红薯配菜滚刀切块鸡腿肉切大块,中小火煎至两面焦黄~调酱汁:姜末蒜末适量,生抽四五勺,辣椒粉三四勺,蜂蜜白糖适量~根据个人口感调整添加^o^鸡腿放到锅底,铺上土豆胡萝卜红薯...
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- 时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料鸡腿肉300g土豆1个胡萝卜1根洋葱0.5个大蒜20g生抽10g老抽10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g食用油10g清水200g小葱10根据口味添加杂蔬鸡腿肉的做法油锅烧热,倒入大蒜煸香,加入鸡腿肉,煸炒至鸡腿肉表面微焦。放入土豆、胡萝卜、洋葱,用生抽、...
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- 烤箱做菜的好处之一就是木有油烟,烤制的时候,大可去做别的,等“叮”一声响,就成了。用料鸡腿肉随意番茄1个大蒜10瓣洋葱半个柿子椒半个土豆若干黄酒少许生抽少许盐按自己的口味放烤盘一个锡纸一张鲜蔬烤鸡腿的做法鸡腿肉去骨切块,块要大些,加黄酒,生抽腌一会儿。番茄切块。大蒜...
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- 好吃不腻,小孩子应该会喜欢吃用料鸡腿2只盐适量黑胡椒适量黄瓜半根甜椒1只芝士2片棉线2根锡纸2张蔬菜鸡腿卷的做法鸡腿剔骨展平,注入灵魂和黑胡椒。有皮的那面向下,鸡肉上铺上一片芝士,红椒黄瓜等颜色好看又爽口的蔬菜切细长条,整齐码入。还可以放培根苹果等自己喜欢的食材。...
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- 低脂美味,减肥必备。用料西兰花适量胡萝卜根盐适量芦笋适量小西红柿适量去骨鸡腿两个欧芹(可以不加)适量蚝油适量白砂糖一点点鸡腿炖菜的做法鸡腿去骨切成小块,用盐稍微腌制一下。国内加油炒鸡腿和芦笋加入西兰花和胡萝卜炒,然后小西红柿切开炒。加入盐,一点点白糖,蚝油。撒上欧...
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- 鲜嫩多汁的鸡腿肉搭配脆爽的蔬菜,一口下去,口感丰富、营养十足,令人胃口大开!用料鸡腿(中等大小)400g胡萝卜60g西芹60g香葱5g盐5g料酒15g胡椒粉3g烧烤酱15g姜5g鲜蔬鸡腿卷的做法鸡腿洗净去骨,用刀背拍松。加盐、姜、胡椒粉、料酒腌制鸡腿肉至少20分钟。胡萝卜、西芹、小葱切成...
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- 只为记录自己每天减肥午餐用料鸡腿杏鲍菇土豆胡萝卜老豆腐菜花盐鸡精姜蒜小葱常用香料香叶桂皮八角生抽淀粉黑胡椒料酒青菜喷雾橄榄油鸡腿炖杂蔬的做法鸡腿切花刀放盐料酒生抽姜片黑胡椒淀粉腌制土豆胡萝卜杏鲍菇菜花豆腐切块备用微油放入蒜片姜片香料炒香放入鸡腿煎两面...
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- 配面条或者米饭,贼棒!用料牛肉块1kg洋葱1个土豆2个胡萝卜2个竹升面或者米饭鲜蔬炖牛肉的做法详细步骤见视频。以后时间充足会慢慢分解小贴士如果时间充足,可以不用高压锅炖,用炒锅长时间炖得更香...
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- 在众多适合作为辅食的肉中,鸡肉的肉质细嫩,好消化,不易导致过敏,是优质的蛋白质来源。再卷上芦笋和胡萝卜,不仅口感更为丰富,还能补充膳食纤维、维生素和矿物质,营养也更加全面了。今天分享的这款鸡肉卷颜值高,口味佳,营养全面,关键是做法特别简单,一看就会。不用搅打,也不用辛苦的做...
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- 营养丰富,有菜有肉用料鸡腿4只香菇若干朵盐3克酱油2勺生抽5勺糖3克醋2勺蚝油2勺蔬菜炖鸡腿的做法鸡腿先焯水,捞出沥干水分,用热油煎至金黄色,可以放些葱花提味。干香菇泡发加水,加香菇水烧开后放入自己喜欢的蔬菜放入酱油,醋,蚝油,糖,盐,炖上十五分钟即可。...
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- 因为喜欢吃鸡肉,但是炖的鸡汤油太大了,根据有的蔬菜杂七杂八乱炖一锅,味道还不错用料鸡腿1只姜片4-5片盐1小勺料酒1瓷勺红枣5-6颗枸杞10-15粒蔬菜鸡腿汤的做法超市买的切好的鸡腿肉,买整的切着麻烦准备好葱、姜、枣和枸杞家里有豆皮和金针菇,洗净豆皮切条,金针菇泡一会掰成小把...
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