![鲜虾肥牛面如何做才美味，怎么做鲜虾肥牛面简单又好吃]( "鲜虾肥牛面如何做才美味，怎么做鲜虾肥牛面简单又好吃")
- 自家泡面食堂用料肥牛克葱根泡面鲜虾火腿鲜虾肥牛面的做法锅中水开后下面虾火腿再开锅三分钟后放肥牛肥牛变色后出锅...
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![鲜虾肥牛卷的详细做法大全,简单又营养的鲜虾肥牛卷做法]( "鲜虾肥牛卷的详细做法大全,简单又营养的鲜虾肥牛卷做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鲜虾仁200g肥牛片220g食用油10g小葱根据口味添加熟白芝麻根据口味添加酱汁蚝油10g生抽10g老抽5g盐1g白糖2g清水50g鲜虾肥牛卷的做法酱汁调制：将蚝油、生抽、老抽、盐、白糖、清水混合均匀。在虾的腹部划几刀，这样虾仁在煎的过程中...
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![蒜蓉粉丝肥牛鲜虾煲食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝肥牛鲜虾煲方法]( "蒜蓉粉丝肥牛鲜虾煲食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝肥牛鲜虾煲方法")
- 用料金针菇把虾只粉丝把小米辣娃娃菜颗肥牛蚝油勺盐克生抽勺蒜瓣糖克蒜蓉粉丝肥牛鲜虾煲的做法金针菇，娃娃菜洗好，金针菇在热水里焯一下，一会儿焖的时候不会出太多水。铸铁锅底刷一层油，焯好的金针菇平铺在锅底。泡好的粉丝、娃娃菜，以及焯过的肥牛一层一层铺在锅里。最上面一...
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![减肥餐--鲜虾意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐--鲜虾意大利面方法]( "减肥餐--鲜虾意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐--鲜虾意大利面方法")
- 鲜虾意大利面，健康的减肥餐年后刚回来，又是二月，二月不减肥三月徒伤悲啊最近跟老公在减肥，餐都是比较健康的呢~用料虾10只意面酱1洋葱半个意大利面一小札葱少量黑胡椒粉asyoulike减肥餐--鲜虾意大利面的做法把葱切片，洋葱切成小块，虾洗干净，切成小块锅里下油，油稍微热点下虾翻抄...
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![肥牛鲜虾卷如何做才美味，怎么做肥牛鲜虾卷简单又好吃]( "肥牛鲜虾卷如何做才美味，怎么做肥牛鲜虾卷简单又好吃")
- 入口即感叹：太好吃了！！！本来要给家属留几个的，但是挡不住美拉德反应的诱惑，最终向美味势力低头了。是的，这些都被我吃完了😋。用料厚切肥牛10片虾仁10个双色彩椒各半个橄榄油适量现磨海盐适量现磨黑胡椒碎适量樱桃番茄10颗肥牛鲜虾卷的做法准备食材，解冻肥牛和虾仁；樱桃番茄洗净备...
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![海鲜浓汤肥牛乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜浓汤肥牛乌冬面方法]( "海鲜浓汤肥牛乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜浓汤肥牛乌冬面方法")
- 📝菜谱记录用料乌冬面2-3包海底捞上汤三鲜火锅底料一袋水1000克脱脂牛奶300克肥牛400克鲍鱼2只虾4-8只海参1只葱3段姜4片干贝n粒绿叶菜1把海鲜浓汤肥牛乌冬面的做法1000ml水煮沸后倒入海底捞上汤三鲜底料，加入葱姜、大火烧3分钟后倒入250-300ml牛奶，2分钟后转小火。放入虾，...
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![肥牛大虾面如何做才美味，怎么做肥牛大虾面简单又好吃]( "肥牛大虾面如何做才美味，怎么做肥牛大虾面简单又好吃")
- 喜欢面各种搭配用料肥牛5片金针菇看量盐1勺蚝油1勺虾6只葱一点点花椒油一小勺娃娃菜几片肥牛大虾面的做法先冷水煮开面，10分钟后放娃娃菜金针菇，虾放进汤里煮，把虾头剪下来一会，煎出油。倒入面，加盐加鸡精加蚝油一点。出面，放葱花，最后放一小勺花椒油。特好吃。...
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![鲜虾南瓜意面（减肥版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾南瓜意面（减肥版）方法]( "鲜虾南瓜意面（减肥版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾南瓜意面（减肥版）方法")
- 减肥没有捷径，少吃多运动。如果每天都吃不饱饿肚子显然坚持不了，自创了些美味又低卡的减肥菜谱记录并分享给大家。这道是用南瓜泥代替高热量的意面酱。用料意大利面80g鲜虾100100g南瓜100g橄榄油10g盐少许黑胡椒碎少许蒜末5g鲜虾南瓜意面（减肥版）的做法南瓜蒸熟，捣成泥或搅拌...
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![咖喱肥牛鲜虾做法烹饪大全 地道咖喱肥牛鲜虾如何做]( "咖喱肥牛鲜虾做法烹饪大全 地道咖喱肥牛鲜虾如何做")
- 用料肥牛100克洋葱半个咖喱块2块盐适量土豆1个小葱1根上海青2-3颗基围虾10只咖喱肥牛鲜虾的做法土豆切丁，先炒2分钟加入洋葱，炒出香味加水适量，煮10-15分钟，等土豆可以压碎即可加入焯水的肥牛、鲜虾、咖喱块待浓稠后加入青菜和葱花，出锅啦...
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![鲜虾肥牛家常面做法烹饪大全 地道鲜虾肥牛家常面如何做]( "鲜虾肥牛家常面做法烹饪大全 地道鲜虾肥牛家常面如何做")
- 对于特别挑食的人，有时候下班晚了没时间做饭，只有煮点面。用料肥牛少许蔬菜一般吓20只葱少许姜少许鹌鹑蛋3只鲜虾肥牛家常面的做法把虾和鹌鹑蛋煮几分钟捞起。热油，将瓢儿菜炒熟。盛于盘子。烧水，煮面。将调料放入碗内，然后放汤和面，最后放虾、肥牛、鹌鹑蛋、瓢儿菜，撒上葱花就...
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![牛奶鲜虾面如何做才美味，怎么做牛奶鲜虾面简单又好吃]( "牛奶鲜虾面如何做才美味，怎么做牛奶鲜虾面简单又好吃")
- 广告里说一半牛奶一半水用料鲜虾面一包纯牛奶一盒牛奶鲜虾面的做法准备食材开水泡煮一会儿(大概两分钟）去掉方便面上的色素一半清水一半牛奶这是混合后一半水一半牛奶的溶液入锅煮开烧开后放入沥水后的面煮制一分钟出锅...
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![鲜虾(肥牛)泡菜年糕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾(肥牛)泡菜年糕汤方法]( "鲜虾(肥牛)泡菜年糕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾(肥牛)泡菜年糕汤方法")
- 这道年糕汤，是比较简单快手的做法！主食虾青菜，都有了，也可以直接开饭哎嘛，味道也还不错哈，冬天喝完，全身暖洋洋的😉用料宁波年糕250克泡菜约250克大虾6-8个蒜2瓣韩国辣椒酱30克或略少些开水(或见步骤汤汁)800－1000克油10-20克小油菜(建议放)3－4颗盐(口淡可省略)3克左右鲜虾(肥牛)...
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![牛油果鲜虾面的详细做法大全,简单又营养的牛油果鲜虾面做法]( "牛油果鲜虾面的详细做法大全,简单又营养的牛油果鲜虾面做法")
- 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。牛油果太洋气了，而且因为它的营养价值比较高，所以在宝妈中间变得越来越流行了。牛油...
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![鲜虾牛油果沙拉——减肥懒人菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果沙拉——减肥懒人菜方法]( "鲜虾牛油果沙拉——减肥懒人菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果沙拉——减肥懒人菜方法")
- 牛油果是一种营养价值很高的水果。含有多种维生素和矿物质有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等保健作用它的提炼油还可以用于制作高档护肤品。很软很顺滑的口感。随便搅和两下就能做成面包抹酱。本身味道不重，所以用来做沙拉也是很百搭的一种食材。用料牛油果2个小...
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![肥羊鲜虾煲如何做才美味，怎么做肥羊鲜虾煲简单又好吃]( "肥羊鲜虾煲如何做才美味，怎么做肥羊鲜虾煲简单又好吃")
- 吃火锅剩的冻肥羊片配上北极虾，就一个字鲜。懒人煲汤必备～用料虾15只料酒三勺盐少许羊肉片一盒蘑菇五朵豆腐一盒香菜一把肥羊鲜虾煲的做法虾洗净，去虾线。肉片解冻待用。豆腐切成块状，不要切太小。热锅冷油，中火煎虾，直至看到有虾油出现。将虾盛出待用。就用虾油，煎一下羊肉片直...
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![鲜虾牛肉面如何做才美味，怎么做鲜虾牛肉面简单又好吃]( "鲜虾牛肉面如何做才美味，怎么做鲜虾牛肉面简单又好吃")
- 用料牛肉20块钱的面条3份河虾少许油菜少许盐少许酱油2勺的样子鲜虾牛肉面的做法起锅烧油，倒入少许的盐油热，冒烟倒入青菜翻炒加入清水，准备下面，我做的是三个人的量哦水烧开了开始煮面，我这是三碗的量面煮一下，放切好的熟牛肉放少许酱油，鸡精，搅一下放虾，在搅拌一下，就可以出锅了装...
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![肥牛海鲜煲如何做才美味，怎么做肥牛海鲜煲简单又好吃]( "肥牛海鲜煲如何做才美味，怎么做肥牛海鲜煲简单又好吃")
- 用料肥牛300克金针菇1把九节虾8只海贝10个大番茄3个盛记番茄酱2勺蚝油1勺盐酌量肥牛海鲜煲的做法大水烧开，把海贝煮至开盖立刻捞起，鲜虾变色捞起，肥牛变色捞起，均装盘备用。金针菇洗好备用。番茄皮划十字刀口，放进煮开的水里翻滚几下捞起去皮，切小块放油锅翻炒至出汁炒软，加入番...
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![鲜虾肥牛粉丝做法烹饪大全 地道鲜虾肥牛粉丝如何做]( "鲜虾肥牛粉丝做法烹饪大全 地道鲜虾肥牛粉丝如何做")
- 用料肥牛6卷生抽1少耗油半勺香油5滴丸子四颗甜虾5只木耳5朵海底捞牛油火锅底料一小块龙口粉丝一卷鲜虾肥牛粉丝的做法加火锅底料+一点油把虾炒香加水加丸子和粉丝直到丸子煮熟加木耳加生抽耗油香油煮一会儿再加肥牛涮熟即可啦小贴士木耳和丸子非必须哦龙口粉丝要提前泡好...
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![鲜虾肥牛金针菇做法烹饪大全 地道鲜虾肥牛金针菇如何做]( "鲜虾肥牛金针菇做法烹饪大全 地道鲜虾肥牛金针菇如何做")
- 用料肥牛250克金针菇1把虾仁10只油适量盐适量姜片3-4片蒜2-3瓣葱2根鲜虾肥牛金针菇的做法下油热锅，把切好的葱姜蒜一起下锅，炒出香味，下金针菇，翻炒几下，下盐，继续翻炒;肥牛和鲜虾一起下，翻炒几下，加适量水，煮开。肥牛和虾变颜色就可以装盘上菜了。小贴士打边炉剩下的肥牛，虾，金针菇...
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![酸汤肥牛鸡翅鲜虾煲「家乐酸汤肥牛系」食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤肥牛鸡翅鲜虾煲「家乐酸汤肥牛系」方法]( "酸汤肥牛鸡翅鲜虾煲「家乐酸汤肥牛系」食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤肥牛鸡翅鲜虾煲「家乐酸汤肥牛系」方法")
- 有的时候看似很不搭的几种食材混合在一起，绝对会让你有意想不到的收获，之前买过家乐酸汤肥牛调味小包装的，心血来潮把鸡翅，肥牛片，鲜虾一起混搭，我家娃说太美味了，更关键是它好简单啊，用家乐酸汤肥牛料包，一包即成菜，即使你是厨房小白，也能做的得心应手秒变大厨啊😂。鸡翅，鲜虾混合着...
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![鲜椒仔肥牛如何做才美味，怎么做鲜椒仔肥牛简单又好吃]( "鲜椒仔肥牛如何做才美味，怎么做鲜椒仔肥牛简单又好吃")
- 用料肥牛卷200g金针菇50g豆芽50g莴笋半根泡椒8粒野山椒少许花椒少许盐少许李锦记双茶老抽1勺葱、姜、蒜、少许鲜椒仔肥牛的做法焯好水的豆芽、莴笋和金针菇，捞出放在碗中备用。锅中少油，将葱、姜、蒜、花椒、泡椒、野山椒翻炒爆香。加入高汤煮开，后将“1”捞出，加李锦记双茶...
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![肉肥汁鲜～红烧牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的肉肥汁鲜～红烧牛肉面方法]( "肉肥汁鲜～红烧牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的肉肥汁鲜～红烧牛肉面方法")
- 每个人的心中都会留存一道美食～作为地道的北方人，面食绝对是最爱，而这道红烧牛肉面确是萦绕心头的美味！用料牛肉500克葱段，姜，白糖，盐，料酒，八角，桂皮，干辣椒，香叶，生抽，红烧酱油适量红酒半杯青菜6颗面条2人份肉肥汁鲜～红烧牛肉面的做法将牛腩放入冷水中浸泡半小时，去除血水，沥净水分。辅...
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![肥牛鲜虾锅如何做才美味，怎么做肥牛鲜虾锅简单又好吃]( "肥牛鲜虾锅如何做才美味，怎么做肥牛鲜虾锅简单又好吃")
- 在家也可以自己做！可以自己配菜！用料冰冻肥牛一盒脆皮肠1包鲜虾10只土豆2个大白菜3到4片金针菇2把豌豆菜适量豆腐3块葱和生姜少许调料自己配肥牛鲜虾锅的做法把冰冻肥牛从冰箱拿出，放在常温下解冻。同时把类菜洗好，切成小片。豆腐，土豆切块。脆皮肠可用小刀开花。鲜虾拿生姜和...
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![鲜辣肥牛如何做才美味，怎么做鲜辣肥牛简单又好吃]( "鲜辣肥牛如何做才美味，怎么做鲜辣肥牛简单又好吃")
- 用料肥牛250克金针菇1把粉丝1把魔芋结1盒京葱1段姜1块大蒜3瓣白胡椒粒少许盐适量生抽1勺黄辣椒酱1勺香菜适量鲜辣肥牛的做法煮一锅开水，烫牛肉（水里面放，京葱4片，姜4片，白胡椒粒少许，盐一勺）水开后，加入肥牛，关火，把肥牛打散开，变色马上捞起，稍微用热水冲洗，去掉肉上的浮沫准备喜欢的...
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![鲜菌肥牛锅的详细做法大全,简单又营养的鲜菌肥牛锅做法]( "鲜菌肥牛锅的详细做法大全,简单又营养的鲜菌肥牛锅做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料肥牛片50g白菜60g大葱5g南豆腐100g蟹味菇30g鲜香菇3朵黄豆酱40g蒜末15g生抽10g白糖2g鲜菌肥牛锅的做法酱汁调制：黄豆酱、蒜末、生抽、白糖、搅拌均匀。锅中依次放入大白菜、豆腐、蟹味菇、香菇，倒入调制好的酱汁与清水，大火煮沸。...
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