![鲜藕烤肠泡菜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜藕烤肠泡菜蛋炒饭方法]( "鲜藕烤肠泡菜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜藕烤肠泡菜蛋炒饭方法")
- 回家翻翻冰箱，有隔夜饭，鸭蛋（自家养的鸭下的），鲜藕，双汇特嫩烤香肠，泡菜酱，于是就来个大杂烩吧。用料隔夜饭300克鲜藕适量烤香肠适量鸭蛋2个泡菜酱一勺葱末少许鲜藕烤肠泡菜蛋炒饭的做法我在卜蜂莲花超市买的泡菜酱，用上面的勺子挖一平勺就够了。烤肠、鲜藕切小丁，鸭蛋里放泡菜酱和...
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![鲜虾藕丸如何做才美味，怎么做鲜虾藕丸简单又好吃]( "鲜虾藕丸如何做才美味，怎么做鲜虾藕丸简单又好吃")
- 用料藕节200克虾仁120克胡萝卜30克盐3克胡椒粉1克糖1/2小勺淀粉1大勺鲜虾藕丸的做法藕去皮洗净，沥干切块装入保鲜袋里，用擀面杖敲打成泥；胡萝卜切成碎末；虾去头壳及虾线剁成蓉；藕泥+虾蓉+胡萝卜碎，调入淀粉、盐、糖和胡椒粉拌匀，揉成小球入油锅炸至金黄色出锅。小贴士用擀面杖敲...
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![鲜藕羹如何做才美味，怎么做鲜藕羹简单又好吃]( "鲜藕羹如何做才美味，怎么做鲜藕羹简单又好吃")
- 藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新...
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![莲藕海鲜饼，藕盒，藕夹食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕海鲜饼，藕盒，藕夹方法]( "莲藕海鲜饼，藕盒，藕夹食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕海鲜饼，藕盒，藕夹方法")
- 用料蓮藕，洗淨去皮250克节盐1小撮七位粉1/2茶匙姜5克花枝100克洗净切块虾仁150克洗净切块葱2-3根切葱花白胡椒粉2茶匙莲藕粉1大匙面粉适量沾粉用油适量油煎用番茄酱适量蘸酱用莲藕海鲜饼，藕盒，藕夹的做法1將蓮藕去頭去尾，中段留取200克切片（厚約0.5公分)，其餘切小塊備用。2將蓮...
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![鲜虾藕饼如何做才美味，怎么做鲜虾藕饼简单又好吃]( "鲜虾藕饼如何做才美味，怎么做鲜虾藕饼简单又好吃")
- 孕期营养一定要跟得上！每天都在为吃而发愁，第一次做藕饼，也参考了大家的做法自己略改动了一下！我觉得很好吃😋，比土豆饼好吃！用料鸡蛋1个鲜莲藕1小节（叉丝切丁）胡萝卜丁适量圆葱丁适量辣椒丁适量（去掉辣椒筋）海虾2只（切丁）面粉适量（我只加一点挂住就可以了）食用油，柠檬汁，酱油，盐适量鲜虾...
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![鲜肉藕酥如何做才美味，怎么做鲜肉藕酥简单又好吃]( "鲜肉藕酥如何做才美味，怎么做鲜肉藕酥简单又好吃")
- 酥皮加上柔软的鲜肉藕泥，真的是外酥里嫩！何况还有这么高的颜值~我想你一定会爱上的，虽然做起来有点小麻烦...---第一次做，怕开发不成功，方子量很少，能做七段藕，建议翻倍做!用料水油皮普通面粉60g水30g30g玉米油15g糖12g油酥普通面粉45g玉米油22g馅料肉馅50g藕泥50g玉米油适量葱...
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![肉鲜藕饼如何做才美味，怎么做肉鲜藕饼简单又好吃]( "肉鲜藕饼如何做才美味，怎么做肉鲜藕饼简单又好吃")
- 中秋前后，藕和螃蟹🦀️是聚会桌上的必点菜，那么来一道肉馅藕饼吧用料鸡蛋：5个藕：6节面粉：半碗调料：配全肉鲜藕饼的做法把肉切碎，加入葱，盐，鸡蛋，生姜末、面粉少许搅拌均匀，准备制作检查藕片是否切开，一边切开，一边不切把新鲜的欧切成段，然后在中间切成片，等待包肉馅把肉馅包进藕片中间已经...
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![鲜藕汁如何做才美味，怎么做鲜藕汁简单又好吃]( "鲜藕汁如何做才美味，怎么做鲜藕汁简单又好吃")
- 入口清香滑爽用料藕（切大块）200克水700克冰糖30克鲜藕汁的做法所有食材入主锅，设20分钟/100度/速度小勺烹煮。结束后，设1分钟30秒/速度10打磨。倒入杯中，趁热享用，甜度可按喜好自行加减。...
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![鲜肉藕丸如何做才美味，怎么做鲜肉藕丸简单又好吃]( "鲜肉藕丸如何做才美味，怎么做鲜肉藕丸简单又好吃")
- 秋天是吃藕的季节，特别是女人，诸多好处就不用多说了，但是炒藕我不是特别喜欢吃，就想到了用藕做丸子，油炸吃，打汤喝都不错，既营养又美味。用料猪肉克藕耗油生抽料酒盐淀粉姜粉鲜肉藕丸的做法藕和肉打碎，添加上述调料，搓成小丸子小贴士肉用夹花肉，嫩...
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![鲜藕粥如何做才美味，怎么做鲜藕粥简单又好吃]( "鲜藕粥如何做才美味，怎么做鲜藕粥简单又好吃")
- 古人将粥称之为“世间第一补人之物”入夏应注意饮食调养，常喝粥能够简单方便又有效地解决健康问题因为，将菜、肉、海鲜、五谷杂粮等加入米中，用文火慢慢熬制、滚沸所有原料的营养、精华全部融于米汁中，可以完全被人体充分吸收。夏天饮食总的原则是忌生冷、肥腻，不宜过多地吃冷...
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![鲜藕粉如何做才美味，怎么做鲜藕粉简单又好吃]( "鲜藕粉如何做才美味，怎么做鲜藕粉简单又好吃")
- 制作方法非常简单，出汁率70-80%左右，特别适合做给老人小孩食用用料新鲜莲藕500g冰糖可不放糖桂花鲜藕粉的做法莲藕洗净切小放入榨汁机或原汁机400g的莲藕汁放入砂锅，尝一下莲藕汁，有甜味就不用放冰糖，先用中火再转小火不断搅拌，冒泡泡了，就可以喝了撒上糖桂花喝的放心...
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![拌鲜藕如何做才美味，怎么做拌鲜藕简单又好吃]( "拌鲜藕如何做才美味，怎么做拌鲜藕简单又好吃")
- 用料藕1节盐少许味极鲜1勺蒜末随意糖少许拌鲜藕的做法鲜藕削皮，切薄片，绰熟，捞出拌上盐，味极鲜，蒜末，糖，然后热一点油，浇在上面，拌匀，撒上香菜小贴士千万别把藕片绰大了，就不脆了...
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![鲜炸藕丸的详细做法大全,简单又营养的鲜炸藕丸做法]( "鲜炸藕丸的详细做法大全,简单又营养的鲜炸藕丸做法")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料猪肉馅250g藕120g小葱20g鸡蛋1个生抽10g蚝油10g盐1g白糖3g白胡椒粉1g面包糠40g食用油（油炸）适量鲜炸藕丸的做法将肉馅、藕、小葱、鸡蛋、蚝油、生抽、盐、白糖、胡椒粉，按一个方向搅打上劲。双手团成团。表面均匀的裹上一层面包糠...
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![藕饼 ——鲜藕2 外婆自制藕夹 藕盒食谱大全及做法，烹饪好吃的藕饼 ——鲜藕2 外婆自制藕夹 藕盒方法]( "藕饼 ——鲜藕2 外婆自制藕夹 藕盒食谱大全及做法，烹饪好吃的藕饼 ——鲜藕2 外婆自制藕夹 藕盒方法")
- 2018年，12月27号，迎来今年江苏温度较低的一周，每天最低温都是零下老阿婆凿开厚厚一层冰，挖出来50斤藕(对外卖，4块一斤，比市场贵)，掰开一小节，马上想起藕粉的清香给外婆带了20斤，炒着吃用不了多少，遂做起了藕饼用料藕约9小节馅料1:猪肉5斤芹菜1把(添香，增加咀嚼感)小葱一大把生姜一大...
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![鲜虾藕丸的详细做法大全,简单又营养的鲜虾藕丸做法]( "鲜虾藕丸的详细做法大全,简单又营养的鲜虾藕丸做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料虾仁（大）250g藕（脆）50g盐2g糖3g玉米淀粉3g食用油（油炸）适量鲜虾藕丸的做法虾仁、藕、盐、糖、淀粉全部都放入搅拌机里面，搅打成泥就可以。莲藕可以擦丝，或者切丁放进去。但是莲藕的量不要太多，不然水分太大就不成团了。虾滑做好以后，用手...
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![鲜蔬藕饼如何做才美味，怎么做鲜蔬藕饼简单又好吃]( "鲜蔬藕饼如何做才美味，怎么做鲜蔬藕饼简单又好吃")
- 秋季有很多新鲜的藕，常见的吃法荷塘小炒或者凉拌藕片。由于常先生不爱吃蔬菜和胡萝卜，所以就想出这么一个做法。用料藕一小节鲜蔬生菜或者其他喜欢的青菜若干菜叶即可胡萝卜一只或者半只面粉若干面包糠若干鲜蔬藕饼的做法把藕和蔬菜，胡萝卜洗干净，切碎放面粉，或好。加入调料，盐...
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![鲜藕饮如何做才美味，怎么做鲜藕饮简单又好吃]( "鲜藕饮如何做才美味，怎么做鲜藕饮简单又好吃")
- 喜欢这样暖暖的纯天然热饮，口感浓郁细腻，滋补饮品。用料藕300克山药100克冰糖30克水1000克鲜藕饮的做法莲藕300g、山药100g（也可以加点红薯）30分钟/100度/小勺烹煮烹煮好后3分钟/速度10打磨，一锅浓郁纯天然细腻口感滋补饮品就好了。来一杯...
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![鲜虾藕夹如何做才美味，怎么做鲜虾藕夹简单又好吃]( "鲜虾藕夹如何做才美味，怎么做鲜虾藕夹简单又好吃")
- 用料藕二节猪肉虾肉克淀粉二勺鸡蛋1个面粉2勺葱根料酒勺盐克姜片油勺水克鲜虾藕夹的做法藕切成连刀片，五花肉馅和虾肉剁细，分次放葱姜水拌匀，盐，料酒，生抽，少许糖，顺时针搅拌均匀冷藏把馅夹藕中，调糊：面粉淀粉，水，鸡蛋打匀，再放少许油继续搅油温较高，每片沾糊炸黄就可以捞出来，撒椒盐，孜...
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![鲜香藕片如何做才美味，怎么做鲜香藕片简单又好吃]( "鲜香藕片如何做才美味，怎么做鲜香藕片简单又好吃")
- 告别过年胖三斤，用这道简单好做的香辣藕片来开启新年轻食新主张。加入六月鲜12克轻盐特级昆布酱油，减盐不减鲜，让新年更健康。用料藕2节六月鲜12克轻盐特级昆布酱油1勺味达美清香米醋1勺辣椒粉1勺白芝麻1勺蒜4瓣植物油适量鲜香藕片的做法将所需的食材提前准备好。藕切成薄片...
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![藕夹鲜虾如何做才美味，怎么做藕夹鲜虾简单又好吃]( "藕夹鲜虾如何做才美味，怎么做藕夹鲜虾简单又好吃")
- 虾的蛋白质含量高，藕却刚好有促进蛋白质消化作用的糖类蛋白质，同时藕的热量和土豆相当，碳水化合物和脂肪的含量比较低。这两种食材一起烹饪，非常美妙，这道菜也是自己无意琢磨出来的，大人孩子都很喜欢。做好的藕夹鲜虾，藕咬起来还是有点脆脆的，虾和荸荠咀起来也很脆爽，宝宝们肯定会...
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![鲜藕水饺如何做才美味，怎么做鲜藕水饺简单又好吃]( "鲜藕水饺如何做才美味，怎么做鲜藕水饺简单又好吃")
- 想念家乡的味道……用料藕1节猪肉500克姜适量盐二勺生抽二勺老抽半勺胡椒粉适量香菜或葱末适量食用油适量沾碟蒜2瓣小米椒2个生抽1勺香醋2勺糖适量盐适量香油适量葱末适量鲜藕水饺的做法莲藕去皮，先切丝再切碎，手切或用搅拌器搅拌都可以。猪肉，香菜，盐，胡椒粉，生抽，老抽，鸡蛋，姜末...
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![鲜汁莲藕如何做才美味，怎么做鲜汁莲藕简单又好吃]( "鲜汁莲藕如何做才美味，怎么做鲜汁莲藕简单又好吃")
- 老公和儿子超级爱吃莲藕，每次都是凉拌，感觉吃腻了，就自己开始发明创造，没想到味道超级棒，姐姐和小侄女也喜欢的不得了，方便好做，接下来传授给大家～用料莲藕一节西红柿一个葱和蒜苗葱半很，蒜苗一根花椒粉根据个人口味适量姜粉适量蚝油适量生抽适量小红米椒两三个（根据个人口味可放可...
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![鲜藕凉茶如何做才美味，怎么做鲜藕凉茶简单又好吃]( "鲜藕凉茶如何做才美味，怎么做鲜藕凉茶简单又好吃")
- 炎热的夏天，汗水也一直不停的流，整个人是不是感到很烦闷呢？没关系！鲜藕凉茶简单做又消暑，夏天必备，大家动起手来吧🎇用料藕适量鲜藕凉茶的做法把鲜藕切片把切好的藕片放入锅中，再把清水倒了入锅中没过藕片，然后大火煮沸，煮沸之后转小火，加入白砂糖，小火继续搅拌熬煮15分钟。煮完后关...
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![鲜藕肉丸如何做才美味，怎么做鲜藕肉丸简单又好吃]( "鲜藕肉丸如何做才美味，怎么做鲜藕肉丸简单又好吃")
- 用料藕二大节(选中间粗的)淀粉适量(加一点即可)猪肉250g(半斤)盐少许(不要太多，多了会咸，口感不好了)鸡蛋2只糖少许(提鲜作用)葱，姜末少许料酒少许酱油少许鲜藕肉丸的做法鲜藕切成块用搅拌机打碎，有细小颗粒也可，不必太碎。不要大块颗粒，不易挤成丸子。葱，姜末加入跺好的猪肉馅...
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![鲜肉藕饼如何做才美味，怎么做鲜肉藕饼简单又好吃]( "鲜肉藕饼如何做才美味，怎么做鲜肉藕饼简单又好吃")
- 刚来英国的时候觉得英国超市食材还是很丰富的、可是9年过去了，发现春夏秋冬都是一样的菜、连排放的位置都是一直专一不变，连中超也是这样、所以只能有限的食材不同的做法、孩子爱吃是王道[呲牙]用料剁好的碎肉藕面粉蛋清葱段生姜末腌肉料（盐、鸡精、生抽、蚝油、黄酒）鲜肉藕...
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