![健康希腊周 - 糙米肉填椒（Stuffed Bell Pepper）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康希腊周 - 糙米肉填椒（Stuffed Bell Pepper）方法]( "健康希腊周 - 糙米肉填椒（Stuffed Bell Pepper）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康希腊周 - 糙米肉填椒（Stuffed Bell Pepper）方法")
- 只用一点肉沫，一把糙米，还有其他几种常用蔬菜，就能做出这道非常有满足感的健康美味。健康的菜，并不难得。难得的是健康的同时还要好吃，这就不太容易了用料彩椒/青椒/西红柿若干肉末（猪肉/牛肉）一碗洋葱一颗西红柿酱半罐/2颗西红柿打打碎糙米一把橄榄油，盐，胡椒，蒜3瓣适量健康希腊周...
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![甜椒茄子烩饭(Bell Pepper and Aubergine Rice)食谱大全及做法，烹饪好吃的甜椒茄子烩饭(Bell Pepper and Aubergine Rice)方法]( "甜椒茄子烩饭(Bell Pepper and Aubergine Rice)食谱大全及做法，烹饪好吃的甜椒茄子烩饭(Bell Pepper and Aubergine Rice)方法")
- 方子改自《世界素料理101》奶蛋素版一到两人分量用料黑米燕麦饭三色甜椒各半个圆茄子1/3个素蚝油1/2大匙昆布素高汤50克太白粉两小匙甜椒茄子烩饭(BellPepperandAubergineRice)的做法茄子洗净切块，三色彩椒去蒂去籽洗净切块；米饭煮好；太白粉里加入200毫升的水拌匀做水淀粉；锅...
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![stuffed bell pepers食谱大全及做法，烹饪好吃的stuffed bell pepers方法]( "stuffed bell pepers食谱大全及做法，烹饪好吃的stuffed bell pepers方法")
- 用料菜椒4个牛肉糜80%精1斤碎洋葱1/4个熟米饭1cup大蒜碎末1瓣蕃茄酱1罐帕玛森芝士一大把stuffedbellpepers的做法预热烤箱到180度切辣椒头，挖籽，开水煮辣椒2分钟后沥干牛肉大蒜炒熟，变色后放入米，大蒜，蕃茄酱，盐炒好塞入辣椒，放入烤盘，盖上锡纸烤10分钟，拿开锡纸烤15分钟，撒芝士...
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![焗甜椒土豆(Baked Potato and Bell Peppers)食谱大全及做法，烹饪好吃的焗甜椒土豆(Baked Potato and Bell Peppers)方法]( "焗甜椒土豆(Baked Potato and Bell Peppers)食谱大全及做法，烹饪好吃的焗甜椒土豆(Baked Potato and Bell Peppers)方法")
- 两个甜椒的量方子参考自《世界素料理101》用料彩椒两个土豆（大）一个胡萝卜100克马苏里拉芝士（Mozzarella）适量海盐1小匙胡椒粉1/2小匙无糖豆奶或鲜奶1大匙焗甜椒土豆(BakedPotatoandBellPeppers)的做法甜椒洗净，切去顶端留着做田园意面，用汤匙挖去籽和白色部分，胡萝卜洗净去皮切...
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![三色炒豆干（Sautéed Bell Peppers with Dried Tofu)食谱大全及做法，烹饪好吃的三色炒豆干（Sautéed Bell Peppers with Dried Tofu)方法]( "三色炒豆干（Sautéed Bell Peppers with Dried Tofu)食谱大全及做法，烹饪好吃的三色炒豆干（Sautéed Bell Peppers with Dried Tofu)方法")
- 方子自《世界素料理101》用料黄色彩椒半个红色彩椒半个豆干一片小黄瓜一支花生米十颗酱油一大匙盐一小匙香油少许三色炒豆干（SautéedBellPepperswithDriedTofu)的做法两种彩椒洗净去蒂及籽后切小块，小黄瓜洗净切丁；豆干用开水烫过切丁，放入热油锅小火煎到表面金黄，捞出沥干油...
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![小番茄火腿红椒法式咸派/Tomato ham and bell pepper quiche食谱大全及做法，烹饪好吃的小番茄火腿红椒法式咸派/Tomato ham and bell pepper quiche方法]( "小番茄火腿红椒法式咸派/Tomato ham and bell pepper quiche食谱大全及做法，烹饪好吃的小番茄火腿红椒法式咸派/Tomato ham and bell pepper quiche方法")
- 晚上好~~~~关于今儿要发的这个Quiche,中文我也不清楚具体怎么翻译DICT里我查翻译他们翻译成乳蛋饼,我也看别的网站称为法式咸派...感觉后者稍微更好听一些....就他了！~在法国大家会经常做而且有时会多做一些冻起来,等不想做饭的时候拿出来在烤箱热一下就可以吃了下次我会...
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![烤甜椒 Roasted bell peppers食谱大全及做法，烹饪好吃的烤甜椒 Roasted bell peppers方法]( "烤甜椒 Roasted bell peppers食谱大全及做法，烹饪好吃的烤甜椒 Roasted bell peppers方法")
- 书上看到的，简单有趣。甜椒原本青涩的味道没有了，留下了饱满的甜椒味。没有特别的其他味道，就是甜椒本来的模样。😊早餐配面包，简单的沙拉菜都不错。用料甜椒2个黑胡椒适量蒜2瓣盐加不加都行(制作的时候没加)橄榄油和甜椒齐平的量烤甜椒Roastedbellpeppers的做法甜椒在火上烤...
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![Creamy Scrambled Egg Stuffed Bell Pepper With Veggies 🥒🥕🌶食谱大全及做法，烹饪好吃的Creamy Scrambled Egg Stuffed Bell Pepper With Veggies 🥒🥕🌶方法]( "Creamy Scrambled Egg Stuffed Bell Pepper With Veggies 🥒🥕🌶食谱大全及做法，烹饪好吃的Creamy Scrambled Egg Stuffed Bell Pepper With Veggies 🥒🥕🌶方法")
- 用料鸡蛋2个彩椒2个洋葱胡萝卜黄瓜蘑菇海盐黑胡椒勺欧芹碎芝士粉鸡胸肉120g水浸金枪鱼一盒椰汁椰子油CreamyScrambledEggStuffedBellPepperWithVeggies🥒🥕🌶的做法平底锅预热放椰油煸炒洋葱，鸡胸肉和金枪鱼，再加入蔬菜丁翻炒炒的过程中加盐，胡椒，椰汁，欧芹碎彩椒对半切开，将炒...
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![Egg Salad with Roasted Bell Pepper食谱大全及做法，烹饪好吃的Egg Salad with Roasted Bell Pepper方法]( "Egg Salad with Roasted Bell Pepper食谱大全及做法，烹饪好吃的Egg Salad with Roasted Bell Pepper方法")
- FromPaleoLeap:Addsmokyflavorandapopofcolortoordinaryeggsaladwithroastedbellpeppersandfreshchivesmixedin.IfyoucanfindbellpeppersroastedinaPaleo-friendlyfatatthestore,itmakesyourjobeveneasier,butifnot,youcanalwaysroastyourown–it’snothard,andasabonus,...
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![Tinker Bell公主寿司（小叮当）食谱大全及做法，烹饪好吃的Tinker Bell公主寿司（小叮当）方法]( "Tinker Bell公主寿司（小叮当）食谱大全及做法，烹饪好吃的Tinker Bell公主寿司（小叮当）方法")
- 花样寿司～尝试新的美食领域每次看到可爱风格的食物，都不由自主的想要尝试一下，享受制作的过程，怀着忐忑的心情切开寿司切面，看到满意的效果，心里无比开心，花的时间与努力就都感到值得了😁会有小小的成就感，生活的乐趣由此而生～用料黄色醋饭135g肉色醋饭120g蓝色醋饭10g海苔1张半Ti...
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![酿黄椒Stuffed bell peppers食谱大全及做法，烹饪好吃的酿黄椒Stuffed bell peppers方法]( "酿黄椒Stuffed bell peppers食谱大全及做法，烹饪好吃的酿黄椒Stuffed bell peppers方法")
- 简单健康的晚餐用料碎牛肉450g小洋葱1个蒜2瓣橄榄油1勺黑胡椒少许盐少许美极鲜酱油1勺老抽半勺孜然粉半勺Parmesancheese少许酿黄椒Stuffedbellpeppers的做法首先预热烤箱温度调到220摄氏度碎牛肉直接上锅把油烧出来，然后用滤网把油隔掉锅里还剩点牛油就把洋葱蒜泥倒进去...
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![Bell pepper frittata 意大利蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的Bell pepper frittata 意大利蛋饼方法]( "Bell pepper frittata 意大利蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的Bell pepper frittata 意大利蛋饼方法")
- 用料蒜瓣3瓣红色甜椒2个黄色甜椒1个红洋葱1个橄榄油3茶勺夏季南瓜yellowsquash2个西葫芦2个蘑菇8ounce鸡蛋6个Heavycream0.25杯盐2.5茶勺黑胡椒2茶勺三明治面包8片Creamcheese8ounceSwisscheese2杯Bellpepperfrittata意大利蛋饼的做法预热烤箱到325华氏度洋葱，甜椒切块后...
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![烤彩椒金枪鱼玉米芝士碗（Bell Pepper Tuna Melts）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤彩椒金枪鱼玉米芝士碗（Bell Pepper Tuna Melts）方法]( "烤彩椒金枪鱼玉米芝士碗（Bell Pepper Tuna Melts）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤彩椒金枪鱼玉米芝士碗（Bell Pepper Tuna Melts）方法")
- 觉得蛮好看的记录一下。里面的馅料可以根据个人喜好随意换。用料鱼罐头任意1罐彩椒多半个调味料根据喜好芝士1片玉米罐头适量烤彩椒金枪鱼玉米芝士碗（BellPepperTunaMelts）的做法这次的调味料用的是菜谱墙里溏心蛋（）的汁3勺。如果没同步做溏心蛋的话可以根据个人喜好放盐，黑胡...
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![泡菜烩饭酿红椒🌶Sauerkraut Egg Rice Stuffed Bell Pepper食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜烩饭酿红椒🌶Sauerkraut Egg Rice Stuffed Bell Pepper方法]( "泡菜烩饭酿红椒🌶Sauerkraut Egg Rice Stuffed Bell Pepper食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜烩饭酿红椒🌶Sauerkraut Egg Rice Stuffed Bell Pepper方法")
- 一人份。我这次有巨大红甜椒所以只用了一半。也可以做成多人份。用料红椒半个Sauerkraut/泡菜(任意种类),带汁水1/4cup米饭1小碗鸡蛋1个藤椒粉或胡椒粉一撮酱油1tsp鸡精一撮营养酵母(选用)1tbsp泡菜烩饭酿红椒🌶SauerkrautEggRiceStuffedBellPepper的做法红椒竖着切成两...
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![TVB 蒸糕Bell,So far So Good 蘇家姐蘿蔔糕食谱大全及做法，烹饪好吃的TVB 蒸糕Bell,So far So Good 蘇家姐蘿蔔糕方法]( "TVB 蒸糕Bell,So far So Good 蘇家姐蘿蔔糕食谱大全及做法，烹饪好吃的TVB 蒸糕Bell,So far So Good 蘇家姐蘿蔔糕方法")
- 今年劉伯要求傳統。初一唔比用刀，只可以食存貨等等.........蘿蔔糕系我同珈碩至愛。今年心血來潮早就準備好材料，年三十晚穩左劉伯刨7斤蘿蔔，心細又姿整既妹妹就幫手張瑤柱分絲，我就像1斤又硬又瘦既臘腸，同冬菇切粒，再張9斤野炒埋一碟。用料臘腸1斤蘿蔔絲淨重7斤冬菇14個乾瑤柱...
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![中式彩椒意面（Chinese Fried Spaghetti with Bell Peppers)食谱大全及做法，烹饪好吃的中式彩椒意面（Chinese Fried Spaghetti with Bell Peppers)方法]( "中式彩椒意面（Chinese Fried Spaghetti with Bell Peppers)食谱大全及做法，烹饪好吃的中式彩椒意面（Chinese Fried Spaghetti with Bell Peppers)方法")
- 用中国人的做法做意大利面照烧酱汁意大利面~好好吃！用料意大利面200克红黄绿甜椒各半个腰果10颗糖一小匙生抽两大匙橄榄油适量中式彩椒意面（ChineseFriedSpaghettiwithBellPeppers)的做法甜椒洗净去蒂去籽切细条；意大利面放入一升水的沸水锅中，加少许盐和橄榄油同煮约１０分钟；生...
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![瘦身减脂/营养均衡的糙米肉填椒（Beef and Rice Stuffed Bell Peppers）食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身减脂/营养均衡的糙米肉填椒（Beef and Rice Stuffed Bell Peppers）方法]( "瘦身减脂/营养均衡的糙米肉填椒（Beef and Rice Stuffed Bell Peppers）食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身减脂/营养均衡的糙米肉填椒（Beef and Rice Stuffed Bell Peppers）方法")
- 牛肉在欧美的饮食文化中是非常重要的食物，就像米饭在我们心目中的地位一样。而里脊肉是动物身上运动最少、最嫩、脂肪含量最低的肉，所以，无论是猪肉还是牛肉，如果考虑减脂，建议大家首选里脊肉。健康的菜并不难得，难得的是健康的同时还要美味，就太不容易了。这道西班牙的牛肉糙米...
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